ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរួមភេទ តាមរន្ធញើស មិនថាជា ការរួមភេទតាមរន្ធគូថ ឬការរួមភេទតាមទ្វារមាសទេទោះបីជាវាពាក់ព័ន្ធនឹង ម្រាមដៃ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងឬលិង្គក៏ដោយប្រេងរំអិលផ្លូវភេទគឺជាគំនិតល្អ។ ប្រេងរំអិលកាត់បន្ថយការកកិតនៅពេលដែលស្បែករអិលលើស្បែក។
សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកកំពុងអនុវត្ត ការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាព នោះពួកគេនឹងកាត់បន្ថយការកកិតនៅពេលដែលស្បែករលោងប្រឆាំងនឹងជ័រកៅស៊ូឬ ជ័រទឹក ។ វាធ្វើឱ្យការជ្រៀតចូលម្តងហើយម្តងទៀតមិនសូវជាធ្វើឱ្យខូចខាតមីនឬឆេះនៃប្រដាប់បន្តពូជទ្វារមាសឬរន្ធគូថដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃ ជំងឺកាមរោគ ។
ប្រេងរំអិលក៏ធ្វើឱ្យមានការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុនមិនមែនការនិយាយពីការរួមភេទដោយគ្មានការការពារការរួមភេទកាន់តែក្តៅ។ នៅពេលស្លេកស្បែកលាបលើស្បកការរួមភេទគឺជារឿងសប្បាយជាង។ ប្រេងរំអិលមិនគ្រប់គ្រាន់អាចមិនស្រួលឬឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការបញ្ចេញទឹករំអិលឱ្យបានត្រឹមត្រូវការរួមភេទអាចមានរយៈពេលយូរនិងធ្វើឱ្យកាន់តែពេញចិត្ត។
ហេតុអ្វីបានជាការបញ្ចេញទឹករំអិលគឺជារឿងសំខាន់
មនុស្សខ្លះព្រួយបារម្ភថាចំពោះការជ្រៀតចូលរបស់ទ្វារមាសការប្រើប្រេងរំអិលមានន័យថាដៃគូស្រីមិនមាន "ចូលទៅក្នុងវា" ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរាងកាយមិនតែងតែឆ្លើយតបទៅនឹងចិត្តហើយសូម្បីតែស្ត្រីដែលលាបខ្លាញ់ល្អក៏មិនចាំបាច់ផលិតទឹករំអិលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការលួងលោមជាពិសេសអំឡុងពេលរួមភេទដែលទាក់ទងនឹងជ័រកៅស៊ូ។ វាពិតជាមិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការរួមបញ្ចូលប្រេងរំអិលដែលជាផ្នែកនៃការរួមភេទរបស់អ្នកក៏ដូចជាក្នុងពេលរួមភេទ។ វាធ្វើឱ្យអ្វីៗមានអារម្មណ៍ល្អហើយវាត្រូវការសម្ពាធជាច្រើនពីសាកសពដើម្បីសំដែង។
ចំពោះការរួមភេទតាមរន្ធគូថទឹករំអិលគឺជាកត្តាចាំបាច់បំផុត។ រន្ធគូថត្រូវបានតម្រៀបជាមួយទឹករំអិលប៉ុន្តែរាងកាយមិនផលិតបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារស្រទាប់ស្តើងនៃកោសិការរន្ធគូថអំឡុងពេលជ្រៅ។
ការបញ្ចេញទឹករំអិលត្រូវបានគេត្រូវការជាចាំបាច់ប្រសិនបើមនុស្សប្រើវិធីលេបមុនពេលរួមភេទ។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ប្រើការបូមលាមកពួកគេគួរតែរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងមុនពេលរួមភេទដើម្បីការពាររន្ធគូថតាមរន្ធគូថ។ ទឹករំអិលរន្ធគូថមានភាពច្បាស់លាស់ហើយគ្មានក្លិនទេហើយវាជួយការពារប្រវល់រន្ធគូថ។
របៀបជ្រើសរើសប្រេងរំអិល
មានកត្តាមួយចំនួនដែលគួរត្រូវបានពិចារណានៅពេលអ្នកជ្រើសរើសប្រេងរំអិល។
ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- តើជ័រកៅស៊ូឬ វិធីសាស្ត្ររបាំង ផ្សេងទៀតនឹងត្រូវបានប្រើជាមួយប្រេងរំអិលដែរឬទេ?
