10 អ្វីដែលត្រូវឈប់ធ្វើប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវភេទរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង

អត្ថបទនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃស៊េរីស្តីពី 10 អ្វីដែលត្រូវបញ្ឈប់ការធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពពិសេស។

ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកមិនគួរត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការភ័យខ្លាចនោះទេប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់ធ្វើក្នុងភាពល្ងង់ខ្លៅផងដែរ។ ការមានសុភមង្គលនិងជីវិតផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អតម្រូវឱ្យគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបាន។ នោះមិនត្រឹមតែមានន័យថាអ្នកនឹងត្រូវនិយាយអំពីការរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនោះទេអ្នកក៏ត្រូវជៀសវាងទម្លាប់អាក្រក់មួយចំនួនផងដែរ។ ខាងក្រោមរកឃើញអ្វីដែលត្រូវឈប់ធ្វើប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើអោយសុខភាពផ្លូវភេទប្រសើរឡើង។

1 -

បញ្ឈប់ការរួមភេទជាអ្វីមួយដែលកើតឡើងចំពោះអ្នក
រូបថត: លោក Ben Edwards / រូបភាព Getty

ជំហានសាមញ្ញបំផុតមួយដែលអ្នកអាចមានដើម្បីមានជីវិតផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អនិងរីករាយជាងមុនគឺការរួមភេទជាជម្រើសសកម្មមួយ។ ជាញឹកញាប់ដែរបន្ទាប់ពីជួបការរួមភេទអកុសលខ្ញុំលឺមនុស្សនិយាយថាការរួមភេទ "ទើបតែកើតឡើង" ឬថាពួកគេ«ស្រវឹងហើយដេកលើគ្រែ»។ ការផ្លាស់ប្តូរភេទទៅជាសកម្មភាពដែលអ្នកជ្រើសរើសគ្រប់ពេលជាមួយដៃគូនីមួយៗធ្វើឱ្យវាមិនសូវជាសកម្មភាពដែលអ្នកនឹងសោកស្តាយនោះទេ។ វាពិតជាមិនពិបាកគិតទេមុនពេលអ្នកធ្វើ។ វាគ្រាន់តែបង្ខំអ្នកឱ្យឈប់លេសប្រសិនបើអ្នកសារភាពថាជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចនិងគួរតែគ្រប់គ្រងបាន។

ឧទាហរណ៏បុរាណដែលខ្ញុំបានឮគឺមកពីក្មេងស្រីជំទង់ដែលមានការភ័យខ្លាចអំពីការមានផ្ទៃពោះឬអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺកាមរោគក្រោយពីពួកគេឱ្យបុរសម្នាក់ "គ្រាន់តែដាក់វា" ពីព្រោះពួកគេមានការព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលគាត់អាចគិតដល់ពួកគេប្រសិនបើ ពួកគេនិយាយថាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការបំភ្លេចអ្វីដែលសំខាន់បំផុតអ្នកណាដែលវិនិច្ឆ័យថាអ្នកមិនចង់រួមភេទមិនមែនជាអ្នកដែលមានគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទេ។ វាជាអ្វីដែលសំខាន់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិតពីខ្លួនអ្នក - អ្នកត្រូវរស់នៅតាមមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជារៀងរហូត។

ច្រើនទៀត

2 -

ឈប់គិតថាការលោតឡើងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ឡើង
រូបភាពលោក Bill Steele / Getty

មនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើកំហុសពេលនិយាយអំពីការរួមភេទ។ ជួនកាលមនុស្សស្រវឹងស្រវឹងដែលពួកគេភ្លេចពាក់ស្រោមអនាម័យឬពួកគេមិនបានប្រាប់ដៃគូថ្មីថាពួកគេអាចនឹងមានជំងឺកាមរោគ។ តើស្ថានភាពបែបនេះគឺល្អទេ? ទេប៉ុន្តែអ្នកអាចជួសជុលវា។ Screwing ឡើងមិនធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ទេដរាបណាអ្នកមិនបានបញ្ចូលកំហុសរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៏បុរាណនេះគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលភ្លេចឬបរាជ័យក្នុងការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាពហើយដូច្នេះបានសំរេចថាគ្មានការជ្រើសរើសយកស្រោមអនាម័យឬឧបសគ្គផ្សេងទៀតនៅពេលដែលពួកគេភ្ជាប់ពាក្យជាមួយដៃគូររបស់ពួកគេ។ នោះជាការល្អសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនរួមទាំងការពិតដែលថាបើទោះជាមាននរណាម្នាក់មានជំងឺកាមរោគក៏ដោយក៏វាមិនចាំបាច់ត្រូវបានចម្លងរាល់ពេលដែលពួកគេរួមភេទនោះទេ។ វាមានលទ្ធភាពដើម្បីទទួលបានសំណាងជាលើកដំបូងប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកជាងសង្ឃឹមថាអ្នកមានសំណាងម្តងទៀត។

ច្រើនទៀត

3 -

ឈប់សន្មតថាអ្នកដឹងពីស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវភេទរបស់អ្នក
ហេតុអ្វីខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមិនមានជំងឺកាមរោគ? ប័ណ្ណសម្គាល់ខ្លួនគឺជាគំនិតមិនល្អ។ (គ) ឆ្នាំ 2008 Elizabeth R. Boskey ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណពី About.com, Inc.

មានការយល់ច្រឡំជាទូទៅថាមនុស្សម្នាក់នឹងដឹងថាពួកគេមានជំងឺកាមរោគឬយ៉ាងណា។ នេះបណ្តាលមកពីការសន្មតខុសឆ្គងពីរ - រាល់ជំងឺកាមរោគទាំងអស់មាន រោគសញ្ញា ហើយការធ្វើតេស្តជំងឺកាមរោគគឺជាផ្នែកធម្មតានៃការថែទាំសុខភាព។ ជាអកុសលជំនឿមិនពិតទេ។ ភាគច្រើននៃការឆ្លងជំងឺកាមរោគមិនមានរោគសញ្ញាទេប៉ុន្តែអាចបណ្តាលអោយ មានការខូចខាតយូរអង្វែង ឬឆ្លងទៅដៃគូរហើយគ្រូពេទ្យភាគច្រើនមិនធ្វើតេស្តអ្នកជំងឺកាមរោគឱ្យទៀងទាត់។ ទោះបីជាមាននរណាម្នាក់ចូលពិនិត្យសុខភាពជារៀងរាល់ឆ្នាំក៏ដោយពួកគេប្រហែលជាមិនបានទទួលការធ្វើតេស្ត STD ទេ។

ឧទាហរណ៏បុរាណនេះគឺជាស្ត្រីដែលនិយាយថា "អូ៎គាត់ស្អាតហើយស្លៀកពាក់ស្អាត។ គ្មានផ្លូវដែលគាត់មានជំងឺកាមរោគបុរសម្នាក់ដែលនិយាយថា" ខ្ញុំមិនមានការហូរទឹករំអិលទេខ្ញុំមិនអាចឆ្លងជំងឺនេះបានទេ " ហើយអ្នកដែលប្រាប់ដៃគូររបស់ពួកគេ "ខ្ញុំបានទៅជួបគ្រូពេទ្យកាលពី 2 ខែមុនគាត់នឹងប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំមិនអីទេ" ។ ម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេអាចខុសពីព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់មានមូលដ្ឋានរឹងមាំចំពោះជំនឿរបស់ពួកគេទេ។ សម្បូរបុរសស្អាតស្អំអាចមានជំងឺកាមរោគមិនទាំងអស់ជំងឺកាមរោគមានរោគសញ្ញាហើយគ្រូពេទ្យតិចតួចណាស់ដែលរួមបញ្ចូលការធ្វើតេស្តជំងឺកាមរោគទៅក្នុងការថែទាំបង្ការ។

មធ្យោបាយតែមួយគត់សម្រាប់នរណាម្នាក់ត្រូវប្រាកដអំពីស្ថានភាព STD របស់ពួកគេគឺត្រូវសួររកការធ្វើតេស្តដែលពួកគេចង់បាននិងរង់ចាំលទ្ធផល។

