រោគសញ្ញាជំងឺមហារីកស្រោមសំបុត្រ (PMDD)
ការភ្ញាក់ឡើងពេលព្រឹកព្រលឹមត្រជាក់និងសើមអញ្ជឹងប្រតិកម្មជាបន្ទាន់របស់អ្នកអាចបត់ហើយទាញគ្របពីលើក្បាលរបស់អ្នក។ អ្នកពិតជាមិនមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលល្អដូចគ្នាដែលព្រឹកព្រលឹមមួយដែលនាំមកនូវ។ វាពិបាកក្នុងការចេញពីគ្រែ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាឈប់ហើយគិតអំពីវាអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលឬឆាប់ខឹង។
ប្រហែលជាអ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍ថានេះឬអាក្រក់ជាងនេះសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍ជារៀងរាល់ខែបើទោះបីជាអ្វីដែលពេលព្រឹកពិតជាមើលទៅដូច។
ការគិតអំពីអារម្មណ៍នោះនឹងចាប់ផ្តើមជួយអ្នកឱ្យយល់ថាតើអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់ត្រូវទទួលរងពីជំងឺ Dysphoria មុនឬ PMDD ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
មិនមានការធ្វើតេស្តឈាមឬការធ្វើតេស្តរូបភាពដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ PMDD ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងផ្អែកតែទៅលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក
វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាវាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាកើតឡើងម្តងទៀតនៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរបស់អ្នកឬ ដំណាក់កាល Luteal ។
-
PMDD គឺជាជំងឺអារម្មណ៍ពិតមិនមែនជាជម្រើសនៃអាកប្បកិរិយាទេ
-
ទទួលទានអាហារមានសុខភាពល្អដើម្បីបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលដែលមានការចេញរដូវ
នេះគឺប្រហែលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលប៉ុន្តែមុនពេលមានរដូវមក។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមានការរំខាននិងបណ្តាលអោយមានការរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអ្នកនឹងមាន PMS ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមានច្រើនលើសលប់ធ្ងន់ធ្ងរហើយនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់គុណភាពជីវិតអ្នកទំនងជាមាន PMDD ។
តាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នក
ខ្ញុំមិនអាចសង្កត់ធ្ងន់ថាតើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាដើម្បីតាមដានអាការរោគរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ រោគសញ្ញារបស់អ្នកគឺជាពត៌មានតែមួយគត់ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកត្រូវតែធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ អ្នកត្រូវធ្វើលំអិតក្នុងការថតចម្លងពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អារម្មណ៍និងរាងកាយជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់វដ្តរដូវពេញលេញពីរ។
វដ្តរដូវពេញលេញគឺចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃរយៈពេលរហូតដល់ថ្ងៃដំបូងនៃរយៈពេលបន្ទាប់របស់អ្នក។ អ្នកក៏នឹងត្រូវកត់ត្រារយៈពេលនៃអំឡុងពេលរបស់អ្នកផងដែរ។
អ្នកអាចប្រើប្រតិទិនទទេដើម្បីរក្សាទុកកំណត់ត្រារោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើកម្មវិធីតាមដានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ឬកម្មវិធីដើម្បីជួយអ្នកកត់ត្រារោគសញ្ញារបស់អ្នក។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយកព័ត៌មានទាំងអស់នេះជាមួយអ្នកដើម្បីណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ។
ហេតុផលដែលអ្នកត្រូវការកត់ត្រារោគសញ្ញារបស់អ្នកគឺថាការរំលឹករោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងនោះទេ។ ពេលវេលានៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នារវាង PMDD ឬការលេចឡើងនៃការកើតមានមុននៃជម្ងឺដូចជាជំងឺបាយប៉ូឡា។
កំណត់ត្រារោគសញ្ញាត្រឹមត្រូវរបស់អ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់នៃ PMDD ។
ជួបវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យ
