តើអ្នកដឹងយ៉ាងម៉េចនៅពេលរោគសញ្ញារបស់អ្នកបានបង្ហាញថាវាដល់ពេលដែលអ្នកឬកូនរបស់អ្នកនៅផ្ទះពីការងារឬសាលារៀន? ទោះបីជាអ្នកដឹងថាវាជាការចាំបាច់ដែលអ្នកបង្ហាញខ្លួនទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចអូសខ្លួនឯងនៅទីនោះទោះបីអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអន់ចិត្តក៏ដោយអ្នកនៅតែត្រូវចាំថាអ្នកអាចឆ្លងជំងឺនេះហើយអាចឆ្លងកាត់អ្វីដែលអ្នកធ្វើការជាមួយមិត្តរួមការងារឬមិត្តរួមថ្នាក់។ ។
នេះគឺជាការណែនាំមួយចំនួនសម្រាប់ការសម្រេចថាត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅអ្នកជម្ងឺ:
- ុន: បើសីតុណ្ហាភាពរបស់អ្នកមានសីតុណ្ហភាព 100.5 ដឺក្រេឬខ្ពស់ជាងនោះចូរនៅផ្ទះ។ កុំវិលត្រឡប់ទៅសាលារៀនឬសាលារៀនវិញរហូតដល់ 24 ម៉ោងក្រោយពីអ្នកក្តៅខ្លួន។ គ្រុនក្តៅជាសញ្ញាច្បាស់លាស់មួយនៃជម្ងឺឆ្លងហើយការបង្ហាញនៅសាលារៀនឬកន្លែងធ្វើការងារនឹងធ្វើអោយមានភាពងាយស្រួលក្នុងការបញ្ជូនអ្វីដែលអ្នកមានដល់អ្នកដទៃ។
- ក្អក: ប្រសិនបើការក្អករបស់អ្នកបញ្ចោញទឹករំអិលឬទឹករំអិលចេញ ៗ ចូរនៅផ្ទះ។ ការក្អកស្ងួតគឺមិនល្អសម្រាប់ការិយាល័យ (ទោះបីជាវាជាការរំខានដល់មិត្តរួមការងាររបស់អ្នកក៏ដោយ) ។ ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃការ ក្អក អ្នកត្រូវគ្របមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងកែងដៃរបស់អ្នកនិង រក្សាដៃរបស់អ្នក ។
- ឈឺបំពង់ក : បើវាឈឺលេបដកដង្ហើមឬនិយាយបន្ទាប់មកស្នាក់នៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើសម្លេងរបស់អ្នកច្រមុះឬបំពង់ករបស់អ្នកមានការឈឺចាប់តិចតួចវាមិនអីទេក្នុងការបង្ហាញនៅកន្លែងធ្វើការឫសាលារៀន។ ការក្អកអាចមានប្រយោជន៍។
- ហៀរសំបោរ: ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នកជានិច្ចដើម្បីរក្សាវាឱ្យច្បាស់ចូរនៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើវាមានការតឹងតែងបន្តិចហើយអ្នកមិនមានបញ្ហាពិបាកដកដង្ហើមទេនោះវាប្រហែលជាមានសិទ្ធិទៅធ្វើការឬសាលារៀន។ សូមឱ្យដៃរបស់អ្នកត្រូវលាងសម្អាតនៅពេលអ្នកបន្តច្រមុះរបស់អ្នក។
- ការឈឺត្រចៀក: ដោយខ្លួនឯងការត្រចៀកមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដទៃទេលុះត្រាតែអ្នកធ្វើការងារដែលតម្រូវឱ្យមានតុល្យភាព (ដូចជាអ្នកបើកឡានក្រុងអ្នកបើកបរយន្តហោះឬអ្នកយាមឆ្លងកាត់សាលា) ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើត្រចៀកមានអាការរោគផ្សេងទៀត នៃការឆ្លង, អ្នកនឹងត្រូវនៅផ្ទះ។
- ក្អួត: ស្នាក់នៅផ្ទះ, ជាការពិតណាស់។ ហើយស្នាក់នៅផ្ទះ 24 ម៉ោងបន្ថែមទៀតនៅពេលអ្នកឈប់ក្អួត។
- ជំងឺរាក: ស្រដៀងនឹងការណែនាំសម្រាប់ក្អួត។
- កន្ទួលកហម: កន្ទួលប្រតិកម្ម ដូចជា ភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូក ជាដើមតម្រូវឱ្យអ្នករក្សាចម្ងាយរបស់អ្នកពីអ្នកដទៃ។ ការរាលដាលខ្លះដូចជា MRSA អាចសូម្បីតែស្លាប់ប្រសិនបើអ្នកឱ្យវាទៅអ្នកដទៃ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតកន្ទុយដែលចេញពី Lyme ឬជំងឺឆ្លងរាតត្បាតផ្សេងទៀតមិនឆ្លងទេ។ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីដឹងថាតើកន្ទួលរបស់អ្នកត្រូវការឱ្យអ្នកនៅឆ្ងាយពីការងារឫសាលារៀន។
ប្រើអារម្មណ៍សាមញ្ញ
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យដែលអ្នកបានញែកចេញពីអ្នកដទៃនោះវានឹងផ្តល់ការការពារខ្លះ។ ប៉ុន្ដែមានពួកយើងខ្លះដាច់ឆ្ងាយដាច់ស្រយាល។ ប្រសិនបើអ្នកផ្ទុកមេរោគដែលបង្កើតឱ្យមានជំងឺហើយអ្នកប៉ះចំណុចទាញនៅលើកាហ្វេឬឧបករណ៍នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកឬបើកម៉ាស៊ីនចម្លងឬប៉ះលើផ្ទៃផ្សេងទៀតមិត្តរួមការងារឬមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកប៉ះអ្នកនឹងឆ្លងមេរោគទាំងនោះសូម្បីតែ ប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញមនុស្សផ្សេងទៀតក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចំអិនឬចំណាយពេលវេលានៅជុំវិញម្ហូបអាហារដែលអ្នកដទៃនឹងញ៉ាំអ្នកនឹងចង់គិតពីការស្នាក់នៅផ្ទះឱ្យបានយូរដើម្បីឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនអាចបំពុលអាហារនោះបាន។
ប្រសិនបើអ្នកជាបុគ្គលិកថែរក្សាសុខភាពឬចំណាយពេលនៅជុំវិញអ្នកដែលមាន ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ចុះខ្សោយ (ឧទាហរណ៍នៅផ្ទះថែទាំ) បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែស្នាក់នៅផ្ទះឱ្យបានយូរដើម្បីប្រាកដថាអ្នកលែងឆ្លង។ បណ្ឌិតសភាគ្រូពេទ្យគ្រួសារអាមេរិកបានបង្កើតគោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីដឹងពីពេលណាដែលត្រូវហៅឱ្យឈឺ។
មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជំងឺបានផ្តល់ការណែនាំសម្រាប់បញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃមេរោគនៅក្នុងសាលារៀននិងកន្លែងធ្វើការ។
> ប្រភព:
> "ជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយ (គ្រុនផ្តាសាយ) ដែលរួមមានជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយបក្សីនិងជម្ងឺផ្តាសាយបក្សី" ។ ។ មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ ។
> ពេលវេលាដើម្បីហៅទូរស័ព្ទទៅឈឺ? (មកពីសកលវិទ្យាល័យខនលែល)