ត្រូវបានគេជឿជាក់ថាជាមូលហេតុនៃការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនូវជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដូចជាជំងឺកញ្ជ្រឹលនិងជំងឺខួរឆ្អឹងខ្នងថ្នាំវ៉ាក់សាំងត្រូវបានគេនិយាយយ៉ាងទូលំទូលាយថាជាសមិទ្ធផលសុខភាពសាធារណៈដ៏ធំធេងបំផុតមួយនៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រទំនើប។ ប៉ុន្តែតើពួកគេធ្វើការដោយរបៀបណា? តើបាញ់ដ៏សាមញ្ញអាចការពារយើងពីការឈឺបានយ៉ាងដូចម្តេច?
ការចាក់ថ្នាំបង្ការបង្ហាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃរាងកាយដើម្បីកំណត់និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺជាក់លាក់។ វាដូចជាការត្រៀមខ្លួនមុនពេលសង្គ្រាមចាប់ផ្តើម។
អ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយហើយបង្រៀនពួកគេឱ្យរកឃើញនិងយកសត្រូវចេញមុនពេលដែលពួកគេបានឃើញសមរភូមិ។ វាស្តាប់មើលទៅសាមញ្ញប៉ុន្តែវាពិតជាការប្រឹងប្រែងស្មុគស្មាញនិងសម្របសម្រួលដោយការការពារធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។
ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលការចាក់វ៉ាក់សាំងធ្វើការវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើត្រលប់មកវិញហើយមើល ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ មនុស្ស។ នៅពេលដែលធាតុបង្កជំងឺដូចជាវីរុសនិងបាក់តេរីចូលក្នុងខ្លួនរបស់យើងពួកគេទៅលើការវាយលុក។ មិនត្រូវបានត្រួតពិនិត្យទេពួកវាអាចពន្យានិងរីករាលដាលដែលជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យយើងឈឺ។
រាងកាយរបស់មនុស្សមានខ្សែការពារជាច្រើនដើម្បីជួយការពារខ្លួនពីជំងឺនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង ការឆ្លងរោគ ។ ផ្នែកមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការពារប្រឆាំងឬវាយប្រហារអ្វីដែលមិនមែនជាផ្នែកនៃរាងកាយរបស់មនុស្សនៅពេលដែលអ្នកដទៃទៀតត្រូវបានកំណត់គោលដៅ។ ឧទាហរណ៍ស្បែករបស់យើងគឺជាខ្សែការពារដំបូងប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ វាជាខ្លឹមសារនៃគ្រឿងសម្ភារៈនៃរាងកាយរបស់យើងដែលប្តេជ្ញារក្សាមេរោគពីខាងក្នុង។
ការកាត់ឬកន្ទុយអាចធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់ចុះខ្សោយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឈ្លានពានស្វែងរកវិធីមួយហើយការបើកចំហរធម្មជាតិដូចជារន្ធច្រមុះឬមាត់របស់យើងអាចជាច្រកចេញចូលផងដែរ។ សារធាតុគីមីដូចជាទឹកមាត់នៅក្នុងមាត់ឬទឹកក្រពះនៅក្នុងក្រពះអាចបំបែកឬសំលាប់បាក់តេរីហើយ ជំងឺគ្រុនក្តៅ គឺជាវិធីនៃការបន្ថយសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់ដើម្បីសំលាប់ឬចុះខ្សោយអ្នកឈ្លានពានដែលរស់នៅតែក្នុងបរិស្ថានត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះ។
នៅពេលការឆ្លងមេរោគកើតឡើងរាងកាយក៏ចាប់ផ្តើមបង្កើតកោសិកាឈាមសខុសៗគ្នា។ កោសិកាទាំងនេះដើរតួជាទាហានសំរបសំរួលការវាយប្រហារទៅលើអ្នកឈ្លានពានដោយស្វែងរកទិសដៅជាក់លាក់ដែលគេស្គាល់ថា antigens ។
អង់ស៊ីម
