អ្នកបានប្រើប្រាស់ benzoyl peroxide អស់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ ឥឡូវនេះស្បែករបស់អ្នកគឺស្ងួតហួតហែងក្រហមនិងកោស។ វាមើលទៅអាក្រក់ហើយមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់!
អ្នកកំពុងរកឃើញចំណុចមួយនៃគុណវិបត្តិដ៏ធំបំផុតនៃការប្រើប្រាស់ peroxide benzoyl ។ ថាតើវាជាផលិតផលគ្មានវេជ្ជបញ្ជារឺឱសថដែលមានវេជ្ជបញ្ជា, ថ្នាំ benzoyl peroxide អាចធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នក ស្ងួត ។
ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដែលប្រើវានឹងមានភាពស្ងួត, ក្រហាយនិងកោសខ្លួន។
ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់បោះបង់ចោលការព្យាបាលដោយ peroxide benzoyl របស់អ្នកទេ។
សាកល្បងជំហានទាំងប្រាំមួយនេះដើម្បីកំណត់ភាពស្ងួតនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតពេលរក្សាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ benzoyl peroxide acne របស់អ្នក។
1. ចាប់ផ្តើមប្រើជាតិសំណើម ASAP
ទទួលបាន ជាតិសំណើមអោយបាន ល្អហើយចាប់ផ្តើមប្រើវារាល់ថ្ងៃ។
យីហោគ្មានជាតិខ្លាញ់នឹងជួយសម្រើបស្បែកស្ងួតដោយមិនមានមុន។ កុំខ្លាចក្នុងការប្រើជាតិសំណើមដែលមានជាតិ អង់ស៊ីម បន្ថែមទៀតប្រសិនបើលាបពន្លឺរបស់អ្នកមិនកាត់វា។
ជាតិសំណើមដែលមានជាតិអាឡែហ្សីហ្សែនគ្មានជាតិក្លិនគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នករលាកជាពិសេស។ វានឹងទំនងជាធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ទន់រលាក់។
បើសិនជាអ្នកប្រើឡេលាបប៊ែលយូឡូហ្សែលឡូហ្សូលឡូហ្សែលជែល (សាកល្បងថ្នាំ BPO) ព្យាយាមល្បិចនេះ: ប្រើទឹកដោះគោសំណើមរបស់អ្នកជាមុនសិនបន្ទាប់មកដាក់វានៅលើត្រាំទឹកហើយបន្ទាប់មកប្រើប៊េស្យូហ្សែលយូរ៉ូស៊ីតនៅពីលើ។ វាជួយទប់ស្កាត់ឱសថបន្តិចបន្តួចនិងអាចជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់។
ជាមួយនឹងការលាងសមាត peroxide benzoyl ឬការលាង, អនុវត្តសំណើមបន្ទាប់ពីការសម្អាត។
2. សម្អាតកន្លែងលាងសម្អាតផលិតផលថែរក្សាស្បែក
ប្រើការលាងសម្អាតមុនការប្រើថ្នាំកំប៉េះឬថ្នាំកែច្នៃស្រាល ៗ បន្ថែមទៅនឹងថ្នាំ benzoyl peroxide របស់អ្នក? យកវាចេញពីទម្លាប់នៃការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក (លុះត្រាតែស្បែករបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នកឱ្យប្រើវាជាក់ស្តែង។ ) ប្រភេទនៃផលិតផលទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យភាពស្ងួត។
សូមព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរទៅជាអ្នកសំអាតទន់ភ្លន់ដូចជា Dove, របារ Neutrogena មូលដ្ឋាន, Cetaphil ឬគោលបំណង។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួតខ្លាំងហើយសូម្បីតែអ្នកលាងសម្អាតដ៏ទន់ភ្លន់ទាំងនេះគឺច្រើនពេកសូមប្រើទឹកធម្មតាដើម្បីលាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកឱ្យទាន់ពេលវេលា។
ម្យ៉ាងវិញទៀតចូរឈប់ប្រើការព្យាបាលមុនណាទាំងអស់ដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជានិងផលិតផលថែរក្សាស្បែកសម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់យ៉ាងហោចណាស់ឥឡូវនេះ។
កុំធ្វើកុំកាកសំណល់
គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តការហៀរសំបោរស្បែកដែលសំបូរជាតិប៉ូតាស្យូម benzoyl ជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យមាន។ ប៉ុន្តែភាពក្រៀមក្រំនិង ការដុសខាត់ មិនមែនជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីយកវាចេញ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការរលាកនិងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត។
ប្រសិនបើស្បែកប្រេះស្រាំកំពុងតែបណ្តុះគ្រាប់ពោតអ្នកអាចប្រើក្រណាត់លាងទន់ជាមួយទឹកក្តៅនិងលាបវាឱ្យឆ្ងាយ។ កុំជូតឱ្យខ្លាំងពេក។
