ប្រហែលជាអ្នកបានឮឃ្លាថា "អ្វីដែលអ្នកមិនដឹងមិនអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់" ឬ "ភាពមិនអើពើគឺសុខៈ" ។ ខណៈពេលដែលវាអាចជាការពិតមួយចំនួនពេលខ្លះវាមិនមានភាពត្រឹមត្រូវនៅពេល ដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺវង្វេង ។ ដោយបានធ្វើការជាមួយមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ដែលទទួលរងឥទ្ធិពលពី ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ ឬ ប្រភេទនៃជំងឺវង្វេង ផ្សេងទៀតខ្ញុំអាចថ្លែងទីបន្ទាល់ចំពោះការពិតដែលថាវាពិតជាមានអ្វីដែលជាអ្នកថែរក្សាពួកគេសង្ឃឹមថាពួកគេនឹងដឹងពីជំងឺវង្វេងកាលពីមុន។
នៅទីនេះពួកគេមាន:
ការ និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺវង្វេងមិនមានតម្លៃទេ
វាងាយស្រួលក្នុងការខកចិត្តនិងខឹងជាមួយអ្នកដែលមាន ជំងឺវង្វេង ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមជជែកជាមួយគាត់ដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ពីរបៀបដែលគាត់ខុស។ និន្នាការនេះគឺមានជាទូទៅជាពិសេសនៅពេលបុគ្គលនេះជាសមាជិកគ្រួសារឬជាមិត្តជិតស្និទ្ធ។
ផ្ទុយទៅវិញចូរចងចាំថាជំងឺវង្វេងពិតផ្លាស់ប្តូរមុខងារខួរក្បាលរចនាសម្ព័ន្ធនិងសមត្ថភាព។ អ្នកនឹងកម្រទទួលបានអាគុយម៉ង់នៅក្នុងជំងឺវង្វេងមួយ; ជា, អ្នកនឹងតែងតែបង្កើនកម្រិតនៃការមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នកទាំងពីរ។ ការចំណាយពេលខឹងសម្បារនិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងជំងឺវង្វេងគឺពិតជាមិនមានតម្លៃទេ។
ការមិនអើពើនឹងរោគសញ្ញានឹងមិនធ្វើឱ្យពួកគេចាកចេញទេ
វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលចំណាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃនៅដំណាក់កាលដំបូងនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេងសង្ឃឹមថារោគសញ្ញាទាំងនោះនឹងរលាយបាត់ឬព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាវាគ្រាន់តែជាដំណាក់កាលមួយឬដែលអ្នកកំពុងមានការវាយតម្លៃខ្ពស់។ ការប៉ុនប៉ងដើម្បីដោះស្រាយដោយការបដិសេធនៃបញ្ហានេះអាចធ្វើអោយអ្នកមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុន្តែវាអាចពន្យាការវិភាគរោគសញ្ញា ដទៃទៀតដែលមើលទៅហាក់ដូចជាជំងឺវង្វេង ប៉ុន្តែវាអាចព្យាបាលបានក៏ដូចជាពន្យារការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលជំងឺវង្វេងពិត។
ផ្ទុយទៅវិញសូមចាំថាខណៈពេលដែលវាអាចជាការថប់បារម្ភ - ដើម្បីជម្រុញឱ្យមានការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនោះវាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រឈម។ សូម្បីតែការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺវង្វេងនេះពិតជាអាចជារឿងល្អពីព្រោះវាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះការរកឃើញដំបូងរួមមានថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពច្រើននៅដំណាក់កាលដំបូង។
ឱសថច្រើនពេក អាចធ្វើអោយមនុស្សមានអារម្មណ៍និងធ្វើសកម្មភាពច្រឡំច្រើនជាង
ខណៈពេលដែលថ្នាំត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីជួយដល់មនុស្សថ្នាំញៀនច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជំនួសឱ្យការ វង្វេង និង បាត់បង់ការចងចាំ ។ ជារឿយៗថ្នាំអាចត្រូវបានបញ្ជាឱ្យមានសម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងព្យាបាលអ្វីមួយដោយខ្លីហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានបន្តដោយចៃដន្យសម្រាប់ខែឬឆ្នាំដោយមិនចាំបាច់។
