មគ្គុទ្ទេសក៍របស់អ្នកចំពោះការក្អកមុនដោយសារតែការព្យាបាល

ហេតុអ្វីបានជាគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់របស់អ្នក

មុនខូស្តាម៉ាកាគឺជាប្រភេទនៃការកើតមុនដែលស្រាលប៉ុន្តេរាលដាលដោយសារការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាង។ វាអាចកើតឡើងនៅកន្លែងណាមួយនៅលើខ្លួនប៉ុន្តែវាកើតឡើងច្រើនបំផុតនៅលើមុខក, សក់និងស្បែកក្បាល។

កោសិកាខួរក្បាលប្រភេទនេះមើលទៅដូចជារលាក់តូចៗនៅលើផ្ទៃស្បែកឬស្បែកក្បាល។ ស្បែកនឹងមើលទៅនិងមានអារម្មណ៍រដុប។ កំប្លែង ជាច្រើននិងអាចមាន ដុំ តូចៗនិង ដុំពក តូចៗនឹងមានវត្តមានប៉ុន្តែជាទូទៅមានតិចតួចទេដែលគ្មានការរលាក។

អ្វីដែលបណ្តាលអោយកើតមុន?

ប្រភេទនៃជម្ងឺមុននេះបណ្តាលមកពីការប្រើសក់ឬផលិតផលថែរក្សាស្បែក។ នៅពេលដែលផលិតផលកែសម្ផស្សមួយកកកុញនៅក្នុង ឫសស នោះប្រហោងត្រូវបានរារាំង។ ការឡើងជាតិខ្លាញ់ស្បែកឡើងខ្ពស់រាំងស្ទះរន្ធញើសនិងបង្កើតស្នាមប្រឡាក់។ ប្រេងលាបឬប្រេងសក់ជាតិសំណើមក្រែមក្រែមភ្នែកនិងការតុបតែងមុខសុទ្ធតែជាមូលហេតុទូទៅនៃជំងឺមុន។

គន្លឹះសំរាប់កំណត់អត្តសញ្ញាណបញ្ហា

ការកំណត់អត្តសញ្ញាណការរឹតត្បិតភ័ណ្ឌភូតគោគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ តើអ្នកបំបែកចេញនៅលើថ្ងាសសក់ឬស្បែកក្បាលទេ? ផលិតផលថែរក្សាសក់របស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្តីបន្ទោស។ រកឃើញស្នាមជាំតូចនិង ក្បាលពណ៌ស នៅក្នុងភ្នែកឬនៅលើថ្ពាល់ខាងលើ? ក្រែមភ្នែករបស់អ្នកអាចធ្ងន់ពេក។ ការរលាកនិងការបែកបាក់ជុំវិញផ្ទៃមុខនិងកទាំងមូលភាគច្រើនទំនងជាបង្កឡើងដោយជាតិសំណើមឬការតុបតែងគ្រឹះ។ នៅពេលដែលប្រភពនៃការដាច់ចេញត្រូវបានរកឃើញនិងការប្រើត្រូវបានបញ្ឈប់, មុន cosmetica បានប្រសើរឡើងបន្តិចម្តង។

ការព្យាបាលមុនរបស់អ្នក Cosmetica

ជំហានដំបូងគឺត្រូវលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកតិចជាងយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកសម្រាកនិងពេលវេលាដកដង្ហើមនិងជាសះស្បើយ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានផាសុកភាពក្នុងការតុបតែងមុខពេញមួយថ្ងៃចូរសម្អាតមុខរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់នៅពេលអ្នកទៅដល់ផ្ទះ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកពីរបីម៉ោងរាល់ល្ងាចដើម្បីទៅកន្លែងទទេ។

ការតុបតែងមុខតែឯងមិនបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការរលាកនោះទេដូច្នេះគ្រាន់តែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យនៅទទេមិនចាំបាច់លាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើថ្នាំព្យាបាលមុនទេ, ថាតើថ្នាំ OTC ឬផលិតផលវេជ្ជបញ្ជាឬយ៉ាងណានោះវាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើម។ ប្រភេទនៃផលិតផលទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមានស្នាមជាំនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងដូចដែលអ្នកបានកំណត់ពីចោរសមុទ្របឋមនៅពីក្រោយការបែកធ្លាយរបស់អ្នក។

ដើម្បីជួយបោសសម្អាតដែលមានស្រាប់ឱ្យបានឆាប់រហ័សនិងដើម្បីទប់ស្កាត់ការបង្កើតកំប្លែងថ្មីសូមប្រើបន្ទះ ទឹក សម្អាតឬថ្នាំព្យាបាលដែលមាន អាស៊ីត salicylic ។ ការ ហូរទឹករំអិល ជាប្រចាំក៏អាចជួយពន្លឿនការឈូសឆ្អឹងមុន។

ជាទូទៅវាគឺជាគំនិតល្អក្នុងការប្តូរម៉ាកផលិតផលឬផលិតផលតុបតែងមុខប្រសិនបើមុនរបស់អ្នកហាក់ដូចជាអាក្រក់ជាងមុនបន្ទាប់ពីស្លៀកគ្រឿងតុបតែងខ្លួនជាច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។ សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំការបង្កើតគ្រឿងសម្អាងមួយចំនួន (សូម្បីតែអ្នកដែលមានស្លាកថា noncomedogenic) អាចបណ្តាលអោយមានការរលាកក្បាលដោះ

ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាករណីសម្រាប់អ្នកសាកល្បងម៉ាកផ្សេងទៀត។ ស្បែករបស់អ្នកអាចអត់ធ្មត់ជាងមួយផ្សេងទៀត។

នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចលុបបំបាត់ទាំងស្រុងផលិតផលគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នក

ជួនកាលវាមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការឈប់ប្រើសក់ឬផលិតផលថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកទេ។ អ្នកនៅតែអាចកាត់បន្ថយបរិមាណនៃការរាំងស្ទះរន្ធដែលផលិតដោយធ្វើតាមគន្លឹះសំខាន់ៗទាំងនេះ:

• ជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានស្លាកថា noncomedogenic ។
• ប្តូរទៅជាតិសំណើមដែលគ្មានជាតិប្រេង។
• លាបលើក្បាលសក់និងប្រេងយ៉ាងហោចណាស់មួយអ៊ីងត្រឡប់មកវិញពីសក់ឬគ្រាន់តែនៅចុងបញ្ចប់នៃសក់។

• ត្រូវប្រាកដថាលាងសម្អាតនូវស្នាមតុបតែងមុខទាំងស្រុងពីមុខរបស់អ្នកនៅរៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។

ដូចគ្នានឹងទម្រង់នៃមុនណាមួយសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបើសិនជាអ្នកមិនឃើញមានភាពប្រសើរឡើងក្រោយពីការព្យាបាលពី 6 ទៅ 8 សប្តាហ៍។

_{ប្រភព:}

_{សហរដ្ឋអាមេរិក។ NIAMS ។ "សំណួរនិងចម្លើយអំពីមុន។ " Bethesda, MD: វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិឆ្នាំ 2015}