ភេសជ្ជៈធម្មជាតិដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រកាំង

តើអ្នកធ្លាប់សាកល្បងវិធីព្យាបាលបែបធម្មជាតិសម្រាប់ការឈឺក្បាលបែបប្រកាំងដែរឬទេ? ខណៈពេលដែលមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តតិចតួចដើម្បីបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេមនុស្សជាច្រើនស្វែងរកការលួងលោមក្នុងឱសថរុក្ខជាតិដែលពួកគេអាចរកបាននៅហាងលក់គ្រឿងទេសក្នុងស្រុករបស់ពួកគេ។

ជាការពិតណាស់មុនពេលប្រើផលិតផលថ្នាំសំលាប់ថ្នាំណាមួយសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកព្រោះអ្នកខ្លះមានផលប៉ះពាល់និងមានទំនាក់ទំនងជាមួយថ្នាំដែលអ្នកអាចប្រើ។

ដែលត្រូវបានគេនិយាយថាមានមុខមាត់ភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អពីរដែលមិនមានធាតុផ្សំដែលនាំឱ្យមានការឈឺក្បាលប្រកាំងធម្មតា។ ក្នុងនាមជាប្រាក់រង្វាន់បន្ថែមទៀតបន្ថែមលើការផ្តល់នូវការលួងលោមទៅនឹងរសជាតិរបស់អ្នកអ្នកអាចជួយសម្រួលដល់ការឈឺក្បាល។

Warm Gingered Carob

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកភេសជ្ជៈកក់ក្តៅនិងកក់ក្តៅសូមសាកល្បងរូបមន្តនេះ។ ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយរូបមន្តធ្វើម្ហូប Hot Spiced Carob នៅលើគេហទំព័រ Whole Foods ហើយមានគ្រឿងផ្សំប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺឈឺក្បាលមួយចំនួនដែលរួមមានខ្ញីនិងទឹកឃ្មុំ។

ជំនួសឱ្យសូកូឡាដែលជាកត្តាជំរុញជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដ៏ខ្លាំងក្លាមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនរបស់យើងភេសជ្ជៈនេះមានផ្ទុកជាតិ Carob ដែលហាក់ដូចជាមិនសូវជាជម្ងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនោះទេ។ ម្សៅ Carob គឺជំនួសឱ្យម្សៅកាកាវ។ វាមានជាតិខ្លាញ់ទាបហើយមិនមាន ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ទេ។ អ្នកអាចរីករាយនឹងភេសជ្ជៈនេះដោយមិនចាំបាច់បារម្ភថាតើអ្នកនឹងធ្វើលើសពីកំរិតកាហ្វេអ៊ីនដល់ថ្ងៃណាដែរឬទេ។

វាក៏មានខ្ញីដែលរាំងស្ទះសារធាតុ Prostaglandins ដែលជាសារធាតុគីមីដែលបណ្តាលអោយរលាកដែលធ្វើឱ្យឈឺក្បាល។

ដើម្បីគាំទ្រដល់អំណាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺឈឺកែ ចក់របស់ ខ្ញីការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ 2014 លើការ ព្យាបាលដោយប្រើរុក្ខជាតិ Phytotherapy Research បាន រកឃើញថាម្សៅខ្ញីគួរតែមានប្រសិទ្ធភាពដូច Sumatriptan ក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលប្រកាំងដោយគ្មាន auras ។ ខ្ញី ក៏អាចជួយទប់ស្កាត់ ចង្អោរដែលទាក់ទងនឹងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់តិចជាង Sumatriptan ចំពោះអ្នកប្រកាំង។

ខណៈពេលដែលមិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្ត, ទឹកឃ្មុំគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយដំណាក់កាលសម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំង។

ពេលត្រៀមលក្ខណៈ: 10 នាទី

ទំហំនៃការបម្រើ: 2

គ្រឿងផ្សំ

•ខ្ញីមួយដុំ (ប្រហែល 1 អ៊ីង), លាបនិងពាក់កណ្តាល
•ម្សៅ carob 3 ស្លាបព្រា
•ទឹកដោះគោ 2 ពែង (ខ្ញុំបានប្រើទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនប៉ុន្តែសណ្តែកឬទឹកដោះគោក៏ល្អផងដែរ)
•ទឹកឃ្មុំ 4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
•ចៀន 1 ដើម
•½ pinch nutmeg

ចាក់ទឹកពីរពែងក្នុងចានតូចមួយឬកំប៉ុងហើយយកឆ្អិន។ បន្ថែមខ្ញីនិងញ៉ាំរយៈពេល 5 នាទីក្នុងកំដៅទាប។ យកខ្ញីចេញ។ បន្ថែមម្សៅ carob និងកូររហូតដល់លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងពេញលេញ។ បន្ថែមទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំនិងកម្តៅរហូតដល់ក្តៅប៉ុន្តែមិនឆ្អិនទេ។ ផឹកភេសជ្ជៈចូលទៅក្នុងភក់, កូរឱ្យបានល្អិតល្អន់និង sprinkle ជាមួយ cinnamon និង nutmeg ។ ឥឡូវនេះសម្រាកនិងរីករាយ!

ផ្លែល្ហុង - គុយទាវ

មិនថាពេលវេលានៃឆ្នាំណាទេភេសជ្ជៈផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗទឹកដោះគោសុទ្ធតែស្រស់ស្រូប។ ការខ្សោះជាតិទឹកគឺជាកត្តាគន្លឹះសម្រាប់ការឈឺក្បាល ផងដែរដូច្នេះជាប្រាក់រង្វាន់បន្ថែមភេសជ្ជៈនេះមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេប៉ុន្តែវាអាចជួយការពារការឈឺក្បាលប្រកាំងបាន។

ពេលវេលាត្រៀមលក្ខណៈ: 5 នាទី

ទំហំនៃការបម្រើ: 2

គ្រឿងផ្សំ

• 1/2 ឪឡឹកឬប្រហែល 2 ផោន
• 1/2 ត្រាំ
•ទឹកកក 1 ពែង
• 1 ស្លាបព្រាបាយទឹកឃ្មុំ
•ស្លឹកចំនួន 2

កាប់ឪឡឹកចូលក្នុងគូបនិងព្យាយាមគ្រាប់ពូជឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ លាបគ្រាប់ពូជនិងកាប់ត្រសក់ទៅជាកំណាត់។

បន្ថែមទឹកកកទឹកឃ្មុំឪឡឹកនិងត្រសក់ទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ អ្នកក៏អាចប្រើទឹកអាំងផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាសឱ្យកាន់តែរលោងបន្ថែមទៀតគ្រាន់តែបន្ថែមទឹកកកបន្ថែមទៀត។ ចាក់ចូលទៅក្នុងកែវនិងបន្ថែមស្លឹក mint មួយ។ រីករាយជាមួយ!

> ប្រភព:

> Bulchholz > David ។ សះស្បើយឈឺក្បាលរបស់អ្នក: កម្មវិធី 1-2-3 សម្រាប់ការទទួលខុសត្រូវនៃការឈឺចាប់របស់អ្នក។ ញូវយ៉ក: ការបោះពុម្ពផ្សាយកម្មករឆ្នាំ 2002 ។

Medhi M, Farhad G, Alireza ME, Mehran Y. ការប្រៀបធៀបរវាងប្រសិទ្ធភាពនៃខ្ញីនិង Sumatriptan ក្នុងការព្យាបាលនៃការឈឺក្បាលជារឿយៗ។ Phytother Res 2013 ខែឧសភា។