ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជម្ងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រុមជំនួយលើអ៊ីនធឺណិតអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើដំណើរទៅសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងរកឃើញពត៌មានដ៏អស្ចារ្យនៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតតាមអ៊ិនធរណេត។ ការតម្រៀបតាមព័ត៌មាននិងជម្រើសទាំងអស់អាចក្លាយទៅជាយ៉ាងឆាប់រហ័សជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
មិនថាអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីឬមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអស់ច្រើនឆ្នាំមកហើយនោះអ្នកអាចឃើញថាការចូលរួមក្នុងក្រុមគាំទ្រលើអ៊ីនធឺណិតគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃវិធីសាស្រ្តរួមរបស់អ្នកចំពោះសុខភាព។ អ្នកនឹងរកឃើញសហគមន៍អនឡាញជាច្រើនដែលបានលះបង់ដើម្បីគាំទ្រដល់មនុស្សដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជាកន្លែងដែលមនុស្សចែករំលែកព័ត៌មាននិងបទពិសោធន៍។
អត្ថប្រយោជន៍នៃក្រុមគាំទ្រក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ក្រុមគាំទ្រលើអ៊ីនធឺណិតមានអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួន:
- ការគាំទ្រខាងផ្លូវចិត្ត
- ការគាំទ្រសង្គម
- ការទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែម
- ការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក
- មានទំនុកចិត្តខ្ពស់និងមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងនៅពេលដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក
- សមត្ថភាពក្នុងការពិភាក្សាអំពីប្រធានបទពិបាកឬអាម៉ាស់
- មធ្យោបាយងាយស្រួលដល់អ្នកដទៃដោយគ្មានការទាមទារ
- ចំនួននៃការតភ្ជាប់គ្មានដែនកំណត់រួមទាំងនៅទូទាំងពិភពលោក
- សមត្ថភាពក្នុងការគូរពីទស្សនវិស័យដ៏ទូលំទូលាយ
នៅក្នុងក្រុមគាំទ្រតាមអ៊ីនធឺណិតអ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតបានចែករំលែកកំណត់ត្រាលើគ្រូពេទ្យនិយាយអំពីការធ្វើតេស្តនិងការព្យាបាលពិភាក្សាអំពីថ្នាំរបស់ពួកគេប្រៀបធៀបរោគសញ្ញាការផ្តល់បទពិសោធន៍និងដំណោះស្រាយផ្ទាល់ខ្លួននិងច្រើនទៀត។
អ្នកជំងឺដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើននាក់ស្ម័គ្រចិត្តនៅក្នុងកន្លែងគាំទ្រទាំងនេះដើម្បីជួយដល់អ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ័រដែលកំពុងជួបការលំបាកក្នុងការស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរឬអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ឯកោក្នុងការស្វែងរកព័ត៌មាន។
ក្រុមគាំទ្រតាមអ៊ីនធឺណេតក៏អនុញ្ញាតឱ្យសមាជិកនូវឱកាសដែលត្រូវការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចេញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេនិងផ្តល់និងទទួលបាននូវព័ត៌មានការគាំទ្រនិងការយល់ដឹងដោយក្ដីមេត្តា។
កន្លែងដែលត្រូវស្វែងរកក្រុមគាំទ្រក្រពេញលើបណ្តាញ
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការផ្តល់និងទទួលការគាំទ្រក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីននៅលើបណ្តាញមានកន្លែងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបាន។
- ជីវិតពិតដោយមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត: សហគមន៍ហ្វេសប៊ុកនេះចែករំលែកអត្ថបទអ្នកជំនាញនិងទិដ្ឋភាពមិនត្រឹមត្រូវនៃការរស់នៅជាមួយជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ី។ ចូលរួមជាមួយក្រុមនេះដើម្បីចែករំលែករឿងរ៉ាវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងភ្ជាប់ជាមួយអ្នកជំងឺដទៃទៀតដែលពិតជាយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- Mary Shomon: អ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអ្នកតស៊ូមតិអ្នកនិពន្ធ: នេះគឺជាក្រុមគាំទ្រក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់នៅលើហ្វេសប៊ុក។ ចូលរួមជាទៀងទាត់ដែលចូលរួមចែករំលែកនិងរួមចំណែក។ ដាក់សំណួរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងទទួលបានការឆ្លើយតបពីអ្នកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតផ្សេងទៀតនិងអ្នកតស៊ូមតិឬចូលរួមជាមួយការបង្ហោះដែលបានចាប់ផ្តើមដោយសមាជិកដទៃទៀត។
- ធញ្ញជាតិក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត: នេះគឺជាក្រុមហ្វេសប៊ុករបស់ខ្ញុំដែលនិយាយអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងទាក់ទងទៅនឹងអាហាររូបត្ថម្ភការសម្រកទម្ងន់ការរំលាយអាហារការហាត់ប្រាណនិងកាយសម្បទាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
ក្រុមប្រឹក្សាសារនិងក្រុមអ៊ីម៉ែល
មនុស្សខ្លះចូលចិត្តទ្រង់ទ្រាយអ៊ីម៉ែលរបស់ក្រុមបញ្ជីរាយនាមសម្រាប់ការគាំទ្រខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តប្រើក្រុមពិភាក្សាឬផ្ទាំងសារ។ នេះគឺមានមួយចំនួនដែលអាចរកបាន:
- Reddit: Hypothyroidism: នេះគឺជាក្រុមពិភាក្សាដែលបានសម្របសម្រួល។
- Thyroid ចក្រភពអង់គ្លេស: នេះគឺជាក្រុមគាំទ្រក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមានមូលដ្ឋាននៅចក្រភពអង់គ្លេសដែលមានបន្ទះសារមួយ។
- Thyca: សមាគមអ្នកស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតៈអង្គការនេះមានក្រុមគាំទ្រការគាំទ្រផ្ទាល់ក្រុមនិងក្រុមអ៊ីម៉ែលសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងអ្នកនៅរស់។ ដោយផ្ទាល់ជំនួយសហគមន៍អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺមួយចំនួនជំនួសឱ្យ - ឬបន្ថែមលើការគាំទ្រតាមអ៊ីនធឺណិត។
- ក្រុមគាំទ្រក្រុមគ្រួសារយ៉ាហ៊ូសហរដ្ឋអាមេរិក: បញ្ជីឈ្មោះនេះមានក្រុមគាំទ្រតាមតំបន់និងរដ្ឋ។