ការផ្សារភ្ជាប់រវាងប្រសិទ្ធភាពដោយខ្លួនឯងនិងការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យ

ហេតុអ្វីមនុស្សមិន អនុវត្តការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាព ? តើដោយសារតែពួកគេ មិនដឹងថាពួកគេកំពុងស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ឬ? តើដោយសារតែពួកគេភ្លេចទិញ ស្រោមអនាម័យ មែនទេ? ឬតើដោយសារតែពួកគេមិនចេះនិយាយជាមួយដៃគូររបស់ពួកគេអំពីការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពនិងសួរ?

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាកត្តាសំខាន់បំផុតមួយក្នុង សមត្ថភាព របស់មនុស្ស ក្នុង ការចរចារក ការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យជាមួយដៃគូររបស់ពួកគេគឺជាអ្វីដែលគេស្គាល់ថាជាខ្លួនឯង។

មនុស្សត្រូវមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការប្រើស្រោមអនាម័យឬពួកគេមិនប្រើវាទេ។ អ្នកដែលមានស្រោមអនាម័យខ្ពស់ប្រើប្រាស់ខ្លួនឯង (CSE) មានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការទិញស្រោមអនាម័យ។ ពួកគេមានឆន្ទៈក្នុងការយកវាទៅជាមួយពួកគេនៅពេលពួកគេត្រូវការវា។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេ ដឹងពីរបៀបប្រើស្រោមអនាម័យ បានត្រឹមត្រូវ។ ពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការធ្វើដូច្នេះអំឡុងពេលរួមភេទ។ ហើយប្រហែលជាសំខាន់បំផុតពួកគេមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការសុំឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេប្រើស្រោមអនាម័យ។ ពួកគេដឹងថាពួកគេអាចនិយាយថា "ទេ" ចំពោះអ្នកដែល មិនព្រមធ្វើតាម ។

ប្រសិទ្ធភាពដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងបរិបទនេះមិនត្រឹមតែបង្កើននូវគោលបំណងរបស់ប្រជាជនក្នុងការប្រើស្រោមអនាម័យទេ។ វាក៏បង្កើនភាគរយនៃពេលវេលាដែលពួកគេពិតជាប្រើវា។ ទាំងពីរនេះគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការលើកកម្ពស់ការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាព។

របៀបដែលប្រជាពលរដ្ឋអភិវឌ្ឍប្រសិទ្ធភាពស្រោមអនាម័យ

ប្រហែលជាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេសមាសភាគសំខាន់នៃ CSE គឺការជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ សម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលអាចចរចារការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យបានជោគជ័យពួកគេត្រូវដឹងថាពួកគេអាចដោះស្រាយផលវិបាកអវិជ្ជមាននៃការព្យាយាម។

ប្រសិនបើពួកគេកាន់តែខ្លាចបាត់បង់ដៃគូររបស់ពួកគេដោយលើកយកប្រធានបទនៃការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យជាងការព្រួយបារម្ភអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការរួមភេទដោយមិនបានការពារនោះវាអាចរារាំងពួកគេពីការព្យាយាម។

វាក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេត្រូវមានភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលើកយកប្រធានបទនៃការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យ។

ពួកគេត្រូវមានជំនឿថាពួកគេអាចបញ្ចុះបញ្ចូលដៃគូរបស់ពួកគេដោយប្រើជំនាញនិយាយរបស់ពួកគេ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរមនុស្សក៏ត្រូវដឹងថាពួកគេអាចគ្រប់គ្រងការជម្រុញផ្លូវភេទរបស់ពួកគេឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសុំស្រោមអនាម័យ។ ពួកគេត្រូវដឹងថាពួកគេអាចធ្វើបានទោះជាស្ថិតក្រោមឥទ្ធិពលបែបស្រវឹងដូចជាក្ដីស្រឡាញ់ឬគ្រឿងស្រវឹងក៏ដោយ។

ហេតុអ្វីវាសំខាន់ក្នុងការនិយាយជាមួយក្មេងជំទង់

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ដើម្បីអាចនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្ដិរបស់ពួកគេមិនមែនពីមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេអំពីការរួមភេទនោះទេ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាក្មេងជំទង់ដែលអាចនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេអំពីការរួមភេទទំនងជាប្រើស្រោមអនាម័យឬការពន្យារកំណើតផ្សេងៗទៀត។ ពួកគេក៏មានដៃគូផ្លូវភេទតិចជាងមុនហើយថែមទាំងពន្យារពេលការរួមភេទរបស់ពួកគេ។

តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេចទៅការប្រើស្រោមអនាម័យពិតប្រាកដ? វាប្រហែលជាថាក្មេងជំទង់ដែលទទួលបានទំនុកចិត្តដោយការនិយាយដោយបើកចំហអំពីការរួមភេទជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេជួយពួកគេឱ្យមានការសន្ទនាស្រដៀងគ្នាជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ។

