ការឈឺចាប់គឺជាសញ្ញាមួយដែលថាអ្វីមួយខុសប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាគឺជា ការឈឺចាប់សុដន់ វាជាធម្មតា មិន មានមហារីកសុដន់ទេ។ ប្រហែលជា 5% នៃដុំសាច់មហារីកសាហាវនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានការចាប់អារម្មណ៍ដោយការឈឺចាប់ - អ្នកទំនងជាកត់សម្គាល់ឃើញដុំពកមួយដែលអ្នកធ្វើការពិនិត្យសុដន់ឬម៉ាសអាចនឹងបង្ហាញឡើងនៅលើមហារីកសុដន់។ ការឈឺចាប់សុដន់គឺច្រើនតែកើតឡើងចំពោះ ការប្រែប្រួល ក្នុងខ្លួនធម្មតាឬនៅក្រោមសុដន់របស់អ្នក។
ស្ត្រីឬ បុរស (សោកស្តាយបុរស!) អាចមានសុដន់ឈឺចាប់ទន់ភ្លន់។ ជាការពិតណាស់ដោយសារស្ត្រីមានជាលិកាសុដន់ច្រើនជាងបុរសវាទំនងជាមានការឈឺដោះខ្លាំងហើយវាជាពាក្យបណ្តឹងទូទៅ។ ជួនកាល ដុំសុដន់ឈឺ ណាស់ប៉ុន្ដែភាគីទាំងពីរអាចចូលរួម។ គ្រាន់តែអ្វីដែលអ្នកត្រូវការមែនទេ? ការឈឺចាប់ស្តេរ៉េអូឆ្អឹងជំនី - ការបាញ់រឺការឈឺចាប់ការហើមរឺក៏ភាពទន់ភ្លន់ - វាជាការរំខាននិងមិនពេញចិត្ត។
ដំណឹងល្អ គឺថា ជំងឺមហារីកសុដន់ ជាធម្មតា មិន បង្កឱ្យមានការឈឺចាប់សុដន់ទេ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែមិនអើពើនឹងវាឬចៀសវាងការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដោយសារតែអ្នកមានការឈឺដោះ។ ដំបូងអ្នកគួរតែប្រាកដថាអ្នកអាចរកឃើញការឈឺចាប់។ តើវានៅខាងក្នុងសុដន់ឬនៅពីក្រោមវា? តើការឈឺចាប់បែបណា? តើការឈឺចាប់នេះកើតឡើងនៅពេលណា - ប្រហែលវាទាក់ទងនឹងវដ្តរដូវរបស់អ្នក? តើវាចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលអ្នកប្រើថ្នាំថ្មីទេ? ឬនៅពេលដែលអ្នកធ្វើការ lifting ធ្ងន់មួយចំនួន? ចូរកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះហើយប្រសិនបើឱសថផ្ទះងាយស្រួលខ្លះមិនជួយអ្នកឱ្យធូរស្រាលទេនោះចូរ ហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ។
ចូរយកបញ្ជីរោគសញ្ញារបស់អ្នកហើយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រឡងហើយប្រហែលជាការធ្វើតេស្តមួយចំនួន។
ការឈឺចាប់សុដន់អាចបណា្ខលមកពីការបង្កគអ័រម៉ូនការឈឺចាប់ការកាច់ស្បកជាមួយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមាយទាំងអស់ដលអាចូវបានពបាល។ ទទួលបានការវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវហើយធ្វើឱ្យកូនស្រីរបស់អ្នកសប្បាយរីករាយម្តងទៀត។