ព្រឹត្តិការណ៍ជម្ងឺសរសៃរប្រសាទនិងជំងឺស្ត្រេសក្រោយទុក្ខវេទនា (PTSD) ដែលជះឥទ្ធិពលជាញឹកញាប់ដល់បុគ្គលដែលបានទទួលរងនូវឧប្បត្តិហេតុនៃជីវិតដ៏រន្ធត់អាចមានឥទ្ធិពលយូរអង្វែងលើសុខុមាលភាពនិងសុខុមាលភាព។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្តមួយចំនួនដែលធ្វើឡើងនៅកន្លែងផ្សេង ៗ ជុំវិញពិភពលោកនិងក្នុងចំណោមប្រជាជនចម្រុះបានបង្ហាញពីលទ្ធផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដូចគ្នាដែរដែលការរស់នៅតាមរយៈជីវិតនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តឬជួបប្រទះនឹងបញ្ហាស្ត្រេសក្រោយពេលមានការជម្រុញបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល។
តើព្រឹត្តិការណ៍អ្វីខ្លះដែលជាការរំខាន?
ប្រភេទនៃឧប្បត្តិហេតុដែលមានការឈឺចាប់នៅក្នុងការសិក្សាមិនបានរាប់បញ្ចូលប្រភេទនៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលធ្វើឱ្យរំជើបរំជួលដែលស្ទើរតែគ្រប់គ្នាបានជួបប្រទះដូចជាការបណ្តេញចេញពីការងារឬការបោះបង់ចោលនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមនោសញ្ចេតនានោះទេប៉ុន្តែវារួមបញ្ចូលការកើតឡើងដែលមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភាពតានតឹងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ដូចជាការរញ្ជួយដីការប្រយុទ្ធយោធាដ៏ឃោឃៅការរំលោភបំពានលើកុមារនិងការវាយប្រហារផ្លូវភេទ។
PTSD, របួស, និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយរបស់តៃវ៉ាន់បានតាមដានមនុស្សចំនួន 5217 នាក់ដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម (PTSD) និងជាង 20.000 នាក់ដែលមិនមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម (PTSD) អស់រយៈពេលជាង 8 ឆ្នាំមកហើយ។ អ្នកចូលរួមដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងមានអត្រាខ្ពស់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងអំឡុងពេល 8 ឆ្នាំ។
ការស៊ើបអង្កេតមួយទៀតដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Columbia និងសាកលវិទ្យាល័យហាវ៉ាដបានអនុវត្តតាមស្ត្រីជិត 50.000 នាក់អស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំមកហើយ។ អ្នកចូលរួមត្រូវបានគេសាកសួរអំពីបទពិសោធន៍នៃជីវិតដែលមានភាពតានតឹងនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទដោយប្រើកម្រងសំណួរ។
លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាបទពិសោធន៍នៃជីវិតឈឺចាប់ឬរោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងឬការរួមបញ្ចូលទាំងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងការគាំងបេះដូងក្នុងចំនោមស្ត្រីក្នុងការសិក្សា។
ហេតុអ្វីជំងឺ PTSD បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល?
