គន្លឹះសំរាប់រក្សាទុកការគ្រប់គ្រងទារកដោយសុវត្ថិភាព

ការផ្ទុកថ្នាំពន្យារកំណើតត្រឹមត្រូវគឺសំខាន់

ការគ្រប់គ្រងការពន្យារកំណើតអាចមានឥទ្ធិពលលើប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសវិធីពន្យារកំណើតអ្វីនោះទេអ្នកគួរតែចំណាយពេលមួយភ្លែតដើម្បីពិចារណាពីការផ្ទុកសុវត្ថភាព។

ស្រោមអនាម័យ អាចមានរយៈពេល 4 ឆ្នាំបើសិនជាគេរក្សាទុកក្នុង ស្រោមពាក្យ ដើមបិទជិតកន្លែងស្ងួតនិងងងឹត (ឆ្ងាយពីសំណើមកំដៅខ្យល់និងពន្លឺព្រះអាទិត្យ) ។ លុះត្រាតែអ្នកមានគម្រោងប្រើស្រោមអនាម័យនៅថ្ងៃនោះកុំយកវាទៅក្នុងកាបូបឬហោប៉ៅព្រោះកកិតដែលបណ្តាលមកពីការបើក / បិទកាបូបឬការដើរអាចបង្ករន្ធតូចៗនៅក្នុងស្រោមអនាម័យ។

ថាំប់ការពនរកំណើត ក៏ូវការទុកដាក់ឱ្យបានប់ន់ផងដរ។ ក្រុមហ៊ុនថ្នាំគ្រាប់ភាគច្រើនណែនាំឱ្យអ្នកទុកថ្នាំរបស់អ្នកនៅសីតុណ្ហភាពនៅឆ្ងាយពីពន្លឺសំណើមនិងកុមារ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរក្សាកញ្ចប់ថ្នាំរបស់អ្នកនៅកន្លែងងាយស្រួលសម្រាប់ការចូលប្រើប្រចាំថ្ងៃ។ មានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលអាចដឹងពីកន្លែងល្អបំផុតដើម្បីរក្សាថ្នាំរបស់អ្នកអោយស្រួលប៉ុន្តែមានសុវត្ថិភាពក្នុងពេលតែមួយ។

NuvaRings ( ក្រពេញ ទ្វារមាសដែលគ្រប់គ្រងកំណើត) ក៏ដូចជាបំណះត្រួតពិនិត្យកំណើតកំណើត Ortho Evra អាចជាល្បិចកលតិចតួច។ ទាំងនេះគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្រោម 85 ដឺក្រេ F គ្រប់ពេលវេលានិងនិយមនៅក្រោម 77 អង្សារ F ។

ចូរក្រលេកមើលជម្រើសនៃការផ្ទុកសម្ភារៈពន្យារកំណើតដែលមានប្រសិទ្ធភាព (និងជាញឹកញាប់) ហើយបន្ទាប់មកចែករំលែកគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីធានាថាការពន្យារកំណើតរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពហើយនឹងធ្វើការងារ។

1 -

ស្រោមអនាម័យ

ប្រអប់ក្លាស៊ិនទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលផ្តល់តម្លៃនិងភាពជាក់ស្តែង។ ស្រទាប់ស្រោមអនាម័យមានទាំងរចនាប័ទ្មបុរសនិងស្រីនិងជាធម្មតាអាចទប់បានរហូតដល់ស្រោមអនាម័យប្រហែល 12 ។ ពួកវាមានវាំងននម៉ាញ៉េទិកសម្រាប់ងាយស្រួលចូលប្រើតែម្តង។ ធុងនេះជួយរក្សាស្រោមអនាម័យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងងាយស្រួល។ ការរក្សាស្រោមអនាម័យនៅលើតុពេលយប់ក៏អាចជួយបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលស្នេហារបស់អ្នកផងដែរព្រោះវាជួយលុបបំបាត់ការរំខានអារម្មណ៍នៃការស្វែងរកស្រោមអនាម័យ។

2 -

ករណីពន្យារកំណើតសម្រាប់ការរំលូតកូនដែលគួរឱ្យរំភើប

ថ្នាំ Pillpak គឺជាឧបករណ៍គ្រប់គ្រងការពន្យារកំណើតទាន់សម័យជាមួយនឹងការជូនដំណឹងដែលមានស្រាប់។ ពួកវាអាចរកបានទាំងការចតុកោណនិងរាងជារង្វង់និងអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងផលិតផល ពន្យាកំណើតដែលរួមបញ្ចូលគ្នា ច្រើនបំផុត។ គ្រាន់តែដាក់ឱសថរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងថ្នាំ Pillpak កំណត់ម៉ោងនិងការដាស់តឿនហើយឧបករណ៍ផ្ទុកដែលប្រើមុខងារនេះនឹងរំលឹកអ្នករាល់ថ្ងៃនៅពេលវាដល់ពេលប្រើថ្នាំ។

