ការស្វែងយល់ថាអ្នកណាម្នាក់ដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់មានជំងឺមហារីកដូចជា ជំងឺមហារីកឈាម ឬ ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ អាចជារឿងដ៏រន្ធត់អារម្មណ៍និងបំផ្លិចបំផ្លាញ។ នៅពេលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់នរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យ យើង មានអារម្មណ៍អាក្រក់វាស្ទើរតែមិនអាចស្រមៃមើលថាតើអ្នកដែលទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។
ក្តីសង្ឃឹមរបស់យើងគឺថាយើងអាចរកឃើញពាក្យត្រឹមត្រូវឬសកម្មភាពត្រឹមត្រូវដើម្បីទទួលយកការឈឺចាប់ខ្លះចេញឆ្ងាយប៉ុន្ដែតើយើងអាចនិយាយអ្វីដែលយើងមាន?
ហើយអ្វីដែលជារឿងត្រឹមត្រូវដើម្បីនិយាយ?
យកខូរបស់អ្នក
ជួនកាលអ្វីដែលគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគមហារីកគឺជារបៀបដែលអ្នកជំងឺដោះស្រាយវា។ ពួកគេអាចបង្ហាញពីភាពមិនគួរឱ្យជឿដែលអ្នកមិនដែលដឹងថាពួកគេមានឬងាយរងគ្រោះជាងអ្នកបានដឹង។ ពួកគេអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍ផ្សេងៗគ្នាមួយចំនួនដូចជាភាពទុក្ខព្រួយកំហឹងកំហុសការភ័យខ្លាចការស្រើបស្រាលការជៀសវាងហើយជួនកាលពួកគេអាចបង្ហាញទាំងអស់នៅពេលតែមួយឬផ្លាស់ប្តូរពីពេលមួយទៅពេលមួយ។
របៀបដែលមនុស្សម្នាក់មានប្រតិកម្មចំពោះស្ថានភាព ណាមួយ ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបទពិសោធន៍ទាំងអស់របស់ពួកគេពីអតីតកាលរបស់ពួកគេដែលនេះជាអ្វីដែលនាំឱ្យមានភាពខុសគ្នានៃរបៀបដែលមនុស្សគ្រប់គ្រងនិង ដោះស្រាយ ព្រឹត្តិការណ៍។ នៅក្នុងរយៈពេលខ្លី, នៅពេលដែលវាទាក់ទងទៅនឹងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ត្រេសដូចជាជំងឺមហារីក, រំពឹងថានឹងមានការរំពឹងទុក។
តើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេហើយវានឹងជួយឱ្យអ្នកឆ្លើយតបនឹងវា។ ប្រហែលជាពួកគេស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេជាអ្វីដែលពួកគេចង់និយាយឬប្រហែលជាពួកគេមិនចង់និយាយអំពីរឿងនេះ។
ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅពេលដែលជំងឺរបស់ពួកគេមានលំនឹងការឆ្លើយតបរបស់អ្នកនឹងមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងជាងប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺគំរាមកំហែងឬត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ។
អ្វីដែលអ្នកចង់និយាយសូមនិយាយ អ្វីមួយ
ជួនកាលសម្ពាធក្នុងការនិយាយអ្វីដែលត្រឹមត្រូវអាចមានច្រើនពេក។ ចុះយ៉ាងណាបើអ្នកស្រែកយំចាប់ផ្តើមយំ?
ចុះប្រសិនបើពួកគេសួរអ្នកនូវអ្វីមួយដែលអ្នកមិនដឹងចម្លើយទៅ? ចុះយ៉ាងណាបើពួកគេខឹងអ្នក? ចុះបើអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់?