ច្រើនទៀត

4 -

ឈប់គិតពីជំងឺកាមរោគជាការកខ្វក់ឬអាម៉ាស់
ហ្គារីអេស។ ជំពូក / ហ្គីតទី

វាធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកសៅនៅពេលដែលខ្ញុំឮមនុស្សម្នាក់និយាយថានរណាម្នាក់និយាយថា "កខ្វក់" ព្រោះពួកគេមានជំងឺកាមរោគ - ជាពិសេសនៅពេលគេរៀបរាប់អំពីខ្លួនឯង។ ជំងឺកាមរោគមិនមានភាពកខ្វក់ជាងជំងឺផ្សេងទៀតទេហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានហានិភ័យក្នុងការទទួលបាន។ នេះជាការពិតដោយសារតែការយល់ដឹងថាជម្ងឺទាំងនេះជាកខ្វក់ឬគួរឱ្យអាម៉ាស់ណាស់មនុស្សជាញឹកញាប់មានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិភាក្សាអំពីសុខភាពនិងស្ថានភាពសាកល្បងរបស់ពួកគេជាមួយដៃគូផ្លូវភេទ។ ពិតណាស់វាធ្វើឱ្យពួកគេប្រឈមនឹងហានិភ័យ។

ឧទាហរណ៏បុរាណនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺអ៊ប៉សដើម្បីធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់អៀនខ្មាសឬដើម្បីបញ្ជាក់ថាមានអ្វីអាក្រក់អំពីពួកគេ។ វាមិនអើពើនឹងការពិតដែលថា ជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជ គឺជារឿងធម្មតាដែលមិនគួរឱ្យជឿនិងជាជំងឺដែលវាត្រូវការដៃគូរួមភេទតែមួយដើម្បីទទួលបាន។ ការឆ្លងជំងឺអ៊ប៉សមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់កខ្វក់ឬស្លុតទេ។ វាធ្វើឱ្យពួកគេជាមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងវីរុស - និងមិនចាំបាច់តាមរយៈ ការរួមភេទអញ្ជឹង

ច្រើនទៀត

5 -

ឈប់ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយការរួមភេទដោយមិនបានការពារ
រូបថត: Alex Cao / Getty Images

នៅលើកំពូលនៃបញ្ជីអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទដែលឆាប់ខឹងរបស់ខ្ញុំដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមានលក្ខណៈធម្មតាជាគំនិតដែលថាវាជារឿងធម្មតាក្នុងការឈប់រួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពជាងលើកទីពីរដែលអ្នកប្រកាសថាខ្លួនជាអ្នកប្រព្រឹត្ត។ វាមានន័យថាការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពគឺជាអ្វីមួយដែលមនុស្សធ្វើនៅពេលចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកលូតលាស់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យការការពារការរួមភេទមិនធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធ។ វាធ្វើឱ្យឥរិយាបថរបស់អ្នកកាន់តែប្រថុយ។

ឧទាហរណ៏បុរាណនេះគឺជាប្តីប្រពន្ធ តែមួយគត់ ដែលមិនចង់បានការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាពបន្ទាប់ពីពីរខែដោយសារតែឥឡូវនេះពួកគេបានប្រព្រឹត្តចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ បន្ទាប់មកនៅពេលដែលពួកគេបែកបាក់គ្នាហើយស្វែងរកដៃគូថ្មីពួកគេក៏ធ្វើដូចគ្នានឹងម្តងទៀតដែរ។ ការរួមភេទដោយមិនបានការពារគឺជាការសាកល្បងនៃភាពស្និទ្ធស្នាលដែលគ្រាន់តែជាការល្អ។ ជ័រកៅស៊ូមិនបណ្តាលឱ្យមានការខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលទេ។ វាប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចង់ការពារសុខភាពរបស់ពួកគេ។

ច្រើនទៀត

6 -

ឈប់ជៀសវាងការសន្ទនាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក
ពន្លឺ / រូបភាព Getty