ថ្នាំ PillPak អាចជួយកាត់បន្ថយការបរាជ័យនៃការពន្យារកំណើតដោយប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតដោយការ បំភ្លេចការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត បង្កើនហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះ។ Pillpaks អាចរកបាននៅក្នុងជួរនៃពណ៌និងការបោះពុម្ពជាមួយនឹងតម្លៃចាប់ពី $ 5,95 ទៅ $ 21,95 ។

3 -

មានភាពស្មុគស្មាញ "គ្រាន់តែក្នុងករណី" ករណីស្រោមអនាម័យ

ស្ត្រីម្នាក់អាចទុកចិត្តបានដោយដឹងថានាងតែងតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពនិងសុវត្ថិភាពដោយយកស្រោមអនាម័យឬ ពីរ នៅក្នុងករណីស្រោមអនាម័យបែបនេះ។ រាល់ការបង្រួមគ្នាបើកឡើងដើម្បីបង្ហាញកញ្ចក់ហើយមានបន្ទប់លាក់ដើម្បីរក្សាទុកស្រោមអនាម័យ។

"ក្នុងករណី" បង្រួមផ្តល់នូវវិធីមិនសម្ដេងនិងទំនើបសម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីអនុវត្តស្រោមអនាម័យ, គ្រាន់តែក្នុងករណីស្ថានភាពអាម៉ាសមួយកើតឡើង។ យោងតាមសហស្ថាបនិក Rachael Sudul «យើងចង់ផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់ស្ត្រីក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯងដើម្បីឱ្យមានទំនុកចិត្តខណៈពេលដែលពួកគេគាំទ្រនូវតម្រូវការរបស់ពួកគេសម្រាប់រចនាប័ទ្មនិងការសំរេចចិត្ត»។ ពី "bling" ទៅឆើតឆាយ Just In Case បង្រួមស្រោមអនាម័យអាចរកបាននៅក្នុងអារេនៃពណ៌និងកញ្ចក់គ្រីស្តាល់ Swarovski sparkling ជាមួយតំលៃចាប់ពី 15 ដុល្លារទៅ $ 199

4 -

ប្រអប់ក្រណាត់ឈើស្រស់ឆើតឆាយ

ប្រអប់ ToiTissue ត្រូវបានរចនាឡើងជាអ្នកកាន់ជាលិកាដែលមានមុខងារពេញលេញដែលនឹងរក្សាជាលិកាតម្លៃមួយអ៊ីញនៅផ្នែកខាងលើ។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យផលិតផលនេះអស្ចារ្យនោះគឺថាមានកន្លែងរក្សាទុកអាថ៌កំបាំងមួយ (គ្រាន់តែរុញអ្នកកាន់និងថតមួយដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ផ្ទុកធាតុតូចៗដូចជាស្រោមអនាម័យឬកញ្ចប់ថ្នាំពន្យារកំណើតជាដើម។ ដោយសារតែ ToiTissue ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បី គ្រាន់តែ ជាអ្នកកាន់ជាលិការ។ នៅលើតុកររបស់អ្នកវាងាយនឹងត្រូវមើលរំលងដោយភ្ញៀវឬកុមារ។

យោងតាមលោកប្រធានាធិបតី Dawn Tulman បាន និយាយថា " ការច្នៃប្រឌិតគឺជាម្តាយនៃការច្នៃប្រឌិត" ។ Dawn បានរចនាម៉ូដ ToiBocks ដើមជាមធ្យោបាយមិនសម្ដេងដើម្បីរក្សាភាពឯកជនក៏ដូចជារក្សាការពន្យាកំណើតរបស់នាងមិនឱ្យមើលឃើញពីក្មេងស្រីអាយុ 4 ឆ្នាំរបស់នាង។ ទស្សនវិជ្ជានៅ ToiBocks គឺថាមនុស្សគ្រប់គ្នាមានសិទ្ធិមានកន្លែងពិសេសសម្រាប់ធាតុផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុន្តែជាកន្លែងដែលអាចចូលប្រើបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលចាំបាច់។

