វាជាការលំបាកក្នុងការខកខានបណ្តាញផ្សព្វផ្សាយនៅពេលមានការរីករាលដាលនៃការក្អួតរឺជំងឺរាគរូស។ មិនថាវាជាអ្នកដំណើរនាវារាប់រយឬអ្នកលក់ភោជនីយដ្ឋានរាប់សិបនាក់ស្រាប់តែជួបនឹងទុក្ខវេទនាក្រពះនោះរបាយការណ៍នៃជំងឺដ៏ធំនេះតែងតែជាព័ត៌មានទាន់ហេតុការណ៍។
បន្ទាប់ពីការផ្ទុះដ៏ធំនេះខ្ញុំតែងតែសួរសំណួរពីអ្នកជម្ងឺរបស់ខ្ញុំអំពីរបៀបដែលពួកគេអាចឆ្លងជំងឺដូចជា Norovirus និងអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើដើម្បីចៀសវាងវា។
Norovirus មិនត្រូវច្រឡំជាមួយជំងឺគ្រុនផ្តាសាយទេគឺជាវីរុសក្រពះពោះវៀន។ ជាការពិតណាស់វាជារឿងធម្មតាដែលមនុស្សភាគច្រើនដឹងហើយឱកាសដែលអ្នកទំនងជាទទួលរងយ៉ាងហោចណាស់មួយភាគនៅចំណុចមួយចំនួនក្នុងជីវិតរបស់អ្នកព្រោះវាមានការឆ្លង។
ការបញ្ជូន
ការរាលដាលនៃ Norovirus គឺល្បីល្បាញសម្រាប់ការរីករាលដាលដូចជាភ្លើងឆេះដែលពន្យល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនឈឺភ្លាមៗទាំងអស់គ្នា។ ជាការពិត CDC បានរាយការណ៍ថាវាត្រូវការត្រឹមតែចំនួនតិចតួច - តិចតួចណាស់ដែលមាន 18 ភាគល្អិតនៃវីរុស Norovirus ដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ។ នេះមានន័យថាបរិមាណវីរុសដែលអាចរកឃើញនៅលើក្បាលម្ជុលអាចឆ្លងរហូតដល់ 1000 នាក់!
ការផ្ទុះនៃការឆ្លងមេរោគ Norovirus នៅសហគមន៍ជាទូទៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងតំបន់នៃអាហាររួមគ្នាឬទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរួមទាំង; សាលារៀនការថែទាំថែទាំផ្ទះបណ្តុះបណ្តាលជំរុំនារីភោជនីយដ្ឋាននាវាកម្សាន្តឬកន្លែងផ្សេងទៀតដែលជាកន្លែងដែលមនុស្សចែករំលែកជិតស្និទ្ធ។
ការបញ្ជូនអាចកើតឡើងតាមវិធីជាច្រើន:
- ញ៉ាំអាហារឬផឹកទឹកដែលមានមេរោគ
- ប៉ះលើផ្ទៃដែលមានជាតិកខ្វក់ហើយបន្ទាប់មករាលដាលមេរោគដោយប៉ះភ្នែក, ច្រមុះឬមាត់
- ចែករំលែកប្រដាប់ប្រដារឬអាហារជាមួយអ្នកដែលឆ្លង
- ចាប់ដៃជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានដៃកខ្វក់
- ការប៉ះពាល់ទៅនឹងតំណក់តូចៗនៅលើអាកាសបន្ទាប់ពីអ្នកមានជំងឺបានក្អួត
- លាងសមាតពលអ្នកជំងឺបានក្អួតឬមានរាក
ការ ចម្លងរោគ ដោយសារអាហារកើតមាន ជាទូទៅបំផុតដែលទាក់ទងទៅនឹងផ្លែឈើឆៅឬបន្លែស្លឹក (អ្នកជំងឺទូទៅរួមមាន celery, ផ្លែស្វាយ, និង raspberries) ឬជាមួយអយស្ទិចឆៅឬអង្រឹងនិងខ្យាដំរី។ អាហារផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹង Norovirus រួមមានគ្រឿងផ្សំសាឡាត់ឬនំសាំងវិច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការផ្ទុះឡើងនូវអាហារដែលទាក់ទងនឹងអាហារក៏អាចត្រូវបានរកឃើញដោយបុគ្គលិកអាហារដែលមានមេរោគដែលបានរៀបចំម្ហូបអាហារដែលបានរៀបចំសម្រាប់អ្នកដទៃនិងបានឆ្លងមេរោគនេះដោយមិនដឹងខ្លួនទៅមនុស្សជាច្រើន។
ការបង្ការ
Norovirus ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា អតិសុខុមប្រាណ ដ៏ខ្លាំងក្លានិងធន់ទ្រាំ។ នេះមានន័យថាវិធីសាស្ត្រសម្លាប់មេរោគតែងតែមិនមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការបំផ្លាញវីរុសនេះ។ ជាការពិតណាស់ភាគល្អិត Norovirus អាចមានកំដៅនិងកំដៅទឹករហូតដល់ 140 អង្សារ។ ពួកគេក៏អាចរស់នៅលើផ្ទៃរឹងអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្ដាហ៍នៅលើក្រណាត់ដែលមានជាតិកខ្វក់ជាច្រើនថ្ងៃហើយថែមទាំងរស់នៅក្នុងទឹកដែលមានជាតិកខ្វក់ជាច្រើនខែ។ ដោយសារវីរុសមានការរាលដាលយ៉ាងខ្លាំងហើយត្រូវការការប៉ះពាល់តិចតួចប៉ុណ្ណោះដើម្បីបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគការការពារគឺជាគន្លឹះ។
