ការកំណត់ពេលការគ្រប់គ្រងពេលវេលានិងការងើបឡើងវិញ
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសុដន់នោះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើការព្យាបាលយូរប៉ុនណា។ តើការព្យាបាលដោយឯកឯងដូចជាការវះកាត់, ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីនិងការព្យាបាលដោយកាំរស្មីប្រើរយៈពេលប៉ុន្មានហើយតើការងើបឡើងវិញជាមធ្យមមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? តើវាយូរប៉ុណ្ណារហូតដល់អ្នកវិលត្រឡប់ទៅរកធម្មតាវិញ? វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ចំពោះអេដស៍អេស្ត្រូសែនការប្រើថ្នាំផ្ទាល់អាចត្រូវបានគេប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលពី 5 ទៅ 10 ឆ្នាំដំបូងត្រូវបានបញ្ចប់ប៉ុន្តែនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "ការថែទាំថែរក្សា" ជាជាងការព្យាបាលសកម្ម។
បានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មី
ការ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺមហារីកសុដន់ ពិតជាធ្វើឱ្យរំខានដល់ជីវិត - អារម្មណ៍របស់អ្នកសុខភាពផ្លូវកាយហិរញ្ញវត្ថុនិងទំនាក់ទំនងអាចនឹងប៉ះពាល់។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកអាចនឹងធ្វើការពេញម៉ោងបង្កើនក្រុមគ្រួសារឬបន្តក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ ប្រតិទិនរបស់អ្នកពេញហើយជីវិតរបស់អ្នករវល់។
រំពេចនោះកាលវិភាគរបស់អ្នកត្រូវបានលុកលុយដោយការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតវះកាត់មន្ទីពេទ្យគិលានុបដ្ឋាយិកាអ្នកបច្ចេកទេសនិងអ្នកព្យាបាលរោគ។ អ្នកមានការងារថ្មីភ្លាមៗតាមរយៈការព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់។ សូមពិនិត្យមើលថាតើការព្យាបាលរយៈពេលយូរនិងការជាសះស្បើយអាចចំណាយពេលនិងពិភាក្សាអំពីការតាមដានពេលវេលារបស់អ្នក។
តុល្យភាពតម្រូវការ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការនៅខាងក្រៅផ្ទះអ្នកប្រហែលជាត្រូវដឹងថាតើអ្នកឈឺប៉ុន្មានម៉ោងក្នុងការស្នើសុំ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងពី គោលនយោបាយបន្សល់ទុក នូវ ជំងឺ នៅក្នុងការងាររបស់អ្នកហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកនូវការវាយតម្លៃដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
សូមចងចាំថាប្រសិនបើអ្នកប៉ះទង្គិចក្នុងពេលព្យាបាលអ្នកនឹងមានអាយុវែងជាងអ្នកបានគ្រោងទុក។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអនុញ្ញាតឱ្យចៅហ្វាយរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
រក្សាទុកប្រតិទិននៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីតាមដានការណាត់ជួបទាំងអស់។ មិនត្រូវប្រយ័ត្នប្រយែងខ្លួនអ្នកជាពិសេសទៅលើការព្យាបាលនិងការស្តារឡើងវិញ។ ស្នើសុំជំនួយនិងប្រគល់ភារកិច្ចខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងងើបឡើងវិញ។
មនុស្សជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ខុសពីអ្វីដែលពួកគេរំពឹងទុកមុនពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យផ្ទាល់។
អ្នកអាចរកឃើញថាការធ្វើការគឺមានប្រយោជន៍ហើយជំនួសឱ្យការនឿយហត់ពេកអ្នកត្រូវគិតពីបញ្ហាសុខភាពរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញមនុស្សមួយចំនួនបានគិតឃើញថាពួកគេអាចធ្វើការបានទាំងអស់តាមរយៈការព្យាបាលប៉ុន្តែរកឃើញថាពួកគេមិនអាចធ្វើបាន។ មនុស្សគ្រប់គ្នាខុសគ្នា។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវគោរពដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកផ្ទាល់។
