ការដួលរលំនៃការផ្ទុះទិន្នន័យសុខភាពដែលអាចប្រើបាន

មុនពេលអាយុពត៌មានភាគច្រើននៃឱសថគឺជាសិល្បៈជាច្រើនដូចដែលវាគឺជាវិទ្យាសាស្រ្ត។ គ្រូពេទ្យពឹងផ្អែកលើជំនាញការសង្ក្រតរបស់ពួកគេច្រើនជាងការធ្វើនៅក្នុងសម័យទំនើប។ នេះគឺដោយសារតែបច្ចេកវិទ្យាវេជ្ជសាស្រ្តកំពុងរីកចំរើន។

អត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិនៃសុខភាពឌីជីថលគឺថាការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតមិនដែលនៅជិតផ្ទះទេពីមុនមក។ យើងត្រូវបានផ្តល់អំណាចដើម្បីទទួលខុសត្រូវបន្ថែមទៀតនៅពេលវានិយាយអំពីសុខភាពរបស់យើង។

បច្ចេកវិទ្យាគាំទ្រដល់ "ការធ្វើបរិមាណខ្លួនឯង" អនុញ្ញាតឱ្យយើងកត់ត្រាការវាស់ជីវសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដូចជាតាមដានសកម្មភាពរាងកាយរបស់យើង។ លើសពីនេះឌីជីថលនៃកំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្រ្តបានបង្កើនលទ្ធភាពទទួលបានទិន្នន័យសុខភាពរបស់យើងក៏ដូចជាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពត្រឹមត្រូវនៃប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់យើង។

នៅពាក់កណ្តាលនៃការវិវឌ្ឍន៍វិជ្ជមានទាក់ទងនឹងសុខភាពសុខភាពមាតា (សុខភាពទូរស័ព្ទ) និងឧបករណ៍សុខភាពឌីជីថលមានសំណួរមួយចំនួនត្រូវបានលើកឡើងដែលត្រូវដោះស្រាយនៅពេលប្រើបច្ចេកវិទ្យាប្រលោមលោកនេះ។ សំណួរសំខាន់ៗទាំងនេះមួយចំនួនរួមមាន:

និន្នាការអ៊ីនធឺណិតឌីជីថលសុខភាព

យោងតាមរបាយការណ៍មួយដែលរៀបចំឡើងដោយម៉ារីមេកឃឺររបស់ឃីនរីនភើនស៍ (Kleiner Perkins) 25 ភាគរយនៃជនជាតិអាមេរិកឥឡូវនេះមានឧបករណ៍ពាក់អាវ។

នេះតំណាងឱ្យការកើនឡើង 12 ភាគរយពីឆ្នាំ 2016 ។ ក្នុងចំណោមសហសវត្សរ៍ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ដែលអាចពាក់បានគឺមានច្រើនជាង 40 ភាគរយ។ ឧបករណ៍ដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតគឺល្បឿន accelerometers ដែលត្រូវបានគេវាស់ដោយឧបករណ៍ពាក់កដៃ 86% ដែលត្រូវបានប្រើសព្វថ្ងៃនេះដោយឧបករណ៍ដែលវាស់ចង្វាក់បេះដូង (33%) ។

ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រើជាមួយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាផ្សេងៗដូចជាឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាគេងនិង pedometers ជាដើម។

កម្មវិធីសុខភាពចល័តត្រូវបានរីករាលដាលផងដែរ។ ឥឡូវនេះពួកយើងភាគច្រើនកំពុងទាញយកកម្មវិធីផ្សេងគ្នាដែលសន្យាថានឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់យើងដែលរួមមានការហាត់ប្រាណរបបអាហារនិងកម្មវិធីជាក់លាក់ជាច្រើន។ អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើន (88 ភាគរយ) ប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សុខភាពឌីជីថលយ៉ាងតិចមួយហើយម្នាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់អាចចាត់ទុកថាជាអ្នកប្រើប្រាស់ទំនើបដោយប្រើឧបករណ៍សុខភាពឌីជីថល 5 ឬច្រើន។ ការស្ទង់មតិបង្ហាញថាយើងមិនត្រឹមតែប្រមូលទិន្នន័យសុខភាពរបស់យើងទេប៉ុន្តែយើងក៏កំពុងចែករំលែកវាកាន់តែច្រើនឡើង ៗ - ដោយស្ម័គ្រចិត្តឬមិនមានឆន្ទៈ។

