បង្កើតទម្លាប់មួយដើម្បីព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមរបស់អ្នក
ខ្ញុំមានជាងកាត់សក់ដូចគ្នាអស់រយៈពេលជាង 10 ឆ្នាំមកហើយប៉ុន្តែមិនមែនដោយសារតែនាងផ្តល់សក់កាត់សក់ដ៏អស្ចារ្យនោះទេ។ នាង ក៏បាន ស្គាល់ ផង ដែរជាមួយនឹងជំងឺស្បែកខួរក្បាលពណ៌ក្រហមនៅលើស្បែកក្បាលរបស់ខ្ញុំ។ នេះមានន័យថានៅក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះខ្ញុំត្រូវតែពន្យល់ពីអ្វីដែលដំបៅនៅលើស្បែកក្បាលរបស់ខ្ញុំហើយតើត្រូវជៀសវាងកុំឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀត។
ជំងឺស្បែក psoriasis គឺជាជម្ងឺស្បែកដែលមិនមានជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលអាចលេចឡើងនៅលើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយហើយអ្វីដែលវាមានន័យនៅលើស្បែកក្បាលសម្រាប់អ្នកសំលៀកបំពាក់សក់គឺ "សូមកុំឱ្យសក់គីមីរបស់ខ្ញុំប៉ះស្បែកក្បាលរបស់ខ្ញុំទេ!"
ប្រជាជនអាមេរិចប្រហែល 6 លាននាក់ទទួលរងជំងឺស្បែក psoriasis ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមិនប្រក្រតីបង្កើនល្បឿនផលិតកម្មកោសិកាស្បែក 10 ដងលឿនជាងធម្មតា។ លទ្ធផលគឺក្រពើស្បែកក្រាស់ដែលហៅថា បន្ទះ ។ ស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់បុរសនិងស្ត្រីស្មើគ្នាហើយជាធម្មតាកើតឡើងនៅចន្លោះអាយុ 15 និង 35 ឆ្នាំប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យ។
ការថែរក្សាស្បែកអោយបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើបានជាមួយនឹងថ្នាំលាប ព្យាបាលការព្យាបាលដោយពន្លឺ ឬការប្រើថ្នាំប្រព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្រអាចជួយឱ្យសរីរៈសរីរាង្គអាចដាក់មុខ (និងរាងកាយ) ឱ្យល្អបំផុត។ ដោយសារតែការឆេះរាលដាលជារឿយៗធ្វើឱ្យមានផែនការបែបនេះការជ្រើសរើសសមាជិកដែលគួរឱ្យទុកចិត្តផ្សេងទៀតសម្រាប់ក្រុម "សម្រស់" របស់អ្នកដូចជាការយល់ដឹងអំពីសក់ជាដើមគឺជាការចាំបាច់។
របៀបលាក់បាំងគ្របដណ្ដប់ឬបើមិនដូច្នោះទេគ្របដណ្តប់ជំងឺស្បែក psoriasis របស់អ្នកមិនតែងតែងាយស្រួលទេ។ ជាច្រើនពឹងផ្អែកលើទីតាំងនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំបៅ។ អ្នកដែលមានជំងឺបែកស្រការបាំនៅលើមុខរបស់ពួកគេនឹងប្រើវិធីសាស្រ្តខុសគ្នាច្រើនជាងអ្នកដែលលាក់បាំងបំណែកនៅលើដៃជើងឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់ពួកគេ។
ប្រេកង់និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃ ការផ្ទុះ ផ្សេងៗគ្នាអាចប្រែប្រួលបានហើយកត្តាមួយចំនួនអាចមានដូចជាភាពតានតឹងការឈឺចាប់និងលក្ខខណ្ឌតាមរដូវ។
គន្លឹះនៃការថែរក្សាសម្ផស្សដើម្បីទទួល Psoriasis ស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យ
អ្នកដែលសង្ស័យថាពួកគេអាចមានជំងឺស្បែករបកក្រហមគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ បន្ទាប់ពីធ្វើការជាមួយគ្រូពេទ្យនិងនិយាយជាមួយអ្នកឯកទេសខាង psoriatics ដទៃទៀតហើយបានរស់នៅជាមួយជំងឺនេះអស់រយៈពេលជាង 30 ឆ្នាំមកហើយឥឡូវនេះខ្ញុំបានរកឃើញគន្លឹះនៃការថែរក្សាសម្ផស្សមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យជីវិតរស់នៅជាមួយស្ថានភាពកាន់តែងាយស្រួល:
មានសំណើម, សំណើម, សំណើម។ ផលប៉ះពាល់នៃការប្រើប្រចាំថ្ងៃឬសូម្បីតែពីរដងនៃការប្រើក្រែមមុខនិងរាងកាយប្រចាំថ្ងៃ មិនអាច រារាំងបានទេព្រោះជញ្ជាំងសរសៃប្រសាទត្រូវបានស្ងប់ស្ងាត់ហើយដំបៅមើលទៅល្អប្រសើរជាងមុនបន្ទាប់ពីជំហានមួយនេះ។ ក្រែមជាទូទៅមានជាតិសំណើមច្រើនជាងថ្នាំលាបហើយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចស្នើក្រែមតាមវេជ្ជបញ្ជាប្រសិនបើថ្នាំ psoriasis របស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ។