ការល្បួងប្រហែលជាដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពទាំងអស់គ្នា។ យ៉ាងណាមិញពួកគេដឹងថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេមែនទេ? ការពិតមហារីកគឺជាដំរីនៅក្នុងបន្ទប់។ ដើម្បី មិន ទទួលស្គាល់ថាវាស្ទើរតែអាក្រក់ជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់និយាយ។
វិធីដោះស្រាយការមកសួរសុខទុក្ខរបស់មន្ទីរពេទ្យ
ការទៅពិនិត្យមន្ទីរពេទ្យ មិនមែនជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកចាំបាច់នោះទេប្រសិនបើមានរឿងបែបនេះ។ មនុស្សជាច្រើនមានការជៀងវាងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះមន្ទីរពេទ្យហើយប្រសិនបើអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណនេះអ្នកដឹងថាមានវិធីជាច្រើនទៀតដែលអ្នកអាចបង្ហាញថាអ្នកថែទាំប៉ុន្មាន។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបញ្ហាជាមួយមន្ទីរពេទ្យទេមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែពិចារណាមុនពេលធ្វើការពិនិត្យ។
- ហៅទៅមុខ។ រកមើលម៉ោងធ្វើការនៃអង្គភាពថែទាំ។ រំពឹងថាអ្នកមិនអាចទៅលេងរហូតដល់ពេលព្រឹកឬក្រោយពីពេលល្ងាចពេលព្រឹកហើយមានពេលសំរាកអំឡុងពេលរសៀល។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, រកមើលប្រសិនបើមិត្តភក្តិរបស់អ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ត្រូវបានទទួលភ្ញៀវទេសចរនៅកន្លែងដំបូង។
- រំពឹងថានឹងធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើររបស់អ្នកខ្លី។ អ្នកគួរតែទៅទស្សនាមិនលើសពី 20 ទៅ 30 នាទីក្នុងមួយពេល។ អ្នកជំងឺមហារីកឈាមជាពិសេសជួបប្រទះការ អស់កម្លាំងខ្លាំង ដែលធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ តាមរយៈការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីៗ។ ប្រសិនបើពួកគេចង់ឱ្យអ្នកស្នាក់នៅបានយូរចូរនៅយូរប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនអស់កម្លាំង។
- ស្នាក់នៅឆ្ងាយប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ល្អ។ អ្នកដែលមានប្រភេទមហារីកទាំងនេះជារឿយៗមាន ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យហើយការប៉ះពាល់នឹងមេរោគឬបាក់តេរីអាចនាំឱ្យ មាន ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះបីជាអ្នកមិនឈឺក៏ដោយត្រូវប្រាកដថាអ្នកលាងដៃយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅពេលអ្នកចូលបន្ទប់មន្ទីរពេទ្យនិងពេលអ្នកចាកចេញ។
- បើអ្នកចង់នាំយក អំណោយ មកប្រើការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក។ រុក្ខជាតិនិងផ្កាអាចបង្កឱ្យមានបន្ទប់មន្ទីរពេទ្យរិលប៉ុន្តែដោយសារតែការព្រួយបារម្ភនៃភាពស៊ាំវាអាចមិនសមស្របក្នុងការនាំពួកគេទៅជាជំងឺមហារីកឈាមឬជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ។ សូមពិនិត្យជាមួយអង្គភាពថែទាំឬសមាជិកគ្រួសារដើម្បីដឹងថាតើវាមិនអីទេមុនពេលអ្នកទៅលេង។
- ចងចាំ: វាមិនមែនអំពីអ្នកទេ។ ត្រូវប្រាកដថាការសន្ទនារបស់អ្នកផ្តោតលើអ្នកជំងឺមិនមែនអំពីបញ្ហា របស់អ្នក ទេ។
អ្វីដែលត្រូវនិយាយទៅអ្នកជម្ងឺមហារីក
ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតក្នុងស្ថានភាពនេះគឺ និយាយពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ។ តើអ្នកកំពុងគិតអំពីពួកគេទេ? បន្ទាប់មកសូមនិយាយ។ តើអ្នកខ្វល់អំពីពួកគេទេ? បន្ទាប់មកសូមនិយាយ។ តើអ្នកសោកស្តាយដែលពួកគេកំពុងឆ្លងកាត់ការនេះឬ? បន្ទាប់មកសូមនិយាយ។ មិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វីទេ? បន្ទាប់មកនិយាយ ថា ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាច្រើនទៀត:
- ខ្ញុំនៅទីនេះប្រសិនបើអ្នកចង់និយាយ។
- ខ្ញុំចង់ជួយតាមមធ្យោបាយដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។
- តើអ្នកមានភ្ញៀវទេ?
- តើមាននរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់ឱ្យខ្ញុំទាក់ទងដែរឬទេ?
- នេះត្រូវតែជាការលំបាកក្នុងការឆ្លងកាត់។
អ្វីដែល មិន ត្រូវនិយាយទៅអ្នកជម្ងឺមហារីក
ជួនកាលវាអាចមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយជាងអ្វីដែលមិនត្រូវនិយាយ។ សូមកុំជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងការព្យាយាមនិយាយអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។ គ្រាន់តែព្យាយាមសន្ទនាតាមធម្មជាតិ។ យ៉ាងណាក៏ដោយមានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវជៀសវាង:
- មិនត្រូវធ្វើវាអំពីអ្នកឬប្រៀបធៀបវាទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់។
- ប្រសិនបើពួកគេមិនចង់និយាយទេកុំបង្ខំបញ្ហា។ គ្រាន់តែឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកអាចរកបាននៅពេលនិងប្រសិនបើពួកគេចង់។
- កុំព្យាយាមរកភាពវិជ្ជមាន។ មិនមានស្រទាប់ប្រាក់ច្រើនចំពោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគមហារីកឈាមដូច្នេះចូរជៀសវាងនិយាយអ្វីមួយដូចជា "វាអាចកាន់តែអាក្រក់" ឬ "យ៉ាងហោចណាស់វាមិនមែន ... " ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺនេះប្រហែលជា គឺជា សេណារីយ៉ូករណីដ៏អាក្រក់បំផុត។
- កុំបង្ហាញពីទុទិដ្ឋិនិយម។
- កុំទុកប្រសិនបើអ្វីៗមានភាពរឹងមាំ។ បើអ្នកជំងឺខឹងសូមឱ្យវាខាច។ ប្រសិនបើពួកគេប្រាប់អ្នកថាពួកគេភ័យខ្លាចបើកចំហការសន្ទនាដើម្បីពួកគេអាចទម្លាក់អ្នក។ "តើអ្វីដែលអ្នកខ្លាចជាងគេ?" "តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីដើម្បីជួយដល់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក?" ស្ថានភាពទាំងនេះអាចពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងប៉ុន្តែត្រូវដាក់វាឱ្យត្រលប់ទៅតុលាការរបស់អ្នកជំងឺហើយឱ្យ ពួកគេ និយាយ។ តាមវិធីនេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយនោះទេ។
- ជៀសវាងនិយាយអ្វីដែលបង្រួមអប្បបរមានូវអ្វីដែលអ្នកជំងឺកំពុងឆ្លងកាត់ដូចជា "កុំបារម្ភ," "គ្រប់យ៉ាងនឹងស្រួល" ឬ "រីករាយ" ។
- គ្មាននរណាម្នាក់សមនឹងទទួលបានជំងឺមហារីកទេ។ ទោះបីជាអ្នកជឿថាជម្រើសរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សបានរួមចំណែកដល់ជំងឺរបស់ពួកគេក៏ដោយឬបើអ្នកគិតថាវាជា«ឆន្ទៈរបស់ព្រះ»ដែលរឿងនេះបានកើតឡើងចូររក្សាវាទុកដោយខ្លួនឯង។
របៀបដែលអ្នកអាចជួយ
មានវិធីមួយលានដែលអ្នកអាចប្រាប់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់អំពីពួកគេតាមរយៈ សកម្មភាព ។ រឿងដ៏អស្ចារ្យអំពីសកម្មភាពថែរក្សាគឺថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានជួយដល់បន្ទុកនៃបន្ទុករបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ សូម្បីតែកិច្ចការតូចតាចបំផុតក៏អាចទទួលបានការកោតសរសើរច្រើនជាងអ្នកដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាការណែនាំមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកចាប់ផ្តើម:
