ផែនការថែទាំមុន

ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តវេជ្ជសាស្ត្រ

មនុស្សភាគច្រើនមិនចង់គិតអំពីបញ្ហាចុងក្រោយនៃជីវិតទេ។ ប្រាកដណាស់មានរឿងដែលគួរឱ្យរីករាយជាងនេះទៅទៀត។ គ្រប់អ្នកជំងឺដែលមាន ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ គឺ មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការធ្វើការជ្រើសរើសដ៏តឹងរឹង ក្នុងករណីដែល មានការលេចឡើងនូវជំងឺ COPD ធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអាចធ្វើអោយពួកគេពឹងផ្អែកលើម៉ាស៊ីនដកដង្ហើម (ដែលហៅថាម៉ាស៊ីនខ្យល់) សម្រាប់រយៈពេលខ្លីឬរយៈពេលយូរ។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺដែលមិនត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តចុងបញ្ចប់អាចនឹងទទួលបានការថែទាំដែលមិនចង់បាននិងមិនចង់បានដូចជាការប្រើប្រដាប់ដកដង្ហើមជាដើម។ លើសពីនេះទៅទៀតក្រុមគ្រួសារនៃអ្នកជំងឺដែលមិននិយាយពីបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេមុនពេលជួបប្រទះនឹងបញ្ហាបន្ទុកធ្ងន់ធ្ងរភាពតានតឹងនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីបានដើរតួនាទីក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងនាមជាទីស្រឡាញ់ម្នាក់។

ការរៀបចំផែនការថែរក្សាជាមុនគឺជាដំណើរការមួយដែលពិភាក្សាអំពីបញ្ហាចុងបញ្ចប់នៃជីវិតដែលបញ្ជាក់ពីគុណតម្លៃរបស់មនុស្សជំនឿនិងចំណង់ចំណូលចិត្តហើយបន្ទាប់មកថតចម្លងចំណង់ចំណូលចិត្តទាំងនោះនៅក្នុងឯកសារដែលត្រូវបានគេហៅថាការណែនាំជាមុន (ឧទាហរណ៍ការរស់នៅឬប្រុងប្រយ័ត្នថែរក្សាសុខភាព) ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការចូលរួមក្នុងការថែទាំសុខភាពជាមុនត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលបានធ្វើ ACP ជាមួយគ្រួសាររបស់ពួកគេហាក់ដូចជាមិនសូវមានភាពតានតឹងការថប់បារម្ភឬធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយបានរាយការណ៍ពីកម្រិតខ្ពស់នៃការពេញចិត្តចំពោះការថែទាំមន្ទីរពេទ្យរបស់ពួកគេ។

ការរៀបចំផែនការថែរក្សាមុនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សមាជិកគ្រួសារផងដែរហើយការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកដែលបានរៀបចំផែនការថែទាំជាមុនជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេបានជួបប្រទះទុក្ខព្រួយនិងការថប់បារម្ភតិចតួចក្រោយពីធ្វើការសម្រេចចិត្តវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់សមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេ។

មានធនធានជាច្រើនដើម្បីជួយដល់អ្នកជម្ងឺនិងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើផែនការថែរក្សាមុនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ខាងក្រោមនេះយើងចុះបញ្ជីនូវធនធានចំនួន 3 ដែលត្រូវបានគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវនិងអាចជួយណែនាំបុគ្គលផ្សេងៗពីដំណើរការរៀបចំគម្រោងថែរក្សាសុខភាពជាមុន។