ផ្ទុយទៅវិញនៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យត្រូវប្រាកដថាអ្នកយកបញ្ជីនៃថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកប្រើហើយសួរថាតើអ្នកនៅតែត្រូវការវាឬទេ។ រួមបញ្ចូលវីតាមីននិងថ្នាំគ្រាប់ទាំងអស់ចាប់តាំងពីពួកគេមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលឱសថធ្វើការឬពួកគេអាចទាក់ទងជាមួយសារធាតុគីមីក្នុងថ្នាំ។ ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួនជួនកាលមានសារៈសំខាន់ហើយអាចរំខានដល់ដំណើរការនៃការយល់ដឹង។ វាមានតម្លៃសាកសួរសម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញហ្មត់ចត់នៃថ្នាំទាំងអស់ដើម្បីធានាថាពួកគេពិតជាបានជួយហើយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
ការព្យាបាលដោយសុពលភាពអាចជួយយើងក្នុងការឆ្លើយតបដោយថ្នមៗ
មនុស្សដែលមានជំងឺវង្វេងជារឿយៗមានការពិតខុសពីការពិត។ ពួកគេអាច អំពាវនាវឱ្យម្តាយរបស់ពួកគេម្តងហើយម្តងទៀត ឬទទូចថាពួកគេត្រូវទៅធ្វើការទោះជាពួកគេបានចូលនិវត្តន៍អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ។
ជំនួសឱ្យការខឹងនិងរំឭកដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលជាការពិតដែលថាម្តាយរបស់នាងបានកន្លងផុតទៅជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយឬថានាងមិនបានធ្វើការក្នុងរយៈពេល 20 ឆ្នាំព្យាយាមប្រើពេល 5 នាទីដើម្បីសួរនាងប្រាប់អ្នកអំពីម្តាយឬអំពីការងាររបស់នាង។ ។
ទាំងនេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃការប្រើវិធីព្យាបាលដោយសុពលភាពហើយការប្រើបច្ចេកទេសនេះជារឿយៗធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវថ្ងៃសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។
គំនិតដែលនៅពីក្រោយការព្យាបាលសុពលភាពជួយយើងឱ្យចងចាំដើម្បីកែតម្រូវការផ្តោតអារម្មណ៍របស់យើងដើម្បីមើលរឿងរបស់ពួកគេជាជាងព្យាយាមមិនជោគជ័យក្នុងការឱ្យពួកគេមើលឃើញវាតាមទស្សនៈរបស់យើង។
វាមិនដែលយឺតពេកទេក្នុងការធ្វើការលើការកែលំអសុខភាពខួរក្បាល
ពេលខ្លះមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាបន្ទាប់ពីស្នេហាមួយទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺវង្វេងវាយឺតពេលក្នុងការធ្វើអ្វីមួយអំពីវា។ ផ្នែកមួយនៃការឆ្លើយតបនោះអាចទាក់ទងទៅនឹងដំណើរការសោកសៅធម្មតាបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប៉ុន្តែអ្នកថែទាំជាច្រើនបានបង្ហាញថាពួកគេពិតជាមិនដឹងថា យុទ្ធសាស្រ្តនៃខួរក្បាលសុខភាព ពិតជាអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកនៅក្នុងដំណើរការទោះបីជាការយល់ដឹងធម្មតាឬថយចុះរួចក៏ដោយ។
ជំនួសមកវិញសូមចាំថាខណៈពេលដែលជំងឺភ្លេចភ្លាំងពិតប្រាកដនឹងមិនរលាយបាត់ហើយជាទូទៅមានភាពរីកចម្រើននៅតែមានយុទ្ធសាស្ត្រជាច្រើនដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីថែទាំនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពខួរក្បាលនិងដំណើរការសម្រាប់ពេលមានជំងឺវង្វេង។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ សកម្មភាពផ្លូវចិត្ត និង សកម្មភាពដែលមានអត្ថន័យ អាចដើរបានយូរដើម្បីរក្សាដំណើរការនិងផ្តល់គោលបំណងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