ជនជាតិអាមេរិកាំងដែលមានសកម្មភាពពិការភាព (ADA) ចែងថានិយោជកចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ "ការស្នាក់នៅសមរម្យ" សម្រាប់អ្នកដែលប្រឈមនឹងជំងឺដូចជាជំងឺមហារីកសុដន់ជាដើម។ ការស្នាក់នៅទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងការអាចយកពេលវេលាសម្រាប់ការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យនិងដើម្បីងើបឡើងវិញពីការព្យាបាល។ ការស្នាក់នៅផ្សេងទៀតដូចជាកាលវិភាគការងារផ្សេងឬឱកាសធ្វើការពីផ្ទះមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សខ្លះ។ អង្គការមិនស្វែងរកប្រាក់ចំណេញមហារីកនិងអាជីពមានធនធាននិងផ្តល់ជំនួយឥតគិតថ្លៃដល់មនុស្សជាច្រើនដែលកំពុងតស៊ូដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងជីវិតការងារនិងការព្យាបាលជំងឺមហារីក។
វះកាត់និងការងើបឡើងវិញ
ពេលវេលាដែលវានឹងនាំអ្នកមកវិញពីការវះកាត់នឹងអាស្រ័យលើការវះកាត់ដែលអ្នកមាននិងថាតើអ្នកមានការច្រិបសាច់ដុំកូនកណ្តុរឬឆ្អឹងខ្នង។
- lumpectomy (ការងើបឡើងវិញ 7-14 ថ្ងៃ) ។ ការវះកាត់ គឺជាវិធីព្យាបាលអ្នកជម្ងឺដែលអ្នកគួរតែទៅផ្ទះនៅថ្ងៃដដែលនៃការវះកាត់។ អ្នកអាចមានការបង្ហូរវះកាត់នៅនឹងកន្លែងដូច្នេះកុំប្រញាប់វិលទៅធ្វើការវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន កូនកណ្តុរ ត្រូវបានយកចេញក្នុងដំណាក់កាលរបស់អ្នកការព្យាបាលនឹងត្រូវការរយៈពេលយូរជាងមួយសប្តាហ៍។ ទទួលបាននរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើការបើកបរនិងការលើកធ្ងន់និងផ្អាកការសម្អាតផ្ទះកីឡានិងការថែសួន។
- ការវះកាត់វះកាត់ (ការស្តារឡើងវិញរយៈពេល 1-3 សប្តាហ៍) ។ A ការវះកាត់ គឺជាវិធីព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលអ្នកជំងឺត្រូវសម្រាកព្យាបាលដូច្នេះអ្នកនឹងនៅមន្ទីរពេទ្យមួយឬពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ អ្នកនឹងមានការ បង្ហូរវះកាត់ នៅនឹងកន្លែងអស់រយៈពេល 5 ទៅ 7 ថ្ងៃ (ជួនកាលរហូតដល់ 3 សប្តាហ៍) ដើម្បីជួយព្យាបាល។ ទាំងនេះនឹងត្រូវបានយកចេញក្នុងកំឡុងពេលការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់។ ការកាត់បន្ថយផលវិបាកការវះកាត់របស់អ្នកគួរតែជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេល 3 ទៅ 4 សប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនកណ្តុរដែលត្រូវបានយកចេញក្នុងពេលវះកាត់របស់អ្នក, ការព្យាបាលនឹងយូរ។ ការវះកាត់វះកាត់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានធ្វើដោយការជួសជុលសុដន់ភ្លាមៗប៉ុន្តែវាមិនគួរពន្យារពេលការព្យាបាលពីការវះកាត់នោះទេ។ ទទួលបានការសម្រាកឱ្យបានច្រើននិងចំណាយពេលដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលអ្នកងើបឡើងវិញ។
- ការកកើតឡើងវិញ (ការស្តារឡើងវិញ 3-7 ថ្ងៃ) ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែត្រូវការការវះកាត់ឡើងវិញទេប្រសិនបើ ការវះកាត់ មានភាពច្បាស់លាស់។ នេះគឺជានីតិវិធីសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើបន្ទាប់ពីការវះកាត់ដើម្បីធានាឱ្យបានច្បាស់លាស់។ អ្នកនឹងត្រលប់ទៅផ្ទះវិញក្រោយពីវះកាត់។ អ្នកអាចមានបង្ហូរវះកាត់ដើម្បីគ្រប់គ្រងប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានយកចេញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ យកវាឱ្យស្រួលនៅផ្ទះរហូតទាល់តែបង្ហូរទឹករបស់អ្នកលែងត្រូវការ។
