សាកល្បងវិធី 6 វិធីដើម្បីបញ្ឈប់ការក្អក

ការក្អកអាចធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ខឹងនិងរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ថ្វីបើវាអាចបណ្តាលមកពីរឿងជាច្រើនក៏ដោយក្អកដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមដូចជាជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជាទូទៅមានរយៈពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍ប្រហែលជាពីរដង។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្អកដែលយូរជាងនេះទៅទៀតសូមទាក់ទងអ្នកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាចាំបាច់ត្រូវព្យាបាលមូលហេតុមូលហេតុនៃការក្អក (ដូចជា ជំងឺរលាកសួតរលាកទងសួត ) ជំនួសឱ្យការព្យាយាមដើម្បីទទួលបានជំនួយពីរោគសញ្ញា។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការធូរស្រាលពីការក្អកដែលជម្ងឺរបស់អ្នកយើងមានជម្រើសមួយចំនួនដែលអាចជួយ។

ជាងអ្នកទប់ស្កាត់ក្អក

ថ្នាំទាំងនេះមានគោលបំនងផ្តល់នូវភាពធូរស្រាលដោយ ការគៀបសង្កត់ទៅលើប្រតិកម្ម ដែលបណ្តាលអោយក្អក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការស្រាវជ្រាវតិចតួចបំផុតត្រូវបានធ្វើដើម្បីបញ្ជាក់ថាថ្នាំទាំងនេះពិតជាផ្តល់នូវផលប្រយោជន៍ណាមួយហើយវាមានផលប៉ះពាល់។ ការធ្វើតេស្តគ្លីនិកភាគច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការគាំងបេះដូងបានបង្ហាញថាពួកគេមិនមានប្រសិទ្ធភាពជាងការធ្វើអ្វីសោះ។

អ្នករំពឹងទុក

អ្នកដែលមានគភ៌ គឺមានភាពខុសប្លែកពីថ្នាំបំបាត់ការក្អកពីព្រោះវាមិនបញ្ឈប់ការក្អក។ ពួកគេបានបញ្ចេញសារធាតុសរីរាង្គស្តើងដូច្នេះទឹករំអិលត្រូវបានហូរចេញហើយងាយស្រួលជាង។ មិនដូចថ្នាំបំបាត់ការក្អកទេថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងការស្រាវជ្រាវព្យាបាលដើម្បីបន្ថយការបញ្ចេញជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលអាចកាត់បន្ថយចំនួនក្អកដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។

ថ្នាំក្អក

ថ្នាំ បំបាត់ការក្អកដែលមាន វេជ្ជបញ្ជា ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការក្អកដែលធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងពេកដែលពួកគេបង្អាក់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ (ជាទូទៅគេង) ហើយលើសផលិតផលដែលមិនមានប្រសិទ្ធភាព។

ថ្នាំក្អកភាគច្រើនមាន Codeine ដែលជាថ្នាំញៀន។ ទោះជាយ៉ាងណាថ្នាំទាំងនេះមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់និងបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់បន្ថែមទៀតនិងមានហានិភ័យច្រើនជាងផលិតផលប្រឆាំង។

ប្រើឧបករណ៍សើម

នៅពេលដែលអ្នកឈឺដោយមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមខាងលើការ ប្រើឧបករណ៍សើម អាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញាជាច្រើនដែលអ្នកកំពុងមាន។

វាដាក់ជាតិសំណើមបន្ថែមក្នុងខ្យល់កាត់បន្ថយការរលាកចេញពីខ្យល់ស្ងួតដែលអាចរំខានដល់បំពង់កនិងច្រមុះដែលមិនស្រួល។ ថ្វីបើការប្រើថ្នាំបំបាត់ជាតិសំណើមនឹងមិនធ្វើឱ្យការក្អករបស់អ្នកបាត់ក៏ដោយវាអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកមានន័យថាអ្នកអាចក្អកតិចជាងមុន។

ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ

នៅក្នុងការសិក្សាថ្មីៗ, ទឹកឃ្មុំ បានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនជាងថ្នាំថ្នាំក្អកទៅនឹងការបន្ថយការក្អកជាពិសេសចំពោះកុមារ។ គ្រាន់តែទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាអាចកាត់បំពង់កនិងធ្វើអោយស្ងួតក្អកយ៉ាងហោចណាស់ជាប្រចាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនគួរផ្តល់ទឹកឃ្មុំឱ្យកុមារអាយុក្រោម 12 ខែឡើយ។ វាផ្ទុកទៅដោយពពួកផ្សិតដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សពេញវ័យប៉ុន្តែអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិពុលក្នុងកុមារដែលមានអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ។

ក្អកចុះ

កន្ទុយបំពង់កឬ ក្អក ដែលមានជាតិម៉េនថុលអាចជួយបន្ថយការក្អកបណ្តោះអាសន្ន។ Menthol ដើរតួនាទីជាថ្នាំស្ពឹកស្រាលនិងអាចកាត់បន្ថយតម្រូវការក្អក។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយការក្អកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺតូចតាចនោះល្បិចទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាក្អកគឺជារឿងល្អ។ ថ្វីបើវាឆាប់ខឹងពួកគេជួយយើងព្រោះវាជួយលុបបំបាត់ជាតិរំអិលបន្ថែមពីផ្លូវដង្ហើមរបស់យើងហើយការពារវាពីការជាប់នៅក្នុងសួតនិងនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺរលាកសួតជាដើម។

ប្រសិនបើការក្អករបស់អ្នកអស់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ឬប្រសិនបើវាមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងសូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកត្រូវការការព្យាបាលផ្សេង។ ថ្វីបើភាគច្រើននៃក្អកដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងក៏ដោយក៏បញ្ហាមួយចំនួនមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរហើយត្រូវការការស៊ើបអង្កេតបន្ថែមទៀត។

ប្រភព:

Paul IM 1 , Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, ទីក្រុងប៊ែកឡាំង CM Jr ។ ឥទ្ធិពលនៃទឹកឃ្មុំ, dextromethorphan, និងការព្យាបាលលើការក្អក nocturnal និងគុណភាពនៃការគេងសំរាប់ក្អកកុមារនិងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ក្មេងជំទង់ 2007 ធ្នូ 161 (12): 1140-6 ។ 17 កក្កដា 14 ។

តើការព្យាបាលជំងឺក្អកមានប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ? សាកសួរឱសថការី 03 ឧសភា 13. Medscape 17 កក្កដា 14 ។