- ស្តាប់យ៉ាងសកម្មស្តាប់អ្នកជំងឺនៅពេលពួកគេនិយាយហើយលើកទឹកចិត្តឱ្យពួកគេបន្តបើអ្នកយល់ថាពួកគេចង់ឬត្រូវការ។
- ផ្ញើកាតមួយដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកកំពុងគិតអំពីពួកគេ។
- តើអ្នកដឹងទេថាអ្នកជំងឺភាគច្រើនដែលមានជំងឺមហារីកឈាមនឹងត្រូវការការ បញ្ចូលឈាម នៅពេលណាមួយអំឡុងពេលព្យាបាល? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្តល់ឈាមនៅក្នុងកិត្តិយសរបស់ពួកគេ? ឬប្រសើរជាងនេះទៅទៀតរៀនបន្ថែមទៀតអំពីថាតើឬមិនក្លាយជាអ្នកបរិច្ចាគខួរឆ្អឹងគឺជាការត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។
- មិនដឹងអ្វីទាំងអស់អំពីជម្ងឺមហារីកឈាមកូនកណ្តុរឬដុំសាច់ទេ? ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។
- ផ្តល់ការថែទាំសត្វចិញ្ចឹមឬកូនក្មេង។
- ជីកវាលស្មៅឬថ្មប៉ែលរបស់ពួកគេ។
- រៀបចំម្ហូបអាហារខ្លះសម្រាប់ទូរទឹកកកឬម៉ាសីនតឹក។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវចានក្រដាសពុម្ពអក្សរដូច្នេះពួកគេមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការសម្អាតទេ។
- រត់ភារកិច្ចសម្រាប់ពួកគេ។
- ផ្តល់ជូននូវការងារផ្ទះសម្បែងមួយចំនួនរបស់ពួកគេដូចជាការលាងចានចានងូតទឹកឬការបោកគក់ជាដើម។ ពិចារណាពីវិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយសម្រាប់សេវាកម្មសម្អាត។
- ផ្តល់ជូនការដឹកជញ្ជូនទៅការណាត់ជួប។
- រៀបចំកញ្ចប់ថែរក្សាសុខភាពមួយដែលពួកគេអាចនាំយកទៅជាមួយសម្រាប់ការណាត់ជួបឬការព្យាបាល។
- នាំយកខ្សែភាពយន្តសៀវភៅឬស៊ីឌីឱ្យពួកគេរីករាយខណៈពេលកំពុងស្ថិតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។
ខាងលើទាំងអស់ត្រូវមានមេត្តា
ការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយនៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសតែងតែមានការពិបាកជាពិសេសនៅពេលដែលស្ថានភាពនេះជាការគំរាមកំហែងដល់ជីវិត។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវគិតមុនពេលអ្នកនិយាយអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សនិយាយដោយគ្មានការរំខាននិងធ្វើឱ្យ ពួកគេ ផ្តោតអារម្មណ៍លើការសន្ទនា។ ចូរយកចិត្តទុកដក់ចំះការចង្អុលបង្ហាញអំពីចំនួនតិចតួចឬតិចតួចដែលពួកគេចង់និយាយអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេ។
ការបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់និងការអាណិតអាសូរ ចំពោះអ្វីដែលអ្នកនិយាយអាចជាវិធីដ៏វែងឆ្ងាយមួយចំពោះការធ្វើដំណើរទៅរកជំងឺមហារីករបស់អ្នកជាទីស្រឡាញ់។
ប្រភព:
Kaplan, R. (2004) តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនិយាយវានៅពេលដែលអ្នកមិនដឹងពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយ: ពាក្យត្រឹមត្រូវសម្រាប់ពេលវេលាលំបាក។ សារព័ត៌មាន Prentice Hall Press: ញូវយ៉ក។