របៀបប្រើទឹកមាន់ស្ងួតនៅក្នុងទារក

ដំណក់អំបិលនិងបាញ់ថ្នាំ ក៏ដូចជា ពាង neti និង ថ្នាំលាងសាប៊ូ គឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីបន្ថយការកកស្ទះដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្តាសាយនិងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។ ពួកគេជួយសម្អាតជាតិរំអិលដែលមាននៅក្នុងច្រមុះនិងប្រហោងឆ្អឹងហើយធ្វើឱ្យដង្ហើមងាយស្រួលបន្តិច។

ដំណក់អំបិលទាំងនេះជារឿយៗត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាស្ទើរតែទាំងអស់ព្រោះពួកគេមិនមានថ្នាំ។

គ្រូពេទ្យកុមារភាគច្រើននឹងណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំស្ពាន់ធ្មេញដែលប្រើជាមួយសឺរាុំងអំពូលសម្រាប់ទារកនិងទារកនៅពេលពួកគេកកស្ទះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់បានដោះស្រាយបញ្ហាទារកដែលឈឺហើយព្យាយាមដាក់អ្វីមួយនៅក្នុងច្រមុះរបស់អ្នកឬនៅក្បែរមុខរបស់អ្នកអ្នកដឹងថាវាមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ។ ការព្យាយាមរកវិធីថែរក្សាដំណក់ទាំងនេះឱ្យល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះរបស់អ្នកពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចជារឿងគួរអោយខ្លាច។

ខណៈពេលដែលយើងមិនអាចមកផ្ទះអ្នកនិងជួយយើងអាចផ្តល់ជូននូវគន្លឹះជំហានមួយចំនួនពីរបៀបប្រើទឹកមាន់ច្រមុះលើទារករបស់អ្នក។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ

1. ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ - ច្រមុះទឹកប្រៃដែលអាចម៍រុយ (អាចទិញបាននៅតាមឱសថស្ថានឬហាងលក់គ្រឿងទេស) និងសឺរាំងអំពូលស្អាត។
2. សង្កត់កូនរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ឬនៅកន្លែងអង្គុយតូចមួយនៅលើភ្លៅរបស់អ្នកដោយដាក់ក្បាលរបស់អ្នកនៅលើដៃមួយរបស់អ្នក។
3. យកដំណក់អំបិលហើយដាក់ពីរឬបីដំណក់ក្នុងរន្ធមុះ។
4. រង់ចាំពីរបីវិនាទីដើម្បីឱ្យជាតិប្រៃចូលក្នុងច្រមុះ។
5. យកសឺរាុំងសមុទនិងប់ចុងចុងអំពូលដលធ្វើឱ្យខ្យល់ចញពីវាពលដលវាចង្អៀតចញពីកូនរបស់អ្នក។

1. រក្សាអំពូលឱ្យស្ងួតដាក់គន្លឹះតូចមួយនៃសឺរាុំងអំពូលនៅក្នុងរន្ធច្រមុះដែលអ្នកដាក់ជាតិអំបិលចូល។
2. បញ្ចេញអំពូល។ ការបឺតទឹកដែលបានបង្កើតឡើងនៅពេលខ្យល់ត្រលប់ទៅសឺរាុំងវិញនឹងបឺតទឹករំអិលនិងជាតិទឹកអំបិលចេញពីច្រមុះរបស់កូនអ្នក។
3. ច្របាច់សឺរាុំងអំពូលចូលក្នុងរណ្តៅឬប៉ូលីសដើម្បីបញ្ចោលទឹករំអិលនៅខាងក្នុង។

1. រង់ចាំមួយនាទីមុននឹងទៅរន្ធច្រមុះទៀត។ ការធ្វើបែបនេះនឹងផ្តល់ពេលឱ្យអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ប្រសិនបើអ្នកស្រីយំឬយំ។
2. ធ្វើជំហានទី 3 ដល់ 7 ម្តងទៀតនៅក្នុងរន្ធច្រមុះទៀត។

ព័ត៌មានជំនួយ

ប្រសិនបើអ្នកមានកូនតូចដែលមានការខកចិត្តឬជូរចត់វាអាចជួយឱ្យអ្នកដទៃជួយអ្នកក្នុងការរក្សាក្បាលរបស់ទារកឬដៃរបស់អ្នកពីការចាប់អ្នក។

ប្រើដំណក់ទឹកអំបិលដើម្បីសម្អាតច្រមុះរបស់ទារកមុនពេលបំបៅឬដេក។

ប្រើក្រណាត់កន្សែងរុំឬកន្សែងកប្បាសដើម្បីសំអាតទឹករំអិលស្ងួតនៅលើរន្ធច្រមុះ។

សឺរាុំងអំពូលអាចពិបាកសមាតនិងអាចផ្ទុកបាក់តរី។ ូវកដថាសមាតសឺរាុំងអំពូលរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូនិងទឹកឱ្យបានញឹកញាប់ហើយូវបញ្ច្ញខ្យល់ចញមកក្នុងះដលវាមិនមានក្នុងះ។

ដឹងសញ្ញាដើម្បីមើលដើម្បីកំណត់ថា តើកូនរបស់អ្នកអាចមានបញ្ហាពិបាកដកដង្ហើម ដែរឬទេ។ ដោយសារទារកត្រូវដកដង្ហើមតាមច្រមុះរបស់ពួកគេពួកគេអាចមានបញ្ហាក្នុងការទទួលអុកស៊ីហ្សែនគ្រប់គ្រាន់នៅពេលពួកគេឈឺហើយរោគសញ្ញាមិនច្បាស់លាស់ដូចដែលអ្នកគិត។

_{ប្រភព:}

_{"ក្អកនិងត្រជាក់: ឱសថឬឱសថផ្ទះ?" កុមារត្រួតពិនិត្យរោគសញ្ញារោគកុមារ (KidsDoc Symptom Checker) 5 កក្កដា 11. HealthyChildren.org ។ American Academy of Pediatrics ។}

_{"ថ្នាំ: ប្រើវាដោយសុវត្ថិភាព" ។ ថ្នាំ Nov 11 ។ មូលនិធិ Nemours ។}