និន្នាការកើនឡើងនៃប្រព័ន្ធឌីជីថលព័ត៌មានសុខភាពក៏អាចត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅក្នុងការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតផងដែរ។ ចំនួនគ្រូពេទ្យដែលប្រើការិយាល័យ អេឡិកត្រូនិក បានកើនឡើងពី 21 ភាគរយនៅឆ្នាំ 2004 ដល់ 87 ភាគរយនៅឆ្នាំ 2015 ។ ទិន្នន័យកាន់តែច្រើនឡើងកំពុងត្រូវបានប្រមូលជាទម្រង់ឌីជីថលរួមមានលទ្ធផលគ្លីនិកនិងរូបភាពរាងកាយដែលបានស្កេនក៏ដូចជា ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តរបស់យើង។

ក្រុមវេជ្ជសាស្ត្រដែលរីកចម្រើនត្រូវបានផ្តល់អំណាចដល់អ្នកជំងឺដើម្បីក្លាយជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលការព្យាបាលដ៏កម្រនៅពេលនេះមន្ទីរពេទ្យបានអនុញ្ញាតឱ្យអតិថិជនអាចមើលព័ត៌មានថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេនៅលើបណ្ដាញ (95 ភាគរយ) ឬទាញយកទិន្នន័យរបស់ពួកគេ (87 ភាគរយ) សម្រាប់ការមើលក្រៅបណ្ដាញ។

កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនទិន្នន័យសុខាភិបាលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអ្នកជំងឺប៉ុន្តែ ការទទួលបានទិន្នន័យ ជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសិទ្ធិរបស់អ្នកជំងឺ។

ការចូលប្រើទិន្នន័យធម្មតាមិនមែនជាឧបសគ្គតែមួយគត់ក្នុងការធ្វើឱ្យព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍ទេ។ នៅក្នុងរបាយការណ៍របស់លោកស្រី Meeker បង្ហាញពីការគណនាដែលបង្ហាញថាមន្ទីរពេទ្យដែលមាន 500 គ្រែស្តង់ដារដែលមានបុគ្គលិក 8 ពាន់នាក់ប្រមូលទិន្នន័យ 50 ផេបៃ (50 លានជីហ្គាបៃ) រៀងរាល់ឆ្នាំ។ ការគ្រប់គ្រងទិន្នន័យដ៏ធំនេះនិងធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍និងអាចបកស្រាយក៏ជាបញ្ហាប្រឈមផងដែរ។

តម្រូវការសម្រាប់អតិថិជនចំណេះដឹងឆ្លាតវៃ

ការប្រើប្រាស់វេទិកាសុខភាពផ្សេងៗនិងឧបករណ៍សុខភាពឌីជីថលអាចមានអត្ថប្រយោជន៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលយើងប្រើអ៊ិនធឺរណិតនិងអ៊ីធឺរណែតដើម្បីអោយមានឥទ្ធិពលលើសុខភាពរបស់យើងយើងងាយនឹងបង្កើតទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនដែលអាចរកបានសំរាប់អ្នកធ្វើទីផ្សារនិងពួក Hacker ។

យើងត្រូវដឹងថាការជឿនលឿនខ្លួនឯងនៅក្នុងវិស័យសុខាភិបាលក៏មានន័យថាមនុស្សនិងស្ថាប័នដទៃទៀតអាចក្លាយជាទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដូចជាស្ថានភាពទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់យើង។

