ការឡើងក្រហម, ក្រហម, រលាកក្រហមនិងសរសៃឈាមរីករាលដាលនៅជុំវិញច្រមុះនិងថ្ពាល់គឺជាលក្ខណៈសម្គាល់នៃផ្កាកុលាបដែលជាលក្ខខណ្ឌស្បែករ៉ាំរ៉ៃដែលប៉ះពាល់ដល់ជនជាតិអាមេរិកជាង 16 លាននាក់។ Rosacea ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានច្រមុះពណ៌ក្រហមឬក្រហម (ត្រូវបានគេស្គាល់ថា rhinophyma) ឬមានអារម្មណ៍ឆេះឬរលាកក្នុងភ្នែករបស់អ្នក (ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផ្កាឈូរាក់ភ្នែក) ។
ការព្យាបាលសម្រាប់ rosacea ជាធម្មតាទាក់ទងទៅនឹងការប្រើថ្នាំនិង / ឬជៀសវាងការកេះដែលធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារ៉ូសិកាស៊ីកាន់តែអាក្រក់ដូចជាការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យភាពតានតឹងស្រានិងអាហារហឹរ។
ក្នុងករណីខ្លះការព្យាបាលដោយប្រើឡាស៊ែរអាចត្រូវបានស្នើដើម្បីកាត់បន្ថយការលាងសំអាតនិងរូបរាងនៃសរសៃឈាម។ ប្រសិនបើ Rosacea មិនត្រូវបានព្យាបាលជំងឺនេះអាចនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ញឹកញាប់ឬជាប់លាប់។
បន្ថែមពីលើការព្យាបាលអ្នកខ្លះព្យាយាមប្រើឱសថនិងក្រែមដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញា។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីព្យាបាលដែលប្រើញឹកញាប់បំផុតសម្រាប់រ៉ូសិកា។
លាបស្បែក
គ្រឿងផ្សំនៃការថែរក្សាស្បែកមួយចំនួនជួនកាលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមនិងសួតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង rosacea ដោយផ្អែកលើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការប្រឆាំងនឹងការរលាក។ គ្រឿងផ្សំថែរក្សាស្បែកទូទៅបំផុតរួមមាន:
- តែបៃតង
- Licorice
- Feverfew
- Oatmeal
- ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
- Chamomile
- ទឹកឃ្មុំ
- Niacinimide
- ប្រេងសំខាន់ដូចជាប្រេងដើមតែ
យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង កាសែត Journal of European Academy of Dermatology and Venereology បានអោយដឹង ថាក្រែមដែលមានផ្ទុកសារជាតិ chamomile ពណ៌ស ( Chrysanthellum indicum) អាចជួយព្យាបាលផ្កាកុលាប។
ចំពោះការស្រាវជ្រាវ, មនុស្សចំនួន 246 នាក់ដែលប្រើរ៉ូសិកាបានប្រើក្រែមដែលមានសារធាតុចម្រុះ Chrysanthellum indicum មួយភាគរយឬថ្នាំ placebo រៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 12 សប្តាហ៍។
លទ្ធផលបានបង្ហាញថាក្រែមមានប្រសិទ្ធភាពជាង placebo ក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារ៉ូសាសេស (រួមទាំងការក្រហមមុខ) ។
របបអាហារ
អាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក
បន្ថែមលើក្រែមស្បែកក៏មានភស្តុតាងផងដែរដែលថាក្រោយ របបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក អាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការរលាក មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍរ៉ូសិកា។
ខណៈពេលដែលខ្វះការគាំទ្រផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រចំពោះប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជាការព្យាបាលដោយរ៉ូស្តាស់ការទទួលយករបបប្រឆាំងនឹងការរលាកអាចជួយបង្កើនសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកហើយអាចការពារប្រឆាំងនឹង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រព័ន្ធមេតាប៉ូលីស និងការធាត់។
ស័ង្កសី
ការសិក្សាដែលត្រូវបានបោះពុម្ភផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃសើស្បែក បានពិនិត្យលើតួនាទីរបស់ស័ង្កសីស៊ុលហ្វាតចំពោះមនុស្សដែលមានផ្កាកុលាប។ បន្ទាប់ពីទទួលយកសារធាតុស័ង្កសី 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 3 ខែអ្នកចូលរួមមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើសកម្មភាពនៃជំងឺបើធៀបទៅនឹងអ្នកដែលប្រើ placebo ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ការស្រាវជ្រាវក្រោយៗទៀតដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិដូចគ្នានោះមិនបានរកឃើញភាពប្រសើរឡើងដ៏ខ្លាំងក្លាចំពោះភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយស័ង្កសីតាមមាត់ទេបើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំ placebo ។
សារធាតុមីក្រូសារជាតិសំខាន់សម្រាប់សុខភាពមនុស្សស័ង្កសីត្រូវបានគេរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងអាហារដូចជាប្រេងអូអឹស្ទិចសាច់គោធញ្ញជាតិអាហារពេលព្រឹកស្វាយចន្ទី។