ចាប់ផ្តើមបិទយឺត
ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានចាប់ផ្តើម ប្រើថ្នាំ benzoyl peroxide នៅឡើយទេឬអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមប្រើវាក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃចុងក្រោយអ្នកប្រហែលជាអាចកាត់បន្ថយភាពស្ងួតនិងកោសខ្លួនមុនពេលវាចាប់ផ្តើម។
ចាប់ផ្តើមដោយប្រើប្រាស់ peroxide benzoyl របស់អ្នកគ្រាន់តែជារៀងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀត, ឬ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សូមបង្កើនការប្រើប្រាស់យឺតក្នុងពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍រហូតដល់អ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះអាចឱ្យស្បែករបស់អ្នកសម្របទៅនឹងថ្នាំខណៈពេលដែលមានភាពស្ងួតច្រើនពេក។
5. ប្តូរទៅជាភាគរយទាប
ផលិតផលដែលគ្មានជាតិកាល់ស្យូម benzoyl peroxide មានភាពខុសគ្នាពី 2.5% ទៅ 10% ។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលដែលមានភាគរយខ្ពស់និងស្បែករបស់អ្នកកំពុងតវ៉ាសូមប្តូរទៅផលិតផលដែលមានបរិមាណទាបនៃសារធាតុ benzoyl peroxide (អ្នកអាចរកបរិមាណដែលបានរាយនៅក្រោម គ្រឿងផ្សំសកម្ម នៅខាងក្រោយផលិតផលរបស់អ្នក។ )
ផលិតផលកម្រិតទាបនៃផលិតផល benzoyl peroxide នឹងមិនត្រូវបានស្ងួតទេប៉ុន្តែនៅតែអាចឱ្យអ្នករក្សាការព្យាបាលមុនរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានគេប្រើដើម្បីប្រើ perzoyl peroxide អ្នកអាចឡើងដល់កម្រិតខ្ពស់ប្រសិនបើត្រូវការ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជា, អ្នកអាចស្នើសុំគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកប្រសិនបើវាមានកម្លាំងទាប។ បើមិនដូច្នោះទេគាត់អាចផ្តល់គំនិតមួយចំនួនដល់អ្នកដើម្បីទប់ស្កាត់ភាពស្ងួត។
ហើយអ្នកតែងតែអាចព្យាយាមលេខ 6 ។
6. ធ្វើមាត្រដ្ឋានបម្រុងទុកសម្រាប់ពេលវេលាមួយ
ស្បែករបស់អ្នកអាចត្រូវការការសម្រាកបន្តិចបន្តួចពីជាតិប៉ូតង់ហ្សូអុកស៊ីត, ជាពិសេសប្រសិនបើវាធា្លក់ខ្លាំងវាមិនស្រួលទេ។ កុំឈប់ប្រើវាទាំងអស់គ្នា។
ផ្ទុយទៅវិញចូរកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ថ្នាំ benzoyl peroxide ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃម្តងរៀងរាល់ថ្ងៃឬគ្រាន់តែ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រហូតដល់ស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមយឺត ៗ ក្នុងការប្រើប្រាស់វាឱ្យបានញឹកញាប់រហូតទាល់តែអ្នកត្រលប់មកប្រើកម្រិតដែលបានណែនាំ។
ការស្ងួតនិងការកកិតជាទូទៅមានកំរិតទាបបំផុតក្នុងអំឡុងពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងនៃការប្រើប្រាស់សារធាតុ benzoyl peroxide និងបន្ថយពេលវេលា។ ប៉ុន្តែត្រូវនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នករលាកខ្លាំងពេកក្រហមហើមឬប្រេះ។
ស្បែករបស់អ្នកអាចមានភាពរសើបខ្លាំងពេកក្នុងការប្រើថ្នាំនេះឬអ្នកអាចមាន ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីហ្សែនហ្សូអែល ។ ប្រសិនបើទាំងនេះគឺជាករណីសម្រាប់អ្នក, ជាក់ស្តែងការព្យាបាលមុនប្រភេទផ្សេងគ្នាគឺស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់។
អ្នកអាចនឹងមានភាពស្ងួតបន្តិចនៅពេលដែលប្រើថ្នាំ benzoyl peroxide ប៉ុន្តែការធ្វើតាមជំហានទាំងនេះនឹងជួយអោយស្បែកស្ងួតរបស់អ្នកអាចគ្រប់គ្រងបាន។
> ប្រភព:
Baldwin HE ។ "ជម្រើសនៃការព្យាបាលឱសថនៅក្នុងពន្លឺខ្សោយ, មធ្យម, និងធ្ងន់ធ្ងរ" ។ សិក្ខាសាលាក្នុងការវះកាត់និងការវះកាត់ ។ 2015 កញ្ញា, 34 (5S): S82-S85 ។
Mohammad TF, Burkart CG ។ "ការព្យាបាលមុន: ការមើលកាន់តែប្រហាក់ប្រហែលនឹងថ្នាំ benzoyl peroxide ។ " ស្បែក។ 2015 មេសា - មេសា 13 (2): 94-6 ។