អ៊ីយ៉ូតនៅវីតាមីនមុនពេលមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - ជាពិសេស ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត - ត្រូវការ ជាតិអ៊ីយ៉ូត បន្ថែម។ អ៊ីយ៉ូតគឺចាំបាច់ព្រោះវាជាប្លុកអគារមួយសម្រាប់ការផលិត អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតរបស់រាងកាយ ។ ក្នុងអំឡុងពេលត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះនៅពេលទារកមិនអាចផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតបានម្តាយផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតពីរនាក់ដើម្បីនិយាយ។ ប្រសិនបើនាងមិនមានជាតិអ៊ីយ៉ូតគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់នាងនោះសុខភាពរបស់ទារករបស់នាងនិងសុខភាពរបស់នាងប្រហែលជាអាចរងការឈឺចាប់ដោយសារតែកង្វះអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតគ្រប់គ្រាន់។

ខណៈពេលដែលកង្វះអ៊ីយ៉ូតមិនមែនជាបញ្ហាមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិកទេវាកំពុងតែកើនឡើង។ នៅចុងឆ្នាំ 2006 គណៈកម្មាធិការសុខភាពសាធារណៈនៃសមាគម Thyroamia អាមេរិក (ATA) បានចេញសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលបាន អំពាវនាវឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់បំពេញបន្ថែមអ៊ីយ៉ូត។ ហើយការសិក្សាស្រាវជ្រាវសុខភាពជាតិនិងអាហារូបត្ថម្ភជាតិឆ្នាំ 2003-2004 (NHANES) បានរកឃើញថាស្ត្រីជាង 37% នៃការមានកូនដែលមានកូនមានតំរងៃនៃអ៊ីយ៉ូតក្នុងទឹកនោមដែលបង្ហាញថាកង្វះអ៊ីយ៉ូតស្រាល។

កម្រិតដែលត្រូវបានណែនាំពីអ៊ីយ៉ូត

ការព្រួយបារម្ភអំពីកង្វះអ៊ីយ៉ុងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ (ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយ) បាននាំឱ្រយអង្គការមួយចំនួនចេញនូវគោលការណ៍ណែនាំនិងអនុសាសន៍ចំពោះការទទួលទានអ៊ីយ៉ុង។ យោងតាម កាសែត New England Journal of Medicine (NEJM) បានបង្ហាញថានេះគឺជាកម្រិតនៃការទទួលទានអ៊ីយូតប្រចាំថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះកូន:

• ការទទួលទានអ៊ីយ៉ូតប្រចាំថ្ងៃ 220 μgក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិង 290 μgក្នុងកំឡុងពេលបៅ - វិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រ

• ការទទួលទានអ៊ីយូតប្រចាំថ្ងៃ 250 μgសំរាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីបំបៅដោះ - អង្គការសុខភាពពិភពលោក
• វីតាមីនជាមួយកំរិតអ៊ីយ៉ូតកម្រិត 150 មីលីក្រាមសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីបំបៅដោះកូន - សមាគម Thyroid ជនជាតិអាមេរិច

គោលការណ៍ណែនាំឆ្នាំ 2011 សម្រាប់ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ថ្នាំបំប៉នអ៊ីយ៉ូតក្នុងពេលមានគភ៌ការមានផ្ទៃពោះនិងពេលបំបៅដោះ។

ខណៈពេលដែលស្ត្រីជាច្រើនសន្មតថាវីតាមីនមុនសំរាលកូនមានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលត្រូវការដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបរិមាណអ៊ីយ៉ូតនៃវីតាមីនចម្រុះដែលត្រូវបានលក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកមិនត្រូវបានគេកំណត់។ នោះមានន័យថាវីតាមីនមុនសម្រាលមានកម្រិតខុស ៗ គ្នានៃធាតុអ៊ីយ៉ូតហើយដោយសារធាតុអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងពួកវាអាចមកពីប្រភពផ្សេងគ្នាពួកវាជាញឹកញាប់ផ្តល់នូវកម្រិតពិតនៃអ៊ីយ៉ូដដែលខុសគ្នាពីថាមពលដែលបានបញ្ជាក់។