ជួយធ្វើឱ្យស្រោមអនាម័យអាចរកបានច្រើនថែមទៀត

វាហាក់ដូចជាមនុស្សល្ងីល្ងើប៉ុន្តែរឿងមួយដែលជារឿយៗបញ្ឈប់បុគ្គលម្នាក់ពីការប្រើស្រោមអនាម័យគឺជាការអាម៉ាស់ក្នុងការទិញវា។ ការផ្តល់ ស្រោមអនាម័យដោយឥតលាក់លៀម នៅតាមបារ៍សាលារៀននិងកន្លែងផ្សេងទៀតគឺជាវិធីមួយដែលអ្នកអប់រំបានព្យាយាមដោះស្រាយការភ័យខ្លាចនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានមធ្យោបាយផ្សេងៗទៀតដើម្បីជួយ។

មនុស្សអាចត្រូវបានបង្រៀនថាការទិញស្រោមអនាម័យមិនមែនជារឿងធំទេ។

អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតប្រហែលជាអាចត្រូវបានគេលើកទឹកចិត្តអោយដាក់លក់ស្រោមអនាម័យក្រៅពីវិធីដើម្បីរកស្រោមអនាម័យ។ តាមរបៀបនេះបុគ្គលណាដែលចង់ទិញវាមិនត្រូវបានគេមើលឃើញដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមិនគួរលាក់ខ្លួនផងដែរ។ ការសុំឱ្យបុគ្គលិកហាងដែលស្រោមអនាម័យស្ថិតនៅទំនងជាធ្វើឱ្យអតិថិជនមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំង។ សម្រាប់ការកត់ត្រាការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញម្តងហើយម្តងទៀតថា ការផ្តល់ស្រោមអនាម័យដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងសាលារៀន មិនបានលើកទឹកចិត្តក្មេងជំទង់ឱ្យរួមភេទនោះទេ។ វាគ្រាន់តែលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យធ្វើដូច្នេះដោយសុវត្ថិភាព។

ហេតុអ្វីការអប់រំអំពីការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យគឺសំខាន់

រឿងមួយដែលមានសារៈសំខាន់ដែលត្រូវនិយាយគឺដោយសារតែបុគ្គលដែលមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការប្រើស្រោមអនាម័យមិនមែនមានន័យថាពួកគេប្រើវាត្រឹមត្រូវទេ។

យ៉ាងហោចណាស់ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាទំនុកចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការប្រើស្រោមអនាម័យតាមវិធីត្រឹមត្រូវមានតិចតួចណាស់ដែលត្រូវធ្វើជាមួយនឹងជំនាញជាក់ស្តែងរបស់ពួកគេ។

ស្រោមអនាម័យមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលដែលវាមិនត្រឹមតែប្រើជាប់ៗគ្នាតែត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកអប់រំប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនិងដៃគូផ្លូវភេទដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថានរណាម្នាក់ដែលអាចដាក់ស្រោមអនាម័យដឹងពីរបៀបធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ។

_{ប្រភព:}

_{Baele J, Dusseldorp E, Maes S. "ការប្រើស្រោមអនាម័យដោយខ្លួនឯងមានប្រសិទ្ធភាពទៅលើការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យពិតប្រាកដក្នុងមនុស្សវ័យជំទង់" ។ សុខភាពរបស់ J Adolesc ។}

_{Crosby R, DiClemente RJ, Wingood GM, Sionean C, Cobb BK, Harrington K, Davies S, Hook EW ទី 3, Oh MK ។ "ការប្រើស្រោមអនាម័យត្រឹមត្រូវក្នុងចំនោមក្មេងជំទង់អាហ្រ្វិកអាមេរិច: ទំនាក់ទំនងដែលគិតថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯងនិងការផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺកាមរោគ។ " សុខភាពរបស់ J Adolesc ។ ឆ្នាំ 2001 កញ្ញា 29 (3): 194-9 ។}

_{កសិករ MA, Meston CM ។ "អ្នកទស្សន៍ទាយអំពីការប្រើស្រោមអនាម័យដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងគំរូសាកលវិទ្យាល័យចម្រុះជាតិសាសន៍" ។ រួមភេទ Behav ។ 2006 Jun, 35 (3): 313-26 ។}

_{Gabler J, Kropp F, Silvera DH, Lavack AM ។ "តួនាទីនៃអាកប្បកិរិយានិងការមានប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯងក្នុងការព្យាករណ៍ការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យនិងចេតនាទិញ" ។ Health Mark Q. 2004, 21 (3): 63-78 ។}

_{Halpern-Felsher BL, Kropp RY, Boyer CB, Tschann JM, Ellen JM ។ "ប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯងរបស់ក្មេងជំទង់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងអំពីការរួមភេទ: តួនាទីរបស់ស្រោមអនាម័យការប្តេជ្ញាចិត្តនិងការប្រើប្រាស់របស់ស្រោមអនាម័យ" ។ វ័យជំទង់។ 2004 ធ្លាក់ចុះ, 39 (155): 443-56 ។}

_{Hanna KM ។ "ស្រោមអនាម័យនិងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងខ្នាតខ្លួនឯងប្រសិទ្ធិភាពមាត្រដ្ឋាន" ។ J Pediatr Nurs ។ 1999 កុម្ភៈ, 14 (1): 59-66 ។}

_{Sterk CE, Klein H, Elifson KW ។ "ការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យដោយខ្លួនឯងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងចំនោមស្ត្រីដែលមានហានិភ័យ" ។ ជំងឺអេដស៍។ 2003 Jun, 7 (2): 175-82 ។}