អាល់កុលកូតូហ្គូឡាតាក្លាសគឺជាសារធាតុមួយដែលបានរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ វាក៏មាននៅក្នុងអាហារបំប៉នបន្ថែមផងដែរដែលអាស៊ីតអាល់ហ្វា - ហ្គេដូហ្គូឡាតារីកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងវដ្ត Krebs (ប្រតិកម្មគីមីជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការផលិតថាមពលរបស់រាងកាយ) ។ ថ្នាំគ្រាប់អាល់ផាកកតូឡាសារីកត្រូវបានគេអះអាងថាផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព។
ទឹកអាស៊ីដអាល់កុល - ketoglutaric ក៏កើតមាននៅក្នុងទម្រង់អំបិលដែលជាសារធាតុមួយហៅថាអាល់កុលកូតេដូឡាតាតា។
អាល់កាត ketoglutarate ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការបង្កើត glutamine ដែលជាអាមីណូអាស៊ីដដែលត្រូវការសម្រាប់ការសំយោគប្រូតេអ៊ីននិងសម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ការប្រើប្រាស់
ជារឿយៗត្រូវបានគេនិយាយថាអាស៊ីតអាល់កតាកូលូតាក្លីត (Alpha-ketoglutaric acid) ដើម្បីបង្កើនការបំពេញការងារ។ អ្នកឯកទេសថ្នាំពេទ្យមួយចំនួនអះអាងថាការប្រើអាស៊ីដអាល់ផាកដូឡាសារីអាចជួយជម្រុញការផលិតប្រូតេអ៊ីនរបស់សាច់ដុំ, រក្សាកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមឱ្យបានរឹងមាំអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងបង្កើនការស៊ូទ្រាំលំហាត់ប្រាណ។
នៅក្នុងឱសថជំនួសថ្នាំអាស៊ីតអាល់កតាកូឡាតារីកក៏ត្រូវបានគេនិយាយផងដែរថានឹងជួយដល់បញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម:
- ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី
- ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ
- ជំងឺតំរងនោម
- ការឆ្លងមេរោគផ្សិត
អត្ថប្រយោជន៍
ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវលើផលប៉ះពាល់សុខភាពនៃអាស៊ីតអាល់កូកដូឡាសារីមានតិចតួចក៏ដោយក៏ការស្រាវជ្រាវបឋមមួយចំនួនបានបង្ហាញថាថ្នាំអាល់កៃកូឡាតាតាតអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពមួយចំនួន។ ខាងក្រោមនេះជាការរកមើលការរកឃើញសំខាន់ៗមួយចំនួនពីការសិក្សាដែលមាន។
1) ការឈឺចាប់
ថ្នាំ Alpha-ketoglutarate អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ខ្លះដល់អ្នកដែលកំពុងធ្វើការហូរឈាម។
នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដី Nephron ក្នុងឆ្នាំ 1996 ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការគ្រប់គ្រងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអាល់ផាកតេកូឡាតាតាតនិងកាល់ស្យូមកាបូណាតចំពោះអ្នកជំងឺ hemodialysis បានជួយបង្កើនការរំលាយអាហារអាស៊ីដអាមីណូនិងបន្ថយការរីករាលដាលនៃអ័រម៉ូនផូស្វាតអេស្ប៉ា (ជម្ងឺដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយកម្រិតនៃផូស្វ័រដែលមិនធម្មតានៅក្នុងឈាម) ។
2) វះកាត់ជំងឺបេះដូង
ការស្រាវជ្រាវពីឆ្នាំ Annals of Thoracic Surgery បានបង្ហាញថា អាល់ផាកកូលូណាតអាចជួយកែលម្អមុខងារតម្រងនោមក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺដែលកំពុងធ្វើការវះកាត់បេះដូង។ ការស្រាវជ្រាវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងមនុស្ស 22 នាក់ដែលមានមុខងារតម្រងនោមធម្មតាមុនពេលទទួលការវះកាត់បេះដូង។ ក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទាំងនោះ, មនុស្ស 11 នាក់បានទទួលការចាក់បញ្ចូលសរសៃឈាមតាមសរសៃអាល់ផាកកូឡាតាតាត (alpha-ketoglutarate) រយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការវះកាត់របស់ពួកគេ។ លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអាល់កុលកូតូហ្គូឡាតាតេតអាចបង្កើនលំហូរឈាមនៅក្នុងតម្រងនោម។
3) ភាពជាប់បានយូរ
ការសិក្សាឆ្នាំ 2014 ដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុង Nature បានបង្ហាញថាអាល់កុលកូតូហ្គូឡាតាតាតអាចបង្ហាញពីការសន្យាក្នុងការបង្កើនភាពយូរអង្វែង។ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តលើវីរុស nematode Caenorhabditis elegans អ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់ថាអាល់ផាកកូលូតាតបានជ្រៀតជ្រែកទៅនឹងការផលិតកោសិកាកោសិកានិងបានធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់នៃរបបអាហារដែលមានកម្រិតកាឡូរីតិចតួចដែលត្រូវបានបង្ហាញពីការពន្យារអាយុនៃសត្វមួយចំនួន។ យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវបានអោយដឹងថា alpha-ketoglutarate បានបង្កើនអាយុនៃពពួក Worm ដែលត្រូវបានព្យាបាលប្រមាណ 50% លើការព្យាបាលដែលមិនបានព្យាបាល។ ការស្រាវជ្រាវទៅថ្ងៃក្រោយគឺត្រូវការដើម្បីមើលថាតើផលប៉ះពាល់នៃបរិវេណដែលមាននៅក្នុងមនុស្ស។