អង់ទីហ្សែនគឺជាបំណែកឬផលិតផលនៃប្រូតេអ៊ីនដែលរកឃើញនៅលើផ្ទៃនៃវីរុសឧទាហរណ៍ដូចជាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលរកមើលក្នុងករណីឆ្លង។ កោសិកាឈាមសនិង អង្គបដិបក្ខបាន បញ្ចេញនូវអង់ស៊ីមជាក់លាក់និងការទប់ស្កាត់ហើយបង្កើតចលនាជំរុញការវាយប្រហារដើម្បីបំផ្លាញមីក្រុបនិងរក្សាវាឱ្យនៅពហុគុណ។ នៅពេលដែលការប្រយុទ្ធត្រូវបានឈ្នះហើយការឆ្លងមេរោគបានលុបបំបាត់កោសិកាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងចងចាំនូវអ្វីដែលត្រូវរកមើលក្នុងករណីដែលវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយធាតុបង្កជំងឺម្តងទៀត។ ដោយដឹងថា antigens អ្វីដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរកឃើញនិងឆ្លើយតបទៅនឹងគន្លឹះសំខាន់ក្នុងការបង្កើតវ៉ាក់សាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
ចាក់វ៉ាក់សាំង
ថ្នាំបង្ការធ្វើការច្រើនដូចជាការឆ្លងពីសត្វព្រៃ។ ការពិតទៅការការពាររាងកាយរបស់យើងវាមើលទៅដូចជាដូចគ្នា។ វ៉ាក់សាំងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអង់ស៊ីមដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងឬស្រដៀងនឹងប្រូតេអ៊ីនដែលរកឃើញនៅលើធាតុបង្កជំងឺ។ នៅពេលដែលអង់ទីហ្សុងថ្នាំបង្ការទាំងនេះចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សពួកគេបានកំណត់ប្រភេទនៃការដាស់តឿនដូចគ្នាដើម្បីបង្កើតប្រភេទកោសិកាឈាមសនិងអង់ទីករដូចគ្នាដើម្បីស្វែងរកនិងបំផ្លាញអ្នកឈ្លានពាន។
រាងកាយចងចាំនូវអ្វីដែលត្រូវរកមើលសម្រាប់ដូច្នេះវាអាចចល័តបានលឿនជាងមុនប្រសិនបើវាធ្លាប់ឆ្លងកាត់អ្នកឈ្លានពានម្តងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនដូចជំងឺឆ្លងព្រៃទេវ៉ាក់សាំងនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺទេ។ ពួកគេផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការឆ្លងមេរោគ - នោះគឺភាពស៊ាំ - ប៉ុន្តែមានហានិភ័យតិចជាងហើយនោះគឺដោយសារតែរបៀបដែលវាត្រូវបានបង្កើត។
ប្រភេទវ៉ាក់សាំង
ទាំងអស់ប្រើអង់ទីករដើម្បីជួយរំញោចការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប៉ុន្តែវ៉ាក់សាំងទាំងអស់មិនត្រូវបានបង្កើតតាមរបៀបដូចគ្នា។ អង់ស៊ីមមួយណានិងរបៀបជាច្រើនប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទវ៉ាក់សាំងនិងជំងឺនេះវាមានន័យដើម្បីការពារប្រឆាំង។
- ការចាក់វ៉ាក់សាំងដោយផ្ទាល់, វ៉ាក់សាំងការពារ : វ៉ាក់សាំងទាំងនេះប្រើវីរុសវីរុសទាំងមូលដែលត្រូវបាន "ចុះខ្សោយ" ឬចុះខ្សោយក្នុងមធ្យោបាយធ្វើឱ្យវាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះមនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានសុខភាពល្អ។ ដោយសារតែវាជាការផ្សាយបន្តផ្ទាល់វាអាចចម្លងនិងរីករាលដាលពាសពេញរាងកាយដូចវីរុសធម្មជាតិដែរ។ វាជារឿងជិតស្និទ្ធជាងគេបំផុតចំពោះការឆ្លងពីធម្មជាតិហើយដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការជំរុញឱ្យមានការឆ្លើយតបនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដ៏រឹងមាំ។ ដែលត្រូវបាននិយាយថាមនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយដូចជាអ្នកទទួលការប្តូរឬអ្នកដែលកំពុង ព្យាបាលជំងឺមហារីក មិនអាចទទួលថ្នាំបង្ការប្រភេទនេះបានទេព្រោះទោះបីជាពួកគេបានចុះខ្សោយក៏ដោយក៏រាងកាយអាចនឹងមិនអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេបានដែរ។ ឧទាហរណ៏រួមមានថ្នាំបង្ការរោគ MMR (កញ្ជ្រិលស្រឡទែននិងជម្ងឺ Rubella) និងវ៉ាក់សាំងនេះ (ឬ "ជំងឺអុតស្វាយ") ។
