ឱសថធម្មជាតិសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

តើអ្វីទៅជាក្រពើ?

ជំងឺអង្គែស្បែកក្បាលគឺជាលក្ខខ័ណ្ឌស្បែកក្បាលធម្មតាដែលសម្គាល់ដោយពពួកសដែលមានពណ៌សនៅលើស្បែកក្បាលនិងរមាស់។ មូលហេតុដែលអាចកើតមានគឺផ្សិតដែលផ្សិតដូចផ្សិតឈ្មោះ malassezia ដែលគេស្គាល់ផងដែរថា pityrosporum ។ Malassezia ជាទូទៅត្រូវបានគេរកឃើញនៅលើស្បែកក្បាលដោយមិនមានបញ្ហាអ្វីនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនលូតលាស់ (ប្រហែលជាដោយសារអតុល្យភាពអ័រម៉ូនភាពតានតឹងភាពស៊ាំការបង្ក្រាបភាពស៊ាំសាប៊ូមិនសូវកើតមានជំងឺឬការបង្កើនផលិតកម្មប្រេង) មានការរលាកស្រាលដែលបង្កើតកោសិកាស្បែកដែលងាប់។

កោសិកាមរណៈលាយជាមួយប្រេងនិងក្រមររួមគ្នាធ្វើឱ្យវាលេចឡើងជាពណ៌សនិងប្លែកៗ។

1) តែប្រេងដើមឈើ

ប្រេងដើមឈើគឺជាប្រេង សំខាន់ ដែលកើតចេញពីស្លឹករបស់ Melaleuca alternifolia ដែលជារុក្ខជាតិដើមកំណើតអូស្ត្រាលី។ វាត្រូវបានប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងផ្សិត។ មានសាប៊ូកក់ប្រេងដើមឈើជាច្រើនដែលអាចរកបាននៅក្នុងហាងលក់ម្ហូបអាហារសុខភាពនិងហាងលក់ឱសថមួយចំនួនហើយមានមនុស្សជាច្រើនបានរាយការណ៍ថាផលិតផលទាំងនេះជួយឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល។

មានការស្រាវជ្រាវតិចតួចលើការប្រើប្រាស់ប្រេងដើមតែសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល។ ការស្រាវជ្រាវមួយបានធ្វើទៅលើមនុស្ស 126 នាក់ដែលមានជំងឺអង្គែប្រមាត់។ ពួកគេបានប្រើសាប៊ូប្រេងតែ 5 ភាគរយឬថ្នាំ placebo រៀងរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេល 4 សប្តាហ៍។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការសិក្សា, សាប៊ូប្រេងសណ្តែកតែបានកាត់បន្ថយអង្គែស្បែកក្បាល។ គ្មានផលប៉ះពាល់ត្រូវបានរាយការណ៍។ ទោះបីជាមានជោគជ័យក៏ដោយ, នេះមិនមែនជាការសិក្សាពីរដងនោះទេ (នេះមានន័យថាអ្នកស្រាវជ្រាវបានដឹងថាតើអ្នកចូលរួមប្រើប្រាស់ប្រេងដើមតែនិងប្រើថ្នាំ placebo) ដូច្នេះវាមិនអាចចាត់ទុកថាជាភស្តុតាងរឹងមាំទេដែលថាប្រេងដើមឈើដំណើរការ។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីប្រេងដើមតែសូមអាន ប្រេងត្នោត: អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង ។

2) ទឹកក្រឡុករបស់ក្រុមហ៊ុន Apple Cider

ឱសថផ្ទះមួយសម្រាប់អង្គែប្រមាថគឺដើម្បីបញ្ចូលគ្នានូវទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងទឹក។ ចាក់ល្បាយចូលក្នុងដបបាញ់ហើយចាក់វាលើសក់និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីចៀសវាងតំបន់ភ្នែកនិងត្រចៀក។

រុំក្បាលអ្នកក្នុងកន្សែង។ បន្ទាប់ពី 15 នាទីទៅមួយម៉ោង, យកកន្សែងនិងលាងសក់របស់អ្នក។ នេះត្រូវបានធ្វើជាទូទៅម្តងទៅពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អាន ទឹកក្រឡុករបស់ក្រុមហ៊ុន Apple Cider: អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង ។

3) Biotin

Biotin គឺជាវីតាមីន B ដែលរលាយក្នុងទឹកដែលជួយបំបាត់ខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីន។ វាត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់បន្ថែមនិងត្រូវបានរកឃើញផងដែរនៅក្នុងអាហារ។ ប្រភពអាហារនៃជីវីទីនមានដូចជាស៊ុតពងក្រពើថ្លើមទឹកដោះគោសណ្តែកទឹកដោះគោម្សៅទឹកដោះគោនិងស្រាចន្ទី។ Biotin ក៏ត្រូវបានផលិតដោយធម្មជាតិដោយបាក់តេរីនៅក្នុងពោះវៀន។ ការញ៉ាំខ្លាញ់ឆៅឆៅនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចយូរអង្វែងត្រូវបានគេគិតថាជាមូលហេតុនៃកង្វះជីវីទីន។ អាន Biotin: អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងនិង Biotin សម្រាប់សក់ ។

ប្រើឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺអង្គែស្បែកក្បាល

ដោយសារតែខ្វះការគាំទ្រការស្រាវជ្រាវ, វាឆាប់ពេកក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ចំពោះការព្យាបាលណាដែលអាចព្យាបាលបាន។

សារធាតុបំប៉នមិនត្រូវបានគេធ្វើតេស្តដើម្បីសុវត្ថិភាពហើយដោយសារតែអាហារបំប៉នដែលមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងទូលំទូលាយមាតិកានៃផលិតផលមួយចំនួនអាចខុសពីអ្វីដែលបានបញ្ជាក់នៅលើស្លាកផលិតផល។ សូមចងចាំផងដែរថាសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយបំបៅកូនក្មេងនិងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រូវបានបង្កើតឡើង។

អ្នកអាចទទួលបានការណែនាំអំពីការប្រើថ្នាំគ្រាប់ នៅទីនេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើថ្នាំជំនួសសូមនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដំបូងរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនូវជម្ងឺនិងជៀសវាងឬពន្យារការថែរក្សាស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

_{ប្រភព}

_{សាសែលអេស៊ី, សៅរ៉ានអេន, ប៊ែលខ, បាណាថសនអេស។ ការព្យាបាលដោយអង្គែស្បែកក្បាលជាមួយសាប៊ូប្រេងតែ 5 ភាគរយ។ J Am Acad Dermatol ។ 47.6 (2002): 852-855 ។}

ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។