តើការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះមានសុវត្ថិភាពដែរឬទេ?

Epley Maneuver គឺជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ជំងឺមួយដែលហៅថាជំងឺ Benoxil Paroxysmal Posency Vertigo (BPPV) ដែលជាជំងឺត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុងដែលបណ្តាលឱ្យវិលមុខវិលមុខ។ ក្រុមអ្នកជំនាញជឿថា BPPV កើតមានឡើងនៅពេលដែលប្រាក់កាល់ស្យូមដែលជាធម្មតារស់នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធដែលនៅជុំវិញអាចចូលទៅក្នុងប្រដាប់ពាក់កណ្តាល នៃត្រចៀកខាងក្នុង ។ ប្រដាប់ ពាក់កណ្តាល ស្ពាន ដែល មានអេកូតុល្យភាពដូច្នេះវាមានន័យថាការរំខាននេះធ្វើអោយយើងវិលមុខ។

ដើម្បីរៀនលំអរបស់អេល្យីឬមិនរៀន

លំអៀង Epley គឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយដែលទាក់ទងទៅនឹងការរៀបចំនិងថែរក្សាក្បាលនៅក្នុងទីតាំងជាក់លាក់ដើម្បីផ្លាស់ទីកាកសំណល់ជាតិកាល់ស្យូមចេញពីប្រដាប់ ពាក់កណ្តាល និងត្រលប់ទៅផ្នែកដែលត្រចៀករបស់វាវិញ។ សម្រាប់អ្នកដែលរងគ្រោះពី BPPV ការបត់បែនអាចជាអ្នកសង្គ្រោះ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះវីដេអូ DIY បានចេញមកនៅលើទីផ្សារបន្ថែមលើវីដេអូបង្រៀនតាមអនឡាញរាប់ពាន់។ វីដេអូទាំងនេះទទួលបានទស្សនារាប់លានហើយវាងាយស្រួលមើលថាហេតុអ្វី។ ជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិនៃការសង្គ្រោះបន្ទាន់ខណៈពេលដែលជៀសវាងបញ្ហារំខាននិងតម្លៃនៃការទៅជួបគ្រូពេទ្យឬអ្នកព្យាបាលរោគធនធានទាំងនេះដែលអាចរកបានងាយស្រួលអាចទាក់ទាញជាពិសេសដល់អ្នកដែលខ្វះការធានារ៉ាប់រង។ ប៉ុន្តែតើវាមានសុវត្ថិភាពទេ? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះអាស្រ័យលើ ...

ដំបូងបង្អស់មាន មូលហេតុ ជាច្រើន នៃការវិលមុខ ។ ការវិលមុខគឺជា រោគសញ្ញា មួយក្នុងចំណោម រោគសញ្ញា ទូទៅបំផុតដែលនាំមនុស្សទៅ បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកហើយមូលហេតុគឺច្រើនរាប់មិនអស់។

ខណៈពេលដែលប្រភេទនៃការវិលមុខមួយចំនួនអាចព្យាបាលបានធម្មតាអ្នកផ្សេងទៀតអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ អ្នកមិនគួរធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនអ្នកជាមួយ BPPV ទេ។ ប្រសិនបើសន្លាក់របស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាផ្លូវការអ្នកអាចរៀនធ្វើលំហាត់ប្រាណ Epley ដោយសុវត្ថិភាពនៅផ្ទះបានដរាបណាអ្នកដឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ ការធ្វើចលនាដោយមិនត្រឹមត្រូវអាចនាំអោយ:

• រងរបួសក
• បន្ថែមទៀតការដាក់កាបូនជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងប្រឡាយពាក់កណ្តាលនិងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់
• កង្វះនៃការសង្គ្រោះរោគសញ្ញា

គន្លឹះមុនពេលសាកល្បងយន្តហោះអេលភីនៅផ្ទះ

ដូច្នេះតើអ្នកធ្វើយ៉ាងណាអំពីការធ្វើចលនារបស់ Epley អោយបានត្រឹមត្រូវនិងសុវត្ថិភាពនៅផ្ទះ? នេះជាគន្លឹះខ្លះៗដើម្បីឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើម។