ជៀសវាងការបង្កកអាហារ
អាហារដែលអាចធ្វើឱ្យអាការរោគកាន់តែអាក្រក់រួមមានភេសជ្ជៈក្តៅនិងភេសជ្ជៈអាហារហឹរនិងអាល់កុល។
ដោយសារតែអាហារមួយចំនួនត្រូវបានគេគិតថានឹងបណ្ដាលឱ្យមានការបញ្ចេញសារធាតុគីមីដែលធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកធំហើយបង្កឱ្យមានការលាងជម្រះអ្នកខ្លះជៀសវាងអាហារទាំងនេះដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។
វិធីសាស្ត្រមួយក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៃការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារគឺតាមរយៈការកាត់បន្ថយនិងការតមអាហារដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការជៀសវាងជាបណ្តោះអាសន្ននូវអាហារមួយចំនួនពីរបបអាហារ (ដូចជាទឹកដោះគោឬអាហារដែលមានជាតិស្ករ) សម្រាប់រយៈពេលពីមួយទៅពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់មកណែនាំឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុងរបបអាហារដើម្បីញែកអាហារដែលមាន បង្កឱ្យមានរោគសញ្ញា។
ការត្រួតពិនិត្យដោយអ្នកអនុវត្តខាងសុខភាពត្រូវបានណែនាំ។
ជំងឺក្រពះពោះវៀន
ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង កាសែត British Journal of Dermatology បានឱ្យដឹងថា Rosacea អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺរំលាយអាហារមួយចំនួន។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើការសិក្សានៅទូទាំងប្រទេសហើយបានរកឃើញថាការរីករាលដាលនៃជំងឺខួរក្បាល, ជំងឺ Crohn, ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ, ការឆ្លងមេរោគ H. pylori, ការកើនឡើងនៃបាក់តេរីពោះវៀនធំនិងជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBS) គឺខ្ពស់ក្នុងចំនោមអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃបើធៀបទៅនឹងប្រជាជនទូទៅ។
ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង
ដោយសារតែភាពតានតឹងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកត្តាជំរុញទូទៅសម្រាប់ជម្ងឺផ្កាឈូករ័ត្ន, បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងអាចជួយអោយរ៉ូស្សាស់ត្រួតពិនិត្យ។
ឧទាហរណ៍របាយការណ៍ដែលបានចេញផ្សាយក្នុង ការព្យាបាលរោគសើស្បែក បានបង្ហាញថាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំព្យាបាលអាចជួយលើកកម្ពស់រោគសញ្ញានៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺរលាកទងសួត។
បន្ទាត់ខាងក្រោម
សម្រាប់ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតនៃរ៉ូសេកាវាជាការសំខាន់ក្នុងការធ្វើការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលនិងរៀនរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះ។ វាអាចត្រូវការពេលវេលាដើម្បីរកមើលកត្តាដែលជៀសវាងនិងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងការព្យាបាលដែលអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នកបាន។
ប្រភព:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP ។ ការធ្វើតេស្តដោយចៃដន្យពីរដងនៃថ្នាំស័ង្កសីស័ង្កសី 220 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងការព្យាបាលរ៉ូសេសេ។ Int J Dermatol ។ មេសាមេសាឆ្នាំ 51 (4): 459-62 ។
> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP ។ Rosacea និងជំងឺក្រពះពោះវៀន: ការស្រាវជ្រាវតាមក្រុមមនុស្សដែលមានមូលដ្ឋាន។ Br J Dermatol ។ 2016 សីហា 8 ។
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Schwarz E, Camel E, Katsambas ។ ការសាកល្បងសាកល្បងដោយប្រើ placebo ដោយប្រើថ្នាំចម្រាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិដែលមានសារធាតុ flavonoids ។ ការព្យាបាលនៃ rosacea នេះ។ ជេអេសអាដអាតតាថុលវ៉េណេរ៉ូល។ 2005 កញ្ញា, 19 (5): 564-8 ។
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN ។ សូលុយស្យាវស័ង្កសីផ្ទាល់មាត់នៅក្នុងការព្យាបាលនៃ rosacea: ការសិក្សាដែលមានការត្រួតពិនិត្យទ្វេដង, ពិការភ្នែក។ Int J Dermatol ។ 2006 កក្កដា 45 (7): 857-61 ។
> Shenefelt PD ។ Biofeedback, វិធីសាស្រ្តយល់ដឹងនិងអាកប្បកិរិយាសើស្បែក: តើវាទាំងអស់នៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកទេ? ថ្នាំ Dermatol ។ 2003; 16 (2): 114-22 ។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។