3 វិធីព្យាបាលធ្មេញធម្មជាតិ

ឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងធ្មេញធម្មជាតិដែលជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅដែលកើតមាននៅពេលអាស៊ីតក្នុងបន្ទះចូលទៅធ្មេញនិងបង្កើតធ្មេញ។ ទោះបីជាគ្មានការព្យាបាលជំនួសគួរតែត្រូវបានប្រើជំនួសការអនុវត្តអនាម័យតាមមាត់ស្តង់ដារក៏ដោយក៏មានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលថាឱសថធម្មជាតិអាចប្រឆាំងនឹងបន្ទះនិងជួយការពារការធ្មេញពុក។

វិធីព្យាបាលធ្មេញធម្មជាតិ

ការបង្កើតបន្ទះនេះចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលបាក់តេរីមានវត្តមាននៅក្នុងមាត់បម្លែងចំណីអាហារទៅជាអាស៊ីត។

នៅពេលដែលអាស៊ីតទាំងនេះផ្សំជាមួយនឹងទឹកមាត់និងបាក់តេរីបន្ទះនឹងវិវឌ្ឍនិងដុសធ្មេញ។ ការស្រាវជ្រាវដំបូងបង្អស់បានបង្ហាញថាឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងធ្មេញដោយការសម្លាប់បាក់តេរីនិងការបញ្ឈប់បន្ទះថ្នាំពីការភ្ជាប់ទៅនឹងធ្មេញ។

3 វិធីសាស្រ្តនិងវិទ្យាសាស្រ្តនៅពីក្រោយពួកគេ

ខាងក្រោមនេះជាវិធីព្យាបាលបែបធម្មជាតិមួយចំនួនដែលត្រូវបានសិក្សាដើម្បីផលប៉ះពាល់របស់វាចំពោះការធ្មេញពុក:

1) តែ

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់តែទៀងទាត់អាចកាត់បន្ថយអត្រានៃការរលាកធ្មេញនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃធ្មេញ។ ឧទាហរណ៍ការសិក្សាឆ្នាំ 2003 ស្តីពី hamsters បានរកឃើញថាតែខ្មៅបានកាត់បន្ថយការបំបែកធ្មេញក្នុងចំនោមសត្វដែលចិញ្ចឹមរបបអាហារដែលលើកកម្ពស់។ ការស្រាវជ្រាវដំបូង ៗ លើសត្វកណ្តុរបានបង្ហាញថាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងតែអូលុងអាចជួយរារាំងដល់ការវិវត្តនៃការធ្មេញពុក។

2) Cranberry

ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងឆ្នាំ 2008 បានរកឃើញថាសមាសធាតុដែលរកឃើញនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីនអាចប្រឆាំងនឹងការបំបែកធ្មេញដោយការរារាំងការផលិតអាស៊ីដនិងបញ្ឈប់បាក់តេរីពីការជាប់នឹងធ្មេញ។

អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថាផ្លែក្រាណុលក៏អាចការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមាត់ដទៃទៀតផងដែរដោយសារតែលក្ខណៈនៃការ ប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ វា។

3) Shiitake

ការស្រាវជ្រាវបឋមបានបង្ហាញថា shiitake (ប្រភេទផ្សិតឱសថ) អាចជួយការពារការធ្មេញពុក។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយនៅឆ្នាំ 2000 លើសត្វកណ្តុរអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាសត្វចិញ្ជឹមស៊ីអ៊ីតឃឺរហាក់ដូចជាមិនសូវមានការរីករាលដាលនៃបណ្តុំធ្មេញ (បើប្រៀបធៀបទៅនឹងកណ្តុរដែលមិនញ៉ាំឆីសិត) ។

ការប្រើឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ធ្មេញពុក

ដើម្បីការពារការធ្មេញធ្មេញ (និងជំងឺដូចជាជម្ងឺរលាកក្រពះនិងវដ្ត ធ្មេញ ) ត្រូវប្រាកដថាដុសធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ, ធ្វើឱ្យសណ្តែកយ៉ាងហោចណាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងទៅជួបពេទ្យធ្មេញអោយពិនិត្យជាប្រចាំ។ នៅពេលណាដែលអាចធ្វើបានសូមដុសធ្មេញរបស់អ្នកឬលាងជមែះរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់, ស្អិត, ស្ករនិង / ឬម្សៅ (ទាំងអស់នេះអាចជំរុញការបង្កើតបន្ទះនិងការបង្កើតបន្ទះ) ។ ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវដំបូងបានបង្ហាញថាការបន្ថែមការព្យាបាលបែបធម្មជាតិចំពោះការថែទាំមាត់របស់អ្នកអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ខ្លះវាឆាប់ពេកក្នុងការណែនាំការព្យាបាលបែបធម្មជាតិសម្រាប់ការការពារធ្មេញពុក។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯងនិងការជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើឱសថធម្មជាតិសូមប្រាកដថាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនិងពេទ្យធ្មេញជាមុនសិន។

> ប្រភព:

> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI ។ ផលប្រយោជន៍សុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់ Cranberry ។ "Crit Rev Food Sci Nutr ។ 2008 ខែសីហា 48 (7): 672-80 ។

> Hamilton-Miller JM ។ "សារធាតុប្រឆាំងនឹង cariogenic នៃតែ (Camellia sinensis)" ។ J Med Microbiol ។ 2001 មេសា 50 (4): 299-302 ។

> Linke HA, LeGeros RZ ។ "ការស្រង់ទឹកខ្មៅនិងការព្យាបាលធ្មេញនៅក្នុង Hamsters ។ " Int J Food Sci Nutr ។ 2003 ខែមករាឆ្នាំ 54 (1): 89-95 ។

> វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ "ធ្មេញធ្មេញ: MedlinePlus Encyclopedia វេជ្ជសាស្ត្រ" ។ ខែសីហាឆ្នាំ 2010 ។

Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "បំពង់ Polyphenols តែ Oolong ជួយធ្វើឱ្យធ្មេញពពួកស្ពែនស៊ាំងដែលឆ្លងរាលដាលឆ្លងមេរោគ Mutans Streptococci ។ " Caries Res ។ 1993; 27 (2): 124-9 ។

> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Anticaries Effect of Component from Shiitake (ផ្សិតដែលអាចបរិភោគបាន) ។ " Caries Res ។ 2000 មករា - កុម្ភៈ 34 (1): 94-8 ។