NEJM បានរាយការណ៍អំពីការវាយតម្លៃដែលបានមើលទៅលើឱសថចំនួន 127 មុខដែលមិនមានវេជ្ជបញ្ជានិងវីតាមីនចម្រុះតាមឱសថចំនួន 96 ដែលបច្ចុប្បន្នកំពុងដាក់លក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ក្នុងចំណោមវីតាមីនចម្រុះទាំងនេះ, 114 (87 មិនចាំបាច់សរសេរ, វេជ្ជបញ្ជាចំនួន 27) មានអ៊ីយ៉ូត។ សរុបមកមានតែពាក់កណ្តាលវីតាមីនប៉ុណ្ណោះដែលបានវាយតម្លៃ iodine ដែលមាន 32% នៃវីតាមីនដែលមិនមានវេជ្ជបញ្ជាដែលមិនមានជាតិអ៊ីយ៉ូតនិង 72% នៃវីតាមីនមុនសម្រាលកូនដែលបានសិក្សាមិនមានអ៊ីយ៉ូតទេ។

ក្នុងចំនោមអ្នកដែលរួមមានអ៊ីយ៉ូត 89% មានអាយយ៉ូដ 150 μgឬលើសនៃកង្វះប្រចាំថ្ងៃ។ មនុស្សភាគច្រើនបានទទួលអ៊ីយ៉ូតរបស់ពួកគេពី Kelp ឬប៉ូតាស្យូមអ៊ីយ៉ូត។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានវាយតម្លៃលើបរិមាណអ៊ីយ៉ូតក្នុង 60 នៃវីតាមីនមុនសំរាលកូនជាមួយនឹងអ៊ីយ៉ូតហើយបានរកឃើញថាជាទូទៅចំពោះវីតាមីនដែលមានជាតិប៉ូតាស្យូមអ៊ីយ៉ូតបរិមាណអ៊ីយ៉ូតគឺស្មើប្រហែល 76% នៃបរិមាណអ៊ីប៉ូឌីអាតូមសរុប។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Kelp មិនមានកម្រិតអ៊ីយ៉ូតដែលអាចជឿទុកចិត្តបានទេហើយប្រែប្រួល 50% ពីកំរិតដែលបានបញ្ជាក់។ ម៉ាកចំនួនដប់មានតម្លៃអ៊ីយ៉ុងដែលផ្តល់តិចជាងពាក់កណ្តាលនៃកំរិតអ៊ីយ៉ូតដែលបានកំណត់។

យោងទៅតាមអ្នកឯកទេសបានអោយដឹងថាដើម្បីបំពេញតាមគោលការណ៍ណែនាំអប្បបរមា 150 μgចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីបំបៅដោះកូនដែលត្រូវបានណែនាំដោយសមាគម Thyroid អាមេរិកអ្នកផលិតថ្នាំពន្យាកំណើតជាច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិកគួរតែត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យបញ្ចូល iodine - និងដើម្បីរួមបញ្ចូលយ៉ាងហោចណាស់អ៊ីប៉ូឌីអឹមអ៊ីប៉ូដ្យ៉េ 197 μgក្នុងមួយថ្ងៃដែលនឹងធានាថាវីតាមីនទាំងនេះមាន 150 អាយហ្គីអ៉ូតបន្ថែមប្រចាំថ្ងៃ។

នៅឆ្នាំ 2015 ក្រុមប្រឹក្សាអាហារបំប៉នទទួលខុសត្រូវរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកបានអំពាវនាវឱ្យអ្នកផលិតអាហារនិងអ្នកធ្វើទីផ្សារអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់ចាប់ផ្ដើមរួមមានជាតិអ៊ីយ៉ូតយ៉ាងហោចណាស់ 150 មីលីក្រាមក្នុងថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនចម្រុះប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីបំបៅនៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងរយៈពេល 12 ខែក្រោយ។ ។ "

_{ប្រភព:}

> Leung, Angela MD MD ។ al ។ "ការឆ្លើយឆ្លងអ៊ីយ៉ូតមាតិកានៃវីតាមីនចម្រុះមុនពេលសំរាលនៅសហរដ្ឋអាមេរិក", New England Journal of Medicine, ភាគទី 360: 939-940, ថ្ងៃទី 26 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2009, លេខ 9