ការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអ្នកប្រហែលជានឹងត្រឡប់ទៅកន្លែងដដែលដើម្បីទទួលបានភាពកក់ក្តៅព័ត៌មាននិងអារម្មណ៍នៃសហគមន៍ដែលអ្នកបានប្រែក្លាយទៅមុននឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នក។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនកន្លែងនោះគឺជាអ៊ិនធឺណិត។

យើងភាគច្រើនរស់នៅតាមអ៊ីនធ័រណែតនិងតាមអ៊ីនធឺណិត។ វាបានក្លាយទៅជា "ជីវិតពិត" របស់យើង។ សុខភាពគឺជាផ្នែកមួយដ៏ធំនៃជីវិតរបស់យើងហើយតាមធម្មតាយើងបើកអ៊ីនធឺណិតដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់យើង។

ក្នុងនាមជាគ្រូពេទ្យខ្ញុំថែមទាំងបានធ្វើដូច្នេះដែរ។ ខ្ញុំបានជួបប្រទះនូវព័ត៌មានដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនប៉ុន្តែខ្ញុំក៏បានឃើញគំនិតខ្លះៗពីការពិតនិងថែមទាំងផ្តល់ដំបូន្មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លះផងដែរ។

មានវិធីផ្សេងគ្នាដែលអ្នកអាចប្រើអ៊ិនធឺណិតដើម្បីជួយសម្រួលសុខភាពរបស់អ្នក។

សប្បាយ

អ៊ិនធឺណិគឺសំខាន់បំផុត។ ពិតណាស់មានការចាប់អារម្មណ៍បន្តិចបន្តួចចំពោះភាពសប្បាយរីករាយនៅពេលដែលល្បឿនលឿនការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពតាមពេលវេលាជាក់ស្តែងនិងពណ៌ភ្លឺធ្វើឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញ។ មានប្រហែលជាមួយពាន់លានអត្ថបទរូបភាពនិងវីដេអូដែលអ្នកអាចចុចលើហើយពិតណាស់អ្នកចុចលើអ្វីដែលមានភាពសប្បាយរីករាយសម្រាប់អ្នក។ នោះនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ អ្នកនឹងនៅតែអាចប្រើអ៊ិនធឺណិតដើម្បីកម្សាន្ត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកកំពុងរស់នៅជាមួយភាពអសមត្ថភាពថ្មីក្រោយពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នកស្រាប់តែអ្នកអាចត្រូវបានល្បួងអោយងាកទៅពិភពនិម្មិតច្រើនជាងអ្នកដែលបានធ្វើមុននឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវចៀសវាងប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណែតទោះបីអ្នកប្រើវាសម្រាប់ការសប្បាយក៏ដោយ។

ការកំសាន្ត

អ៊ិនធឺណិគឺជាកន្លែងដែលអ្នកអាចរកឃើញយីហោផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៃការកំប្លែងក្នុងចំណោមម៉ាកប្រហែល 1000 ។ ការលេងសើចនិងការកំសាន្ដអាចធ្វើអោយអ្នកមាន អារម្មណ៍ប្រសើរ ឡើងដែលជាផ្នែកសំខាន់នៃការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។

មានអារម្មណ៍ដូចជាផ្នែកមួយនៃក្រុមមួយ

អ៊ិនធឺណិតពេញទៅដោយបន្ទប់ជជែកកំសាន្តនិងប្លុកដែលមានប្រជាប្រិយភាព។

នេះអាចជាការល្អប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនមានទំនាក់ទំនងឬប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកក្នុងការស្វែងរកមនុស្សដែលកំពុងឆ្លងកាត់អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ សហគមន៍អនឡាញអាចជួយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនង។ ជាការពិតណាស់ខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនសុទ្ធតែមានភាពស្មោះត្រង់វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននឹងការលេងអ៊ីនធើណែត!

ព័ត៌មានល្អ ៗ

មានព័ត៌មានជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺរណែត - មួយចំនួនមកពីប្រភពដ៏ល្អ។ អ្នកអាចរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួរជាច្រើនរបស់អ្នកថាតើការព្យាបាលដោយប្រើរូបរាងកាយហួសប្រមាណទោះជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងណាទៅលើអ្នក ដែលមានអារម្មណ៍ខុសឆ្គងខុសពីដៃស្តាំ អំពី ស្តើងឈាមនិងផលប៉ះពាល់របស់វា ក៏ដោយ, ថាតើការមានផ្ទៃពោះអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នកហើយ អំពី អ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចគិត ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្ភារៈភាគច្រើនដែលមាននៅលើអ៊ីនធឺណិតត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីលក់ផលិតផលនិងសេវាកម្មជាជាងផ្តល់ព័ត៌មានដល់អ្នក។ ហើយជាអកុសលអ៊ីនធើណែតគឺជាសាប៊ូដុំដែលមិនគិតថ្លៃនិងងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សដែលចង់ស្រែកចេញពីទស្សនៈរបស់ពួកគេ សូម្បីតែទស្សនៈទាំងនោះមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ ។

ជំនួយជាមួយស្ថានភាពស្អិត

អ្នកអាចជួបប្រទះស្ថានភាពដែលទាក់ទងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលងាយរងគ្រោះឬអាម៉ាស់ដើម្បីនិយាយ។ នៅពេលអ្នកពិតជាមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ អំពីសំណួររបស់អ្នកអំពីសុខភាពរបស់ អ្នកអ្នកអាចស្វែងរកការយល់ដឹងដ៏ល្អខ្លះៗឬយោបល់ល្អ ៗ សម្រាប់របៀបដោះស្រាយស្ថានភាពមិនធម្មតាឬបញ្ហាប្រឈមរវាងបុគ្គលនៅពេលអ្នកមើលលើអ៊ីនធឺណិត។

ធនធាន

អ៊ីធឺណិតគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីស្វែងរកធនធានជីវិតពិត។ តើអ្នកត្រូវការប្រភេទប្រដាប់មិនធម្មតាទេ? អ្នកអាចប្រមាញ់វានៅលើបណ្តាញ។ មិនដឹងថាតើអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានគ្របដណ្ដប់នៅក្រោមផែនការធានារ៉ាប់រងសុខភាពរបស់អ្នកទេ? ប្រហែលជាមានតំណភ្ជាប់លើបណ្តាញ។ ការស្វែងយល់ពីតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នកអាចមានភាពលំបាកពីព្រោះធាតុទាំងនេះមិនតែងតែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកទេប៉ុន្តែការអត់ធ្មត់ខ្លះនិងការយល់ដឹងពីអ៊ីនធឺណិតអាចទៅជាមធ្យោបាយដ៏វែងប្រសិនបើអ្នកមានសំណើរជាក់លាក់។

ប្រយ័ត្នប្រយែងសោកសៅ

ក៏មានវេបសាយក្លែងក្លាយមួយចំនួនអត្ថបទនិងវីដេអូ។ មានរឿងគួរឱ្យអស់សំណើចដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកភ័យស្លន់ស្លោ។ ហេតុអ្វី? វាសាមញ្ញណាស់។

រឿងឆ្កួត ៗ ចម្លែកនិងអស្ចារ្យត្រូវបានចុចបន្ថែម។ កុំធ្លាក់លើអ្វីដែលអ្នកឃើញលើអ៊ីនធឺណិត។ ស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងអ៊ិនធរណេតពីអ៊ីនធឺណិតដ៏អាក្រក់បំផុតដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវាដើម្បីគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នក។