ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានក្លិនខ្លួន?

ហេតុអ្វីញើសលិចនិងរបៀបហិតផ្អែម?

មនុស្សគ្រប់រូបទទួលបានក្លិនខ្លួន។ ក្លិនខ្លួនហៅថា bromhidrosis គឺជាផ្នែកធម្មតានៃបទពិសោធន៍របស់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែវាគួរឱ្យអាម៉ាស់ណាស់ដែលអ្នកចង់កម្ចាត់វា។

ហេតុអ្វីបានជាញើសលាមក?

ញើសខ្លួនឯងមិនមានក្លិនទេ។ ក្លិនខ្លួនគឺជាការពិបាកនៃបាក់តេរីដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ញើសនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

បាក់តេរីលូតលាស់ក្នុងបរិស្ថានដែលមានសំណើមដូចជាក្លៀក។

នៅពេលអ្នកបែកញើសបាក់តេរីបំបែកប្រូតេអ៊ីនមួយចំនួនចេញពីញើសទៅជាអាស៊ីត។ ដូច្នេះវាមិនមែនបាក់តេរីដែលស្អុយរលួយទេ។ វាជាផលិតផលដំបូងនៃបាក់តេរីដែលបែកញើស។

ក្រពះដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះក្លិនខ្លួន

ទោះជាយ៉ាងណាបាក់តេរីមិនមែនជាជនល្មើសក្លិនតែប៉ុណ្ណោះ។ វាក៏អាស្រ័យលើក្រពេញញើសដែលកំពុងញើស។ អ្នកមានប្រភេទផ្សេងៗនៃក្រពេញញើសនៅក្នុងក្រពេញស្បែកនិងក្រពេញអេតាកូនី។

ក្រពេញកំបោរត្រូវបានរកឃើញលើស្បែកទាំងមូលរបស់អ្នក។ ក្រពេញទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញនៅស្រទាប់ខាងក្រោមនៃស្បែកដែលហៅថា ស្បែក ។ ពួកគេញើសញើសដោយផ្ទាល់ទៅលើផ្ទៃស្បែកតាមរយៈបំពង់។ នៅពេលដែលញើសហើរវាអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកត្រជាក់និងគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ ញើសដែលផលិតដោយក្រពេញ eccrine មានអំបិលខ្ពស់ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការបំបែកបាក់តេរីនិងមិនសូវបង្កើតក្លិន។

ក្រពេញអេប៉ាទ្រីនត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយដូចជាក្លៀកក្រលៀននិងតំបន់មាត់ស្បូន។

ក្រពេញអេប៉ាទ្រីនមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយឱ្យអ្នកត្រជាក់នៅពេលដែលក្រពេញអេកក្រេនធ្វើទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ, ក្រពេញទាំងនេះទទេចូលទៅក្នុងឫសសក់ជំនួសឱ្យបំពង់។ ក្រពេញអេប៉ាទ្រីតចេញបញ្ចេញញើសនៅពេលសីតុណ្ហភាពខ្លួនរបស់អ្នកកើនឡើងប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកស្ថិតក្នុងភាពតានតឹង។

វាជាញើសដែលត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញអេផ្ល្រីទីនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះក្លិនខ្លួនព្រោះវាមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ដែលបាក់បែកដោយបាក់តេរីបង្កឱ្យមានក្លិនស្អុយ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្លិនខ្លួនភាគច្រើនកើតឡើងក្នុងក្លៀកនិងតំបន់ក្រលៀនរបស់អ្នកហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនទទួលបូនៅលើថ្ងាសរបស់អ្នក។

វាក៏ពន្យល់ផងដែរថាហេតុអ្វីបានជាក្មេងតូចៗមិនទទួលបានបូនៅពេលដែលពួកគេញើស។ ក្រពេញ Appocrine នៅតែអសកម្មរហូតដល់ ពេញវ័យ នៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមបង្កើតញើស។ វាមានតែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមពេញវ័យដែលក្លិនខ្លួនរបស់រាងកាយភ្លាមៗក្លាយជាបញ្ហា។

អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកងាយយល់ដល់ BO

ក្រៅពីក្រពេញ appocrine និងបាក់តេរីរញ៉េរញ៉ៃជាមួយញើសរបស់អ្នកមានរឿងមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានសមត្ថភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍក្លិនខ្លួន។

