ការថែទាំទារកព័ត៌មានជំនួយធ្វើដំណើរ

ធ្វើដំណើរ? កុំភ្លេចរៀបគម្រោងទុកជាមុនពេលនិយាយអំពី ការគ្រប់គ្រងកំណើត របស់អ្នក។ បន្ថែមពីលើគន្លឹះនៃការធ្វើដំណើរដែលបានបង្ហាញខាងក្រោមអ្នកក៏គួរពិចារណាដាក់ ពន្យាកំណើតពេលមានគ្រោះថ្នាក់ដែរ ក្នុងករណីដែលការ សម្រាលកូន របស់អ្នក មិនមានបញ្ហា ឬបើអ្នកមានការរួមភេទដោយមិនមានការការពារពេលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ។ ចូរចាំថា ថ្នាំគ្រាប់ពេលព្រឹក អាចមិនអាចចូលទៅក្នុងកន្លែងជាក់លាក់បានទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតចូរទុកឱសថដែលមានវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់ (ដូចជា ថ្នាំពន្យារកំណើត ឬ ដ្យ៉ាហ្វ្រ៉ាម របស់អ្នក) នៅក្នុងធុងដើមរបស់វាជាមួយនឹងស្លាកដែលអាចអានបាន។

1 -

ការធ្វើដំណើរជាមួយថ្នាំពេទ្យ, បំណះឬក្រវ៉ាត់?

ប្រសិនបើអ្នកប្រើ ថ្នាំ Ortho Evra Patch ឬ NuvaRing វាជាគំនិតដ៏ឈ្លាសវៃក្នុងការនាំយកការផ្គត់ផ្គង់របស់អ្នកនៅខែក្រោយ - គ្រាន់តែក្នុងករណីអ្នកចេញដំណើរនៅពេលដែលអ្នកធ្វើដំណើរឬប្រើពួកគេមិនត្រឹមត្រូវ (ហើយត្រូវចាប់ផ្តើមកញ្ចប់ថ្មី) ។ នៅក្នុងតំបន់ខ្លះវាអាចពិបាកក្នុងការទិញវិធីសាស្ត្រវេជ្ជបញ្ជាទាំងនេះ។ រៀបចំផែនការខាងមុខនិងខ្ចប់បន្ថែម។

• តើមានអ្វីកើតឡើងបើសិនជាបំណះរបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះឬខ្ញុំភ្លេចប្តូរវា?
• តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើ NuvaRing ធ្លាក់ចុះ?

ប្រសិនបើរយៈពេលរបស់អ្នកទំនងជាកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើដំណើរអ្នកប្រហែលជាចង់រំលងវាដោយប្រើវិធីសាស្ត្រអ័រម៉ូនមួយក្នុងចំណោមវិធីទាំងនេះ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការរៀបចំផែនការមុនពេលដើម្បីធ្វើការងារនេះឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព (ក្នុងករណីអ្នកត្រូវការទិញកញ្ចប់បន្ថែម) ។

• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរំលងរយៈពេលរបស់អ្នកដោយប្រើថ្នាំនេះ
• ប្រើ NuvaRing ដើម្បីរំលងកំឡុងពេល
• រំលងពេលវេលារបស់អ្នកដោយបំណះ

រឿងមួយទៀតដែលត្រូវចងចាំប្រសិនបើអ្នកប្រើ កំចាត់កំចាត់អ័រម៉ូន និងកំពុងធ្វើដំណើរមានថ្នាំមួយចំនួនដែលអាចបន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ។ វាជាគំនិតល្អដើម្បីដឹងថាតើអ្វីទាំងនេះគឺមុនពេលដែលអ្នកមានជំងឺអំឡុងពេលធ្វើដំណើររបស់អ្នកនិងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកងាយនឹង "ពោះអ្នកដំណើរ" សូមចងចាំថាការក្អួតហួសប្រមាណក៏ដូចជាថ្នាំ Aprepitant (ប្រើសម្រាប់ក្អួតឬចង្អោរ) អាចបន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។

• ថ្នាំដែលបន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃការពន្យាកំណើត

2 -

ការធ្វើដំណើរនិងការរួមភេទក្រោមទឹក

មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាចង់ទទួលបាន "ការផ្សងព្រេង" បន្តិចខណៈពេលវិស្សមកាលនៅកន្លែងស្នេហា។ មានការរួមភេទក្រោមទឹកនៅកន្លែងខ្លះដែលកម្រនិងអសកម្មអាចតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំផែនការមុនពេលដែលការពន្យាកំណើតដែលមាន មេជីវិតឈ្មោល មិនសមសម្រាប់ការរួមភេទនៅក្នុងមហាសមុទ្រអាងទឹកក្តៅឬអាងងូតទឹក។

• ការណែនាំក្នុងការត្រួតពិនិត្យគភ៌និងការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព
• រឿងព្រេងអំពីការរួមភេទក្រោមទឹក
• តើខ្ញុំត្រូវការស្រោមអនាម័យសម្រាប់ការរួមភេទនៅក្នុងទឹកឬទេ?