- ការជួសជុលសុដន់ (ពេលវេលានៃការស្តារឡើងវិញ) ។ ដោយសារតែ ការសាងសង់សុដន់ អាចមានចាប់ពីការដាក់បញ្ចូលក្នុងពេលវះកាត់ទៅរកការ ប្តូរសំពត់ដោយឥតគិតថ្លៃ ពេលវេលានៃការងើបឡើងរបស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើភាពស្មុគស្មាញនៃវិធីសាស្រ្តនៃការកសាងឡើងវិញរបស់អ្នក។ ការជួសជុលមួយចំនួនមានការវះកាត់ពីរឬបីលើកដើម្បីបញ្ចប់សុដន់ថ្មីរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្យាបាលដោយកាំរស្មីនោះការសាងសង់ឡើងវិញអាចត្រូវបានពន្យារពេលរហូតដល់អ្នកបានបញ្ចប់វគ្គទាំងអស់។
ថ្នាំមហារីកនិងការងើបឡើងវិញ
ការ ព្យាបាលដោយប្រើគីមី មហារីកសុដន់ត្រូវបានផ្តល់ជូនក្នុងកាលវិភាគផ្សេងគ្នាអាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នកកំពុងព្យាបាល។ ជាទូទៅការព្យាបាលដោយប្រើគីមីមួយប្រភេទត្រូវបានផ្តល់រៀងរាល់ 2 សប្តាហ៍សម្រាប់ 4 វដ្ត។ ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីអាចត្រូវបានផ្តល់រៀងរាល់ 2 សប្តាហ៍សម្រាប់ 4 វដ្តឬប្រចាំសប្តាហ៍ប្រហែល 2 ខែ។ ជារួមការព្យាបាលដោយប្រើគីមីត្រូវការរយៈពេលពី 4 ទៅ 6 ខែដើម្បីបញ្ចប់។ ភាគច្រើននៃពេលដែលអ្នកនឹងមានឈាមរបស់អ្នកហើយជួបជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលវគ្គនីមួយៗប៉ុន្តែវាអាចប្រែប្រួលផងដែរ។
ការចាក់បញ្ចូលគ្នានឹងចំណាយពេលពី 3 ទៅ 4 ម៉ោងហើយការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យនិងការណាត់ជួបនៅមន្ទីរពិសោធន៍គួរតែត្រូវចំណាយពេលពី 15 នាទីទៅមួយម៉ោងដោយអាស្រ័យលើរបៀបដែលរវល់ដល់គ្លីនីករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើ ផលប៉ះពាល់ របស់អ្នកមានកម្រិតស្រាល, អ្នកអាចត្រលប់ទៅសកម្មភាពធម្មតាវិញរវាងការព្យាបាលនីមួយៗ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេមានការរំខានអ្នកគ្រោងនឹងចំណាយពេលដើម្បីងើបឡើងវិញ។ ជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួនអ្នកអាចត្រូវបានគេចាក់ថ្នាំដើម្បីបង្កើនចំនួនកោសិកាឈាមសរបស់អ្នកនៅថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាក់របស់អ្នក។ ថ្នាំទាំងនេះជួនកាលបណ្តាលអោយឈឺឆ្អឹងដែលអាចមានរយៈពេលពី 3 ទៅ 4 ថ្ងៃ។
រយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញពីការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំគីមីខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ៗ។ សូមចងចាំថាការព្យាបាលដោយប្រើគីមីគឺជាការព្យាបាលជាប្រព័ន្ធដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែមានគម្រោងរយៈពេលមួយទៅបីខែនៃការងើបឡើងវិញក្នុងមួយដងនៃការព្យាបាលដោយប្រើគីមីនីមួយៗនៅពេលការព្យាបាលរបស់អ្នកបានបញ្ចប់។
ការព្យាបាលដោយកាំរស្មីនិងការងើបឡើងវិញ
ពេលវេលាវិទ្យុសកម្មនឹងអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយកាំរស្មីដែលអ្នកនឹងមាន។ ពិធីការថ្មីជាច្រើនត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យមានតិចជាងអតីតកាលចំនួន 33 ដង។
ការ ព្យាបាលកាំរស្មី សុដន់ជា ជំហាន ស្តង់ដារមួយបន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់រាល់ថ្ងៃសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 6 ឬ 7 សប្តាហ៍។ ផលប៉ះពាល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមាននឹងកើនឡើងដូច្នេះចូរមានគម្រោងយកពេលខ្លះសម្រាកនៅចុងសប្តាហ៍និងចុងបញ្ចប់នៃការព្យាបាល។