មនុស្សជាច្រើនស្អប់ការនិយាយអំពីការរួមភេទ។ ពួកគេរកឃើញថាវាមិនស្រួលនិងខ្មាសអៀនឬពួកគេនិយាយថាការនិយាយពីហានិភ័យផ្លូវភេទការធ្វើតេស្តជំងឺកាមរោគនិងការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពបំផ្លាញអារម្មណ៍។ ទោះជាយ៉ាងណានៅក្នុងបទពិសោធរបស់ខ្ញុំអ្វីដែលពិតជាធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍គឺការព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលការរួមភេទអាចធ្វើទៅលើរាងកាយឬទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ការដឹងអំពីអ្វីដែលជាការឡើងគឺមានភាពតានតឹងតិចជាងការព្រួយបារម្ភអំពីសក្តានុពលសម្រាប់អ្វីមួយដែលខុស។

ឧទាហរណ៏បុរាណនេះគឺជាបុរសម្នាក់ដែលនិយាយថា "ខ្ញុំមិនចង់និយាយអំពីការរួមភេទនោះទេគ្រាន់តែធ្វើវាបានហើយ" ។ បញ្ហាគឺថាការនិយាយថាទុកឱ្យដៃគូរបស់ខ្លួនមិនដឹងខ្លួនហេតុអ្វីបានជាគាត់មិនចង់និយាយអំពីការរួមភេទ។ តើគាត់ព្រួយបារម្ភអំពីការបង្ហាញពីជំងឺកាមរោគឬ? តើគាត់មិនដែលត្រូវបានសាកល្បងទេ? តើគាត់មិនចេះ ប្រើស្រោមអនាម័យ ទេ? ឬក៏គាត់គ្រាន់តែខ្មាស់អៀនក្នុងការសន្ទនា? រហូតទាល់តែអ្នកមានការពិភាក្សាវាមិនមានវិធីដើម្បីរក។

វាក៏មានតំលៃនិយាយផងដែរថាការនិយាយអំពីការរួមភេទមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យវាមានសុវត្ថិភាពនោះទេវាថែមទាំងនិយាយថាវាក្តៅជាង។ ដៃគូរបស់អ្នកមិនអាចអានគំនិតអ្នកបានទេ។ ប្រសិនបើមានអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តនៅពេលរួមភេទឬចង់សាកល្បងវិធីតែមួយគត់ដើម្បីទទួលបានវាគឺការសួរ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរប្រសិនបើមានអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងធ្វើដែលធ្វើឱ្យអ្នកទៅ "ick!" ពួកគេនឹងមិនឈប់ទេលុះត្រាតែអ្នកប្រាប់ពួកគេ។

ច្រើនទៀត

7 -

ឈប់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការភ័យខ្លាច
តារាកំប្លែង Kathy Griffin ទទួលបានការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគជាសាធារណៈនៅលើកាមេរ៉ាដើម្បីលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីសុខភាពរបស់ស្ត្រីនៅ Palomar Hotel នៅថ្ងៃទី 16 ខែមេសាឆ្នាំ 2010 នៅ Westwood រដ្ឋ California ។ (រូបថតរបស់ Angela Weiss / Getty Images) ។ រូបថត: Angela Weiss / Getty Images

មនុស្សខ្លះមិនចូលទៅពិនិត្យជំងឺកាមរោគព្រោះពួកគេភ័យខ្លាចថាពួកគេប្រហែលជាវិជ្ជមាន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនដឹងលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តរបស់អ្នកនឹងមិនដកចេញពីលទ្ធភាពដែលអ្នកបានឆ្លងទេហើយវាមិនធ្វើអោយអ្នកមានកាតព្វកិច្ចធ្វើសកម្មភាពប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ។ អ្វីដែលវាធ្វើគឺទុកឱ្យអ្នករស់នៅក្នុងភាពភ័យខ្លាច។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាការទទួលលទ្ធផលវិជ្ជមាននេះពិតជាផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីការព្រួយបារម្ភរបស់ពួកគេ - យ៉ាងហោចណាស់ពួកគេដឹង ហើយអាចចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដើម្បីដោះស្រាយចំណេះដឹងនោះ។ ហើយប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តរបស់អ្នកមានអវិជ្ជមាន? បន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីរក្សាពួកគេតាមវិធីនោះ។

