របៀបដែលការប្រកាំងអាចនាំឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងស្ថានភាពឈឺចាប់

ជម្ងឺស្ត្រេសក្រោយពេលមានជម្ងឺគឺជាជម្ងឺវិកលចរិកដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រន្ធត់ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ឬការរំលោភបំពាន។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្ត្រេសក្រោយពេលមានជម្ងឺ (PTSD) ត្រូវបានយកឈ្នះជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការជួយសង្គ្រោះនិងការភ័យខ្លាចដែលជាញឹកញាប់ធ្វើអោយមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេម្ដងហើយម្ដងទៀត។ ពួកគេជារឿយៗជៀសវាងរឿងឬមនុស្សដែលរំលឹកពួកគេពីព្រឹត្តិការណ៍។

ការភ្ជាប់រវាង PTSD និង Migraines

អ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍នោះគឺថាជំងឺស្ត្រេសក្រោយពេលឈឺចុកចាប់គឺកើតមានជាទូទៅចំពោះអ្នកដែលទទួល ការឈឺក្បាលប្រកាំង ច្រើនជាងអ្នកដែលមិនឈឺប្រកាំង។ ដូចគ្នានេះដែរជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអាចបណ្តាលអោយមានការរីករាលដាលនៃការប្រកាំងចំពោះអ្នកដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ លើសពីនេះទៅទៀត, អ្នកដែលមានការឈឺក្បាលប្រកាំងអាចនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺស្ត្រេសខ្ពស់នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។

មូលហេតុពិតប្រាកដដែលថាការតភ្ជាប់នេះមិនទាន់មានភាពច្បាស់លាស់ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញគិតថាវាអាចជាមូលដ្ឋានជីវសាស្រ្ត។ ឧទាហរណ៍ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាសរសៃប្រសាទសេរ៉ូតូននីននិងអរម៉ូនហ្វីនហ្វីនមានកម្រិតទាបចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺស្វិតអវៈយវៈនិងឈឺចាប់។

លើសពីនេះទៀតភាពមិនធម្មតានៃអ័រអាប់តូឡាស៊ី - ភីលីតូនីអ័ររ៉េន - អ័ររៀន (អ័ក្ស HPA) ក៏អាចពន្យល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺផ្លូវដង្ហើមនិងការឈឺក្បាលប្រកាំងផងដែរ។ អ័ក្ស HPA សំដៅទៅលើរចនាសម្ព័ន្ធ (អ៊ីយ៉ុងនិងក្រពេញ pituitary ស្ថិតនៅក្នុងខួរក្បាលនិងក្រពេញ adrenal អង្គុយនៅលើកំពូលនៃតម្រងនោមរបស់អ្នក) ដែលគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបស្ត្រេសដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចេញអ័រម៉ូន cortisol ស្ត្រេស។

នៅទីបំផុតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សអាចរួមចំណែកដល់ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងជំងឺផ្លូវដង្ហើមនិងការឈឺក្បាលប្រកាំង។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាអ្នកដែលមានជំងឺស្ត្រេសខ្ពស់បានបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ cytokines ទាំងនេះគឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលបង្កឱ្យមានការរលាកនៅក្នុងរាងកាយហើយការរលាកនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការបង្កើតជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

បុរសដែលមានការប្រកាំងច្រើនហាក់ដូចជាមានជម្ងឺប្រេះស្រួយ

បុរសដែលមានការឈឺក្បាលប្រកាំងគឺមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺស្ត្រេសក្រោយពីមានបញ្ហាផ្លូវភេទជាងស្ត្រី។ នេះគឺជាការរកឃើញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញមិនប្រាកដថាហេតុអ្វីបានជានេះជាការពិត។ ពួកគេសង្ស័យថាភាពខុសគ្នារវាងសេនេទិចរវាងបុរសនិងស្ត្រីនិងភាពខុសគ្នាក្នុងរបៀបដែលបុរសនិងស្ត្រីឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការបញ្ចេញអរម៉ូនអាចដើរតួរ។

ការព្យាបាលជម្ងឺផ្លូវដង្ហើមនិងជម្ងឺឈឺក្បាល

ខណៈពេលដែលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានគេព្យាបាលជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងថ្នាំ serotonin reuptake inhibitor ឬ SSRI, ថ្នាំទាំងនេះពិតជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារការឈឺក្បាលប្រកាំងនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកឯកទេសបានផ្តល់អនុសាសន៍ចំពោះការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងការបាក់ទឹកចិត្តប្រភេទ Elavil (amitriptyline) ឬថ្នាំ serotonin-norepinephrine inhibitor Effexor (venlafaxine) ។ បន្ថែមពីលើការប្រើថ្នាំការព្យាបាលការយល់ដឹងក៏ត្រូវបានគេប្រើជាធម្មតាដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលប្រកាំងនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺស្ត្រេសនេះ។

តើនេះមានន័យអ្វីសម្រាប់ខ្ញុំ?

ទាំង PTSD និងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងគឺធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសុខភាពតែឯងហើយការឈឺចាប់ទាំងពីរនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺកាន់តែខ្សោយ។ ដែលត្រូវបាននិយាយថាមានការព្យាបាលដើម្បីជួយទាំងពីរនិងការព្យាបាលមួយអាចជួយអ្នកដទៃទៀត។ ដូច្នេះសូមកុំធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយកុំបារម្ភប្រសិនបើអ្នកឈឺក្បាលប្រកាំង។ ខណៈពេលដែលឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តទៅរកជម្ងឺបេះដូងនៅពេលមានបញ្ហាឈឺចាប់មានខ្ពស់ជាងអ្នកដែលមិនឈឺក្បាលនោះវាពិតជាមិនមែនជាការធានាទេ។

_{ប្រភព:}

_{Peterlin BL, Najjar SS & Tietjen GE ។ ជម្ងឺស្ត្រេសនិងជម្ងឺឈឺក្បាលប្រកាំង: រោគរាតត្បាត, ភាពខុសគ្នានៃភេទនិងយន្តការមានសក្តានុពល។ ឈឺក្បាល ។ ឆ្នាំ 2011 51 (6): 860-68 ។}