វាច្បាស់ណាស់ថាអ្វីដែលយើងញ៉ាំមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាពទូទៅរបស់យើង។ ច្បាស់លាស់តិចជាងនេះគឺសំណួរនៃការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់យើងដើម្បីព្យាបាលជំងឺដែលកំពុងបន្តដូចជា Psoriasis ។
ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន
តួនាទីដ៏មានសក្ដានុពលបំផុតសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិតរបបអាហារក្នុងការ ព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមគឺ ជាប់ទាក់ទងទៅនឹងរបបអាហារគ្មានជាតិស្ករ gluten ។ ស្ករ Gluten គឺជាសារជាតិប្រូតេអ៊ីន / ជាតិម្សៅផ្ទុកនៅក្នុងម្សៅដូចជាស្រូវសាលី rye និង barley ។
មនុស្សមួយចំនួនមានអង្គបដិបក្ខចំពោះសមាសធាតុមួយនៃ gluten ដែលត្រូវបានគេហៅថា gliadin ដែលជាលទ្ធផលនៃជម្ងឺដែលគេហៅថា ជំងឺ celiac ។ នៅពេលមនុស្សទាំងនេះញ៉ាំអាហារនំប៉័ងនិងអាហារដែលមានជាតិស្ករផ្សេងទៀតពួកគេអាចមានរោគសញ្ញាក្រពះនិងបំបែកចេញពីការផ្ទុះស្បែកដែលមានឈ្មោះថា ជំងឺស្បែកក្រពះ ។
ថ្នាំ Pustules ក៏អាចត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺស្បែក psoriasis និងមនុស្សកាន់តែច្រើនដែលមានជំងឺស្បែក psoriasis មានប្រឆាំងនឹង gliadin អង្គបដិប្រាណជាងប្រជាជនទូទៅ។ ថ្វីបើបច្ចុប្បន្ននេះទិន្នន័យតិចតួចក៏ដោយក៏មានការសិក្សាមួយចំនួននិងរបាយការណ៍ករណីជាច្រើនបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃជំងឺស្បែក psoriasis ជាមួយនឹងការអនុម័តរបបអាហារគ្មានជាតិស្ករ។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាមួយដែលគេហៅថា pustulas palmo-plantar pustulosis (ដែលមួយចំនួនបានអះអាងថាជាវ៉ារ្យ៉ង់នៃជំងឺស្បែក psoriasis មួយ) ក៏មានភាពប្រសើរឡើងលើប្រភេទនៃរបបអាហារនេះ។
ផ្ទៃខាងក្រោយ
ជាទូទៅផ្លូវដែលការសិក្សាដែលមានលក្ខណៈ "គួរឱ្យចង់បាន" ដែលអ្នកស្រាវជ្រាវនាំមុខបានធ្លាក់ចុះជាទូទៅដោយការខកចិត្ត។ គំនិតមួយគឺថាប្រេងត្រីនឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានជំងឺស្បែករបកក្រហម។
វាហាក់ដូចជាថាហ្គ្រីនលីនអេស្គីមូសមានជំងឺរលាកស្បែកតិចតួចនិងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃហើយវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថារបបអាហារដើរតួរដោយផ្តល់នូវប្រេងត្រីអូមេហ្គា 3 ច្រើនប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ជាការពិតនៅពេលដែលប្រជាជនទាំងនេះបានធ្វើអន្តោប្រវេសន៍ទៅកាន់ប្រទេសដាណឺម៉ាកហើយបានទទួលទានរបបអាហារដែលរួមបញ្ចូលសាច់ក្រហមច្រើនពួកគេបានវិវត្តទៅជាជំងឺស្បែករបកក្រហមនិងជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលមានអត្រាខ្ពស់។
ជាអកុសលការសិក្សាបន្ថែមប្រេងត្រីទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្បែក psoriasis បានធ្វើឱ្យខកចិត្ត។ Greenland Eskimos វាហាក់ដូចជាត្រូវបានបំពាក់ដោយគុណសម្បត្តិហ្សែនដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេប្រើប្រាស់ប្រេងត្រីដើម្បីកាត់បន្ថយការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរលាក។ នៅក្នុងអវត្តមាននៃហ្សែននេះ, អ្នកជំងឺស្បែក psoriasis ភាគច្រើនមិនមានផលប្រយោជន៍ចំពោះស្បែករបស់ពួកគេពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់អូមេហ្គា 3 ឡើយ។
ការសិក្សាផ្សេងៗបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍តិចតួចពីអ្វីដែលហាក់ដូចជាមាន សុខភាពល្អ ដូចជាផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែប្រូតេអ៊ីនតិចតួចពីត្រីនិងហ្វាលអាហារបំប៉នជាតិប្រេងអូលីវនិងការជៀសវាងពីសាច់ក្រហមអាហារកែច្នៃនិងកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាជំងឺស្បែករបកក្រហមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ផ្ទុយពីការទទួលទាន carrots, ប៉េងប៉ោះនិងផ្លែឈើស្រស់។
តើអ្នកគួរព្យាយាមនេះឬទេ?
មានមូលហេតុល្អជាច្រើនដែលគាំទ្រការញ៉ាំរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែ។ ក្រៅពីការញ៉ាំអាហារត្រឹមត្រូវការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារធំ ៗ ប្រហែលជានឹងមិនឆ្លើយតបអ្វីឡើយ។
របបអាហារគ្មានជាតិខ្លាញ់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប?
ការពិត, អ្នកជំងឺ psoriasis មានតែប្រូតេអ៊ីនប្រឆាំងនឹង gliadin ខ្ពស់ជាងកម្រិតដទៃទៀត។ អវត្ដមាននៃអង្គបដិបក្ខទាំងនេះតាមរបបអាហារគ្មានជាតិខ្លាញ់ដ៏តឹងរ៉ឹងនឹងមិនត្រឹមតែគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងការកែលម្អជំងឺស្បែក psoriasis នោះទេប៉ុន្តែវាមានន័យថាការបោះបង់ចោលនំបុ័ងប្រពៃណីភាគបែងនិងធញ្ញជាតិជាអចិន្ត្រៃយ៍។
កន្លែងដែលវាឈរ
បរិភោគរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែអប្បបរមាសាច់ក្រហមហើយបើវេជ្ជបណ្ឌិតគិតថាវាមានប្រយោជន៍សូមពិនិត្យរក antibodies ប្រឆាំងនឹង gliadin ។
> ប្រភព:
> ពូទុមផ្លាហ្សាឡាត់និងអ័រម៉ូនស្ករស
> ការព្យាបាលដោយអាហាររូបត្ថម្ភវេជ្ជសាស្រ្តជាការព្យាបាលដែលមានសក្តានុពលសម្រាប់ជំងឺស្បែក psoriasis
> កត្តារបបអាហារនិងហានិភ័យនៃជំងឺស្បែករបកក្រហម