ការបាញ់កាំរស្មីសុដន់ដោយខ្លួនឯង (APBI) អាចត្រូវបានបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេល 3 សប្តាហ៍ឬតិចជាងនេះ។ ការព្យាបាល ដោយ Brachytherapy ឬកាំរស្មីផ្ទៃក្នុងអាចត្រូវបានធ្វើក្នុងរយៈពេល 5 ថ្ងៃដោយមានផលប៉ះពាល់តិចតួចនិងរយៈពេលខ្លី។
ពេលវេលាសរុប
ការព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់អាចចំណាយពេលមួយរយៈហើយអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្នកឆាប់ទទួលបានជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវឱ្យគ្រួសារមិត្តភក្តិឬ ចៅហ្វាយរបស់អ្នក ដឹងពីពេលវេលាដែលអ្នកនឹងត្រូវបានព្យាបាល។
ខាងក្រោមនេះគឺជាតារាងដែលមានការ ប៉ាន់ប្រមាណ មួយចំនួនអំពីវិធីព្យាបាលរយៈពេលយូរអាចអាស្រ័យលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក។ ពេលវេលាមិនរាប់បញ្ចូលការបំបែករវាងប្រភេទនៃការព្យាបាលការពិគ្រោះយោបល់យោបល់ទីពីរការធ្វើតេស្តបន្ថែមនិងការសិក្សារូបភាព។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងមានការ ព្យាបាលដោយអរម៉ូន ( ការព្យាបាលដោយប្រើអរម៉ូន ) បន្ទាប់ពីការព្យាបាលបឋមបញ្ចប់អ្នកអាចនឹងលេបថ្នាំដើម្បីបង្ការការដុះឡើងវិញរយៈពេល 5 ឆ្នាំឬយូរជាងនេះ។
"ករណីមធ្យម" នៃមហារីកសុដន់ដំណាក់កាលដំបូងអាចចំណាយពេលមួយឆ្នាំសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលដោយការស្តាររយៈពេលខ្លី។ គ្រប់ករណីទាំងអស់នៅក្នុងតារាងនេះសន្មតថាជំងឺមហារីកសុដន់ដំណាក់កាលដំបូងដោយគ្មានការរាលដាល ។ សូមចងចាំថានេះសន្មត់ថាអ្នកមិនមានផលវិបាកណាមួយដោយសារតែការព្យាបាលរបស់អ្នកនិងមិនមានការកើតមានឡើងនៃជំងឺមហារីកសុដន់។
មហារីកសុដន់
មហារីកសុដន់មេតា នឹងត្រូវបានព្យាបាលនិងតាមដានខុសៗគ្នា។ ការព្យាបាលត្រូវបានផ្តល់ដើម្បីបន្ថយល្បឿននៃការរីករាលដាលនៃជំងឺមហារីកសុដន់, បន្ថយ ទំហំដុំសាច់ , បន្ថយការឈឺចាប់និងពង្រីកការរស់រានមានជីវិត។ ករណីមហារីកសុដន់មហារីកសុដន់ករណីនីមួយៗតម្រូវឱ្យមានផែនការព្យាបាលមួយសម្រាប់រយៈពេលនៃជីវិតអ្នកជំងឺដូច្នេះការប៉ាន់ប្រមាណពេលវេលានៃការព្យាបាលនិងការជាសះស្បើយត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ករណី។ ជាមួយនឹងជំងឺមហារីកសុដន់មហារីកការព្យាបាលមិនដែលត្រូវបានធ្វើទេ។ មនុស្សភាគច្រើននឹងទទួលការព្យាបាលមួយចំនួនដើម្បីពន្យឺតការលូតលាស់នៃដុំសាច់ដុះដាលសម្រាប់ជីវិតនៅសល់នៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ជាការពិតការសួរនៅពេលណាដែលពួកគេនឹងត្រូវបានធ្វើដោយការព្យាបាលគឺជារឿងមួយ ដែល មិន ត្រូវនិយាយដល់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីក ។
តារាង: ការព្យាបាលនិងការងើបឡើងវិញដោយផ្អែកលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
តារាងខាងក្រ្រមន្រះជាក្របខ័ណ្ឌដ៏លំបាកមួយចំពោះសេណារីយ៉ូទូទៅមួយចំនួន។ ករណីទាំងនេះសន្មតថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ដំណាក់កាលដំបូងដែលត្រូវបានយកចេញដោយការវះកាត់ហើយបន្ទាប់មកព្យាបាលការព្យាបាលដើម្បីការពារការកើតឡើងវិញ។
មានករណីលើកលែងជាច្រើនចំពោះករណីដែលបានបង្ហាញនៅទីនេះ។ ឧទាហរណ៍ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ 3 ដងដែលមានដុំសាច់តូចៗកូនកណ្តុរច្បាស់និងវះកាត់នឹងត្រូវបានព្យាបាលដោយការព្យាបាលដោយប្រើគីមី 3 ទៅ 6 ខែហើយករណី ជំងឺមហារីកបំពង់ក ដែលមានទំហំតូចមាន វត្តមានលើ ដុំសាច់តូច, ច្បាស់លាស់កូនកណ្តុរនិងការវះកាត់អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយកាំរស្មីតែឯង។
