យុទ្ធសាស្រ្តសម្រាប់កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម
សម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺជាកត្តាហានិភ័យដ៏សំខាន់សម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗរួមមានការគាំងបេះដូង, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺខ្សោយបេះដូងនិងជំងឺតម្រងនោម។ មានជម្រើសជាច្រើនក្នុងការព្យាបាលសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ការប្រើថ្នាំការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្សេងៗទៀតត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការរួមផ្សំផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើតម្រូវការតែមួយរបស់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។
ការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គលចំពោះប្រភេទផ្សេងៗនៃករណីផ្សេងៗ
ខណៈពេលដែលគោលដៅនៃការព្យាបាលសម្ពាធឈាមខ្ពស់តែងតែត្រូវបន្ថយសម្ពាធឈាម, លេខគោលដៅជាក់លាក់និងវិធីដែលអ្នកឈានដល់វាអាចមានភាពខុសគ្នាអាស្រ័យលើភាពស្មុគស្មាញនិង មូលហេតុនៃជំងឺលើសឈាម ។
អ្នកជំងឺមិនស្មុគស្មាញមិនមានជំងឺដែលបង្កឱ្យមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់របស់ពួកគេនិងមិនបានវិវត្តទៅជាបញ្ហាសរីរាង្គដទៃទៀតដែលជាលទ្ធផលនៃសម្ពាធឈាមខ្ពស់របស់ពួកគេ។ អ្នកជំងឺដែលមានភាពស្មុគស្មាញមានជំងឺដែលមានស្រាប់ផ្សេងទៀតក្រៅពីសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ឧទាហរណ៍ការព្យាបាលជំងឺលើសឈាមចំពោះ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាចពាក់ព័ន្ធនឹងពិធីការព្យាបាលផ្សេងគ្នានិងគោលដៅសម្ពាធឈាមខុសគ្នា។
គោលដៅសម្រាប់អ្នកជំងឺមិនស្មុគ្រស្មាញ
ការព្យាបាលអ្នកជម្ងឺមិនស្មុគ្រស្មាញគឺផ្តោតទៅលើការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងការជៀសវាងផលវិបាករយៈពេលយូរ។ គោលដៅជាក់លាក់នៃសម្ពាធឈាមគឺ:
- សម្ពាធខ្យល់ Systolic <140
- សម្ពាធឈាម Diastolic <90
ដូច្នេះសម្ពាធឈាមនៃ 138/87 នឹងត្រូវបានគេពិចារណានៅក្នុងជួរគោលដៅប៉ុន្តែ 138/91 នឹងមិន។
គោលដៅសម្រាប់អ្នកជំងឺស្មុគស្មាញ
អ្នកជំងឺស្មុគស្មាញត្រូវការការព្យាបាលទាំងសម្ពាធឈាមខ្ពស់និងជំងឺដែលមានស្រាប់។ ជំងឺទូទៅមួយចំនួនដែលរួមផ្សំជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមខ្ពស់រួមមាន:
- ទឹកនោមផ្អែម
- ជំងឺតម្រងនោម
- ជំងឺបេះដូងឬជំងឺមួយចំនួន
គោលដៅជាក់លាក់នៃសម្ពាធឈាមក្នុងអ្នកជំងឺស្មុគ្រស្មាញគឺ:
- សម្ពាធខ្យល់ Systolic <130
- សម្ពាធឈាម diastolic <85
ដូច្នេះ 129/84 នឹងស្ថិតនៅក្នុងជួរគោលដៅប៉ុន្តែ 130/83 នឹងមិនមាន។
ព្យាបាលជំងឺលើសឈាម
ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅអាចជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃផែនការព្យាបាលណាមួយដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាម។
ក្នុងករណីជាច្រើនការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅគឺជាការព្យាបាលតែមួយគត់ដែលត្រូវការ។ ទោះបីជាអ្នកមិនមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់, សមាគមបេះដូងអាមេរិកណែនាំឱ្យធ្វើការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗទាំងនេះដើម្បីជួយការពារការលើសឈាមនិងជំងឺបេះដូង:
- ស្រកទម្ងន់
- ឈប់ជក់បារី (ឬប្រសើរជាងនេះមិនត្រូវចាប់ផ្តើម)
- ទទួលទានរបបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយផ្លែឈើបន្លែនិងទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបក៏ដូចជាជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតផងដែរ
- កាត់បន្ថយការទទួលជាតិសូដ្យូមមិនលើសពី 2.300 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ
- ចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃភាគច្រើនថ្ងៃនៃសប្តាហ៍
- កំណត់ការញ៉ាំជាតិអាល់កុលមិនឱ្យលើសពី 2 កំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះបុរសនិងមួយកែវសម្រាប់ស្ត្រី
ថ្នាំអាចជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃផែនការព្យាបាលជាច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមជាពិសេសអ្នកជំងឺដែលត្រូវការការកាត់បន្ថយច្រើន។ ថ្នាំដើម្បីព្យាបាលសម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចរួមមាន:
- អង់ស៊ីមអង់ស៊ីមអង់ស៊ីម - បម្លែងអង់ស៊ីម (ACE) inhibitors
- ថ្នាំទប់អង្គបដិប្រាណ Angiotensin II (ARBs)
- ទឹកនោម (ទឹកថ្នាំ)
- កម្មវិធីទប់ស្កាត់បេតា
- អ្នកទប់ស្កាត់កាល់ស្យូម
- អាល់ហ្វាប្លុក
- អាល់ហ្វា - ហ្គោអូនីស
- ថ្នាំរ៉ាំរ៉ៃ
គោលដៅពិនិត្យតាមដាន
ក្នុងកំឡុងពេលនៃការព្យាបាលសម្ពាធឈាមត្រូវតែពិនិត្យជាប្រចាំដើម្បីធានាប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលបច្ចុប្បន្ន។ វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេរៀងរាល់ 1-6 ខែអាស្រ័យលើ:
- ការឈ្លានពាននៃការព្យាបាល
- កំណត់ត្រាអតីតកាលនៃភាពជោគជ័យឬបរាជ័យជាមួយនឹងការព្យាបាល
- សម្ពាធឈាមបានកត់ត្រាក្នុងរយៈពេល 3 ខែមុន