ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមាន ជំងឺមហារីកសុដន់ថ្មី អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចចំពោះការអង្គុយនៅក្នុងតំបន់រង់ចាំ ក្រលៀន មុននឹងជួបគ្រូពេទ្យឬទទួលការព្យាបាល។ អ្នកមិនដឹងអ្វីដែលត្រូវរំពឹងឬអ្វីដែលនឹងត្រូវរំពឹងទុកពីអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកនឹងផ្តល់ការគាំទ្រដល់សមាជិកគ្រួសារឬមិត្តភក្តិដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីដោយអមដំណើរគាត់ដើម្បីជួបជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺមហារីកឬអ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកវិទ្យុសកម្ម គ្រូពេទ្យវះកាត់ជំងឺមហារីកសុដន់ ឬដើម្បីព្យាបាលអ្នកប្រហែលជាមានការព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងមិនមែន ធ្វើជាដៃគូ។
ប្រសិនបើនេះជាអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើពីមុនមកអ្នកប្រហែលជាមានការភ័យខ្លាចអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើឬនិយាយនៅក្នុងបរិយាកាសព្យាបាល។
ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះខ្ញុំបានចំណាយពេលរាប់ម៉ោងក្នុងបន្ទប់រង់ចាំនិងព្យាបាលនៅលើដុំពកដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់របស់ខ្ញុំនិងជាដៃគូសម្រាប់មិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសារដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីក។
ដោយមានវិជ្ជាជីវៈក្នុងនាមជាអ្នកដឹកនាំការស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីកអាម៉េរិកដែលបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលើស្ត្រីថ្មីៗខ្ញុំបានដឹងថាផ្នែករង់ចាំផ្នែកជំងឺមហារីកត្រូវមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺនិងអ្នកជំងឺដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលួងលោមរបស់អ្នកដទៃ។
អ្វីដែលអ្នកជំងឺចាំបាច់ត្រូវដឹង
- រង់ចាំកៅអីក្នុងបន្ទប់រង់ចាំលឿន។ កំណត់ការគាំទ្ររបស់អ្នកទៅដៃគូម្នាក់។ កុំយកកៅអីអង្គុយជាមួយសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។
- កុំខ្មាសបើអ្នកយំ។ អ្នកមិនចាំបាច់បង្ហាញអំពីទឹកភ្នែករបស់អ្នកទេអ្នកគ្រប់គ្នានៅក្នុងតំបន់រង់ចាំនោះយល់។ ដឹងថាមនុស្សដែលកំពុងរង់ចាំកន្លែងព្យាបាលមិនមែនជាមនុស្សចម្លែកទេដែលខ្លាចនិងស្រក់ទឹកភ្នែក។
- តំបន់រង់ចាំជំងឺមហារីកមិនមែនជាកន្លែងល្អបំផុតសម្រាប់កុមារតូចៗទេ។ វានឹងបង្កើនភាពតានតឹងរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមចងចាំពួកគេនៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមរៀបចំខ្លួនដើម្បីជួបជាមួយគ្រូពេទ្យឬការព្យាបាល។ គិលានុបដ្ឋាយិកានិងបុគ្គលិកផ្សេងទៀតមិនអាចផ្តល់ការថែទាំកុមារបានទេនៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យឬទទួលការព្យាបាល។ ប្រសិនបើអាចទៅរួចត្រូវមានសមាជិកគ្រួសារឬមិត្តភក្តិថែទាំកូនរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ ទោះបីជាវាមានន័យថាអ្នកត្រូវតែបោះបង់ចោលការមាននរណាម្នាក់ទៅជាមួយអ្នកក៏ដោយ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួនឬព្រួយបារម្ភខ្លាំងសូមនិយាយជាមួយគិនុប្ឋនិងសុំឱ្យអង្គុយក្រៅពីអ្នកដទៃនៅក្នុងតំបន់រង់ចាំ។
- ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការញ៉ាំម្ហូបអាហារដែលមានក្លិនតិចតួចទេពីព្រោះក្លិនស្អុយអាចពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលទទួលការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីដើម្បីអត់ធ្មត់។
- ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ដែលអង្គុយក្បែរអ្នកធ្វើអោយអ្នកមិនស្រួលដោយការចាប់ផ្តើមការសន្ទនាអំពីជំងឺមហារីកសុដន់របស់អ្នកឬប្រធានបទផ្សេងទៀតហើយអ្នកមិនចង់និយាយទេគ្រាន់តែនិយាយថាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ល្អនិងត្រូវការស្ងៀមស្ងាត់។
- នៅពេលដែលអ្នកកំពុងអង្គុយនៅជិតកន្លែងដែលកំពុងរង់ចាំនៅក្នុងតំបន់រង់ចាំសូមប្រយ័ត្នក្នុងការសន្ទនារបស់អ្នក។ អ្នកជម្ងឺខ្លះប្រហែលជាគិតថាអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយអនុវត្តនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។
- សូមចាំថាតំបន់រង់ចាំអាចរាប់បញ្ចូលអ្នកជំងឺនៅគ្រប់ដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃដំណើរការព្យាបាលរបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែខាងរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានអារម្មណ៍ផងដែរ។ ដឹងថាមនុស្សខឹងទំនងជាខឹងនឹងស្ថានភាពរបស់នាងហើយមិនមែនជាមួយអ្នកដទៃទេ។
- ប្រសិនបើតន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់អ្នកប្រើត្រចៀកដូច្នេះអ្នកនឹងមិនរំខានអ្នកដទៃទេ។
- ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសន្ទនាជាមួយស្រ្តីដទៃទៀតនៅក្នុងតំបន់រង់ចាំអ្នកអាចរកឃើញដោយខ្លួនឯងជាមួយពួកគេ។ ប្រយ័ត្នកុំឱ្យប្រៀបធៀប។ មិនមានមហារីកសុដន់ពិតប្រាកដទេ។ មិនមានស្ត្រីពីរនាក់មានបទពិសោធន៍ដូចគ្នានឹងជំងឺមហារីកសុដន់ទេ។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទាក់ទង។ នៅពេលអ្នកប្រៀបធៀប, អ្នករកឃើញភាពខុសគ្នាដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានការប៉ាន់ស្មានជាលើកដំបូងហើយវាអាចបង្កើនការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកចំពោះជំងឺមហារីកសុដន់របស់អ្នក។
អ្វីដែលដៃគូចាំបាច់ត្រូវដឹង
- អ្នកប្រហែលជាត្រូវបោះបង់ចោលកៅអីរបស់អ្នកទៅអ្នកជំងឺដែលចូលមកក្នុងតំបន់រង់ចាំ។ ជារឿយៗន្រះជាការចាំបាច់មួយក្នុងរយៈព្រលដ្រលបានណាត់ជួប។
- ទប់ទល់នឹងការជម្រុញឱ្យយកទស្សនាវដ្តីមួយ; ផ្តោតលើការជួយមនុស្សដែលអ្នកមកជាមួយមានអារម្មណ៍សុខស្រួល។
- តំបន់រង់ចាំអាចរាប់បញ្ចូលអ្នកជំងឺនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នាក្នុងដំណើរការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ អ្នកនឹងត្រូវលោតដោយប្រើទឹកអប់ក្លិនស្អុយឆក់និងសក់រុំដើម្បីឱ្យអ្នកដែលឈមមុខនឹងចង្អោរពីការព្យាបាលដោយគីមី។
- អ្នកជក់បារីត្រូវចៀសវាងការចាកចេញពីតំបន់នេះដើម្បីចេញទៅខាងក្រៅសម្រាប់ផ្សែង។ នៅពេលដែលអ្នកជក់បារីវិលត្រឡប់ទៅកន្លែងរងចាំផ្សែងបារីដែលហើរលើសម្លៀកបំពាក់ក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ស្គមស្គាំងផងដែរ។
- ការបង្ហាញឱ្យឃើញពីការដាច់ដង្ហើមនិងការស្លៀកពាក់គឺពិតជាមានរសជាតិមិនល្អ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺអាក់អន់ចិត្ត។
- កុំសម្លឹងមើលហើយកុំងាកចេញពីអ្នកជំងឺដែលមើលទៅពាក់និងខ្សោយ។ ដឹងថានាងដឹងយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលនាងហើយវាអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់នាងចំពោះខ្លួននាងនិងស្ថានភាពរបស់នាង។
- នៅពេលមិត្តភក្តិរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់សូមលើកទឹកចិត្តឱ្យនាងចូលរួមជាមួយអ្នកសម្រាប់តែមួយពែងឬកាហ្វេ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងផ្តល់ឱកាសឱ្យនាងសម្រាកពីបទពិសោធរបស់នាងហើយនិយាយតាមរយៈកង្វល់ទាំងឡាយដែលនាងអាចមាន។