ដាស់តឿន
ដោយសារតែខ្វះការស្រាវជ្រាវតិចតួចត្រូវបានគេដឹងអំពីសុវត្ថិភាពនៃការប្រើយូរអង្វែងឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំអាហារដែលមានអាស៊ីតអាល់កក្កូឡាសារី។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនដែលថាការប្រើអាស៊ីតអាល់តាកកដូឡាសារីអាចធ្វើអោយរលាកបំពង់អាហារនិង / ឬធ្វើឱ្យក្រពះខកចិត្ត។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាថ្នាំគ្រាប់មិនត្រូវបានធ្វើតេស្តដើម្បីសុវត្ថិភាពទេហើយអាហារបំប៉នគឺភាគច្រើនមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ក្នុងករណីមួយចំនួនផលិតផលអាចផ្តល់នូវកម្រិតខុសគ្នាពីចំនួនដែលបានបញ្ជាក់សម្រាប់ឱសថនីមួយៗ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតផលិតផលអាចត្រូវបានកខ្វក់ជាមួយសារធាតុផ្សេងទៀតដូចជាលោហៈ។ ហើយសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយដែលបំបៅកូននិងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រូវបានបង្កើតទេ។
អ្នកអាចទទួលបានការណែនាំបន្ថែមអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ នៅទីនេះ ។
ជម្មើសជំនួស
ឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពកីឡា។ ឧទាហរណ៍ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបង្ហាញថាអាមីណូអាស៊ីដអាចជួយបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយនិងទប់ស្កាត់អស់កម្លាំងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
លើសពីនេះទៅទៀតថ្នាំគ្រាប់ phosphatidylserine ត្រូវបានគេរកឃើញដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ដូចជាកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំនិងការពារប្រឆាំងនឹងការកើនឡើងកម្រិត cortisol (អរម៉ូនដែលត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងពេលមានស្ត្រេស) ដែលជាលទ្ធផលនៃការហាត់ប្រាណ។
វាក៏មានភស្តុតាងមួយចំនួនផងដែរដែលថា Creatine អាចជួយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងកម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេសកម្មភាពរយៈពេលខ្លី (ដូចជាការលើកទម្ងន់និងការរត់ប្រណាំង) ។
កន្លែងដែលត្រូវរកវា
អាចរកទិញបានតាមអ៊ិនធឺរណិតអាស៊ីដអាល់ហ្វាគីតហ្គូតាក្លីតត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់អាហារធម្មជាតិឱសថស្ថាននិងហាងជាច្រើនដែលមានឯកទេសលើអាហារបំប៉ន។
ពាក្យពី
ដោយសារតែការស្រាវជ្រាវតិចតួច, វាឆាប់ពេកក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ចំពោះអាស៊ីហ្វែលហ្គូឡាតាក្លាសសម្រាប់គ្រប់ស្ថានភាព។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនូវស្ថានភាពសុខភាពជាមួយនឹងអាស៊ីតខ្លាញ់កូលូឡាតៀរនិងជៀសវាងឬពន្យារការថែរក្សាស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើវាសូមប្រាកដថាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ប្រភព
Chin RM, Fu X, Pai MY, Vergnes L, Hwang H, Deng G, Diep S, Lomenick B, Meli VS, Monsalve GC, Hu E, Whelan SA, Wang JX, Jung G, Solis GM, Fazlollahi F, Kaweeteerawat C, Quach A, Nili M, Krall AS, Godwin HA, Chang HR, Faull KF, Guo F, Jiang M, Trauger SA, Saghatelian A, Braas D, Christofk HR, Clarke CF, Teitell MA, Petrascheck M, Reue K, Jung ME, Frand AR, Huang J "ការរំលាយអាហារα-ketoglutarate បានពន្យារអាយុដោយការរារាំង ATP synthase និង TOR ។ " ធម្មជាតិ។ 2014; 509 (7500) ។ dx.doi.org/10.1038/nature13264
Jeppsson A, Ekroth R, Friberg P, Kirnö K, Milocco I, Nilsson FN, Svensson S, Wernerman J. "ផលប៉ះពាល់នៃការរំលាយអាហាររបស់ alpha-ketoglutarate ឆាប់បន្ទាប់ពីការវះកាត់សរសៃឈាម។ Ann Thorac Surg ។ 1998 មីនា 65 (3): 684-90 ។
Riedel E, Nündel M, Hampl H. "កម្មវិធី Alpha-Ketoglutarate នៅក្នុងអ្នកជំងឺ hemodialysis ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារអាមីណូអាស៊ីត។ " Nephron ។ 1996; 74 (2): 261-5 ។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។