6. ការចែករំលែកការតស៊ូរបស់អ្នកនិងការទទួលជំនួយគឺជាការសំខាន់
គ្រូបង្រៀនរាប់លាននាក់ខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើកិច្ចការថែរក្សាឱ្យបានល្អហើយខ្លះទៀតសម្រេចចិត្តធ្វើវាតែម្នាក់ឯង។ អ្នកថែទាំទាំងនេះជាញឹកញាប់មិនដឹងថាតើពួកគេអស់កម្លាំងនោះទេហើយប្រសិនបើពួកគេធ្វើវាអាចមានអារម្មណ៍ថាភាពអស់កម្លាំងរបស់ពួកគេមិនមានបញ្ហានោះទេព្រោះពួកគេមានការងារធ្វើ។
ជំនួសឱ្យការទទេរព្យួរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដើម្បីស្វែងរកសេវាថែទាំសុខភាពនៅតាមផ្ទះកន្លែងថែរក្សាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យការថែទាំសម្រាកនិងក្រុមគាំទ្រនិងលើកទឹកចិត្តសម្រាប់អ្នកថែទាំ។ ធនធាន ទាំងនេះ សម្រាប់ការថែទាំជំងឺវង្វេង អាចជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នកថែទាំសុខភាពល្អដោយការបំពេញនូវថាមពលដែលអ្នកអាចរកបាន។
មានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានកន្លែងដើម្បីរកជំនួយទេ? ទាក់ទងសមាគមអាល់ហ្សៃមឺរ។ ពួកគេមានបណ្តាញជំនួយ 24 ម៉ោង (800-272-3900) ហើយត្រចៀកស្តាប់និងចំណេះដឹងរបស់ធនធានក្នុងតំបន់អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទិសដៅនិងធនធានជាក់ស្តែងសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់និងសហគមន៍របស់អ្នក។ អ្នកថែទាំដែលនៅទីបំផុតបានទទួលការគាំទ្រខ្លះមើលទៅក្រោយហើយនិយាយថាតើវាមានប្រយោជន៍យ៉ាងណាចំពោះការរក្សាសុខភាពរាងកាយនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេតាមរយៈដំណើរការនេះ។
ជ្រើសរើសរឿងតូចមួយដើម្បីធ្វើសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
ហានិភ័យនៃ ការខុសឆ្គង របស់ អ្នកថែទាំ គឺជាការពិត។ អ្នកថែទាំមិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសឬខកចិត្តទេព្រោះពួកគេមិនមានពេលវេលាឬថាមពលដើម្បីហាត់ប្រាណញញឹមបរិភោគបានត្រឹមត្រូវនិងទទួលបានការគេងច្រើន។ អ្នកថែទាំភាគច្រើនដឹងច្បាស់ថានេះគឺជាអ្វីដែលពួកគេគួរធ្វើប៉ុន្ដែមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ទេ។ រឿងចុងក្រោយដែលពួកគេត្រូវការគឺជាបញ្ជីមួយទៀតនៃអ្វីដែលពួកគេ គួរ ធ្វើ។
ផ្ទុយទៅវិញអ្វីដែលអ្នកថែទាំចាំបាច់ត្រូវចងចាំនោះគឺការធ្វើសូម្បីតែរឿងតូចមួយសម្រាប់ខ្លួនគឺសំខាន់និងមានអត្ថប្រយោជន៍។ អ្នកប្រហែលជាមិនមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើរឿងធំ ៗ នោះទេប៉ុន្តែការរកវិធីតិចតួចដើម្បី បញ្ចូលអាងស្តុកទឹក អ្នកថែទាំរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំង។
គំនិតដែលមានប្រយោជន៍ពីអ្នកថែទាំជំងឺវង្វេងផ្លូវដែលបានរួមបញ្ចូលដំណើរទស្សនកិច្ច 30 នាទីពីមិត្តភក្តិ 20 នាទីនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលដែលអ្នកអានអត្ថបទសាសនាឬស្ដាប់តន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត 10 នាទីដើម្បីផឹកកាហ្វេរសជាតិដែលអ្នកចូលចិត្ត 5 នាទីនៃការចាក់សោដោយខ្លួនឯង នៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកលាតសន្ធឹងរាងកាយរបស់អ្នកឬហៅសមាជិកគ្រួសារដែលនឹងយល់ហើយ 10 វិនាទីនៃការដកដង្ហើមវែងជ្រៅហើយទុកវាឱ្យយឺត ៗ ។
ជ្រើសរើសនិងជ្រើសរើសអាទិភាពរបស់អ្នកហើយទុកឱ្យអ្នកសំរាក