ទោះបីជាមានការខ្វែងគំនិតខ្លះក្នុងចំនោមអ្នកជំនាញអំពីថាតើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលចាំបាច់ត្រូវមានដើម្បីកំណត់រោគ PMDD មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយចំនួនដែលគ្រូពេទ្យអាចប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ សមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកទទួលស្គាល់ PMDD ជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងបានបង្កើតលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
មានសមាសធាតុអារម្មណ៍មួយយ៉ាងសំខាន់ចំពោះរោគសញ្ញារបស់អ្នកគឺចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ នេះជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ដើម្បីរក្សាកំណត់ហេតុត្រឹមត្រូវអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ នេះគឺជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវពិចារណា:
- អ្នកត្រូវមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ 5 ឬច្រើនដែលកើតឡើងអំឡុងពេលរវាងការបញ្ចេញពងអូវុលនិងរយៈពេលរបស់អ្នក។
- រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវតែបាត់ទៅវិញក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នកហើយមិនវិលត្រឡប់មកយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីសប្តាហ៍ទៀតនៅពេលដែលដំណាក់កាលដំបូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។
- រោគសញ្ញាទាំងនេះក៏ត្រូវរំខានដល់ការងារឬសាលារៀនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្រួសារមិត្តភក្តិនិង / ឬអ្នករួមការងារនិងសកម្មភាពសង្គមធម្មតារបស់អ្នក។
អ្នកត្រូវមានអាការរោគដូចខាងក្រោមយ៉ាងហោចណាស់មួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ PMDD:
- អារម្មណ៍ដែលធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចជាអារម្មណ៍ប្រែប្រួល, ភាពប្រែប្រួលខ្លាំងទៅនឹងការបដិសេធនិង / ឬភាពក្រៀមក្រំភ្លាមៗឬទឹកភ្នែក
- មានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងឬកំហឹង
- អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- ដែលបង្ហាញពីការថប់បារម្ភនិងភាពតានតឹង
លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកក៏អាចមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគទាំងស្រុង 5 ឬច្រើន:
- ការថយចុះការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នក
- ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
- កង្វះថាមពល
- ហួសកំរិតឬចំណង់អាហារ
- ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នក
- មានអារម្មណ៍ថាហួសហេតុពេកឬមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន
- រោគសញ្ញារាងកាយដូចជា ការឈឺទ្រូងឬហើម ការឈឺចាប់សន្លាក់ឬឈឺសាច់ដុំមានអារម្មណ៍ថាហើមពោះនិងឡើងទម្ងន់
ជំហានបន្ទាប់របស់អ្នក
យើងមិនដឹងច្បាស់ថាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យ PMDD ទេ។ អ្វីដែលយើងដឹងគឺថាការផ្លាស់ប្តូរជាប្រចាំនៅក្នុងវដ្តរដូវរបស់អ្នកអាចបណ្តាលអោយមានការប្រែប្រួលនៃសារធាតុវិទ្យុសកម្មសរសៃប្រសាទឬសារធាតុគីមីខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះនាំអោយមានរោគសញ្ញា PMDD ។ នៅពេលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវជាមួយនឹង PMDD អ្នកអាចធ្វើការជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ថាតើ ជម្រើសនៃការព្យាបាលដែល ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
ពាក្យពី
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវអំពី PMDD គឺជាជំហានដំបូងក្នុងការមានអារម្មណ៍ល្អ។ ដោយសារស្ថានភាពនេះអាចដាច់ឆ្ងាយពីគ្នាហើយអាចបង្កើតការរំខានធំធេងក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកវាជាគំនិតល្អក្នុងការទាក់ទងជាមួយស្ត្រីដទៃទៀតដែលមាន PMDD ។ សមាគមជាតិប្រឆាំងនឹងជំងឺមិនស្អាតស្អំគឺជាធនធានដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយស្ត្រីក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនិងរៀនបន្ថែមអំពីស្ថានភាពនិងជម្រើសនៃការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។
ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អការទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនិងការគាំទ្រនឹងជួយអ្នកឱ្យរស់នៅបានល្អជាមួយ PMDD ។
> ប្រភព:
> Hantsoo L, Epperson C. វិបល្លាសភាពមិនធម្មតានៃជំងឺរាគរូស: រោគរាតត្បាតនិងការព្យាបាល។ របាយការណ៍ចិត្តសាស្រ្តបច្ចុប្បន្ន ។ ឆ្នាំ 2015 17 (11) 86-94