• លើសទម្ងន់។ ផ្នត់ស្បែកអាចធ្វើឱ្យបែកញើសនិងបាក់តេរីធ្វើឱ្យផ្ទះដែលងាយស្រួលសម្រាប់ក្លិនខ្លួន។
• បរិភោគអាហារហឹរនិងអាហារដែលមានក្លិនស្អុយ។ វាមិនធ្វើឱ្យបែកញើសរបស់អ្នកមានក្លិនទេប៉ុន្តែក្លិនក្រអូបនៃអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកធ្វើឱ្យក្លិនខ្លួនហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់។
• ការបែកញើសលើសលប់។ ជម្ងឺដែលហៅថា hyperhidrosis អាចបណ្តាលឱ្យញើសច្រើនដូចជា រាំងរដូវ ជាដើម។ ហើយមនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែបែកញើសធម្មជាតិជាងអ្នកដទៃ។
• ស្ថានភាពសុខភាពជាក់លាក់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, តម្រងនោមឬបញ្ហាថ្លើម, បញ្ហា ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងជំងឺហ្សែន (កម្រណាស់) អាចបណ្តាលអោយមានការប្រែប្រួលក្លិនរាងកាយធម្មតារបស់អ្នក។ ក្នុងករណីខ្លះក្លិនខ្លួនអាចជាសញ្ញាណនៃអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ឧទាហរណ៍ក្លិនដូចសូលុយស្យុងឬក្លិនទឹកនោមប្រហែលជាមានបញ្ហាតម្រងនោមឬថ្លើម។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរសេសនៅក្នុងក្លិនខ្លួនធម្មតារបស់អ្នកឬមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវសូមទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

• ភាពតានតឹង ។ ភាពតានតឹងធ្វើឱ្យក្រពេញអ៊ីដ្រូទីនរបស់អ្នកធ្វើការលើសម៉ោង។ សូមចាំថានេះគឺជាក្រពេញដែលបណ្តាលឱ្យញើសញើស។ ដូច្នេះអ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញថាការស្ទុះស្ទារភ្លាមៗរបស់ BO នៅមុនពេលបទបង្ហាញធំរបស់អ្នកឬបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសសក់។
• ហ្សែន។ មនុស្សមួយចំនួនងាយនឹងអភិវឌ្ឍក្លិនខ្លួនជាងអ្នកដទៃ។

គន្លឹះសំរាប់កាត់បន្ថយក្លិនខ្លួន

ក្លិនខ្លួនអាចជាអាម៉ាស់ប៉ុន្តែជាសំណាងល្អក្នុងករណីភាគច្រើនវាមិនបង្ហាញពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរទេ។ មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបណ្តេញបូ, ឬយ៉ាងហោចណាស់ឱ្យវាចុះក្រោមស្នាមរន្ធមួយ។

ផ្កាឈូកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រើសាប៊ូឬជែលផ្កាឈូកហើយស្រូបយកយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ដែលងាយនឹងឆ្អឹងកង

នៅក្នុងតំបន់ក្តៅនិងសើមជាទូទៅផ្កាឈូកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃប្រហែលជាមានលទ្ធភាព។ វាទៅដោយគ្មាននិយាយថា - ងូតទឹក ASAP បន្ទាប់ពីធ្វើការចេញឬបែកញើស។

ប្រើសាប៊ូប្រឆាំងបាក់តេរី។ ប្រសិនបើទឹកផ្កាឈូកជាទៀងទាត់មិនធ្វើល្បិចសូមប្រើប្រាស់សាប៊ូបាក់តេរីប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីឬលាងសំអាតរាងកាយដូចជា Dial ។ ការលាងសម្អាតទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយចំនួននៃបាក់តេរីនៅលើស្បែករបស់អ្នកដូច្នេះវាមានតិចដើម្បីបែកញើសញើស។

ទទួលបានផលិតផលដែលមិនត្រឹមត្រូវ។ តើអ្នកដឹងទេថាមានភាពខុសគ្នា? ក្រដាសសាប៊ូធ្វើឱ្យសរីរាង្គរបស់អ្នកមិនសូវមានផ្ទះសម្បែងសម្រាប់បាក់តេរី។ ពួកគេក៏ជួយគ្របបាំង BO ជាមួយក្លិន។ ផ្ទុយទៅវិញថ្នាំប្រឆាំងនឹងការបាក់ទឹកចិត្តរារាំងក្រពេញញើសដើម្បីកាត់បន្ថយការញើស។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបែកញើសច្រើនទេប៉ុន្តែទទួលបានក្លិនខ្លួននោះក្លិនស្អុយគឺជាវិធីមួយដើម្បីទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាវយឺតត្រូវប្រាកដថាអ្នកទទួលបានផលិតផលដែលមានស្លាកយីហោប្រឆាំងនឹងញើសនិងទឹកដោះគោ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានបូធំសូមស្វែងរកផលិតផលដែលមានកម្លាំងខ្លាំងជាងមុនជាមួយនឹងភាគរយខ្ពស់នៃគ្រឿងផ្សំសកម្ម។ ប្រសិនបើផលិតផលដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាមិនរក្សាអ្នកអោយស្រស់អ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការលេបថ្នាំបំបាត់ការអស់កម្លាំង។

ពាក់ក្រណាត់ខ្យល់។ ក្រណាត់ធម្មជាតិដូចជាកប្បាសល្អជាងពហុកោណនីលីននិងកាំរស្មីនៅរក្សាអូប៉េរ៉ា។ សរសៃធម្មជាតិដកដង្ហើមធ្វើឱ្យបែកញើសហួតចេញ។ ជៀសវាងពីក្រណាត់ដែលញើសញើសនឹងស្បែក។ ទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យដីបង្កាត់ពូជល្អសម្រាប់ក្លិនខ្លួនដើម្បីអភិវឌ្ឍ។ នៅពេលដែលធ្វើការចេញ, ជ្រើសរើសយកក្រណាត់សំណើម -wicking ។