5 -

ឱសថគភ៌ត្រួតពិនិត្យកំណើត Ortho

នៅឆ្នាំ 2002 អ្នកផលិតឱសថ Ortho បានបង្កើតថ្នាំញៀនដែលមានលក្ខណៈទាន់សម័យទាំងនេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីមានសណ្តាប់ធ្នាប់ខណៈពេលដែលមានអារម្មណ៍ថាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការ ដឹកយកថ្នាំ នៅពេលធ្វើដំណើរនិងពេលធ្វើដំណើរ។ ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះមានការរចនាចាប់ផ្តើម "ថ្ងៃណាមួយ" និងលុបបំបាត់តម្រូវការសម្រាប់ប្រើស្លាកដើម្បីបង្ហាញថ្ងៃ។

មានការរចនាម៉ូដជាច្រើនរួមទាំងការបោះពុម្ពដែលមានកំណត់ដោយអ្នករចនាម៉ូត Nicole Miller ដែលមាន ចំណាប់អារម្មណ៍ចង់បន្តរចនាម៉ូដទាន់សម័យសម្រាប់ថ្នាំមហារីកព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីមានទំនុកចិត្តនិងជួយឱ្យពួកគេមានរបៀបរស់នៅមានតុល្យភាពថែមទៀត។ ករណីដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងនេះលែងមាននៅលើ Ortho ទៀតហើយប៉ុន្តែអ្នកអាចរកឃើញវានៅលើអ៊ីនធឺណិត។

6 -

ស្រោមអនាម័យសិល្បៈ

ស្ទូឌីយោសិល្បៈ Kyle Design អាចបង្កើតនូវស្រោមអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួននិងស្អាតសម្រាប់អ្នក! ស្រោមអនាម័យស្តើងស្រោមអនាម័យអាចផ្ទុកស្រោមអនាម័យមួយបានខណៈពេលដែលស្រោមអនាម័យអាចមានពីរ។ ករណីលោហធាតុនីមួយៗត្រូវបានផលិតដោយដៃហើយអាចរកបានដោយប្រើប្រាក់ដែលលាយឡំជាមួយនឹងប្រាក់កាំបិតដែលមានពណ៌ខៀវដែលមិនមានសំណើមដែលកាត់បន្ថយការមើលឃើញស្នាមម្រាមដៃ។ មានជាង 150 រចនាម៉ូដទាន់សម័យដើម្បីប្ដូរតាមបំណងរបស់អ្នកជាមួយនិងករណីស្រោមអនាម័យទាំងនេះអាចត្រូវបានឆ្លាក់សម្រាប់ការប៉ះពិសេសបន្ថែមទៀត។

នេះគឺជាមធ្យោបាយសមស្របនិងគួរសមដើម្បីយកស្រោមអនាម័យដែលអាចឱ្យអ្នកចូលក្នុងហោប៉ៅឬកាបូបបានយ៉ាងងាយស្រួល។ តម្លៃចាប់ពី $ 15.95- $ 21.95 (បូកបន្ថែម $ 5.95 ប្រសិនបើអ្នកមានវាឆ្លាក់) ។

7 -

ស្រោមអនាម័យបារាំងស្រោមអនាម័យ

ក្រុមហ៊ុនស្រោមអនាម័យមិនសម្ដេងនេះមានទម្ងន់ស្រាលនិងងាយស្រួល។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីស្បែកទន់ជាមួយនឹងការត្បាញពណ៌ស។ ការរចនារលោងរបស់វាអាចមានស្រោមអនាម័យ 2 យ៉ាងមានសុវត្ថិភាព។ ស្រោមអនាម័យស្រោមអនាម័យបារាំងមានពណ៌ជាច្រើនហើយជាសមដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កាបូបលុយហោប៉ៅថង់យួរដៃឬកាបូប។

8 -

ស្រោមអនាម័យស្រស់ស្អាត

ស្រោមអនាម័យអាចត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការសម្ងួតប្រសិនបើអនុវត្តមិនត្រឹមត្រូវស្រោមអនាម័យគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់រក្សាទុកស្រោមអនាម័យ។ សំបកប្លាស្ទិចរឹងមាំទាំងនេះអាចរកបានក្នុងពណ៌ជាច្រើនរាប់ចាប់ពីបន្ទះឈើរហូតដល់ពណ៌បឋមហើយថែមទាំងភ្លឺក្នុងភាពងងឹតផងដែរ (ងាយស្រួលរកពេលភ្លើងចេញ) ។

អាចរកបានពីអ្នកលក់រាយដូចជាស្រោមអនាម័យ Undercover ស្រោមអនាម័យអាចផ្ទុកស្រោមអនាម័យពី 1 ទៅ 3 និងរក្សាវាឱ្យមានសុវត្ថិភាពពីការហៀរទឹកភ្នែក។ ពួកគេបានមកនៅក្នុងរូបរាងងាយស្រួលដែលងាយស្រួលចូលទៅក្នុងហោប៉ៅឬកាបូប។

