អ្វីដែលត្រូវដឹងមុនពេលដែលអ្នកទទួលបានកញ្ចក់ទំនាក់ទំនង

តើអ្នកកំពុងគិតចង់សាកល្បងកែវភ្នែក? ជាមួយនឹងជម្រើសសុខភាពនិងងាយស្រួលទាំងអស់សព្វថ្ងៃនេះស្ទើរតែគ្រប់គ្នាអាចពាក់ទំនាក់ទំនង។ មនុស្សមួយចំនួនបានដឹងថាការពាក់ទំនាក់ទំនងគឺល្អប្រសើរសម្រាប់របៀបរស់នៅរបស់ពួកគេខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតរកឃើញថាពួកគេមានភាពមមាញឹកនិងរីករាយក្នុងការពាក់វ៉ែនតា។ ខណៈពេលកំពុងពាក់កញ្ចក់ភ្នែកគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់មនុស្សខ្លះវាអាចនឹងមិនដំណើរការសម្រាប់អ្នកដទៃ។

តើអ្វីទៅជាកញ្ចក់ទំនាក់ទំនង?

កែវភ្នែកគឺជាកញ្ចក់ស្តើងនៃប្លាស្ទិចពាក់ដោយផ្ទាល់នៅលើភ្នែកដើម្បីកែតម្រូវបញ្ហាចក្ខុវិស័យមួយចំនួន។ ទំនាក់ទំនងគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលមិនចង់ពាក់វ៉ែនតានិង / ឬមានការវះកាត់កែប្រែ។ មនុស្សរាប់លាននាក់ពាក់ទំនាក់ទំនងជាពិសេសអ្នកដែលដឹកនាំជីវិតសកម្មនិងចង់បានចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់និងច្បាស់លាស់ដោយមិនចាំបាច់យកកញ្ចក់ពីរនៅលើផ្ទៃមុខ។ មនុស្សភាគច្រើនអាចពាក់កែវភ្នែកនិងរីករាយនឹងសេរីភាពនៃការមើលឃើញដោយគ្មានជំនួយពីវ៉ែនតា។

ការប្រឡងសម្រាប់ទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការពាក់ទំនាក់ទំនង, ជំហានដំបូងគឺត្រូវមានការ ត្រួតពិនិត្យ ដោយប្រើភ្នែកដោយគ្រូពេទ្យភ្នែក។ ការប្រឡង កញ្ចក់ទំនាក់ទំនង មួយមានន័យជាក់លាក់ដើម្បីឱ្យអ្នកមានទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការលើការប្រឡងកញ្ចក់ទំនាក់ទំនង, ត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រឡងយូរជាងដែលអ្នកអាចប្រើ។ ប្រភេទនៃការប្រឡងនេះគឺហ្មត់ចត់និងជាប់ទាក់ទងនឹងជំហានជាច្រើន។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការត្រួតពិនិត្យកែវភ្នែកទំនាក់ទំនងអ្នកដំបូងអ្នកនឹងដឹងថាភ្នែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពាក់ទំនាក់ទំនង។ ដោយសារតែទំនាក់ទំនងពិតជាប៉ះនិងគ្របភ្នែកភ្នែករបស់អ្នកត្រូវមានសុខភាពល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបានមុនពេលអ្នកព្យាយាមពាក់វា។ ភ្នែករបស់អ្នកនឹងត្រូវបានវាស់។ គ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកនឹងព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីទទួលបានការវាស់វែងត្រឹមត្រូវបំផុត។

ការវាស់ទាំងនេះច្បាស់លាស់នឹងជួយឱ្យអ្នកអនុវត្តរកទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យសមស្របនិងមានភាពងាយស្រួលនៅលើភ្នែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សថ្មីក្នុងការ ពាក់ទំនាក់ទំនង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបបញ្ចូលនិងដកទំនាក់ទំនងចេញពីភ្នែករបស់អ្នក។ គាត់នឹងជួយអ្នកឱ្យចេះអនុវត្តហើយប្រើវាដើម្បីដាក់កែវភ្នែកក្នុងកែវភ្នែកហើយយកវាចេញដោយខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវបានបង្រៀនពីរបៀបថែរក្សាពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវរួមទាំងការសំអាតនិងការរក្សាទុក។