ឧទាហរណ៏បុរាណនេះគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលដឹងថាពួកគេអាចឆ្លងវីរុសអេដស៍ប៉ុន្តែមិនចង់ធ្វើតេស្តទេព្រោះប្រសិនបើពួកគេមិនដឹងថាពួកគេឆ្លងមេរោគអេដស៍នោះពួកគេមិនចាំបាច់ដោះស្រាយវាទេ។ ជាអកុសលការមិនត្រូវបានធ្វើតេស្តគឺអាក្រក់សម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេនិងសម្រាប់សុខភាពរបស់មនុស្សនៅជុំវិញពួកគេ។ មិនត្រឹមតែរយៈពេលវែងនៃផលប៉ះពាល់រ៉ាំរ៉ៃនៃមេរោគអេដស៍ត្រូវបានគេជៀសវាងដោយការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាប៉ុន្តែការមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញគឺជាបុគ្គលដែលងាយចម្លងវីរុសនេះទៅដៃគូរបស់ខ្លួន។

ច្រើនទៀត

8 -

ឈប់សន្មតថាវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកគឺត្រឹមត្រូវជានិច្ច
លោក Keith Brofsky / Getty រូបភាព

គ្រូពេទ្យជាច្រើនមិនដឹងអ្វីទាំងអស់អំពីជំងឺកាមរោគឬមានចំណេះដឹងតិចតួចដែលដឹងថាអ្វីដែលពួកគេដឹងគឺជាគ្រោះថ្នាក់។ សាលារៀនវេជ្ជសាស្រ្តជាច្រើនមិនសូវបង្រៀនអ្វីទាំងអស់អំពីសុខភាពផ្លូវភេទហើយគ្រូពេទ្យជាច្រើនមិនខ្វល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរបទដ្ឋាននិងព័ត៌មានស្តីពីសុខភាពដែលពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ល្អ។ ដូច្នេះប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនិយាយអ្វីដែលគួរអោយសង្ស័យអំពីសុខភាពផ្លូវភេទសូមស្វែងរកគំនិតមួយផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៀតកុំភ័យខ្លាចក្នុងការជំរុញឱ្យមានការធ្វើតេស្តជំងឺកាមរោគ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានវាគ្មានហេតុផលដែលអ្នកមិនអាចសុំវាបានទេ។

ឧទាហរណ៍ជាឧទាហរណ៍បុរាណនេះត្រូវបានផ្តល់ដោយមនុស្សជាច្រើនដែលបានផ្ញើអ៊ីម៉ែលមកខ្ញុំក្នុងការភាន់ច្រឡំបន្ទាប់ពីគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេបានប្រាប់ពួកគេពីរឿងដូចជា "មិនចាំបាច់ធ្វើតេស្តជំងឺកាមរោគទេព្រោះអ្នកមិនមានរោគសញ្ញា" (ខុស) ឬ "ការធ្វើតេស្តអ៊ប៉សគឺគ្មានន័យទេព្រោះអ្នកមិនអាចចម្លងមេរោគប្រសិនបើអ្នកមិនមានការផ្ទុះឡើង" (ក៏ខុស) ។

ច្រើនទៀត

9 -

បញ្ឈប់ការកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការរួមភេទតាមមាត់
Stockxpert / MIL

ការរួមភេទតាមមាត់គឺជាសកម្មភាពរួមភេទច្រើនដូចជាការរួមភេទហើយវាមាន ហានិភ័យ ស្រដៀងគ្នាមួយចំនួន។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលរួមភេទតាមមាត់ហើយជំងឺកាមរោគមួយចំនួនមិនងាយចម្លងទេវាមិនធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យនោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតការរួមភេទតាមមាត់អាចមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការរួមភេទប្រសិនបើមិនសូវមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធហើយវាក៏មានហានិភ័យផ្លូវចិត្តផងដែរ។

