រុក្ខជាតិពុលស្មៅដូចរុក្ខជាតិដែលមានជាតិពុលនៅក្នុងតំបន់ភាគច្រើននៃសហរដ្ឋអាមេរិកថ្នាំពុលវល្លិសំអាតជាជ័រដែលមានជាតិខ្លាញ់ហៅថា urushiol ។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកប៉ះ urushiol ជ័រអាចធ្វើអោយជំងឺរលាកស្បែកមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនិងបណ្តាលអោយមានកន្ទួលរមាស់ដែលជារឿយៗត្រូវបានសម្គាល់ដោយពងបែកនិងហើម។
ក្នុងករណីភាគច្រើននៃប្រតិកម្មថ្នាំពុលការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រមិនត្រូវបានទាមទារទេហើយឱសថផ្ទះអាចជួយព្យាបាលកន្ទួលនេះ។
នេះជារបៀបបង្ការនិងព្យាបាលការរលាកដែលទាក់ទងនឹងថ្នាំពុល។
រហូតមកដល់ពេលនេះការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការអះអាងថាឱសថធម្មជាតិអាចព្យាបាលពុលអញ្ចាញធ្មេញកំពុងខ្វះខាត។
1) មេធ្មប់ Hazel
ផលិតពីស្លឹកនិងសំបករុក្ខជាតិរបស់រុក្ខជាតិ Hamamelis virginiana ការច្រោះរាវនៃ ពណ៌ខៀវ អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការរមាស់និងហើម។ ធ្មេញនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បី បំបាត់ឬសដូងបាត ដោយធម្មជាតិផងដែរ។
2) Oatmeal
ការបន្ថែមម្សៅអូហ្សូនទៅទឹកត្រជាក់ឬក្តៅឧណ្ហ ៗ អាចធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកស្ងួត។
ស្វែងយល់អំពីអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតរបស់អង្ករ។
3) Aloe Vera
ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាដែលត្រូវបានអនុវត្តលើ ស្បែកជើងមាន់ អាចជួយឱ្យស្បែកឆាប់ខឹង។
4) ក្រែមដែលមានមូលដ្ឋានលើ Menthol
សមាសធាតុសរីរាង្គមួយដែលមានប្រភពចេញពីរុក្ខជាតិ ម្ទេសដី និងរុក្ខជាតិម៉ុនថេនថេមមានប្រសិទ្ធភាពត្រជាក់លើស្បែក។
អត្តសញ្ញាណ
នៅពេលដែលអ្នកចំណាយពេលវេលានៅខាងក្រៅរាត្រីនោះការចងចាំពាក្យថា "ស្លឹកបីដែលអនុញ្ញាតឱ្យក្លាយជា" អាចជួយអ្នកឱ្យចៀសវាងពីរុក្ខជាតិពុល។
ជាមួយនឹងខិត្តប័ណ្ណចំនួនបីទៅដើមមួយពុលថ្នាំពុលអាចដុះលូតលាស់ដូចជាដើមឈើឬដុះឡើងដើមទំពាំងបាយជូរ។ រូបរាងរូបរាងនិងពណ៌របស់វាសុទ្ធតែប្រែប្រួលខ្លាំង។
ថ្វីបើថ្នាំពុលថ្នាំពុលត្រូវបានបង្កឡើងជាញឹកញាប់នៅពេលស្លឹករុក្ខជាតិដើមឫសឬផ្លែឈើរបស់អ្នកប៉ះអ្នកដោយផ្ទាល់នោះ urushiol ក៏អាចលួងលោមសម្លៀកបំពាក់អុសឬរោមសត្វរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកបញ្ជូនទៅស្បែករបស់អ្នក។
សូម្បីតែដកដង្ហើមផ្សែងពីការដុតថ្នាំរុក្ខជាតិពុលក៏អាចធ្វើអោយរលាកសួតច្រមុះនិងបំពង់ករបស់អ្នក។
រោគសញ្ញា
ការឡើងក្រហមការរមាស់ហើមនិងពងបែកដែលបង្ហាញសញ្ញាប្រតិកម្មថ្នាំពុលជាធម្មតាកើតឡើងពី 12 ទៅ 48 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ហើយអាចមានរយៈពេលរហូតដល់បីសប្តាហ៍។ ខណៈពេលដែលកន្ទួលខ្លួនវាមិនឆ្លងនិងមិនរីករាលដាលពីបាក់តេរីបាក់តេរីនៅក្រោមក្រចករបស់អ្នកអាចកំណត់ការឆ្លងមេរោគទី 2 ។
ការព្យាបាល
ការលាងសម្អាតកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយទឹកត្រជាក់ឬការសេពអាល់កុលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់អាចជួយគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មថ្នាំពុល។ ការប្រើក្រដាសជម្រុញមួយដែលមានលក់នៅលើតុដែលផលិតដោយប្រើថ្នាំ bentoquatam (ដែលត្រូវបានគេដឹងថាការពារស្បែកប្រឆាំងនឹងថ្នាំពុលថ្នាំពុល) អាចផ្តល់ការការពារផងដែរ។ អ្នកក៏គួរលាងសម្អាតវត្ថុឬសម្លៀកបំពាក់ណាដែលមានមេរោគឬសាប៊ូហើយលាងសម្អាតសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដើម្បីយកប្រេងចេញពីរោម។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថារោគសញ្ញានៃថ្នាំពុលធ្ងន់ធ្ងរ (ដូចជាក្តៅខ្លួនខ្លាំងជាង 100 អ។ ស, ពិបាកដកដង្ហើម, លឿងលាយចេញពីពងបែកឬរលាកក្នុងតំបន់ងាយនឹងភ្នែកដូចជាមាត់និងមាត់) សូមហៅការព្យាបាលជាបន្ទាន់។
ដោយសារតែការស្រាវជ្រាវតិចតួចវាឆាប់ពេកក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ថ្នាំជំនួសសម្រាប់ថ្នាំពុល។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯងនិងការជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើប្រាស់ថ្នាំជំនួសសម្រាប់ថ្នាំពុលថ្នាំពុលសូមប្រាកដថាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។