បច្ចេកទេសបោសសំអាតផ្លូវអាកាសដើម្បីកាត់បន្ថយការស្ទះបំពង់ខ្យល់
ការហើមទ្រូងត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុង ជម្ងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃ និង ជម្ងឺ ដទៃទៀត (ដូចជាជម្ងឺសរសៃពួរជាដើម) ដើម្បីជួយអោយអ្នកដកដង្ហើមផ្លូវដង្ហើម។
វាពាក់ព័ន្ធនឹង "ការគោះ" នៅលើទ្រូងរបស់អ្នកនិង / ឬត្រឡប់មកវិញ - នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតដៃគូឬបុគ្គលិកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងទះដៃអ្នកនៅលើទ្រូងឬខ្នងរបស់អ្នកដើម្បីជួយបន្ធូរស្លសក្រាស់នៅក្នុងសួតរបស់អ្នក។ ច្របាច់ទ្រូងក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកឬឧបករណ៍ផ្សេងទៀតដែលញ័រទ្រូងរបស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកបំបាត់ជាតិរំអិលដោយប្រើដង្ហក់ទ្រូងវានឹងជួយអ្នកក្នុងការក្អក។
ការហាត់ទ្រូងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយទ្រូង។ គោលបំណងរួមនៃការព្យាបាលដោយទ្រូងគឺជាការជួយសម្រួលដល់អ្នកក្នុងការបញ្ចោញ ទឹករំអិលនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យអ្នកងាយស្រួលដកដង្ហើម។
អនុវត្តសំពត់ទ្រូង
គ្រូពេទ្យឬអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ការណែនាំជាក់លាក់អំពីរបៀបនៃការចាក់ច្រមុះទ្រូង។ អ្នកគួរតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់ក្រុមការងារថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ចប៉ុន្តែនេះគឺជាការណែនាំទូទៅមួយចំនួនអំពីរបៀបដែលវិធីសាស្ត្រធម្មតាត្រូវបានអនុវត្ត។
អ្នកនឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការចាក់ទ្រូងយ៉ាងហោចណាស់មួយដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងទីតាំងផ្សេងគ្នាជាច្រើន: អង្គុយនៅលើខ្នងរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្នើយមួយនៅពីក្រោមទ្រូងដើម្បីឱ្យក្បាលរបស់អ្នករាបស្មើចុះក្រោមនិងនៅលើពោះរបស់អ្នកជាថ្មីម្តងទៀតដោយក្បាលរបស់អ្នករុញចុះក្រោម។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើឧបករណ៍សម្អាតផ្លូវដង្ហើមមេកានិចសម្រាប់ដង្ហក់ទ្រូងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបប្រើឧបករណ៍នេះ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើនីតិវិធីដោយខ្លួនឯងដៃគូរបស់អ្នក (ឬបុគ្គលិកថែទាំសុខភាព) នឹងទះដៃអ្នកនៅលើខ្នងឬទ្រូង (បើអ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់) ដោយដៃរបស់ពួកគេរហ័សនិងម្តងហើយម្តងទៀត។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រើទីតាំងដៃត្រឹមត្រូវដើម្បីអនុវត្តការគោះទ្រូងដោយដៃ: ដៃរបស់មនុស្សគួរតែស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងមួយដែលមានម្រាមដៃនិងម្រាមដៃជាមួយគ្នា។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការទះដៃនៅលើទ្រូងនិងផ្នែកខាងក្រោយមិនមែននៅកណ្តាលទេគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបង្ហាញអ្នកពីកន្លែងណា។
ចុងបញ្ចប់អ្នកមិនគួរអនុវត្តនីតិវិធីនៅលើស្បែកទទេ - ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកកំពុងពាក់អាវឬប្រើកន្សែងមួយដើម្បីគ្របដណ្តប់តំបន់ដែលត្រូវបាន clapped លើ។
ពេលណាត្រូវអនុវត្តនីតិវិធី
ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីអនុវត្តការចាក់ទ្រូងគឺនៅពេលព្រឹកព្រោះវាទំនងជាថាសួតរបស់អ្នកនឹងបានបង្កើតជាតិរំអិលក្នុងពេលយប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងការក្អកមួយយប់អ្នកអាចពិចារណាក្នុងការសម្តែងវាមុនពេលអ្នកចូលគេងផងដែរ។
ជាការពិតគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់យោបល់ដល់អ្នកនៅពេលល្អបំផុតដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាល។ ឧបករណ៍លាប់ទ្រូងដំណើរការល្អបំផុតបន្ទាប់ពីការ ព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ bronchodilator ដូច្នេះអ្នកអាចចងចាំវាក្នុងចិត្ត។
វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការសម្តែងសំពាធឈាមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអ្នកបានញុំានៅលើទ្រូងឬខ្នងរបស់អ្នកក្រោយពីអាហារតូចមួយអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺបាន។
ចំនុចមួយទៀតគឺថាអ្នកគួរតែបញ្ចូលគ្នានូវការគោះទ្រូងដោយក្អកឬជាមួយវិធីសាស្រ្តផ្សេងដើម្បីនាំយកជាតិរំអិលដែលត្រូវបានបន្ធូរបន្ថយដោយការប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។
ចុងបញ្ចប់, ការគោះទ្រូងជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹង បង្ហូរទឹក និង ប្រតិកម្មនៃទំលាប់ ដែលទាំងពីរនេះអាចជួយបន្ធូរនិងបង្ហូរទឹករំអិល។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើលូបង្ហូរទឹកនោមអ្នកគួរតែកាន់ជំហររបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំនាទី (ឬដរាបណាវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកផ្តល់ដំបូន្មាន) ដើម្បីអោយទឹករំអិលរបស់អ្នកកាន់តែច្រើន។
> ប្រភព:
> សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Michigan ។ (ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2015) ។ សន្លឹកបង្ហូរទឹកភ្នែកនិងសន្លឹកក្រដាសព៌ណសក់។
> van der Schans CP ។ ការព្យាបាលដោយទ្រូងតាមបែបធម្មតាសម្រាប់ជំងឺសួត។ ការថែទាំផ្លូវដង្ហើម ។ 2007 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 52 (9): 1198-206; ការពិភាក្សា 1206-9 ។