មនុស្សមួយចំនួនបាននិយាយថាជំងឺភ្លេចភ្លាំងជ្រើសរើសនិងជ្រើសរើសការប្រយុទ្ធរបស់ខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកដទៃបានចែករំលែកពីដំបូងថាពួកគេបានព្យាយាមធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេបន្តដំណើរទៅមុខពួកគេបានដឹងថាការបន្សល់នូវសម្ពាធនិងការរំពឹងទុកទាំងនេះបានជួយសង្គ្រោះខ្លួនឯងនិងកាត់បន្ថយការមិនសប្បាយចិត្តរបស់ពួកគេ។
ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើការបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នកនិងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅអ្វីដែលសំខាន់នៅពេលនេះ។ អ្នកនឹងកម្រនឹងធ្វើខុសប្រសិនបើអ្នកសួរខ្លួនឯងថាតើការប្រកួតប្រជែងបណ្តោះអាសន្ននឹងមានសារៈសំខាន់ក្នុងរយៈពេលមួយខែចាប់ពីពេលនេះឬអត់ហើយបន្តទៅតាម។
មានការសន្ទនាពិបាក ៗ អំពីការសម្រេចចិត្តនិងជម្រើសវេជ្ជសាស្ត្រ
វាអាចយល់បានថាជាការពិបាកណាស់ក្នុងការគិតអំពីអនាគតដែលមិនប្រាកដប្រជាបន្ទាប់ពីរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺវង្វេង។ អ្នកអាចត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីស្រូបយកនិងដំណើរការព័ត៌មាន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជៀសវាងការនិយាយមិនសមរម្យអំពី ការសម្រេចចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និង អំណាចនៃ ឯកសារ មេធាវី ត្រូវចំណាយពេលដើម្បីពិភាក្សាអំពីជម្រើសដ៏សំខាន់ទាំងនេះ។ មានការនិយាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់ឆាប់ជាងពេលក្រោយ (ឬមិនដែល) ។ ហេតុអ្វី? មិនចាំបាច់ទាយអំពីការសម្រេចចិត្តខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនអាចឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សុខសាន្ដច្រើនដោយដឹងថាអ្នកគោរពការជ្រើសរើសរបស់អ្នក។
ចងចាំថាទ្រង់ពិតជាមិនអាចគ្រប់គ្រងឥរិយាបថរបស់ទ្រង់បានទេ
នៅពេលដែលសមាជិកគ្រួសារឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកមានជម្ងឺវង្វេងវាជាការល្បួងឱ្យជឿជាក់ថាគាត់ពិតជាមិនអាក្រក់ទេ។ នេះអាចជាទំនោរការពារមួយដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ប្រឈមមុខនឹងការផ្លាស់ប្តូរដោយផ្ទាល់ដែលជំងឺភ្លេចភ្លាំងកំពុងតែធ្វើនៅក្នុងជីវិតជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឡើយ។
ជួនកាលអ្នកមើលថែរក្សាស្ទើរតែពេញចិត្តជឿថាមនុស្សជាទីស្រលាញ់មានការរឹងរូសជាជាងការពិតដែលគាត់មានជំងឺវង្វេងវង្វាន់។ បញ្ហាដែលមានជំនឿនោះគឺថាបន្ទាប់មកវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាគាត់កំពុងព្យាយាមកែងជើងហើយគ្រាន់តែពិបាក។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាគាត់មាន "បញ្ហានៃការចងចាំ" ឬថាគាត់កំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកខឹងឬធ្វើឱ្យថ្ងៃរបស់អ្នកពិបាក។ ឧទាហរណ៍មិនត្រូវស្លៀកពាក់ឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ។
ផ្ទុយទៅវិញចូររំលឹកខ្លួនឯងថាជំងឺវង្វេងអាចប៉ះពាល់ដល់ បុគ្គលិកលក្ខណៈ ឥរិយាបថ ការសម្រេចចិត្តនិង ការវិនិច្ឆ័យ ។ គាត់មិនមែនគ្រាន់តែជាមនុស្សរឹងចចេសរឺក៏ចេះចៃដន្យទេ។ គាត់ក៏មានជំងឺដែលជួនកាលអាចគ្រប់គ្រងឥរិយាបថនិងអារម្មណ៍របស់គាត់។ ទស្សនវិស័យនេះអាចធ្វើឱ្យវាមានអារម្មណ៍តិចតួចជាងមុនបន្តិចនៅពេលដែលថ្ងៃមិនដំណើរការល្អ។