លុបបំបាត់ឬកាត់បន្ថយអាហារហឹរឬបន្លែរជាតិខ្លាញ់ចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នក ។ អាហារដែលមានក្លិនស្អុយដូចជាខ្ទឹមសខ្ទឹមម្រេចហឹរភែនសឺនផ្កាខាត់ណាខៀវនិងខ្ទឹមបារាំងអាចបែកញើសច្រើន។ សូម្បីតែជាតិអាល់កុលក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើក្លិនញើសរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំចំណីអាហារប្រភេទនេះឱ្យបានទៀងទាត់, សូមព្យាយាមកាត់បន្ថយឬលុបបំបាត់វាទាំងស្រុងហើយមើលថាតើវាមិនជួយញើសញើសរបស់អ្នកបានទេ។

កោរសក់ឬក្រមួន។ ក្រពេញ Appocrine ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងតំបន់គ្របដណ្តប់ដោយសក់ដូចជាក្លៀកនិងតំបន់មាត់។ សក់កាន់ញើសនិងធ្វើឱ្យបរិយាកាសល្អដែលបាក់តេរីអាចលូតលាស់បាន។ ការដោះសក់អាចមានឥទ្ធិពលទៅលើក្លិនខ្លួន។ បាទ, បុរស, នោះមានន័យថាអ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាកោររោមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តមិនពេញលេញទាំងស្រុងនៅក្នុងតំបន់ណាមួយ, ការកាត់បន្ថយសក់ខ្លីអាចក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការបូ

ការព្យាបាលជម្ងឺក្លិនខ្លួន

ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីជួយកាត់បន្ថយក្លិនខ្លួនហើយមិនដឹងពីភាពប្រសើរឡើងនោះត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្នកអាចមានអ្វីមួយខុសពីនេះដែលត្រូវការការដោះស្រាយ (ការឆ្លងមេរោគផ្សិតជាឧទាហរណ៍) ។ ឬអ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលឱ្យកាន់តែខ្លាំងដើម្បីទទួលបានក្លិនខ្លួន។ ជម្រើសខ្លះ:

• ថ្នាំបំបាត់ការញ័រនិងក្លិនក្រអូបវេជ្ជបញ្ជា មានភាពខ្លាំងក្លាជាងអ្វីដែលអ្នកអាចទទួលបានជាងថ្នាំហើយជាទូទៅគឺជាវិធីព្យាបាលដំបូងសម្រាប់ក្លិនខ្លួន។
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច និងថ្នាំដែលអាចជួយបន្ថយបាក់តេរីនៅលើស្បែក។
• ថ្នាំ Botox ទប់ស្កាត់ការជម្រុញដែលប្រាប់ក្រពេញញើសដើម្បីបង្កើតញើស។ នេះមិនមែនជាការជួសជុលជាអចិន្ត្រៃទេហើយការព្យាបាលចាំបាច់ត្រូវធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ពីរបីខែម្តង។
• ការព្យាបាលឡាស៊ែរ អាចបន្ថយឬបំផ្លាញក្រពេញញើស។
• ការវះកាត់ ដើម្បីយកក្រពេញញើសចេញត្រូវបានធ្វើក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ។

ពាក្យពី

អ្នកអាចនិយាយបានថារាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានរចនាឡើងដោយធម្មជាតិដើម្បីផលិតក្លិនខ្លួន។ មនុស្សគ្រប់រូបទទួលបានជួនកាល។ អ្នកមិនអាចកម្ចាត់វាទាំងស្រុងបានទេ។ ហើយជារឿយៗភាគច្រើនក្លិនខ្លួនរបស់អ្នកគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះអ្នកជាងអ្នកដទៃ។

ប្រសិនបើក្លិនខ្លួនត្រូវបានប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកសូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ មានការព្យាបាលដែលមានដើម្បីជួយកាត់បន្ថយវានិងជួយឱ្យអ្នកមានទំនុកចិត្តម្តងទៀត។

> ប្រភព:

> គ្រូគង្វាលឌីខេ, Harper DS ។ "ការព្យាបាលក្លិនខ្លួននៅក្នុងបន្ទប់បឋមសិក្សា" ។ គិលានុបដ្ឋាយិកា ។ 2012 Mar 13, 37 (3): 15-8 ។

> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele T, Boon N. "ពត៌មានក្លិនមិនល្អរបស់ក្រណាត់ប៉ូតាសិចនិងកប្បាសបន្ទាប់ពីវគ្គលំហាត់ប្រាណមួយ" ។ មីក្រូជីវវិទ្យាអនុវត្តនិងបរិស្ថាន។ 2014 វិច្ឆិកា: 80 (21): 6611-9 ។

> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al ។ តើអ្វីដែលជាក្លិនខ្លួនមនុស្ស? រោគសើស្បែកពិសោធន៍។ ឆ្នាំ 2014 ឧសភា 23 (5): 316-7 ។