• សូមទៅជួបអ្នកជំនាញការនៅពេលដំបូង - ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់មានចលនារបស់ Epley ដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញទេកុំព្យាយាមធ្វើវានៅផ្ទះរហូតដល់អ្នកធ្វើ។ គ្មានវីដេអូណាអាចជំនួសការសម្ដែងដោយដៃអ្នកត្រូវដឹងថាវាមានអារម្មណ៍បែបណាដើម្បីឱ្យនីតិវិធីត្រឹមត្រូវបានធ្វើដូច្នេះអ្នកដឹងថាអ្នកធ្វើវានៅផ្ទះ។
• កុំប្រើវីដេអូ YouTube! ការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទទួលបានវីដេអូពីប្រភពគួរឱ្យទុកចិត្តគឺជាការចាំបាច់មួយនរណាម្នាក់អាចបង្រៀនមនុស្សមិនត្រឹមត្រូវអំពីរបៀបធ្វើបែបនេះនៅលើ YouTube ។ អ្នកចង់បានការណែនាំអ្នកជំនាញ។
• ប្រាប់គ្រូពេទ្យឬអ្នកព្យាបាលរោគថាអ្នកចង់រៀនពីរបៀបធ្វើចលនានៅផ្ទះហើយសួរថាតើពួកគេនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀប។
• មើលវីដេអូច្រើនដងមុនពេលសាកល្បងនីតិវិធី។ វាអាចជួយបំបែកដំណើរការទៅជាជំហានហើយសរសេរវាចុះក្រោម។
• ធ្វើតាមជំហាននីមួយៗដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយបាត់ខ្លួនគ្រាន់តែមួយជំហានប៉ុណ្ណោះក្នុងដំណើរការនេះនឹងនាំឱ្យបរាជ័យនិងរបួស។
• ប្រសិនបើអាចមើលវីដេអូហើយធ្វើនីតិវិធីជាមួយដៃគូដូចជាប្តីឬប្រពន្ធឬសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀត។ ពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យប្រាកដថាអ្នកកំពុងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមលំដាប់លំដោយត្រឹមត្រូវហើយមិនបាត់បង់អ្វីទាំងអស់។

• ប្រសិនបើវាឈឺហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនធូរស្បើយឬកាន់តែអាក្រក់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
• ទោះបីជាអ្នកជោគជ័យក៏ដោយអ្នកនៅតែត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាទៀងទាត់។ យោងតាមអ្នកជំនាញភាគច្រើន BPPV តែងតែដោះស្រាយក្នុងរយៈពេល 6 ខែ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកមិនត្រូវបានដោះស្រាយអ្នកត្រូវតែទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីបញ្ជាក់ថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយ BPPV ហើយថាស្ថានភាពរបស់អ្នកមិនបានផ្លាស់ប្តូរឬបានវិវត្ត។

វាជាការសំខាន់ដើម្បីយល់ថាវាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើ YouTube ជាធនធានដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកឡើយ។ ថ្មីៗនេះមានវីដេអូជាង 3300 ដែលមាននៅលើគេហទំព័រ YouTube ដែលទាក់ទងទៅនឹងការសម្តែងនូវសមិទ្ធផលរបស់ Epley ។

ក្នុងចំណោមវីដេអូទាំងនេះមានតែ 21 នាក់ប៉ុណ្ណោះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានភាពត្រឹមត្រូវដោយក្រុមអ្នកឯកទេសផ្នែក neuro-otologists ។ វីដេអូ YouTube គួរឱ្យទុកចិត្តត្រូវបានផលិតចេញពីអង្គការដូចជាបណ្ឌិត្យសភាវេជ្ជសាស្រ្តអាមេរិច។

ការស្រាវជ្រាវក៏គាំទ្រដល់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានលក្ខណៈពាណិជ្ជកម្មមួយចំនួនដូចជា DizzyFIX ។ ឧបករណ៍ហ្វឹកហាត់ដូចជា DizzyFix អនុញ្ញាតឱ្យមានការណែនាំឬការណែនាំអំពីរបៀបដាក់ក្បាលរបស់អ្នកឱ្យត្រឹមត្រូវដើម្បីផ្លាស់ប្តូរប្រាក់កម្រៃកាល់ស្យូមចេញពីប្រឡាយពាក់កណ្តាល។

> ប្រភព:

> Bromwich, M. , Hughes, B. , Raymond, M. , Sukerman, S. & Parnes L. (ឆ្នាំ 2010) ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃឧបករណ៍សម្រាប់ការព្យាបាលតាមផ្ទះថ្មីសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម Posertal Parortysmal Posert Vertigo Arch Otolaryngol Head Neck Surg ។ 136 (7): 682-5 ។ doi: 10.1001 / archoto.2010.105 ។

> Kerber, KA, Burke, JF, Skolarus, LE, Callaghan, BC, Fife, TD, Baloh, RW, & Fendrick, AM (2012) ។ វេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់យន្តការ Epley: www.youtube.com? សរសៃប្រសាទ។ 79 (4): 376-380 ។ doi: 10.1212 / WNL.0b013e3182604533