កង្វល់មួយទៀតអំពីសំណុំទិន្នន័យទាំងនេះគឺជាគុណភាពនៃព័ត៌មានដែលប្រមូលបាន។ មានប្រជាពលរដ្ឋដែលមានសុខភាពល្អលូតលាស់កំពុងតែប្រើប្រាស់ ឧបករណ៍សុខភាពឌីជីថលពិសេស សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃ។ ក្រុមនេះជារឿយៗពិពណ៌នាអំពីការលើកទឹកចិត្តរបស់ពួកគេជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃចំណាប់អារម្មណ៍ទៅលើស្ថានភាពសុខភាពនិងវិធីតាមដានយុទ្ធសាស្រ្តបង្ការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សនៅក្នុងក្រុមនេះមិនមានបទពិសោធន៍ប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាសុខភាពត្រឹមត្រូវទេប្រសិនបើពួកគេមិនស្ថិតនៅក្រោមការថែទាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតហើយមិនត្រូវបានគេដាក់ឱ្យនៅលើឧបករណ៍ប្រើប្រាស់។

លោក Erik Grönvallមកពីសាកលវិទ្យាល័យ IT នៃទីក្រុង Copenhagen និងលោក Nervo Verdezoto នៃសាកលវិទ្យាល័យ Aarhus ក្នុងប្រទេសដាណឺម៉ាកបានចង្អុលបង្ហាញថាខណៈពេលដែលអ្នកប្រើអាចមានសមត្ថភាពធ្វើតេស្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេការវាស់ទាំងនេះមិនចាំបាច់ទេប្រសិនបើឧបករណ៍សុខភាពឌីជីថលមិនត្រូវបានប្រើត្រឹមត្រូវ។ ការស្រាវជ្រាវបានធ្វើទៅលើមនុស្សដែលតាមដានខ្លួនឯងអំពីសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេនៅផ្ទះ។ ដើម្បីទទួលបាននូវការវាស់វែងនៃបច្ចេកវិទ្យាសុខភាពដែលអាចជឿទុកចិត្តបានគោលការណ៍ណែនាំមួយចំនួនចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាម។ ឧទាហរណ៍: ដោយមានសម្ពាធឈាម "អង្គុយនិងសម្រាករយៈពេល 5 នាទីមុនពេលធ្វើតេស្ត។ " ជួនកាលអ្នកប្រើដែលប្រើឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ដោយមិនដឹងខ្លួនមិនដឹងពីផលវិបាកនៃការរាយការណ៍ដោយមិនអចិន្ត្រៃយ៍នូវលទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវនោះទេ។

Grönvallនិង Verdezeto ក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថាអ្នកចូលរួមរបស់ពួកគេច្បាស់ណាស់អំពីការមិនចង់ឱ្យជនចំលែកចូលរួមក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ចំពោះពួកគេភាគច្រើនបង្ហាញពីការអនុវត្តន៍សុខភាពនិងលទ្ធផលមិនអាចទទួលយកបានទេលុះត្រាតែវាទាក់ទងនឹងគ្រូពេទ្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នេះបង្ហាញថាចំនួនអក្ខរកម្មឌីជីថលមួយចំនួនត្រូវបានតម្រូវនៅពេលប្រមូលនិងប្រើប្រាស់ការវាស់សុខភាពរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាមិនដឹងនៅពេលពួកគេចែករំលែកទិន្នន័យរបស់ពួកគេនិង / ឬមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលវាត្រូវបានចែករំលែក។

ការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការតាមដានដោយខ្លួនឯងនិងការអនុវត្តន៍ទិន្នន័យ

សាស្ត្រាចារ្យ Deborah Lupton ដែលធ្វើការនៅមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវព័ត៌មាននិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរបស់សកលវិទ្យាល័យ Canberra បានឱ្យដឹងថាវាខុសប្លែកគ្នារវាងរបៀបនៃការតាមដានដោយខ្លួនឯង: ឯកជនឯកជនការរុញច្រានការដាក់និងការធ្វើអាជីវកម្ម។