យកការធ្វើមាត្រដ្ឋានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន។ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំបៅនេះអាចត្រូវបានសម្រេចតាមវិធីជាច្រើន។ ការត្រាំនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដែលមិនក្តៅមិនត្រជាក់ត្រូវធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើអេប៉ុងលូហ្វាម - ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យហៀរសំបូរដោយបំពង់កព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្បែកឈឺចាប់ហើយបណ្តាលឱ្យជំងឺស្បែករាលដាលនិងសាប៊ូមិនសូវលាស់ (OTC) បានធ្វើឡើងដោយ ទឹកអាស៊ីត salicylic អាចយកចេញការរីកចម្រើនអនីតិជន។
ចំពោះការផ្ទុះដ៏ធំមួយដំណើរការដែលហៅថា occlusion អាចជួយបាន។ ការធ្វើឱសថជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការបិតថ្នាំ psoriasis ជាមួយនឹងគ្រឿងក្រអូបជូរចត់ - ម៉ាកយីហោ OTC គឺល្អហើយរុំវាក្នុងរុំប្លាស្ទិចឬកណាត់មួយយប់។ នៅពេលព្រឹកគ្រាន់តែលាងសម្អាតចេញ។ ការដោះជញ្ជីងក៏ជួយអ្នកឱ្យមានសំណើមនិងក្រែមថ្នាំដែលជ្រាបចូលស្បែកដើម្បីព្យាបាលការរលាកក្រោម។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលព្យាយាមលេបថ្នាំក្រែម។
មធ្យោបាយផ្សះផ្សាថ្មីមួយទៀតកំពុងដេកជាមួយប្រេងអូលីវនៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកលាងប្រេងនិងជញ្ជីងរលុងនៅព្រឹកថ្ងៃស្អែកជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ salicylic acid ។
នេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរូបសម្បត្តិស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងបង្កើតដំណាក់កាលសម្រាប់ព័ត៌មានជំនួយបន្ទាប់។
សំងំគឺជាមិត្តរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថាដំបៅប្រូមប្រូស័រដែលបែកឬហូរឈាម មិន គួរត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការតុបតែងមុខដែលអាចនាំឱ្យមានការរលាកឬការឆ្លងទេ។ ចំពោះស្បែកដែលនៅដដែលទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយបំណះដែលមិនមានទំហំធំ ៗ ថ្នាំកូតដែលលាក់បាំងទន់ ៗ គ្រឹះឬសារធាតុប្លាស្ទិកដទៃទៀតជួយការពារតំបន់រលាក។ ម៉ាកដូចជា Dermablend ឬ Covermark ធ្វើឱ្យផលិតផលដែលលាក់ការរលាកនិងស្លាកស្នាមហើយពួកគេអាចបន្លំពណ៌ក្រហមយ៉ាងខ្លាំង។ ដូចជាការតុបតែងមុខណាមួយសូមយកចេញជាមួយនឹងសាប៊ូនិងទឹកនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ។
Accessorize ។ សម្រាប់ម៉ូដដឹង, គ្រឿងអាចគ្របដណ្តប់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយ psoriasis ឬបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់តំបន់ដែលមិនមានប៉ះពាល់។ សម្រាប់ស្ត្រីការរីកចម្រើនដូចជាកន្សែងរោមកន្សែងរោមឬអាវក្រៅអាចគ្របមុខតំបន់គ្របដណ្ដប់ដោយជំងឺស្បែករបកក្រហមដោយមិនចាំបាច់មើលទៅធ្ងន់។ ដើម្បីទាញភ្នែកឡើងពីដៃនិងជើងដែលឆៀបឆ្គងព្យាយាមខ្សែក្រវ៉ាត់ស្អាតនិងគូក្រវិល។ បុរសអាចព្យាយាមប្រើខាត់ពណ៌ឬម្ជុលភ្លឺចាំងនៅលើរង្វង់រោមរបស់ពួកគេក៏ដូចជាកន្សែងហោប៉ៅដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
ប្រភព:
Cantu, Ninfa ។ ការសម្ភាសតាមទូរស័ព្ទថ្ងៃទី 24 ខែមេសាឆ្នាំ 2008 ។
"ភាពក្លែងបន្លំនិងការគ្របដណ្តប់។ " Psoriasis.org ។ 2008. 11 មេសា 2008 ។