នៅក្នុងការថែទាំសុខភាពភ្នែកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងផងដែរថាអាហារូបត្ថម្ភដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលនិងគ្រប់គ្រងជំងឺភ្នែកមួយចំនួន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានការស្រាវជ្រាវច្រើនលើប្រធានបទនៃអាហាររូបត្ថម្ភនិង ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកគាំទ្រអាហារូបត្ថម្ភមួយចំនួនបញ្ជាក់ថាវាអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លះក្នុងការទទួលទានអាហារបំប៉នជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីជួយព្យាបាលជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកឬបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។
ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក
ក្នុងពេលកន្លងមកការធ្វើតេស្តជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកភាគច្រើនរួមមានការសិក្សាលើវាលភ្នែកការធ្វើតេស្តសម្ពាធភ្នែកនិងការស្រាវជ្រាវសរសៃប្រសាទអុបទិច។ ស្តង់ដារនៃការថែទាំនៅថ្ងៃនេះគឺដើម្បីធ្វើតេស្តច្រើនបន្ថែមទៀតរួមទាំងការសិក្សាវាលភ្នែកការធ្វើតេស្តសម្ពាធភ្នែកការស្រាវជ្រាវសរសៃប្រសាទអុបទិចការវាស់កាំរស្មី (ការវាស់វែងកម្រាស់កែវភ្នែក) ការធ្វើតេស្តស្រទាប់សរសៃប្រសាទនិងសម្ពាធឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងគួរពិនិត្យមើលស្ថានភាពអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺដែរឬទេ?
សម្ពាធភ្នែកឡើងខ្ពស់
កត្តាហានិភ័យធំបំផុតសម្រាប់ការវិវត្តន៍នៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកគឺជាការកើនឡើង សម្ពាធលើភ្នែក ឬការហៅរបស់គ្រូពេទ្យហៅថា IOP ឬសម្ពាធឈាមក្នុងសរសៃឈាម។ តាមនិយមន័យជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកគឺជាជម្ងឺសរសៃប្រសាទអុបទិកដែលសរសៃសរសៃប្រសាទបានស្លាប់ដោយសារសម្ពាធភ្នែកឡើងខ្ពស់។ យូរ ៗ ទៅប្រសិនបើមិនព្យាបាលមនុស្សដែលមានជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកនឹងមានការបាត់បង់គំហើញ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យចាប់ផ្តើមនៅក្នុងបរិវេណនៃចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកវាគ្របដណ្តប់លើចក្ខុវិស័យកណ្តាលប្រសិនបើមិនបានគ្រប់គ្រង។
ទិដ្ឋភាពមួយនៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកដែលធ្វើឱ្យអ្នកប្រកែកយល់ច្រឡំគឺថាវាហាក់ដូចជាមនុស្សទាំងមូលដែលមានសម្ពាធខ្ពស់ជាងមធ្យមដែលហាក់ដូចជាមិនមាន រោគសញ្ញានៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ។
សំណួរក្លាយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សខ្លះមានជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកជាមួយនឹងសម្ពាធភ្នែកខ្ពស់ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះអាចមានសម្ពាធភ្នែកខ្ពស់និងមិនដែលមានជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។ ច្បាស់ណាស់ទំនាក់ទំនងរវាងសម្ពាធក្នុងសរសៃឈាមនិងជម្ងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកមិនមានលក្ខណៈស្រាលទេ។
ហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវយល់ថាយន្តការដទៃទៀតចូលមកលេង។
ភាពមិនធម្មតានៃសរសៃឈាមនិងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មគឺជាយន្តការពីរដែលអាចនាំអោយមានហានិភ័យនៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមានអារម្មណ៍ថាអាហារបំប៉នអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរយន្តការទាំងពីរនេះដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។