បុគ្គលជាទូទៅចូលរួមនៅក្នុង "ការតាមដានដោយខ្លួនឯង" ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។ ពួកគេប្រមូលទិន្នន័យនៅក្នុងបរិយាកាសប្រភេទ "n = 1" ដូច្នេះទិន្នន័យត្រូវបានកំណត់ចំពោះបុគ្គលនិងរក្សាទុកជាឯកជន។ ការឃ្លាំមើលឯកជនអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយ "ការតាមដានដោយខ្លួនឯង" ដែលទិន្នន័យរបស់ពួកគេត្រូវបានគេអនាមិកបន្ទាប់មកប្រៀបធៀបនិងចែករំលែកដោយប្រើវេទិកានិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ប្រភេទនៃការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មាននេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវិទ្យាសាស្រ្តប្រជាពលរដ្ឋការរីករាលដាលសង្គមនិងការអភិវឌ្ឍន៍សហគមន៍។

បន្ទាប់មក Lupton បានលើកឡើងពី "ការតាមដានខ្លួនឯង" ដែលជាគំនិតផ្តួចផ្តើមជាញឹកញាប់មកពីស្ថាប័នផ្សេងទៀតនិងការលើកទឹកចិត្តពីខាងក្រៅត្រូវបានផ្តល់ដើម្បីប្រមូលនិងចែករំលែកព័ត៌មានរបស់អ្នក។ យើងអាចតាមដានប្រភេទនៃការតាមដាននេះជាមួយ ក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រង មួយចំនួន ដែលផ្តល់ការលើកទឹកចិត្ត ដល់អតិថិជនប្រសិនបើពួកគេយល់ព្រមចែករំលែកទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

"ការតាមដានខ្លួនឯង" គឺជាទម្រង់មួយទៀតនៃការតាមដានដែលផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់ភាគីផ្សេងទៀតជាងអ្នកប្រើ។ ឧទាហរណ៍និយោជិកអាចត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យពាក់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដែលតាមដានឥរិយាបថនិងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ចុងបញ្ចប់ Lupton និយាយពី "ការកេងប្រវ័ញ្ចខ្លួនឯង" ដែលទិន្នន័យរបស់យើង (ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំគ្នាតាមវិធីខាងលើ) ត្រូវបានជំនួសដោយអត្ថប្រយោជន៍ពាណិជ្ជកម្ម។ ទិន្នន័យត្រូវបានផលិតនិងក្លាយជាទំនិញដែលមានតម្លៃពាណិជ្ជកម្ម។

មានភ័ស្តុតាងបង្ហាញថាចំនួនភ្នាក់ងារស្ថាប័ននិងអង្គការពាណិជ្ជកម្មកាន់តែច្រើនកំពុងតែចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រមូលទិន្នន័យដែលប្រមូលបានតាមរយៈឧបករណ៍ចាប់សញ្ញានិងឧបករណ៍ពាក់អាវផ្សេងៗ។ Lupton បានជំទាស់ថាបញ្ហានេះកាន់តែចម្រូងចម្រាសនៅពេលដែលមនុស្សត្រូវបានបង្ខិតបង្ខំឬដាក់ក្នុងការចែករំលែកទិន្នន័យរបស់ពួកគេ។

តើអ្វីជាសិទ្ធិរបស់យើង?

សូម្បីតែនៅពេលទិន្នន័យត្រូវបានប្រមូលផ្តុំគ្នាដោយអនាមិកឬក្នុងទម្រង់ជាក្រុមអ្នកផ្តល់សេវាកម្មអាចនឹងលក់ឬចែកចាយវាជាមួយភាគីផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវពិនិត្យមើលគោលនយោបាយភាពឯកជនរបស់ក្រុមហ៊ុនមុនពេលប្រើឧបករណ៍ណាមួយដែលមានសមត្ថភាពប្រមូលទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួន។ ចុចប៊ូតុង "ខ្ញុំយល់ព្រម" នៅលើកម្មវិធីដែលធ្វើឱ្យឧបករណ៍ទាំងនេះដំណើរការប្រែអ្នកទៅជាប្រភពទិន្នន័យសម្បូរបែប។ អាក្រក់ជាងនេះកម្មវិធីអាចមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើនិង / ឬការពារទិន្នន័យរបស់អ្នកតាមមធ្យោបាយដែលអ្នកចង់បាន។