ឧទាហរណ៏បុរាណនេះគឺជាមនុស្សដែលមិនដឹងថាវាអាចទៅរួចទេក្នុងការឆ្លងជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជពីការទទួលការរួមភេទតាមមាត់ពីនរណាម្នាក់ដែលមាន ជំងឺផ្តាសាយ រហូតដល់កើតមានចំពោះពួកគេ។ វាក៏មានការបង្ហាញពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយផ្លូវភេទជាច្រើនដូចជាការរួមភេទជាមួយនារីម្នាក់នោះនាងគ្រាន់តែផ្តល់ការងារឱ្យខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ។ ទោះបីជានិយមន័យនៃ ការរួមភេទ អាចខុសគ្នាក៏ដោយសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនពាក្យនេះមានច្រើនជាងការរួមភេទតែប៉ុណ្ណោះ។

ច្រើនទៀត

10 -

បញ្ឈប់ការស្តីបន្ទោសដៃគូរបស់អ្នក (និងខ្លួនអ្នក)
រូបថត: Photodisc / Getty Images

នៅពេលដែលមនុស្សទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺកាមរោគរឿងដំបូងដែលពួកគេធ្វើគឺជាញឹកញាប់រកមើលនរណាម្នាក់ត្រូវស្តីបន្ទោស។ ពួកគេចង់ដឹងថាតើដៃគូរបស់ពួកគេអាចធ្វើរឿងដ៏អាក្រក់ដល់ពួកគេយ៉ាងដូចម្តេចហើយពួកគេជារឿយៗត្រូវបានហែកហួរគ្នារវាងកំហឹងនិងអារម្មណ៍អន្ទាក់ដោយសារតែអារម្មណ៍ថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចស្រឡាញ់ពួកគេម្តងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សភាគច្រើនមិនឆ្លងជំងឺឆ្លងតាមការរួមភេទទេ។ ពួកគេបានរីករាលដាលពួកគេចេញពីភាពល្ងង់ខ្លៅនៅពេលដែលពួកគេមិនដឹងថាពួកគេបានឆ្លងមេរោគឬពួកគេបានរីករាលដាលពួកគេចេញពីភាពអៀនខ្មាស់នៅពេលពួកគេខ្លាចបង្ហាញរោគវិនិច្ឆ័យដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកណាម្នាក់គិតថាពួកគេតិច។ ទោះបីជាមានការលើកលែងពិតប្រាកដក៏ដោយក៏អ្នកដែលមានជំងឺឆ្លងតាមការប៉ាន់ប្រមាណធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនកំពុងមានអារម្មណ៏ថាទង្វើបែបនេះមិនមែនជាច្បាប់ទេ។

វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីមានការយល់ចិត្តនៅពេលដែលយកដៃគូរួមភេទថ្មីដើម្បីព្យាបាលពួកគេដូចជាអ្នកចង់ព្យាបាលហើយសង្ឃឹមថាពួកគេនឹងធ្វើដូចគ្នានេះដែរព្រោះវាជាការជ្រើសរើសសកម្មដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកដោយសួរសំណួរជាក់លាក់អំពីហានិភ័យនិងការស្តាប់។ ទៅនឹងចម្លើយ។ កុំបន្ទោសអ្នកដទៃចំពោះជម្រើសដូចគ្នាដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯង។

ឧទាហរណ៏បុរាណនេះគឺជាមនុស្សដែលមិនចង់បង្ហាញជំងឺកាមរោគដល់ដៃគូថ្មីខណៈពេលដែលនៅតែបន្ទោសមនុស្សដែលដំបូងឡើយបានប៉ះពាល់។ ខណៈដែលទ្រឹស្តីការលំបាកដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះក្នុងការពិភាក្សាអំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេគួរតែជួយពួកគេឱ្យយល់ពីហេតុផលដែលថាដៃគូរបស់ពួកគេមុនអាចធ្វើឱ្យជម្រើសមិនល្អដែលមិនបង្ហាញប្រាប់។

ច្រើនទៀត