អ្នកប្រាកដជាបានឮការផ្តល់អនុសាសន៍ពីប្រភពផ្សេងៗដែលអ្នកគួរតែជំនួសច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកមាន ជំងឺផ្តាសាយជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ឬស្ទើរតែគ្រប់ជំងឺផ្សេងទៀត។ តើវាចាំបាច់ណាស់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានកូនដែលមានជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់?
អ្នកអាចគិតថាវាសមហេតុផលព្រោះមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យមានច្រាសដុសធ្មេញនៅពេលអ្នកប្រើវា។
អ្នកប្រហែលជាព្រួយបារម្ភថាអ្នកនឹងចាក់ថ្នាំខ្លួនឯងឡើងវិញនៅពេលអ្នកប្រើវានៅពេលអ្នកបានជាសះស្បើយវិញ។ ដំណឹងល្អគឺថាវាមិនដំណើរការដូចនោះទេ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភអំពីការចម្លងមេរោគលើច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នក
ទោះបីជាវាជាការពិតដែលថាច្រាសដុសធ្មេញអាចផ្ទុកមេរោគមួយចំនួនក៏ដោយក៏ការស្រាវជ្រាវមិនបានរកឃើញភស្តុតាងបង្ហាញថាមានឪកាសកើនឡើងអ្នកនឹងឈឺម្តងទៀតប្រសិនបើអ្នកមិនផ្លាស់ប្តូរច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីជំងឺ។
សាកសពរបស់យើងមានប្រព័ន្ធការពារធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលហៅថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ។ អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងបាក់តេរីវីរុសនិងមេរោគផ្សេងៗជានិច្ចប៉ុន្តែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាគច្រើននៃមេរោគទាំងនេះហើយវាមិនធ្វើអោយយើងឈឺច្រើនទេ។
ជាការពិតណាស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកបង្កើនការឆ្លើយតបទៅនឹងជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដោយបង្កើតអង្គបដិប្រាណប្រឆាំងនឹងមេរោគវីរុស។ អង់ទីករទាំងនេះការពារអ្នកពីការចាប់ផ្តាសាយឬជំងឺផ្តាសាយពីរដង។ ដូច្នេះមេរោគផ្តាសាយឬផ្តាសាយនៅលើច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីជំងឺរបស់អ្នកនឹងមិនចម្លងអ្នកទេ។
ដូចគ្នានេះដែរសម្រាប់មេរោគផ្សេងទៀតជាច្រើននៅលើច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នក។
មាត់របស់អ្នកមានបាក់តេរីជាច្រើនដែលមិនបង្កើតជំងឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេរួមចំណែកដល់ការធ្មេញពុកប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដុះលើធ្មេញរបស់អ្នកអស់ជាច្រើនម៉ោង។ ការដុសធ្មេញរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យពួកវាបំបាត់ការឈឺចាប់ដូច្នេះទឹកអាស៊ីតដែលវាផលិតមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ដំបៅធ្មេញរបស់អ្នកទេ។
បន្ទាប់ពីដុសធ្មេញភាគច្រើនត្រូវបានលាងជម្រះនៅពេលអ្នកលាងជូតច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នកហើយអ្នកដែលមិនមានបញ្ហាអ្វីមួយមិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទេ។
តើអ្នកគួរធ្វើអ្វី?
សមាគមន៍ធ្មេញអាមេរិច (ADA) មានការណែនាំទាំងនេះអំពីការប្រើនិងការថែរក្សាច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នក:
- ផ្លាស់ប្តូរច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នករៀងរាល់បីទៅបួនខែឬឆាប់ប្រសិនបើត្រចៀកចាប់ផ្តើមមើលងាយ។ កុមារអាចត្រូវការជក់ថ្មីច្រើនជាងនេះព្រោះពួកគេហាក់ដូចជាពិបាកជាងពួកគេ។
- អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយឬចុះខ្សោយប្រហែលជាចង់ពិចារណាពីការផ្លាស់ប្តូរច្រាសដុសធ្មេញឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុនរាប់បញ្ចូលទាំងក្រោយពីជំងឺ។
- លាងជម្រះច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយទឹកម៉ាស៊ីនបន្ទាប់ពីប្រើហើយទុកវាឱ្យត្រង់រហូតដល់ខ្យល់ស្ងួត។
- មិនត្រូវគ្របដណ្តប់ច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នកឬទុកវានៅក្នុងធុងបិទជិតឡើយ។ នេះជំរុញឱ្យមានកំណើននៃ microorganisms
- កុំច្រកច្រាសដុសធ្មេញ។
ADA មិនណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលណាដែលអាចសំអាតឬសម្អាតធ្មេញសម្រាប់ច្រាសដុសធ្មេញទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសប្រើមួយចូររកមើលមួយដែលត្រូវបានលុបចោលដោយ FDA ហើយមិនធ្វើឱ្យមានការអះអាងជ្រាលជ្រៅទេ។ គ្មានផលិតផលណាដែលអាចរកបានសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់អាច "ច្របាច់យក" ច្រាសដុសធ្មេញហើយអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការអះអាងបែបនេះ។
ត្រាំច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នកនៅក្នុងលាងមាត់លុបបំបាត់បាក់តេរីបន្ទាប់ពីប្រើវាអាចកាត់បន្ថយចំនួនបាក់តេរីនៅលើជក់។
ទោះបីជាវាមិនត្រូវបានគេបង្ហាញថាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពឬបន្ថយឱកាសនៃការឈឺក៏ដោយវានឹងមិនឈឺទេ។ គ្រាន់តែពិនិត្យមើលច្រាសដុសធ្មេញឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីពិនិត្យមើលសញ្ញានៃការពាក់ហើយជំនួសវានៅពេលត្រូវការ។
> ប្រភព
ការថែរក្សាធ្មេញដុសធ្មេញការរក្សាទុកនិងការជំនួស។ គោលនយោបាយ ADA គោលការណ៏និងសេចក្តីថ្លែងការណ៍។ ក្រុមប្រឹក្សាកិច្ចការវិទ្យាសាស្ត្រខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2011 សមាគមធ្មេញអាមេរិច។