"ភាពជាម្ចាស់" លើទិន្នន័យរបស់អ្នកគឺជាប្រធានបទដែលមានបញ្ហា។ ផ្លូវទិន្នន័យឌីជីថលរបស់យើងអាចចូលដំណើរការបានប៉ុន្តែពេលខ្លះការចូលប្រើត្រូវបានបដិសេធចំពោះការបង្កើតវា។ ជាទូទៅវាមិនពិបាកក្នុងការចម្លងឬផ្ទេរទិន្នន័យរបស់នរណាម្នាក់ទេ។ ម៉ាស៊ីនបម្រើពពកត្រូវបានដំណើរការជាញឹកញាប់ដោយក្រុមហ៊ុនដែលមានការអះអាងស្របច្បាប់លើសំណុំទិន្នន័យដែលពួកគេប្រមូល។ ការចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះទិន្នន័យធំខុសគ្នាពីភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ខណៈអតិថិជនជាច្រើនកំពុងស្វែងរកការយល់ដឹងខ្នាតតូចអំពីសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនសាជីវកម្មនិងរដ្ឋាភិបាលមានចំណាប់អារម្មណ៍ចង់ទទួលបានការយល់ដឹងទូលំទូលាយតាមរយៈការដំណើរការទិន្នន័យសុខាភិបាលរបស់យើងនិងការអនុវត្តន៍វាទៅកាន់ប្រជាជនទាំងមូល។

Neil Richards និង Woodrow Hartzog សាស្រ្តាចារ្យច្បាប់ពីររូបបានចង្អុលបង្ហាញថានៅពេលនិយាយអំពីទិន្នន័យធំនិង ភាពឯកជនលើអ៊ីនធឺណិត មនុស្សភាគច្រើនភាគច្រើនមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងរដ្ឋាភិបាលនិងសាជីវកម្ម។ ជាសង្ខេបវាអាចជាការលំបាកក្នុងការការពារជីវិតឌីជីថលរបស់យើងពីការត្រួតពិនិត្យ។ ការទំនាក់ទំនងមិនស្មើភាពនេះត្រូវបានគេពិពណ៌នាថាជា "ការបែងចែកឌីជីថល" ផ្សេងទៀត។ ការវិវត្តន៍នៃសុខភាពឌីជីថលការរីកសាយនៃទិន្នន័យសុខភាពដែលមាននិងភាពស្មុគស្មាញនៃបច្ចេកវិទ្យាសុខភាពមានន័យថាការរក្សាអក្ខរកម្មនៃទិន្នន័យអ្នកប្រើប្រាស់មានសារៈសំខាន់ជាងពេលណាទាំងអស់។

មិនយល់អំពីទិន្នន័យដែលអ្នកបានផ្តល់

ភាពសំបូរបែបនិងលទ្ធភាពទទួលបានទិន្នន័យសុខាភិបាលអាចផ្ទុកអ្នកប្រើមួយចំនួនលើសទម្ងន់។ មនុស្សដែលមានការព្រួយបារម្ភអាចមានការយល់ដឹងពីទិន្នន័យសុខភាពរបស់ពួកគេខ្លាំងពេកជាពិសេសនៅពេលពួកគេទទួលព័ត៌មានតិចតួចដែលអាចជាសញ្ញាគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ Ryen White, Ph.D. , និង Eric Horvitz, Ph.D. , បានធ្វើការសិក្សាអំពី cyberchondria - សម័យទំនើបនៃ hypochondria - ដែលបានបង្ហាញថាអ៊ិនធឺណិអាចមានឥទ្ធិពលមិនច្បាស់។ ចំពោះមនុស្សប្រហែល 50 ភាគរយ, បណ្ដាញអាចកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ 40 ភាគរយនៃអ្នកដែលប្រើប្រាស់អ៊ិនធឺរណែតដើម្បីយល់ពីបញ្ហាសុខភាពរបស់ពួកគេកាន់តែមានការព្រួយបារម្ភបន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេ។