9 -

គន្លឹះក្នុងការផ្ទុកថ្នាំពន្យារកំណើត

បន្ថែមពីលើការថែរក្សាសម្រាលកូនដោយប្រុងប្រយ័ត្នរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងដែលអាចចូលបានយ៉ាងងាយស្រួលគន្លឹះមួយចំនួនទៀតគឺសំខាន់:

• ជៀសវាងការចាកចេញពីការសម្រាលកូនរបស់អ្នកនៅក្នុងឡានដែលអាចមានកម្តៅជាងបរិយាកាសខាងក្រៅ។
• ហេតុអ្វីបានជាអ្នកហើរអ្នករក្សាការពន្យាកំណើតរបស់អ្នកជាមួយអ្នកនៅក្នុងកាបូបឬបន្ត។ ប្រសិនបើអ្នកដឹកជញ្ជូនឥវ៉ាន់របស់អ្នកអ្នកមិនអាចដឹងច្បាស់អំពីបរិយាកាសនៃថង់ឥវ៉ាន់នោះទេហើយប្រសិនបើឥវ៉ាន់របស់អ្នកមិនបានធ្វើវាអ្នកនឹងជាប់គាំង។ នៅពេលដែលអ្នកបើកបររក្សាការសម្រាលកូនរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងអ្នកដំណើររបស់ឡានជាជាងទ្រូង។
• កុំប្រើការពន្យាកំណើតរបស់អ្នកចេញពីវេចខ្ចប់របស់ពួកគេទោះបីវាមានន័យថាបើកស្រោមអនាម័យឬចាប់ផ្តើមកញ្ចប់គ្រប់គ្រងកំណើតថ្មីក៏ដោយរហូតទាល់តែអ្នកត្រៀមខ្លួនប្រើវា។
• ខណៈពេលដែលបន្ទប់ទឹកអាចជាកន្លែងងាយស្រួលដើម្បីរក្សាការពន្យាកំណើតរបស់អ្នកសំណើមពីងូតទឹកអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងថ្នាំពន្យារកំណើតមួយចំនួន។ បើអ្នកទុកថាំប់ពនរកំណើតរបស់អ្នកក្នុងច្កនចូរទុកវាឱ្យឆាយពីច្កនឬចានច្កនរបស់អ្នកដលអាចបំផាញយកំដៅបាន។
• ប្រសិនបើថ្នាំពន្យារកំណើតរបស់អ្នកត្រូវបានខូចខាតឬផុតកំណត់មិនត្រូវច្រានពួកគេទេ។ លាងសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងចាប់ផ្តើមកញ្ចប់ថ្មី។ ចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីរៀន ពីរបៀប បំបាត់ចោល នូវថ្នាំទាំងអស់ ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំពន្យាកំណើតកុំជក់បារីប្រើថ្នាំពន្យាកំណើតប្រសិនបើអ្នកត្រូវការថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចហើយព្យាយាមលេបថ្នាំគ្រប់ពេលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ខ្សែបន្ទាត់ខាងក្រោមរក្សាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកនូវការពន្យាកំណើត

បន្ថែមពីលើការប្រើការសម្រាលកូនរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវយកពេលវេលាដើម្បីពិចារណាការផ្ទុកមានសុវត្ថិភាពគឺសំខាន់បំផុត។ មានមធ្យោបាយជាច្រើនដើម្បីរក្សាការសម្រាលកូនមិនត្រឹមតែងាយស្រួលនិងមានការប្រុងប្រយ័ត្នប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានសុវត្ថិភាពដែរ។ នៅពេលអ្នកគិតពីការរក្សាទុកការសម្រាលកូនរបស់អ្នកសូមចងចាំថាការសិក្សាដែលបានធ្វើដើម្បីកំណត់ពីប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានអនុវត្តជាធម្មតានៅក្នុងបរិយាកាសដែលបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងល្អជាមួយសីតុណ្ហភាពសំណើមនិងកត្តាផ្សេងៗទៀត។ ការរក្សាទុកការគ្រប់គ្រងកំណើតរបស់អ្នកនៅក្នុងបរិយាកាស "គ្រប់គ្រង" ស្រដៀងគ្នានេះគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាបទពិសោធន៏របស់អ្នកមានប្រសិទ្ធភាពគឺជិតស្និតបំផុតចំពោះអ្វីដែលការសិក្សាបានបង្ហាញ។

> ប្រភព:

មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ។ សុខភាពបន្តពូជ។ ការពន្យាកំណើត។ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព 02/09/17 ។ https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception / index.htm