- តើទឹករំអិលនឹងត្រូវប្រើនៅឯណា? (តែលិង្គទ្វារមាសរន្ធគូថមាត់)
- តើមនុស្សប្រើប្រេងរំអិលមានអាឡែរហ្សីទេ?
ពិចារណាប្រើជាមួយស្រោមអនាម័យនិងឧបសគ្គ
ប្រការដំបូងប្រសិនបើអ្នកប្រើស្រោមអនាម័យជ័រធ្យូងថ្មឬរបាំងជ័រផ្សេងទៀតនោះវាសំខាន់ក្នុងការប្រើទឹករំអិលដែលមានជាតិសូលីនក្នុងកំឡុងពេលរួមភេទ។ ស្វែងរកទឹកជាគ្រឿងផ្សំចម្បងនៅក្នុងផលិតផលដែលមានជាតិទឹកឬឌីតស៊ីណូននៅក្នុងផលិតផលស៊ីលីកុន។
ប្រេងរំអិលប្រេងដែលមិនគួរប្រើជាមួយ ស្រោមអនាម័យ ។ នេះរាប់បញ្ចូលទាំងប្រេងបន្លែប្រេងទារកនិងវ៉ាសស៊ីន។ ផលិតផលណាដែលមានជាតិប្រេងអាចបំបែកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយធ្វើឱ្យស្រោមអនាម័យផ្ទុះឡើង។ ជាពិសេសចូរប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការប្រើក្រែមធ្វើក្រអូសម្រាមដៃដូចជាប្រេងរំអិលដែលមានស្រោមអនាម័យ។ ផលិតផលទាំងនេះជាញឹកញាប់មានជាតិប្រេង។
អ្នកមិនគួរប្រើប្រេងរំអិលដែលមានជាតិប្រេងដោយប្រើស្រោមអនាម័យសម្រាប់ការរួមភេទប៉ុន្តែការប្រើទឹករំអិលនិងប្រេងរំអិលដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ីលីកុន។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាការបញ្ចេញទឹករំអិលត្រឹមត្រូវបានធ្វើឱ្យថយចុះអត្រានៃការបរាជ័យនៃស្រោមអនាម័យជាពិសេសអំឡុងពេលរួមភេទតាមរន្ធគូថ។
ពិចារណាថាតើប្រេងរំអិលនឹងត្រូវប្រើនៅទីណានិងរបៀបណា
ជាតិរំអិលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរួមភេទខុសៗគ្នាជាច្រើនហើយដូច្នេះមានប្រេងរំអិលជាច្រើនប្រភេទ។
ក្រែមសម្រេចកាមដោយខ្លួនសម្រាប់ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនគឺត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ប្រើលើស្បែកលិង្គហើយជាទូទៅមិនត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទ្វាមាសឬរន្ធគូថទេ។
ទឹករំអិលដែលមានជាតិរំអិលសម្រាប់ការប្រើផ្ទៃក្នុងត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីថែរក្សាទ្វារមាសដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រូតេអ៊ីននេះជួយទ្រទ្រង់ ទ្វារមាស ធម្មតានិងមានសុវត្ថិភាពចំពោះការប្រើទ្វារមាសនិងពោះវៀនធំទោះបីជាទឹករំអិលនៅលើរន្ធគូថត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅកម្រិត pH ខ្ពស់។ - រវាង 5.5 និង 7. អ្វីដែលជាកង្វល់ច្រើនជាពិសេសសម្រាប់ប្រេងរំអិលដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការរួមភេទតាមរន្ធគូថគឺជាគំនិតដែលគេហៅថា osmolality ។
វាច្បាស់ណាស់ថាប្រេងរំអិលដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតត្រង់ទ្វាមាសនិងអាចធ្វើឱ្យខូចទ្វារមាសដែលអាចបង្កើនអត្រានៃការឆ្លងជំងឺកាមរោគអំឡុងពេលរួមភេទ។