1) ជំនួយតាមអនឡាញ

ការធ្វើឱ្យបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកត្រូវបានគេស្គាល់ គឺជាជំនួយការសម្រេចចិត្តតាមអ៊ិនធ័រណែតដែលត្រូវបានគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយរួមទាំងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃ។ កម្មវិធីនេះដែលអាចរកបានដោយឥតគិតថ្លៃចំណាយពេលវិធីសាស្រ្តអប់រំដោយប្រើសំណួរឆ្លើយសំណួរឆ្លើយឆ្លងដែលរួមមានអូឌីយ៉ូអត្ថបទអត្ថបទក្រាហ្វិករូបភាពអ្នកជំងឺនិងវីដេអូនៃអ្នកជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ លើសពីនេះជំនួយការសម្រេចចិត្តជួយបុគ្គលម្នាក់ៗកំណត់អត្តសញ្ញាណ នរណាម្នាក់ ពួកគេចង់ធ្វើការសម្រេចចិត្តខាងវេជ្ជសាស្ត្រប្រសិនបើពួកគេមិនអាចធ្វើដូច្នេះដោយខ្លួនឯងនិងការសម្រេចចិត្ត អ្វីដែល ពួកគេចង់ធ្វើ។ ការធ្វើឱ្យបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកត្រូវបានគេស្គាល់ត្រូវបាន ពន្យល់ពីស្ថានភាពសុខភាពជាច្រើននិងអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត (ដូចជាខ្យល់ម៉ាញ៉េវ៉ុង, ការលាងឈាមនិងបំពង់ផ្តល់អាហារ) និងនាំអ្នកប្រើតាមរយៈការហាត់ប្រាណជាច្រើនដែលជួយពួកគេបញ្ចេញនិងបញ្ជាក់តម្លៃនិងគោលដៅរបស់ពួកគេដែលទាក់ទងនឹងការថែទាំសុខភាព។ នៅចុងបញ្ចប់នៃកម្មវិធីអ្នកប្រើអាចបោះពុម្ពនិងចែកចាយនូវការណែនាំជាមុនស្របច្បាប់។ កម្មវិធីនេះគឺងាយស្រួលប្រើហើយការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាកម្មវិធីនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកចូលរួមពេញចិត្តប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានការណែនាំមុនផងដែរ។

កម្មវិធីនេះមាននៅ www.MakingYourWishesKnown.com ។

2) សៀវភៅការងារ

ជីវិតរបស់អ្នកការជ្រើសរើសរបស់អ្នក គឺជាសៀវភៅការងារលម្អិត (អាចរកបាននៅលើអ៊ីនធឺណិត) ដែលអ្នកជំងឺនិងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេអាចប្រើដើម្បីរៀនអំពីការថែទាំមុនការធ្វើសេចក្តីសម្រេចចិត្តនិងស្ថានភាពសុខភាពទូទៅ។ លើសពីនេះទៀតវាមានការធ្វើលំហាត់ដែលជួយអ្នកអានឱ្យយល់ពីគុណតម្លៃនិងជំនឿរបស់ពួកគេអំពីបញ្ហាចុងបញ្ចប់នៃជីវិតនិងការសម្រេចចិត្ត។ សៀវភៅលំហាត់នេះផ្តល់នូវឯកសារសម្រាប់ការសរសេរផែនការថែទាំជាមុនហើយក៏ផ្តល់ដំបូន្មានផងដែរអំពីរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីទាក់ទងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ទៅអ្នកដទៃ។

3) ហ្គេម

អំណោយទាននៃព្រះគុណរបស់ខ្ញុំ ដែលជាការសន្ទនាបញ្ចប់នៃជីវិតបានផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតចំពោះបញ្ហាប្រឈមនានាក្នុងការធ្វើឱ្យមនុស្សមានការលើកទឹកចិត្តដើម្បីនិយាយអំពីការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយ។