លើសពីនេះទៀតតារាងនេះមិនរាប់បញ្ចូលនូវលទ្ធភាពនៃការព្យាបាលអ័រម៉ូនរហូតដល់ 5 ឆ្នាំចំពោះមហារីកសុដន់ដែលមានលក្ខណៈអ័រម៉ូនទេ។ ពិគ្រោះអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីករបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានរូបភាពច្បាស់លាស់បំផុតនៃពេលវេលារួមរបស់អ្នកក្នុងការព្យាបាលនិងការជាសះស្បើយ។
| ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ | វះកាត់ | បន្ថែម វះកាត់ | សំខាន់ ការព្យាបាល | អនុវិទ្យាល័យ ការព្យាបាល | ពេលវេលាក្នុងការព្យាបាល និងការងើបឡើងវិញ * |
| T1 / N0 / M0 | lumpectomy (7 ថ្ងៃ) | វិទ្យុសកម្ម: Brachytherapy (7 ថ្ងៃ) | 14 - 21 ថ្ងៃ (2 - 3 សប្តាហ៍) | ||
| T1 / N0 / M0 | lumpectomy (7 ថ្ងៃ) | ការកេះឡើងវិញ (3-7 ថ្ងៃ) | វិទ្យុសកម្ម: APBI | 6 សប្តាហ៍ | |
| T1 / N1 / M0 | lumpectomy (7 ថ្ងៃ) | វិទ្យុសកម្ម: APBI (3 សប្តាហ៍) | ការព្យាបាលដោយគីមី (6 វដ្ត / 6 ខែ) | 7 - 8 ខែ | |
| T2 / N0 / M0 | lumpectomy (7 ថ្ងៃ) | វិទ្យុសកម្ម: សុដន់ទាំងស្រុង | ការព្យាបាលដោយគីមី (6 វដ្ត / 6 ខែ) | 8 - 9 ខែ | |
| T3 / N1 / M0 | ការវះកាត់ (14 ថ្ងៃ) | ការព្យាបាលដោយគីមី (6 វដ្ត / 6 ខែ) | 7 - 8 ខែ | ||
| T3 / N1 / M0 | ការវះកាត់ (21 ថ្ងៃ) | ភ្លាម ការកសាងឡើងវិញ | ការព្យាបាលដោយគីមី (6 វដ្ត / 6 ខែ) | 7 - 8 ខែ | |
| * ចំណាំ: ពេលវេលាសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការជាសះស្បើយគឺជាការ ប៉ាន់ប្រមាណ - ករណីនីមួយៗនឹងខុសគ្នា។ ពេលវេលាមិនរាប់បញ្ចូលការបំបែករវាងប្រភេទនៃការព្យាបាលការពិគ្រោះយោបល់យោបល់ទីពីរការធ្វើតេស្តបន្ថែមនិងការសិក្សារូបភាព។ | |||||
ការផ្លាស់ប្តូរទៅមុខ
រយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញអាស្រ័យទៅលើសុខភាពរបស់អ្នកមុននឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ, ការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយអ្នកចំពោះការព្យាបាល, កត្តារបៀបរស់នៅនិងកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ការហាត់ប្រាណការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អការជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹងនិងថ្នាំជក់និងការវិលត្រលប់មករកសកម្មភាពធម្មតាវិញអាចបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកហើយអាចដោះស្រាយបញ្ហាដំណេកដែលអ្នកបន្តមានបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។
ការងើបឡើងវិញខាងផ្លូវចិត្តគឺជាដំណើរការស្មុគស្មាញមួយដែលយើងម្នាក់ៗធ្វើការតាមកាលវិភាគរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកដទៃឬមានការ ព្រួយបារម្ភអំពីការកើតឡើងម្តងទៀត ចូរសុំជំនួយ។ ការសិក្សាក៏បានបង្ហាញថាការរស់រានមានជីវិតត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងចំពោះអ្នកដែលឆ្លងកាត់ការប្រឹក្សាយោបល់លើអាកប្បកិរិយាយល់ដឹងដែលហៅថាការព្យាបាលការនិយាយ។
ផលរំខានខាងរាងកាយភាគច្រើននឹងថយចុះក្នុងពេលដែលសុខភាពរបស់អ្នកងើបឡើងវិញប៉ុន្តែអ្នកខ្លះអាចនឹងនៅតែមាន។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងទទួលរងនូវស្លាកស្នាមពីការប្រយុទ្ធ - lymphedema និង chemobrain អាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកយូរជាងដែលអ្នកចង់។ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរហើយស្ត្រីជាច្រើននិយាយថាវាអាចជាឆ្នាំមុនពេលកម្រិតថាមពលរបស់ពួកគេពិតជាត្រលប់ទៅរកធម្មតា។