11. 20 នាទីក្រោយមកអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចថ្ងៃពេញមួយ
ជួនកាលអ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងអាចក្លាយជាអន្ទះអន្ទែង ព្រួយបារម្ភ និង តស៊ូ ខណៈពេលដែលអ្នកជួយពួកគេ ក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ។ ជាឧទាហរណ៍ប្រហែលជាអ្នកកំពុងព្យាយាមលើកទឹកចិត្ដម្ដាយឱ្យដុសធ្មេញរបស់នាងហើយនាងរុញអ្នកចេញហើយស្រែកដាក់អ្នក។ វានឹងមិនកើតឡើងនាពេលឥឡូវនេះទេ។
ជំនួសឱ្យការបង្កើនការទាមទាររបស់អ្នកអំពីការដុសធ្មេញរបស់នាងព្យាយាមផ្តល់ឱ្យនាង (និងខ្លួនអ្នកប្រសិនបើចាំបាច់) ពីរបីនាទីដើម្បីធ្វើអោយស្ងប់។ ត្រូវប្រាកដថាសុវត្ថិភាពរបស់នាងហើយទៅបន្ទប់ផ្សេងទៀត 20 នាទី។ អ្នកអាចដឹងថានៅពេលអ្នកត្រឡប់មកវិញហើយបើកតន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្តនោះភារកិច្ចដែលនាងប្រឆាំងយ៉ាងខ្លាំងកាលពីមុនគឺឥឡូវនេះគឺងាយស្រួលហើយមិនមែនជារឿងធំទេ។ ខណៈពេលដែលវានឹងមិនដំណើរការវាតែងតែធ្វើហើយវាពិតជាមានប្រយោជន៍។
12. គុណភាពនៃជីវិតមិនអាចទៅរួចឡើយចំពោះជំងឺវង្វេង
ការដោះស្រាយបញ្ហារោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេងគឺជារឿងធម្មតាទេ។ មានការបាត់បង់ការសោកសៅការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីបង្កើតនិងអ្វីៗជាច្រើនដែលត្រូវរៀន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវលះចោលពាក្យកុហកដែលថាជីវិតនឹងតែងតែអាក្រក់ជាមួយនឹងជំងឺវង្វេងនោះទេ។ នេះមិនមែនជាការពិតទេ។
ផ្ទុយទៅវិញចូរស្តាប់អ្នកដទៃដែលបាននៅទីនោះដែលទទួលស្គាល់បញ្ហាប្រឈមនិងមិនបដិសេធការឈឺចាប់នោះទេប៉ុន្តែក៏ព្យាយាមផងដែរដើម្បីបន្តរីករាយនឹងជីវិត។ យោងទៅតាមមនុស្សជាច្រើនដែលកំពុងរស់នៅជាមួយជំងឺវង្វេងមានវិធីជាច្រើនដើម្បីនៅតែរីករាយនឹងជីវិតដើម្បីនៅតែមាន គុណភាពខ្ពស់នៃជីវិត ទោះបីជាបញ្ហាប្រឈមរបស់ពួកគេក៏ដោយ។ យកសេចក្តីសង្ឃឹមពីពាក្យសម្ដីរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេនិយាយថាពួកគេនៅតែរីករាយក្នុងសង្គមជាមួយមិត្តភក្តិអាហារល្អការ ព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹម និងការ សើច ។
ពាក្យពី
ក្នុងនាមជាសមាជិកគ្រួសារនិងអ្នកថែទាំអ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាដៃរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយរោគសញ្ញាហើយវាទំនងជា។ យើងសូមអបអរសាទរការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកជាអ្នកថែទាំហើយយើងសូមលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យជ្រើសរើសសូម្បីតែមួយក្នុងចំណោម«ពាក្យសម្ដីទាំងនេះ»ពីអ្នកប្រាជ្ញដើម្បីចងចាំនៅពេលអ្នកធ្វើអំពីថ្ងៃរបស់អ្នក។
ក្តីសង្ឃឹមរបស់យើងមិនមែនផ្តល់បញ្ជីនៃទិសដៅដ៏លើសលប់នោះទេតែជាការចែករំលែកនូវប្រាជ្ញាដែលរកបានពីអ្នកដែលបាននៅទីនោះហើយឱ្យអ្នកប្រសិនបើអ្នកអាចនិយាយថា "បើខ្ញុំស្គាល់ខ្ញុំ" ។
> ប្រភព:
> សមាគមអាល់ហ្សៃមឺរ។ មជ្ឈមណ្ឌលថែទាំជំងឺបាត់បង់ការចងចាំនិងជំងឺវង្វេង។ http://www.alz.org/care/overview.asp
> សាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វញ៉ាសានហ្វ្រានស៊ីស្កូ។ មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ UCSF ។ យុទ្ធសាស្រ្តប្រយុទ្ធគ្នាសម្រាប់អ្នកថែទាំអ្នកជំងឺវង្វេងដោយសារសរសៃឈាម។ https://www.ucsfhealth.org/education/coping_strategies_for_vascular_dementia_caregivers/