តាមរយៈការបង្កើតការសន្ទនាគ្នាជាល្បែងមួយ អំណោយរបស់ខ្ញុំនៃព្រះគុណ ផ្តល់ជូននូវវេទិកាសុវត្ថិភាពដែលអ្នកលេងមានការសន្ទនាគួរឱ្យពេញចិត្តការពេញចិត្តនិងប្រាកដនិយមអំពីការថែទាំចុងបញ្ចប់។ ល្បែងនេះមាន 47 សន្លឹកដែលធ្វើឱ្យអ្នកលេងភ្ញាក់ផ្អើលដើម្បីពិគ្រោះនិងពិភាក្សាអំពីបញ្ហាជាច្រើនដែលទាក់ទងទៅនឹងការសំរេចចិត្តខាងវេជ្ជសាស្ត្រការស្លាប់និងការស្លាប់។ សំណួរត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោយពិគ្រោះយោបល់យ៉ាងទូលំទូលាយជាមួយអ្នកជំងឺជាង 100 នាក់អ្នកជំងឺអ្នកដឹកនាំពិធីករអ្នករចនានិងអ្នកដទៃ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការលេងហ្គេមអាចជំរុញអ្នកដែលមិនគិតពីការធ្វើផែនការថែរក្សាទុកជាមុនដើម្បីធ្វើដូច្នេះហើយគឺជាកន្លែងចាប់ផ្តើមល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់ចាប់ផ្តើមសន្ទនាអំពីបញ្ហាទាំងនេះប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនដឹងពីរបៀប។ ភាគច្រើនដែលលេង ហ្គូហ្គលរបស់ខ្ញុំ មានបទពិសោធន៍វិជ្ជមាននិងស្វែងរកឧបករណ៍ដើម្បីចូលរួមការសប្បាយនិងជាវេទិការដ៏ល្អសម្រាប់បើកការពិភាក្សា។

បន្ទាត់​ខាងក្រោម​បង្អស់

អ្នកជំងឺ COPD ទាំងអស់គួរតែនិយាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេអំពីគុណតម្លៃបំណងប្រាថ្នានិងជំនឿរបស់ពួកគេចំពោះការថែទាំដែលត្រូវការក្នុងករណីមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរធ្ងន់ធ្ងររួមទាំងជំងឺ COPD ផងដែរ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចជួយឱ្យប្រាកដថាការថែទាំដែលទទួលបាននៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតគឺស្របតាមបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សម្នាក់។ មានធនធានជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកជំងឺនិងក្រុមគ្រួសារត្រូវបានផ្តល់ព័ត៌មានល្អនិងរៀបចំបានល្អប្រសើរសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តវេជ្ជសាស្ត្រ។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមនិងធនធានអំពីការធ្វើផែនការថែរក្សាជាមុនសូមចូលមើលគេហទំព័ររបស់ទិវាសម្របសម្រួលសុខភាពជាតិនៅ www.nhdd.org ។

_{សេចក្ដីយោង}

_{Silveira MJ, Kim Syh, Langa KM ។ ការណែនាំជាមុននិងលទ្ធផលនៃការសម្រេចចិត្តដោយពន្យាពេលដាក់ពាក្យសុំមុនពេលស្លាប់។ N Engl J Med ឆ្នាំ 2010: 1211-8 ។}

_{Kirchhoff KT, Hammes BJ, Kehl KA, Briggs LA, Brown RL ។ ផលប៉ះពាល់នៃការថែទាំការថែរក្សាមុនពេលជំងឺពិសេសមុនពេលថែទាំចុងបញ្ចប់នៃជីវិត។ J Am អតីតប្រធាន Soc ឆ្នាំ 2012 60: 946-50 ។}

_{Green MJ, Levi BH ។ សម័យកាល "e" គឺការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាថ្មីៗក្នុងការធ្វើផែនការថែរក្សាជាមុន។ ទស្សនវិស័យគិនុបតេ 2012; 60: 376-83 e2 ។}

_{ការបន្ថយ KM, Hancock AD, Reade MC, Silvester W. ផលប៉ះពាល់នៃការថែទាំមុនពេលថែរក្សាលើការថែទាំជីវិតរបស់អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់: ការព្យាបាលដោយចៃដន្យ។ BMJ ឆ្នាំ 2010 340: c1345 ។}