ភាពមិនប្រក្រតីនៃសរសៃឈាម - ការពិភាក្សាអំពីភាពមិនប្រក្រតីនៃសរសៃឈាមមានភាពស្មុគស្មាញណាស់។ សរុបមកវាទាក់ទងនឹងសម្ពាធឈាមនិងសម្ពាធដែលត្រូវការដើម្បីផ្គត់ផ្គង់ឈាមនិងអុកស៊ីសែនទៅសរសៃប្រសាទអុបទិកដែលជាខ្សែសរសៃប្រសាទដែលភ្ជាប់ភ្នែកទៅខួរក្បាល។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាមានលំហូរឈាមចុះខ្សោយនៅក្នុងសរសៃឈាមនៅពីក្រោយភ្នែកក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានអាហ្រ្វិក។ អាហ្រ្វិកគឺជាកត្តាហានិភ័យមួយសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។
ភាពតានតឹងដោយអុកស៊ីដកម្ម - ក្រឡានៅក្នុង រីទីណា ត្រូវការថាមពលច្រើន។ ដោយសារតែតម្រូវការថាមពលខ្ពស់នេះ, មានច្រើននៃផលិតផលដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កោសិការបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សភាគច្រើនមានអង់ស៊ីមដែលទប់ទល់នឹងការផលិតអវិជ្ជមានទាំងនេះ។ អ្នកជំងឺដែលមិនមានអង់ស៊ីមទាំងនេះមានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។ វាហាក់ដូចជាមានការប្រុងប្រយ័ត្នថាការបង្កើនការប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីតរបស់យើងដែលវាល្អសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពគ្រប់ប្រភេទក៏នឹងបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកផងដែរ។
អាហារូបត្ថម្ភនិងជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក
អាហារបំប៉នជាក់លាក់មួយចំនួនកំពុងត្រូវបានគេសិក្សាដែលអាចកំណត់គោលដៅទាំងភាពមិនប្រក្រតីនៃសរសៃឈាមនិងភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។
- ការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា ginkgo biloba ដែលបានផ្តល់ឱ្យត្រឹមតែ 40 មីលីក្រាមត្រូវបានគេឱ្យ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យលំហូរឈាមទៅកាន់សរសៃប្រសាទអុបទិក។ Ginkgo biloba បង្ហាញការសន្យាពីព្រោះវាត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលអាចឱ្យវាដំណើរការនៅលើរោងចក្រថាមពលនៅក្នុងកោសិការបស់យើងដែលមានភាពតានតឹងដោយសារអុកស៊ីតកម្មងាយរងគ្រោះ។ អ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នក្នុងការទទួលយកថ្នាំគ្រាប់នេះព្រោះវាអាចបង្កើនការហូរឈាមនិងបង្កើនសម្ពាធឈាមដល់មនុស្សខ្លះ។
- ថ្នាំ anthocyanins ខ្មៅ - ថ្នាំបំប៉ននេះត្រូវបានគេបង្ហាញថាអាចបន្ថយសម្ពាធក្នុងសរសៃឈាមនិងបង្កើនលំហូរឈាមទៅសរសៃប្រសាទអុបទិក។
- Mirtogenol - Mirtogenol គឺជាសារជាតិចម្រាញ់ពី bilberry ហើយការពន្លករោមត្រូវបានបង្ហាញក្នុងការសិក្សាដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធទៅលើភ្នែកនិងបង្កើនលំហូរឈាម។ វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពរួមគ្នាផងដែរនៅពេលដែលថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើជាមួយថ្នាំ latauoprost ដែលជាថ្នាំជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកធម្មតា។ Mirtogenol មិនបណ្តាលអោយមានផលប៉ះពាល់ណាមួយដែលយើងដឹងនៅពេលនេះទេ។
- ម៉ង់ហ្គាណែស - កម្រិត ម៉ង់ហ្គាណែស ឡើងខ្ពស់ក្នុងឈាមត្រូវបានគេគិតថាបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។
សូម្បីតែកាហ្វេត្រូវបានគេស៊ើបអង្កេតថាជាអាហារបំប៉នដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យរបស់វា។ ថ្វីបើមិនទាន់មានស្តង់ដានៃការថែទាំសុខភាពនាពេលអនាគតក៏ដោយក៏ការធ្វើតេស្តជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកអាចរួមបញ្ចូលការធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីពិនិត្យកម្រិតជាក់លាក់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងរាងកាយ។ សំរាប់ពេលនេះ, យើងដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការស្រាវជ្រាវលើជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកនិងអាហារូបត្ថម្ភ។
ប្រភព: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការវាស់វែង, អាហារូបត្ថម្ភ, និងជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក: ការស្រាវជ្រាវពី Link, Reed, Kimberly, ថ្ងៃទី 15 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2015, ទំព័រ 58-63 ។