ការចិញ្ចឹមជីវិត
យើងទើបតែទើបតែចាប់ផ្តើមនិយាយពី "ការព្រួយបារម្ភពីអ្នកនៅរស់រានមានជីវិត" ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់ដូចជាការប្រែប្រួលនៃការយល់ដឹងដោយសារតែខួរក្បាលធុញទ្រាន់អស់កំលាំងឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនិងច្រើនទៀត។ មជ្ឍមណ្ឌលមហារីកជាច្រើនឥឡូវនេះបានផ្តល់ជូននូវ "ការស្តារឡើងវិញមហារីក" ដែលអាចរួមបញ្ចូលការផ្តល់ប្រឹក្សាការព្យាបាលរាងកាយនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀតដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានភាពជិតស្និទ្ធដូចដែលអ្នកអាចកើតមានមុនជំងឺមហារីកឬប្រហែលជាប្រសើរជាងនេះ។
បច្ចុប្បន្នវាត្រូវបានគេគិតថាមានតែ 5% ប៉ុណ្ណោះនៃស្ត្រីដែលរស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីកសុដន់ត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវការព្យាបាល "ស្ដារនីតិសម្បទា" នេះប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ 60% ទៅ 95% អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ ជីវិតបន្ទាប់ពីជំងឺមហារីកសុដន់ រួមបញ្ចូលទាំងការផ្លាស់ប្តូរដូច្នេះផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកឱ្យបានើននៃបន្ទប់និងពេលវេលាដើម្បីលៃតម្រូវ។ ភាពរស់រានមានជីវិតគឺជាកន្លែងដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីរស់នៅ!
> ប្រភព:
> De Groef, A. , Van Kampen, M. , Dieltjens, E. et al ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយប្រើកាយសម្បទាក្រោយការវះកាត់លើការព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់: ការត្រួតពិនិត្យជាប្រព័ន្ធ។ បណ្ណសារវេជ្ជសាស្ត្រនិងស្តារនីតិសម្បទា ។ ឆ្នាំ 201 3 ។ 96 (6): 1140-53 ។
> Joly, F. , Giffard, B. , Rigal, O. et al ។ ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺមហារីកនិងការព្យាបាលរបស់វាលើមុខងារនៃការយល់ដឹង: ការរីកចម្រើនក្នុងការស្រាវជ្រាវពីសន្និសីទអន្តរជាតិនៃការយល់ដឹងនិងជំងឺមហារីកអន្តរជាតិនៅប៉ារីសនិងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2012 ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការឈឺចាប់និងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា ។ ឆ្នាំ 2015 ។ 50 (6): 830-41 ។
> Loh, S. , និង A. Musa ។ វិធីសាស្រ្តដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្តារឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺក្រោយវះកាត់ជំងឺមហារីកសុដន់: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការពិនិត្យប្រព័ន្ធ។ មហារីកសុដន់ ។ ឆ្នាំ 2015 ។ 7: 81-98 ។
> McNeely, M. , Binkley, J, Pusic, A. , Campbell, K. , Gabram, S. , និង P. Soballe ។ គំរូគំរូនៃការថែទាំស្តារនីតិសម្បទាចំពោះជំងឺមហារីកសុដន់: បញ្ហាក្រោយការវិវឌ្ឍន៍និងក្រោយការកសាងឡើងវិញ។ ជំងឺមហារីក ។ ឆាំ 118 ។ (8 ខ): 2226-36 ។
> Stout, N. , Binkley, J. , Schmitz, K. et al ។ ជាគំរូសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់។ ជំងឺមហារីក ។ ឆ្នាំ 188 (8 ខ): 2191-200 ។