កំណត់តំបន់កណ្តាលនៃជើងរបស់អ្នក

ជើងកណ្តាលគឺជាផ្នែកមួយនៃតំបន់ចំនួនបីនៃជើងមនុស្ស។ ឈ្មោះរបស់វាគឺជាការពន្យល់ដោយខ្លួនឯងខ្លះដោយសំដៅទៅតំបន់ដែលនៅចំកណ្តាលជើង។ វាគ្របដណ្តប់ផ្នែកសំខាន់នៃជើងហើយត្រូវបានផ្សំឡើងដោយឆ្អឹងខ្នងនិងសរសៃចងភ្ជាប់ជើងមុនជាមួយជើងក្រពើ។

រចនាសម្ព័ន្ធនៃជើងមនុស្ស

ជើងមនុស្សគឺជាផ្នែកស្មុគ្រស្មាញបំផុតនៃរាងកាយដែលមានឆ្អឹងចំនួន 26 ដែលមាន 25% នៃចំនួនសរុបនៃឆ្អឹងនៅក្នុងខ្លួនទាំងមូល។

វារឹងមាំអាចបត់បែនបាននិងប្រើប្រាស់បានយូរអាចមានទម្ងន់ស្រាលកម្លាំងប៉ះទង្គិចនិងស្នាមប្រឡាក់ទូទៅនៅពេលវារុញច្រានឱ្យយើងនៅពេលយើងដើររត់លោតបត់បែននិងឈរនៅស្ងៀម។

ឆ្អឹងនៃជើងត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម:

ជើងត្រូវបានបែងចែកទៅជាតំបន់រចនាសម្ពន្ធ័សំខាន់ៗចំនួន 3 គឺ ជើងដើមជើង កណ្តាលនិង ជើងខាងក្រោយ

រចនាសម្ព័ន្ធនៃកណ្តាល

ជើងកណ្តាលមានឆ្អឹងប្រាំត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឆ្អឹងជង្គង់ដែលខ្សោយជាងក្រុម។ ឆ្អឹងទាំងនេះរួមមាន:

ជើងផ្ទះល្វែង

អត្តពលិកជាពិសេសអ្នករត់ប្រណាំងអាចមានបញ្ហានៅតំបន់ជើងកណ្តាលជើង។ ក្រៅពីបញ្ហាដែលអាចកើតមានជាមួយនឹងឆ្អឹងដែលបាក់ឆ្អឹងការព្រួយបារម្ភជាទូទៅចំពោះមនុស្សមួយចំនួននៅតំបន់ជើងកណ្តាលជើងគឺជើង រាបស្មើ

សម្រាប់អ្នកដែលមានជើងរាបស្មើរទីមួយដែលរត់រវាងកែងជើងនិងម្រាមជើងនិងគ្រោងទីពីរដែលត្រូវបានតម្រឹមឆ្លងកាត់ជើងទាំងពីរគឺទាបជាងទៅនឹងដីដែលផ្តល់រូបរាង "ជើងរាបស្មើ" ។ ស្ថានភាពនៃជើងផ្ទះល្វែងអាចមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយចលនាឬមានបញ្ហាផ្សេងៗទៀតទោះបីជាការដើរមួយចំនួនការរត់និងការចូលរួមក្នុងកីឡាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ស្រាល។ ជាទូទៅវាជាបញ្ហានៃកំណើតប៉ុន្តែការខ្សោះជីវជាតិក្នុងជាលិការនៅលើជើងធម្មតាអាចបណ្តាលឱ្យជើងរាបស្មើ។

រូបរាងដូចជាការបញ្ចូលស្បែកជើងគឺជាការព្យាបាលសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ជើងផ្ទះល្វែង។