3 -

យកស្រោមអនាម័យ

ត្រូវប្រាកដថានាំយក ស្រោមអនាម័យ (ទោះបីជាអ្នកប្រើវិធីសាស្រ្តទប់ស្កាត់កំណើតផ្សេងទៀតក៏ដោយ) ។ ស្រោមអនាម័យគឺជាវិធីសាស្ត្រទប់ស្កាត់កំណើតតែមួយគត់ដែលការពារប្រឆាំងនឹង ជំងឺកាមរោគ - គ្រាន់តែក្នុងករណីដែលអ្នកជួបមនុស្សដែល "ល្អឥតខ្ចោះ" ប៉ុណ្ណោះ។ ស្រោមអនាម័យក៏អាចការពារអ្នក (និងដៃគូរបស់អ្នកមានសក្តានុពល) ពីការ ឆ្លងមេរោគ ទឹកនោមនិង ទ្វារមាស ដែលអាចនឹងកើតមានច្រើនជាងមុនដោយសារតែបរិស្ថានធ្វើដំណើរជាញឹកញាប់មានអនាម័យតិចជាងស្ថានភាពរស់នៅធម្មតារបស់អ្នក។

ស្រោមអនាម័យជាទូទៅអាចរកបានស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថាការជ្រើសរើសនិងគុណភាពអាចត្រូវបានកំណត់។ នេះអាចជាករណីពិសេសប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តប្រភេទស្រោមអនាម័យជាក់លាក់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រើ ស្រោមអនាម័យ polyurethane ឬ polyisoprene (ប្រហែលជាដោយសារតែអាឡែរហ្សីអាលុយមីញ៉ូម) ឬស្រោមអនាម័យដែលមានលក្ខណៈ ពិសេស ដូចជាស្រោមអនាម័យ បន្ថែម ខ្ចប់ប្រអប់បន្ថែម (ឬពីរឬបី!) នៅក្នុងវ៉ាលីរបស់អ្នក។

4 -

ចូរចងចាំថាត្រូវយកថ្នាំ

ការស្ទង់មតិបានបង្ហាញថាអ្នកប្រើថ្នាំញៀនប្រហែលជា 43% នៅក្នុងអាយុ 20 ឆ្នាំរបស់ពួកគេនិយាយថាការប្រើថ្នាំនេះធ្វើឱ្យអ្នកជក់បារីនៅវិស្សមកាលរបស់ពួកគេ។ ម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកប្រើថ្នាំគ្រាប់ចំនួន 5 នាក់បាននិយាយថាពួកគេបាន ខកខានថ្នាំគ្រាប់ ពេលធ្វើដំណើរ។ ហើយមួយភាគបួននៃស្ត្រីទាំងនេះបានរាយការណ៍ថានេះបានជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើររបស់ពួកគេ។ ការស្រាវជ្រាវដទៃទៀតបានបង្ហាញថាស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីដែលប្រើថ្នាំគ្រាប់នៅពេលធ្វើដំណើរជាមួយដៃគូបានសារភាពថា ការពន្យាកំណើត តែងតែនៅលើចិត្តរបស់ពួកគេ។

ផងដែរ: អ្នកប្រើថ្នាំគ្រាប់ចំនួន 4% បានរាយការណ៍ថាពួកគេមិនអាចយកថ្នាំរបស់ពួកគេបានទេដោយសារតែពួកគេត្រូវបានបាត់បង់។

ដើម្បីឱ្យថ្នាំធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតអ្នកត្រូវប្រើវាក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅកន្លែងដែលមានតំបន់ពេលវេលាខុសពីកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ។