ការព្រួយបារម្ភផ្លូវចិត្តខ្លាំងនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកនិងផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ភាពតានតឹងនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរសរីរៈដែលបណ្តាលអោយមានជំងឺបេះដូងជំងឺលើសឈាមជំងឺទឹកនោមផ្អែមកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់និង ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ដែលជា កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។
ទម្លាប់នៃការរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អដែលជនរងគ្រោះពីការឈឺចាប់ជាទូទៅក្លាយទៅជាមធ្យោបាយព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដើម្បីគេចផុតពីទុក្ខកង្វល់ផ្លូវចិត្តរួមមានការហួសចំណុះកំហឹងការផឹកស្រា ការជក់បារី និងការប្រើថ្នាំញៀនដែលទាំងអស់នេះត្រូវបានគេបង្ហាញថាបង្កឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការកើនឡើងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងការកើនឡើងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមួយចំនួនត្រូវបានបង្កឡើងដោយអាកប្បកិរិយាសុខភាពរបស់អ្នករស់រានមានជីវិត។
ហេតុផលផ្សេងទៀតដែលជម្ងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលរួមចំណែកដល់ហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនោះគឺថាភាពតានតឹងខ្លាំងនិងជម្ងឺបណ្តោះអាសន្នជំរុញឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជីវគីមីដូចគ្នាដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ខួរក្បាលក្នុងខួរក្បាល - រួមទាំងការបញ្ចេញជាតិពុលរាងកាយនិងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។
ការឆ្លើយតបផ្សេងគ្នាចំពោះបញ្ហារបួសប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ការសិក្សាទាំងនេះផ្តល់នូវចចាមអារាមដែលអាចធ្វើបាននៅតាមផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការងើបឡើងវិញ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ស្ត្រីដែលប្រឈមនឹងរោគសញ្ញានៃជម្ងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលនិងរោគសញ្ញាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង 1-3 មិនមានការកើនឡើងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនោះទេខណៈពេលដែលស្ត្រីដែលឆ្លងកាត់ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តនិងមិនមានរោគសញ្ញាជំងឺសរសៃប្រសាទឬអ្នកជំងឺដែលបានរាយការណ៍ថាមានរោគសញ្ញា PTSD 4 ដងឬច្រើនជាងនេះមានអត្រាកើនឡើងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
អ្នករស់រានមានជីវិតពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដែលមិនបានរាយការណ៍ពីរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមនេះមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាងអ្នកដែលនៅរស់រានមានជីវិតពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដែលបានរាយការណ៍ថាមានរោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺស្ត្រេស។
នេះបង្ហាញថាការសារភាពថាមានបញ្ហាគឺប្រសើរជាងបដិសេធថាមិនមានបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍នៃការប៉ះទង្គិច។
ស្របពេលជាមួយគ្នានេះអ្នករស់រានមានជីវិតពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដែលបានរាយការណ៍ថាមានរោគសញ្ញានៃជម្ងឺប្រសៃប្រសាទច្រើនជាង 4 រោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដែលបង្ហាញថាការចាត់វិធានការដើម្បីទទួលបានជំនួយដើម្បីកាត់បន្ថយបន្ទុកហើយការឈឺចាប់នៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមអាចបន្ថយការប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។
តើមានផ្លូវចេញពីភាពងងឹតទេ?
អ្នកដែលរស់នៅតាមរយៈសង្គ្រាមការផ្លាស់ទីលំនៅពីផ្ទះការរំលោភបំពានឬការរំលោភបានទទួលរងនូវផលវិបាកខាងផ្លូវចិត្តជាបន្តបន្ទាប់ទោះបីជាឧប្បត្តិហេតុចប់ក៏ដោយ។ ថ្វីបើមានការឈឺចាប់ឥតឈប់ឈរនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមសត្វស្លាបក៏ដោយតែមានធនធានដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងគំនិតដែលហួសចិត្តនិងអារម្មណ៍នៃការដាក់ទោស។
អាកប្បកិរិយានិងទម្លាប់ខ្លួនឯងដែលបំផ្លិចបំផ្លាញអាចបន្តរុញអ្នកចុះបន្ទាប់ពីអ្នកបានស៊ូទ្រាំនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យរន្ធត់ដែលអ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងហើយអ្នកមិនអាចមិនធ្វើវិញ។ ជនរងគ្រោះមួយចំនួនត្រូវការបិទទ្វារតាមរយៈសកម្មភាពផ្លូវច្បាប់និងការស្តារឡើងវិញស្របពេលដែលអ្នកដទៃទៀតយល់ថាដំណើរការនេះឈឺចាប់ខ្លាំង។ ប៉ុន្តែមានផ្លូវចេញពីភាពងងឹតប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកជំនួយអ្នកជំនាញ។
> ប្រភព
ហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងចំនោមអ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺស្ត្រេសក្រោយពិការ: ការសិក្សាតាមបណ្តោយជាតិ Chen MH, Pan TL, Li CT, Lin WC, Chen YS, Lee YC, Tsai SJ, Hsu JW, Huang KL, Tsai CF 1 , Chang WH , Chen TJ, Su TP, Bai YM, ទិនានុប្បវត្តិអង់គ្លេសផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត, ខែមេសាឆ្នាំ 2015
> ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តនិងរោគសញ្ញានៃភាពតានតឹងក្រោយពេលអាការរោគជម្ងឺទស្សន៍ទាយការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្នុងស្ត្រី, Sumner JA, Kubzansky LD, Elkind MS, Roberts AL, Agnew- Blais J, Chen Q, Cerdá M, Rexrode KM, Rich-Edwards JW, Spiegelman D, Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, ចរាចរ, ខែមិថុនាឆ្នាំ 2015