ប្រភេទទំនាក់ទំនង

មានក្រុមទំនាក់ទំនងសំខាន់ពីរគឺទំនាក់ទំនងទន់និងទំនាក់ទំនងរឹងមាំ។ ទំនាក់ទំនងទន់គឺស្តើងនិងមានផាសុកភាពណាស់។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងភាគច្រើននៃទឹកដែលជាមូលហេតុដែលវាទន់។ ទំនាក់ទំនងទន់ត្រូវបានបែងចែកជាបួនប្រភេទជាមូលដ្ឋាន: កញ្ចក់ភ្នែក (ទៀងទាត់) ទំនក់ទំនងសម្រាប់ការ អាខ្វាក់ទ័រ ទំនាក់ទំនងសម្រាប់ បព្វជិតភាព និងទំនាក់ទំនងពណ៌ (គ្រឿងសំអាង) ។ កញ្ចក់រឹងមាំដែលរឹងមាំត្រូវបានបង្កើតឡើងពីប្លាស្ទិចរឹងដែលផ្ដល់ចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់និងច្បាស់លាស់និងកែតម្រូវនូវបញ្ហាចក្ខុវិស័យភាគច្រើន។ ពួកវាប្រើបានយូរនិងមានរយៈពេលយូរជាងកញ្ចក់ការពារទន់។

ពាក់និងផ្លាស់ប្តូរកាលវិភាគសម្រាប់ទំនាក់ទំនង

ទំនាក់ទំនងមួយចំនួនមានន័យសម្រាប់ការពាក់ប្រចាំថ្ងៃ។ រាល់ការពាក់ទន់ទន់ប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានពាក់សម្រាប់មួយថ្ងៃហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានបោះបង់។ កែវស្រទន់ផ្សេងទៀត និង កែវ RGP មួយចំនួនត្រូវបានពាក់សម្រាប់មួយថ្ងៃហើយបន្ទាប់មកដកចេញសម្អាតនិងរមាប់មគរៀងរាល់យប់។

កែវទន់ត្រូវបានជំនួសជាធម្មតានៅលើមូលដ្ឋានធម្មតា។ កញ្ចក់ RGP អាចមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយការថែទាំធម្មតា។ កែវពង្រីកត្រូវបានគេពាក់ពេញមួយយប់សម្រាប់មួយសប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់មកជំនួស។ ការពាក់ពេលយប់កាត់បន្ថយចំនួនអុកស៊ីសែនដែលអាចរកបានចំពោះភ្នែកនិងបង្កើនឱកាសនៃការឆ្លងមេរោគ។ ដោយហេតុនេះអ្នកប្រកបរបរខ្លះមិនសូវផ្តល់ការគាំទ្រដល់ ការពាក់វ៉ែនតាបន្ថែម ទេ។

ពាក្យពី

គ្រូពេទ្យភ្នែក របស់អ្នកនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបសម្អាតនិងសំអាតទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ប្រើផលិតផលថែរក្សាកែវភ្នែកដែលមានគុណភាពនិងសម្អាតកញ្ចក់ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើបានដើម្បីលុបបំបាត់បាក់តេរី។ ត្រូវប្រយ័ត្នថាការពាក់ កញ្ចក់ភ្នែកក្នុងរយៈពេលយូរ អាចមានគ្រោះថ្នាក់។

ការហួសប្រមាណអាចបណ្តាលអោយមានបញ្ហាដូចជាចក្ខុវិស័យព្រិលការឈឺចាប់និងក្រហមដោយសារតែខ្វះអុកស៊ីសែនឆ្លងកាត់តាមភ្នែក។ សូមចាំថាកញ្ចក់ភ្នែកគឺជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកនឹងមានភាពប្រសើរឡើងហើយនឹងមានភាពសុខសាន្ដក្នុងចិត្តដោយដឹងថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក។

_{ប្រភព:}

_{លោក Tom Nugent, Staywell ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន។ "កុំរំលងការប្រឡងកញ្ចក់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ " ធ្នូ -2005 VSP.com}