ភាពស្វាហាប់សំដៅទៅលើចំនួននៃភាគល្អិតរំលាយនៅក្នុងដំណោះស្រាយមួយដូចជាប្រេងរំអិល។ ចាប់តាំងពីរាងកាយព្យាយាមស្មើគ្នាសម្ពាធ osmotic នៅទូទាំងភ្នាសកោសិការំអិលជាតិរំអិលខ្ពស់ធ្វើឱ្យទ្វារមាសឬរន្ធគូថរុញច្រានទឹកដើម្បីឱ្យប្រេងរំអិលប្រេងរំអិលដែលនាំទៅដល់លទ្ធភាពនៃការបំផ្លាញកោសិកាឬសូម្បីតែការស្លាប់។ ការខូចខាតបែបនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៅក្នុងរន្ធគូថពីព្រោះវាត្រូវបានតម្រៀបត្រឹមតែស្រទាប់តែមួយនៃកោសិកាហើយការបំផ្លាញកោសិកាទាំងនេះផ្តល់នូវផ្លូវចូលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសម្រាប់ ធាតុបង្កជំងឺ ដើម្បីចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។
ភាពរលកសូលុយស្យុងគឺគ្រាន់តែជាកង្វល់សម្រាប់ទឹករំអិលដែលមានជាតិទឹកដែលអាចធ្វើឱ្យប្រេងរំអិលដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ីលីនមានជម្រើសប្រសើរជាងមុនសម្រាប់ការប្រើរន្ធគូថ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តទឹករំអិលដែលមានជាតិទឹកសូមស្វែងរកអ្នកដែលមានកំហាប់ទាបនៃ glycerol និង propylene glycol ។ សមាសធាតុទាំងនេះបង្កើន osmolality, និងគួរតែតិចជាង 8-9% នៃម៉ាស់នៃផលិតផលនេះ។
គ្រឿងផ្សំដែលអ្នកអាចជៀសវាង
មានគ្រឿងផ្សំមួយចំនួននៅក្នុងប្រេងរំអិលដែលអ្នកប្រហែលជាចង់ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ខាងក្នុងព្រោះវាមានសក្តានុពលក្នុងការបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺឆ្លងតាមប្រតិកម្មស្បែកឬបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង
- Nonoxynol-9 - ដែលអាចដើរតួរជាកម្តៅ
- Glycerol និង glycols ដែលបង្កើនអយស្តូលី
- ប្រេងឥន្ធនៈដែលមានមូលដ្ឋាន
- សមាសធាតុ Polyquaternium ដែលមួយចំនួន (ជាពិសេសពពួក Polyquarternium-15) អាចបង្កើនហានិភ័យនៃ មេរោគអេដស៍ តាមរយៈការបង្កើនការចម្លងមេរោគ។
ភេសជ្ជៈក្លិនស្អុយភ្នាក់ងារបំបាត់ការជក់បារីនិងថ្នាំពុលអាចមានអាឡែរហ្សីរឺឆាប់ខឹងចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញទឹករំអិលសូមណែនាំឱ្យស្វែងរកផលិតផលដែលមានតារាងធាតុផ្សំដែលខ្លីបំផុតដែលអាចធ្វើបានជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកឆាប់មានប្រតិកម្មឬអាឡែរហ្សី។ នេះអាចជាការព្រួយបារម្ភជាពិសេសនៅពេលជ្រើសរើសប្រេងរំអិលដែលមានជាតិទឹកនៅពេលដែលមានច្រើនប្រភេទហើយដូច្នេះវាមានគ្រឿងផ្សំមានបញ្ហាច្រើន។
ប្រភព
Mueller, S (2015) "Lube! ការមើលស៊ីជម្រៅប្រេងរំអិលផ្ទាល់ខ្លួន។ " ការអប់រំបណ្តាញអប់រំផ្លូវភេទនិងសន្និសីទអគារសហគមន៍
អង្គការសុខភាពពិភពលោក (2012) "ការប្រើនិងការផ្គត់ផ្គង់ប្រេងរំអិលដែលមានស្រោមអនាម័យប្រុសនិងស្រី: WHO / UNFPA / FHI360 - ការផ្តល់យោបល់។ " WHO / RHR / 12.33