• តើខ្ញុំគួរលេបថ្នាំរបស់ខ្ញុំនៅពេលណា?
• ទប់ស្កាត់ការបរាជ័យថ្នាំ

5 -

ប្រសិនបើអ្នកប្រើ Depo-Provera

នៅពេលរៀបចំកាលវិភាគថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នកសូមចាំថាការចាក់ថ្នាំ Depo Provera របស់អ្នកត្រូវបានផ្តល់រៀងរាល់ 12 សប្តាហ៍។ ជាធម្មតាអ្នកនឹងត្រូវបានការពារដរាបណាអ្នកទទួលបានថ្នាំ Depo បួនដងក្នុងមួយឆ្នាំ (រៀងរាល់ 11-13 សប្តាហ៍) ។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងចេញឆ្ងាយនៅពេលដែលការចាក់របស់អ្នកដល់ពេលវាមិនអីទេក្នុងការចាក់ថ្នាំបង្ការម្តងមួយសប្តាហ៍ដំបូងឬរហូតដល់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាក់ថ្នាំបង្ការបន្ទាប់របស់អ្នកគឺដោយសារតែ។ ការសិក្សាមួយចំនួននិយាយថាអ្នកអាចរងចាំរហូតដល់ 4 សប្តាហ៍ប៉ុន្ដែ Pfizer ដែលជាអ្នកផលិត Depo Provera ណែនាំឱ្យឈប់ជក់អស់រយៈពេលមួយសប្ដាហ៍ដោយសារស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ Pfizer ណែនាំឱ្យប្រើ វិធីសាស្រ្ដបម្រុង ប្រសិនបើអ្នកខកខានការបាញ់ឬប្រសិនបើច្រើនជាង 13 សប្តាហ៍បានកន្លងផុតទៅតាំងពីការចាក់ចុងក្រោយរបស់អ្នក។

6 -

ការស្វែងយល់ស្នេហាឬការជួបគ្នាថ្មី

មុនពេល អ្នកធ្វើដំណើរជាមួយដៃគូថ្មីរបស់អ្នកវាជាការសំខាន់ណាស់ដើម្បីពិភាក្សាពី ចំណង់ចំណូលចិត្តនៃការគ្រប់គ្រងកំណើត ។ ពិភាក្សាអំពីជំងឺកាមរោគនិងប្រវត្តិផ្លូវភេទ។ ដោយសារ វិធី ពន្យារកំណើត មួយចំនួន (ដូចជា ការពន្យាកំណើតអ័រម៉ូន ) ត្រូវការការព្យាបាលរបស់គ្រូពេទ្យហើយអាចចំណាយពេលយូរមុនពេលវាមានប្រសិទ្ធភាពអ្នកនឹងត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីការប្រើវិធីពន្យារកំណើតឱ្យបានល្អមុនពេលដែលអ្នកចង់ធ្វើដំណើរ។

ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយដៃគូថ្មីដែលអ្នកទើបតែបានជួបពិភាក្សាតែងតែពិភាក្សាអំពីវិធីពន្យារកំណើតមុនពេលរួមភេទ។ បើសិនជាអ្នកត្រូវបានគេចាប់បានក្នុងពេលដ៏ខ្លីអ្នកប្រហែលជាត្រូវបានដាក់សម្ពាធទៅជាអ្វីមួយដែលអ្នកប្រហែលជាសោកស្តាយនៅពេលក្រោយ។ លុះត្រាតែអ្នកចង់ឱ្យទារកក្លាយជាវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ពីដំណើរដ៏រ៉ូមែនទិកនេះសូមពិគ្រោះអំពីការគ្រប់គ្រងកំណើតមុន។

• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិភាក្សាការពន្យាកំណើតជាមួយដៃគូរបស់អ្នក
• សំនួរដែលត្រូវពិចារណានៅពេលជ្រើសយកវិធីសាស្រ្តត្រួតពិនិត្យកំណើត

7 -

ការធ្វើដំណើរនិងរយៈពេលរបស់អ្នក

ការធ្វើដំណើរអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺវង្វេងវដ្តរដូវ។ តំបន់ពេលវេលាផ្សេងៗគ្នាភាពហត់នឿយនិងភាពតានតឹងអារម្មណ៍អាចបណ្តាលអោយ ហូរឈាមមិនទៀងទាត់ ។ ត្រូវបានរៀបចំដោយការវេចខ្ចប់ផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន (ដូច្នេះអ្នកអាចឱ្យពួកគេចូលទៅកាន់បានយ៉ាងងាយស្រួល) ។ នៅផ្នែកខាងក្រោយការហាត់ប្រាណច្រើនពេក (ពីការមើលឃើញការហែលទឹកជាដើម) និងភាពតានតឹងក៏អាចបណ្តាលឱ្យខកខាន។ នេះអាចបោះបង់ចោលលំនាំនៃការមានកូនប្រសិនបើអ្នកពឹងផ្អែកលើ ផែនការគ្រួសារធម្មជាតិ ។