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីការពារការប៉ះពាល់នឹង Norovirus:
- អនុវត្តការលាងដៃឱ្យបានល្អដោយប្រើសាប៊ូនិងទឹកបន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹកផ្លាស់ប្តូរកន្ទបហើយមុនពេលរៀបចំឬញ៉ាំអាហារ។ អនាម័យអនាម័យដែលមានជាតិអាល់កុលអាចត្រូវបានប្រើលើសពីនេះប៉ុន្តែមិនជំនួសឱ្យការលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។
- លាងសមាតផ្លែឈើនិងបន្លែឆៅអោយបានល្អមុនពេលទទួលទាន។
- ចម្អិនអយស្ទ័រនិងខ្យាះយ៉ាងហ្មត់ចត់។
- ចូរកុំចែករំលែកចំណីអាហារឬប្រដាប់ប្រដាបរិភោគជាមួយអ្នកដទៃ។
- បោះចោលអាហារណាដែលសង្ស័យថាមានភាពកខ្វក់។
- សំអាតផ្ទៃដែលមានជាតិកខ្វក់ជាមួយនឹងសូលុយសូលុយស្យុងក្លរីន។ ការប្រមូលផ្តុំបានណែនាំគឺ 5-25 tablespoons នៃ bleach ក្នុងមួយ gallon ទឹក។
- ដោះស្រាយបញ្ហាលាងដៃឬវត្ថុផ្សេងទៀតដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើស្រោមដៃឬជ័រចោល។ លាងសម្អាតដោយប្រើប្រវែងវដ្តអតិបរមានិងម៉ាស៊ីនស្ងួត។
- ជំនួសច្រាសដុសធ្មេញប្រសិនបើជម្ងឺត្រូវគេសង្ស័យថាជៀសវាងការចម្លងរោគឬឆ្លងរាលដាល។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឆ្លងជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគ Norovirus ដែលគេសង្ស័យនោះអ្នកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាឆ្លងជំងឺឆ្លងច្រើនបំផុតក្នុងពេលមាន រោគសញ្ញា និងរយៈពេលពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីការដោះស្រាយរោគសញ្ញា។
ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកមិនគួររៀបចំម្ហូបអាហារឬផ្តល់ការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនដល់អ្នកដទៃឡើយ។ នាយកដ្ឋានសុខាភិបាល ក្នុងស្រុកនិង រដ្ឋបាន រៀបរាប់អំពីគោលនយោបាយជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងជំងឺ Norovirus ប៉ុន្តែជាទូទៅសម្រាប់អ្នកដែលមានការងារពាក់ព័ន្ធនឹងកិច្ចការទាំងនេះ (ឧទាហរណ៍អ្នករៀបចំម្ហូបអាហារអ្នកថែទាំសុខភាពគ្រូបង្រៀនជាដើម) វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញទេរហូតទាល់តែមានរោគសញ្ញា ដំណោះស្រាយយ៉ាងហោចណាស់ 48 ម៉ោង។
ថ្វីបើករណីភាគច្រើនបានសំលឹងដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ Norovirus មិនមែនជាជំងឺដែលត្រូវបានគេស្រាលទេ។ មនុស្សជាង 60.000 នាក់បានសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យនិងជាង 600 នាក់បានស្លាប់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងមួយឆ្នាំពី Norovirus ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចទប់ស្កាត់ឱកាសនៃការឆ្លងមេរោគដោយការអនុវត្តអនាម័យល្អនិងដោយភាពឆ្លាតវៃអំពីភាពស្អាតនៅពេលរៀបចំនិងបរិភោគអាហារ។