ការបង្ការជំងឺកាមរោគ

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាព

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាពិសេស រឿងធម្មតា វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព។ នោះជាការពិតថាតើអ្នកកំពុងរួមភេទ តាមមាត់ ឬគ្រាន់តែ ប្រើដៃរបស់អ្នក ។ ការអនុវត្តការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពគ្រប់ពេលដែលអ្នករួមភេទអាចជួយការពារអ្នកពី ជំងឺកាមរោគ និង ជំងឺកាមរោគ ។

ការធ្វើឱ្យការប្តេជ្ញាចិត្តនេះក៏អាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើការសម្រេចចិត្តផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាពមិនត្រូវមានភាពល្ងីល្ងើទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការជ្រើសរើសការអនុវត្តវាជាប់លាប់ក៏បង្ខំអ្នកឱ្យសម្រេចចិត្តដឹងខ្លួនដោយរួមភេទជាជាងអនុញ្ញាតឱ្យវាកើតឡើង។ ថារួមជាមួយ ការសន្ទនាដែលតម្រូវឱ្យមានការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសដែលអ្នកនឹងធ្វើអ្វីដែលអ្នកសោកស្តាយ។

ការណែនាំអំពីការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរួមភេទ

ការរួមភេទទ្វារមាសនិងការរួមភេទ តាមរន្ធគូថ គឺជាប្រភេទនៃការរួមភេទទាំងពីរប្រភេទដែលអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសុវត្ថិភាពតាមរយៈការប្រើ ស្រោមអនាម័យ ។

• ការរួមភេទជាមួយជំងឺកាមរោគ

• តើគេហទំព័រភ្ជាប់អ៊ិនធើណែតមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពសាធារណៈដែរឬទេ?

នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗសម្រាប់ការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាព:

• ប្រសិនបើអ្នកប្រើស្រោមអនាម័យបុរសដើម្បីរួមភេទដោយសុវត្ថិភាពអ្នកគួរតែដាក់ស្រោមអនាម័យភ្លាមៗនៅពេលលិង្គរបស់អ្នកឡើងរឹង (ឬមុនពេលប្រើប្រដាប់ក្មេងលេងដើម្បីបញ្ចូល) ។ ការដាក់ស្រោមអនាម័យឱ្យបានទាន់ពេលវេលានឹងកាត់បន្ថយនូវហានិភ័យនៃការឆ្លងរាលដាលជំងឺណាមួយដែលឆ្លងរាលដាលពីការ ប៉ះពាល់ស្បែកទៅនឹងស្បែក ក៏ដូចជាហានិភ័យនៃការភ្លេចដាក់មួយនៅពេលក្រោយក្នុងកំឡុងពេលរួមភេទ។
  
  សេចក្តីណែនាំលម្អិតស្តីពីការប្រើស្រោមអនាម័យបុរស
  
• ស្រោមអនាម័យស្ត្រី អាចត្រូវបានបញ្ចូលសូម្បីតែមុនទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រើលាមកតូចៗទាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុងក៏ដោយ។
  
  សេចក្តីណែនាំលម្អិតស្តីពីការប្រើស្រោមអនាម័យជាស្ត្រី
  

• វាជាការសំខាន់ក្នុងការទុកបន្ទប់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៅផ្នែកខាងចុងនៃស្រោមអនាម័យសម្រាប់អ្នកដែលពាក់វាដើម្បីបញ្ចេញទឹកកាម។ ការមិនចាកចេញពីបន្ទប់អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការបែកស្រោមអនាម័យ។ សម្រាប់ហេតុផលស្រដៀងគ្នានេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានខ្យល់អាកាសជាប់នឹងស្រោមអនាម័យនៅពេលអ្នកដាក់ស្រោមអនាម័យជាមុន។
  
• ក្រោយពីដៃគូរួមភេទដែលមិនដឹងខ្លួន (អ្នកដែលពាក់ស្រោមអនាម័យ) ពួកគេគួរតែប្រាកដថាកាន់ស្រោមអនាម័យនៅពេលដែលពួកគេកំពុងដកលិង្គចេញពីរាងកាយរបស់ដៃគូរបស់ពួកគេ។ នេះធ្វើឱ្យការរអិលថយចុះនិងបន្ថយឪកាសនៃការបរាជ័យស្រោមអនាម័យ។
  
• ជានិច្ចកាលពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេតផុតកំណត់នៃស្រោមអនាម័យមុនពេលអ្នកបើកកញ្ចប់ព័ត៌មាន។ អ្នកក៏ត្រូវប្រាកដថាកញ្ចប់ស្រោមអនាម័យនៅដដែលដោយពិនិត្យមើលពពុះខ្យល់។
  
• វាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រើ ទឹករំអិលដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ីលីកោន សម្រាប់ការរួមភេទ។ ការបញ្ចេញទឹករំអិលត្រឹមត្រូវកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរហែកនិងការខូចខាតផ្សេងៗទៀតក្នុងពេលរួមភេទដែលអាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺកាមរោគ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាចង់ជៀសវាងសារធាតុរំអិលដែលមាន សារធាតុ Nonoxynol-9 ។ ការបញ្ចេញទឹករំអិលគឺជារឿងសំខាន់បើទោះបីជាអ្នកប្រើ ស្រោមអនាម័យលាបក ។ ការរក្សាដបម៉ាកសំណព្វរបស់អ្នកនៅជិតគ្រែគឺមិនមែនជាគំនិតអាក្រក់ទេ។
  

• ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមដាក់ស្រោមអនាម័យនៅខាងក្នុងអ្នកគួរតែលាងវាចេញហើយចាប់ផ្តើមស្រោមអនាម័យថ្មីម្តងទៀត។ អ្នកមិនគួររមៀលវាហើយព្យាយាមម្តងទៀត។

ចំណាំ: បច្ចេកទេសខាងលើអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យការរួមភេទមានសុវត្ថិភាពមិនថាអ្នកដែលអ្នកសម្រេចចិត្តរួមភេទ - មិនថាពួកគេមានលិង្គជីវសាស្រ្តឬសិប្បនិម្មិតទេ។

ការណែនាំអំពីការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរួមភេទតាមមាត់

មនុស្សភាគច្រើនដែលសម្រេចចិត្តរួមភេទមិនត្រឹមតែរួមភេទប៉ុណ្ណោះទេ។ ហើយជាការពិតការរួមភេទមិនមែនជាប្រភេទនៃការរួមភេទតែមួយគត់ដែលមនុស្សគួរតែពិចារណាដោយសុវត្ថិភាពនោះទេ។ មានប្រភេទនៃការរួមភេទតាមមាត់រួមទាំងការរួមភេទតាមមាត់និងលិង្គ ( ការរួមភេទ ឬ ការធ្វើសកម្មភាពដង្ហក់ ) ការរួមភេទតាមមាត់ទ្វារមាស ( cunnilingus ) និងការរួមភេទតាមមាត់និងរន្ធគូថ។ គ្រប់ប្រភេទនៃការរួមភេទតាមមាត់ទាំងនេះមានចំនួននៃការ ប្រឈមនឹងជំងឺកាមរោគ ។ នេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព។ គន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ការរួមភេទតាមមាត់រួមមាន:

• ប្រើ ស្រោមអនាម័យមិនត្រឹមត្រូវ ឬ ស្រោមអនាម័យ ដែល មានរសជាតិឆ្ងាញ់ នៅពេលដែលផ្តល់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនូវការងារដ៍លំបាក។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដូចជា ស្វាយ និង អ៊ប៉ស ។ ជំងឺកាមរោគនេះត្រូវបានឆ្លងតាមរយៈការប៉ះពាល់ស្បែកទៅស្បែកនៅពេលរួមភេទតាមមាត់។ ការការពារការរួមភេទតាមមាត់ក៏អាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺកាមរោគដែលត្រូវបានរាលដាលដោយសារធាតុរាវរាងកាយដូចជា ជំងឺប្រមេះទឹកបាយ ។ អ្នកគួរដាក់ស្រោមអនាម័យឱ្យបានឆាប់ពេលដៃគូរបស់អ្នកឡើងរឹង។
  

• នៅពេលចុះក្រោមលើស្ត្រីឬការទាក់ទងផ្ទាល់មាត់ហើយវាក៏ជាគំនិតល្អក្នុងការប្រើឧបសគ្គមួយដូចជា ទំនប់ធ្មេញ ជាដើម។ ទំនប់ធ្មេញអាចត្រូវបានទិញពីហាងផ្គត់ផ្គង់ផ្លូវភេទឬធ្វើដោយ ការកាត់ស្រោមអនាម័យ។
  
• ព្យាយាមដាក់ទឹករំអិលនៅផ្នែកខាងក្រោយនៃទំនប់ធ្មេញ (ភាគីដែលកំពុងប្រឈមនឹងដៃគូរបស់អ្នក) ។ នេះអាចធ្វើឱ្យមានការរួមភេទតាមមាត់ដែលមានសុវត្ថិភាពកាន់តែច្រើនសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។
  
• ក្រុមហ៊ុនលេងល្បែងខ្លះបានបង្កើតឧបករណ៍តាក់ស៊ីធ្មេញដើម្បីធ្វើឱ្យងាយស្រួលក្នុងការរួមភេទតាមមាត់ដោយសុវត្ថិភាព។

ការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការរាំ / ការហាត់ប្រាណ

ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង និងវិធីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សរួមភេទជាមួយម្រាមដៃនិងដៃរបស់ពួកគេគឺមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងវិធីនៃការរួមភេទនៅពេលផ្លាស់ប្តូរសារធាតុរាវ។ ទោះជាយ៉ាងណាពួកគេនៅតែអាចត្រូវបានធ្វើសូម្បីតែមានសុវត្ថិភាព។ ការប្រើម្ជុលស្រោមពូជឬ ទឹកនោម អាចជួយកាត់បន្ថយការចម្លងបាក់តេរីនិងធាតុបង្កជំងឺដទៃទៀតដែលអាចរកឃើញនៅលើស្បែកឬនៅក្រោមក្រចក។ ពួកគេក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការចម្លងមេរោគឆ្លងដល់ខ្លួនគេផ្ទាល់ផងដែរ។

រឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែពិចារណានៅពេលដែលអ្នកកំពុងប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីរួមភេទរួមមាន:

• ការធ្វើទំនប់ធ្មេញពីស្រោមអនាម័យម៉ាស្សាសម្រាប់ការរួមភេទតាមមាត់

• ហេតុអ្វីស្រោមអនាម័យឈឺចាប់? ព័ត៌មានជំនួយអំពីការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាពនៅពេលដៃគូរបស់អ្នកស្អប់ស្រោមអនាម័យ។

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងរន្ធគូថរបស់ដៃគូអ្នកហើយបន្ទាប់មកមាត់ឬទ្វាមាសរបស់ពួកគេឬទ្វាមាសរបស់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកពួកគេរន្ធមាត់ឬមាត់របស់ពួកគេវាជាគំនិតល្អក្នុងការប្តូរមដ។
  
• ឥឡូវនេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទទួលបានមដស្រោបជ័រនិង nitrile នៅក្នុងជួរធំទូលាយនៃពណ៌។ មនុស្សមួយចំនួនរកឃើញស្រោមដៃពណ៌ខ្មៅឬពណ៌ស្វាយឱ្យមានសិចស៊ីច្រើនជាងពណ៌សស្តង់ដារ។
  
• ប្រសិនបើអ្នកមានក្រចកវែងដោះដូសដៃជាមួយកប្បាសមុនពេលដាក់នៅលើមមដមួយអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកោសដៃគូរបស់អ្នកនិងការធ្វើរន្ធនៅក្នុងស្រោមដៃ។ ការប្រើមដក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមិនចាំបាច់កាត់ក្រចករបស់អ្នកមុននឹងប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីរួមភេទ។
  
• អ្នកអាចធ្វើកោសក់ដោយខ្លួនឯងដោយកាត់ម្រាមដៃបិទមាត់ជ័រឬស្រោមនីដលេ។
  
• វាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រើប្រេងរំអិលខណៈពេលរួមភេទជាមួយនឹងដៃរបស់អ្នក។ នេះជាការពិតមិនថាអ្នកកំពុងជ្រៀតជ្រែកដៃគូររបស់អ្នកឬក៏ផ្តល់ការងារឱ្យពួកគេ។ ការបញ្ចេញទឹករំអិលកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការកកនិងការខូចខាតស្បែកហើយវាក៏ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍មានអារម្មណ៍រអិលនិងរំភើប។

ពាក្យពី

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពគឺមិនគិតពីនិន្នាការភេទរបស់អ្នកឬអត្តសញ្ញាណយេនឌ័រ។ ការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាពគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រយោជន៍នៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

> ប្រភព:

> បារាំង PP, Latka M, Gollub EL, Rogers C, Hoover DR, Stein ZA ។ ការប្រើប្រាស់ប្រសិទ្ធភាពរបស់ស្រ្ដីធៀបនឹងស្រោមប្រុសប្រុសក្នុងការទប់ស្កាត់ជំងឺកាមរោគចំពោះស្ត្រី។ Sex Transm Dis ។ ឆ្នាំ 2003 ខែឧសភា 30 (5): 433-9 ។

> Giannou FK > Tsiara > CG, Nikolopoulos GK, > Talias > M, Benetou V, Kantzanou M, Bonovas S, Hatzakis A. ប្រសិទ្ធិភាពនៃស្រោមអនាម័យក្នុងការកាត់បន្ថយការឆ្លងមេរោគអេដស៍តាមរយៈការរួមភេទ: ការពិនិត្យឡើងវិញនិងការវិភាគជាប្រព័ន្ធនៃការសិក្សាអំពីដៃគូរ HIV មេរោគអេដស៍ ។ អ្នកជំនាញ Rev Pharmacoecon លទ្ធផល Res ។ 2015 តុលា 21: 1-11 ។

> Workowski KA, Bolan GA; មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ។ សេចក្តីណែនាំស្តីពីការព្យាបាលជម្ងឺឆ្លងតាម CDC ឆ្នាំ 2015 ។ អនុប្រធាន MMWR ឆ្នាំ 2015 5 មិថុនាឆ្នាំ 64 (RR-03): 1-137 ។