កីឡាមួយចំនួនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកីឡាដែលមានតម្រូវការខ្ពស់ដែលតម្រូវឱ្យមាន ACL នៅដដែល។ កីឡាផ្សេងទៀតមិនតម្រូវឱ្យមាន ACL សម្រាប់អត្តពលិកភាគច្រើនទេ។ អ្នកជំងឺដែលចូលរួមក្នុងកីឡាដែលទាមទារឱ្យមានការវះកាត់ជាធម្មតាត្រូវការការវះកាត់បន្ទាប់ពី ទឹកភ្នែក ACL ត្រឡប់មកចូលរួមវិញ។
ការសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកត្រូវការ ការវះកាត់ស្ថាបនា ACL អាស្រ័យលើផ្នែកសំខាន់ដែលអ្នកចង់ត្រឡប់ទៅក្រោយពីការព្យាបាល។
កីឡាដែលមានតម្រូវការខ្ពស់គឺជាអ្នកដែលក្នុងនោះអត្តពលិកភាគច្រើនត្រូវការអេឡិចត្រូនិចដែលដំណើរការ។ អត្តពលិកដែលចូលរួមក្នុងកីឡាដែលមានតម្រូវការទាបប្រហែលជាមិនត្រូវការ ACL ដើម្បីវិលត្រឡប់មកប្រកួតវិញទេ។
កីឡាដែលមានតម្រូវការខ្ពស់
- បាល់ទាត់
- បាល់ទាត់
- កីឡាបាល់បោះ
- ជិះស្គី
- អ្នកហាត់ប្រាណ
- វាយកូនគោល (ទឹកកកនិងវាល)
- ចំបាប់
- lacrosse
- កីឡាបាល់ឱប
- កីឡាវាយកូនបាល់ទោល
- Cheerleading
កីឡាមធ្យម
- បេស្បល
- ទ្វេដងកីឡាវាយកូនបាល់
- បទ (ព្រឹត្តិការណ៍វាល)
កីឡាដែលមានតម្រូវការទាប
- ការរត់ / រត់
- ជិះកង់
- នាវិក
ស្ថេរភាពជង្គង់
វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អត្តពលិកក្នុងការយល់ដឹងថាអស្ថេរភាពជង្គង់មិនមែនជាការផ្លាស់ប្តូរ "បិទនិងបើក" ទេ។ គ្រប់គ្នាដែលមានអស្ថេរភាពអាចមានរោគសញ្ញាតែមួយគត់នៃជម្ងឺនេះហើយខណៈពេលដែលវាជារឿងចម្លែកសម្រាប់មនុស្សដែលមានទឹកភ្នែក ACL ដើម្បីអាចចូលរួមលេងកីឡាដែលមានតម្រូវការខ្ពស់មានករណីលើកលែង។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សភាគច្រើនដែលមានទឹកភ្នែក ACL អាចចូលរួមក្នុងកីឡាដែលមានតម្រូវការទាបប៉ុន្តែម្តងទៀតមានករណីលើកលែង។
មនុស្សគ្រប់រូបដែលមានអាការៈអាការៈជង្គង់នឹងជួបប្រទះកម្រិតអវិជ្ជមានជាក់លាក់ដែលអាចមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចជាងអ្នកដែលមានរបួសស្រដៀងគ្នា។
ហេតុដូច្នេះអត្តពលិកម្នាក់ៗត្រូវតែធ្វើការសំរេចចិត្តអំពីរបៀបបន្តការព្យាបាលនិងការស្តារនីយកម្មរបស់ពួកគេដោយឈរលើមូលដ្ឋានបុគ្គល។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងការកំនត់គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃជម្រើសនៃការព្យាបាលនីមួយៗនិងជួយបង្កើតការរីកចម្រើនដែលអាចជួយអ្នកត្រឡប់ទៅកីឡាដែលអ្នកចង់បានវិញ។
ការសម្រេចចិត្តដើម្បីធ្វើការស្តារឡើងវិញនៃការវះកាត់
ដូចដែលបានលើកឡើងខាងលើការសម្រេចចិត្តធ្វើការវះកាត់ត្រូវតែធ្វើឡើងដោយផ្អែកទៅលើរោគសញ្ញារបស់កីឡាករនិងការរំពឹងទុកចំពោះការចូលរួមលេងកីឡានាពេលអនាគត។
អត្តពលិកវិទ្យាល័យវ័យក្មេងនិងមហាវិទ្យាល័យដែលចូលរួមក្នុងកីឡាដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ជាទូទៅនឹងជ្រើសរើសយកការជួសជុលវះកាត់ឡើងវិញដើម្បីវិលត្រឡប់ទៅកាន់សកម្មភាពប្រកួតប្រជែងវិញ។ អត្តពលិកកាយសម្បទាមជ្ឈឹមវ័យប្រហែលជាមិនទាមទារឱ្យមានស្ថេរភាពខាងវះកាត់ដើម្បីត្រលប់ទៅរបៀបរស់រវើកវិញទេ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់អាចជួយអ្នកឱ្យដឹងថាតើការវះកាត់គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កាលៈទេសៈរបស់អ្នក។