នៅពេលដែលសំណុំទិន្នន័យស្មុគស្មាញក្លាយជាអាចចូលដំណើរការបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងទ្រង់ទ្រាយបរទេសពីអ្នកប្រើមួយ, បុគ្គលបារម្ភខួរក្បាលអាចមាន proclivity មួយដើម្បីពិនិត្យមើលទិន្នន័យរបស់ពួកគេជានិច្ច។ ការសិក្សាមួយរបស់ជនជាតិហូឡង់ដឹកនាំដោយសាស្រ្តាចារ្យរង Martin Tanis បានលើកឡើងថាមានទំនាក់ទំនងរវាងការបារម្ភអំពីសុខភាពនិងការស្វែងរកព័ត៌មានសុខភាពតាមអ៊ីនធឺណែត។ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានអះអាងថាមនុស្សមួយចំនួនអាចនឹងត្រូវបានកាន់កាប់ដោយទិន្នន័យរបស់ពួកគេជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមិនយល់ច្បាស់ពីអត្ថន័យរបស់វា។

ការព្រួយបារម្ភមួយទៀតនៅលើវិសាលគមអេកូគឺថាវាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថាអ្នកប្រើមួយចំនួនចាប់ផ្តើមជឿទុកចិត្តលើឧបករណ៍តាមដានរបស់ពួកគេខ្លាំងពេក។ ភាគច្រើននៃពួកយើងអភិវឌ្ឍបទបញ្ជាធម្មជាតិនៃចំណង់អាហារនិងទម្ងន់របស់យើង។ នៅក្នុងកាលៈទេសៈធម្មតាប្រព័ន្ធជីវសាស្រ្តទាំងនេះគួរតែរក្សាយើងនៅក្នុងការត្រួតពិនិត្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្ងៃនេះអ្នកខ្លះចូលចិត្តពិគ្រោះជាមួយកម្មវិធីរបបអាហាររបស់ពួកគេមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ខណៈពេលដែលទិន្នន័យនិងព័ត៌មានអំពីកម្មវិធីសុខភាពជាច្រើនមានតម្លៃនិងត្រឹមត្រូវវាមានព័ត៌មានជាច្រើនដែលមិនត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើកម្មវិធីរបបអាហាររបស់អ្នកត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានមិនដល់ការទទួលទាន caloric របស់អ្នកនិងកម្មវិធីតាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នកត្រូវបាន overestimating ការដុតកាឡូរីរបស់អ្នក, នោះគឺជារូបមន្តមួយសម្រាប់ការឡើងទម្ងន់។ ទីបំផុតនៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះវាគឺអាស្រ័យលើអ្នកប្រើចុងក្រោយដើម្បីកំណត់កម្រិតភាពត្រឹមត្រូវពីកម្មវិធីឬប្រភពទិន្នន័យណាមួយ។

> ប្រភព:

> Lupton D. របៀបតាមដានដោយខ្លួនឯង: ការត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯងនិងការអនុវត្តទិន្នន័យដោយប្រតិកម្ម។ 2014 ។

> Poel F, Baumgartner S, Hartmann T, Tanis M. ករណីឆោតល្ងង់នៃ cyberchondria: ការសិក្សាតាមបណ្តោយលើទំនាក់ទំនងទៅវិញទៅមករវាងការបារម្ភអំពីសុខភាពនិងការស្វែងរកព័ត៌មានសុខភាពតាមអ៊ីនធឺរណែត។ ទិនានុប្បវត្តិនៃជំងឺថប់បារម្ភ , 2016: 32-40 ។

> Richards N, Hartzog W. គម្លាតនៃការទុកចិត្តរបស់ភាពជាឯកជន: ការពិនិត្យ។ ទិនានុប្បវត្តិ Yale, ឆ្នាំ 2017; (4): 1180-1224 ។

> Verdezoto N, Grönvall E. នៅលើការការពារសម្ពាធឈាមដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ ការយល់ដឹងបច្ចេកវិទ្យានិងការងារ ឆ្នាំ 2016 18 (2): 267

> White R, Horvitz E. Cyberchondria ការសិក្សាអំពីការកើនឡើងការព្រួយបារម្ភខាងវេជ្ជសាស្រ្តក្នុងការស្វែងរកវ៉ិបសាយ។ ប្រតិបតិ្តការ ACM លើប្រព័ន្ធពត៌មាន , 2009; (4): 23 ។