8 -

ការត្រួតពិនិត្យកំណើតអ័រម៉ូននិងការធ្វើដំណើរវែង

ការធ្វើដំណើរតាមបណ្តោយផ្លូវឆ្ងាយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហា សរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ (DVT) ឬ ការស្ទះសរសៃឈាមសួត (PE) ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រាស់ ការពន្យាកំណើតនៃអរម៉ូន អ្នកប្រហែលជាមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាការកកឈាមដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវការការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតប្រសិនបើផែនការធ្វើដំណើររបស់អ្នករួមមានការអង្គុយយូរ។ កត្តាហានិភ័យទាំងនេះអាចត្រូវបានជៀសវាងបានយ៉ាងងាយដោយការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកលាតសន្ធឹងជើងរបស់អ្នកពីពេលមួយទៅពេលមួយនិងដោយរក្សាជាតិសំណើម (ត្រូវប្រាកដថាផឹកទឹកមិនមែនគ្រាន់តែកាហ្វេឬសូដាទេ) ។

• ការត្រួតពិនិត្យការពន្យារកំណើតអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ VTE បានដែរឬទេ?
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដុះពោះវៀនធំនិងហានិភ័យនៃការកកឈាម

9 -

រក្សាការត្រួតពិនិត្យកំណើតរបស់អ្នក

ថ្នាំពន្យារកំណើតមួយចំនួនដូចជាស្រោមអនាម័យងាយនឹងកម្តៅដូច្នេះទុកស្រោមអនាម័យនៅកន្លែងស្ងួតនិងស្ងួតពេលធ្វើដំណើរ។ ពួកគេមិនគួរត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកំដៅពន្លឺខ្យល់ឬពន្លឺព្រះអាទិត្យសម្រាប់រយៈពេលយូរ។ នេះមានន័យថាស្រោមអនាម័យមិនគួរទុកក្នុងស្រោមដៃឬយកកាបូបឬកាបូបខាងក្រោយ (លុះត្រាតែមានគំរោងប្រើថ្ងៃនោះ) ។ ត្រូវប្រាកដថាអានការបញ្ចូលកញ្ចប់នៃវិធីសាស្រ្តដែលអ្នកបានជ្រើសរើសដើម្បីកំណត់សីតុណ្ហភាពដែលពួកគេត្រូវរក្សាទុកនៅ។

• គន្លឹះសំរាប់រក្សាទុកការគ្រប់គ្រងទារកដោយសុវត្ថិភាព
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការបរាជ័យនៃស្រោមអនាម័យ

10 -

បើសិនជាអ្នកប្រើវិធានការកំចាត់ជញ្ជាំង

ដោយសារតែ ផលិតផលធ្វើទឹកកាម ច្រើនមិនអាចរកបាននៅក្នុងប្រទេសដទៃទៀតប្រសិនបើអ្នកពឹងផ្អែកលើ វិធីសាស្ត្រការពារ ទាំងនេះសម្រាប់ការពន្យាកំណើតចូរប្រាកដថាអ្នកអាចយកក្រែមទឹកដោះគោ, ពពុះ, ពពុះ, លឿងនិង / ឬសុលូស។ ដូចគ្នាដែរប្រសិនបើអ្នកប្រើ អេប៉ុងនោះ ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការនាំយកច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការជាជាងការមិនអាចរកវាបានក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ។

អ្នកប្រើដ្យ៉ាហ្វ្រេម - ព័ត៌មានជំនួយអំពីការគ្រប់គ្រងកំណើតនេះត្រូវបានអនុវត្តផងដែរ! ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានយកក្រឡុកទឹកកាមឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើជាមួយដ្យ៉ាក្រាមនៅពេលអ្នកនៅឆ្ងាយ។ ការមានដ្យាក្រាមរបស់អ្នកជាមួយអ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាមួយទេប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកកន្លែងទិញមេជីវិតឈ្មោលដែលអ្នកត្រូវការប្រើប្រាស់ជាមួយវា!

• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ស្កាត់ការបរាជ័យដ្យ៉ាហ្វ្រេម
• តើវាជាពេលវេលាសម្រាប់អ័រម៉ាស់ថ្មីមែនទេ?

_{ប្រភព:}

_{របៀបដែល Depo-Provera ធ្វើការ: ពេលវេលាកំណត់ ។ Pfizer, Inc ។ 2004 ។}

_{មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Cedars Sinai ។ "អ្នកឯកទេសខាងការព្យាបាលដោយប្រើកាយសម្បទាផ្តល់ដំបូន្មានក្នុងការបង្ការវិបត្តិស្នាមជ្រៅ។ " មជ្ឈមណ្ឌលឈាមនិម្មិតខែមេសាឆ្នាំ 2007 ។}

_{Mols, M. "43% នៃស្ត្រីបានរកឃើញថ្នាំពន្យាពេលខណៈពេលវិស្សមកាល" ។ ព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រថ្ងៃនេះ, ថ្ងៃទី 10 ខែកក្កដាឆ្នាំ 2005 ។}