- វ៉ាក់សាំងដែលអសកម្ម : ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងវ៉ាក់សាំងរស់ថ្នាំវ៉ាក់សាំងអសកម្មប្រើវីរុសទាំងស្រុងតែវាមិននៅរស់ទេ។ ពួកគេត្រូវបានអសកម្មឬ "សម្លាប់" - ក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ ដោយសារតែពួកគេមិនអាចចម្លងនិងរាលដាលពាសពេញរាងកាយបានច្រើនដងច្រើនដងត្រូវបានតម្រូវឱ្យមានការការពារដូចគ្នានឹងវ៉ាក់សាំងផ្ទាល់ហើយជួនកាលការបង្កើនកម្រិតថ្នាំត្រូវចាំបាច់ដើម្បីរក្សាភាពស៊ាំ។ ឧទាហរណ៏រួមមានវ៉ាក់សាំងជំងឺស្វិតដៃជើងនិងថ្នាំវ៉ាក់សាំងជាច្រើន។
- វ៉ាក់សាំងនៃអនុសម្ព័ន្ធភាព : វ៉ាក់សាំងអនុញ្ញាតិប្រើតែអង់ទីករដូចជាហ្សែនឬប្រូតេអ៊ីនបន្តិចបន្តួចដើម្បីបង្កើតការឆ្លើយតបនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ដោយសារតែពួកគេមិនប្រើវីរុសឬបាក់តេរីទាំងស្រុងផលប៉ះពាល់មិនដូចជាវ៉ាក់សាំងផ្ទាល់ឬអសកម្មនោះទេប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ថ្នាំច្រើនត្រូវការជាចាំបាច់។ ឧទាហរណ៏រួមមានជម្ងឺក្អក (ឬ "ក្អកមាន់") នៃសមាសធាតុថ្នាំបង្ការ DTaP និង Tdap ។
- ថ្នាំបង្ការរួមគ្នា: វ៉ាក់សាំងទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីក្រុមដែលមានជាតិស្ករដូចថ្នាំកូតនៅជុំវិញពួកគេ។ ក្នុងអំឡុងពេលឆ្លងមេរោគនេះស្រទាប់នេះលាក់ខ្លួន antigens ពីប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើងដូច្នេះវ៉ាក់សាំង conjugate ចង antigens ទៅថ្នាំកូតដូច្នេះការពាររាងកាយរបស់នឹងដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរកមើលនិងមាននៅក្នុងការស្វែងរកនិងការបំផ្លាញបាក់តេរីនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការឆ្លងមេរោគមួយ។ ឧទាហរណ៏រួមមានវ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងមហារីកសុដន់ដែលអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលអាចបណ្តាលឱ្យ រលាកស្រោមខួរ ។
- ថ្នាំ Toxoid Vaccines: ជួនកាលវាមិនមែនជាបាក់តេរីឬវីរុសដែលអ្នកត្រូវការការការពារនោះទេប៉ុន្តែជាជាតិពុលដែលធាតុបង្កជំងឺកើតឡើងនៅពេលវានៅក្នុងខ្លួន។ ប្រភេទថ្នាំវ៉ាក់សាំងទាំងនេះប្រើការថយចុះនៃជាតិពុលដែលគេហៅថាជាតិពុលដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយដឹងនិងដឹងពីជាតិពុលទាំងនេះមុនពេលដែលវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ឧទាហរណ៏រួមបញ្ចូលសមាសភាគតតាណូសនៃ ថ្នាំបង្ការ DTaP និង Tdap ។
យន្តការដឹកជញ្ជូន
ថ្នាំបង្ការត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីអោយត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីជាក់លាក់ជាក់លាក់ដើម្បីធានាប្រសិទ្ធភាពអតិបរិមានិងកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់។ ឧទាហរណ៍ថ្នាំវ៉ាក់សាំងខ្លះមានន័យថាត្រូវបានចាក់បញ្ចូលទៅក្នុងសាច់ដុំនៅមុំ 90 ដឺក្រេខណៈពេលដែលថ្នាំដទៃទៀតត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅមុំ 45 ដឺក្រេនៅជាលិកាខ្លាញ់រវាងសាច់ដុំនៅក្នុងស្បែក។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលអាចមានន័យថាទទួលបានការបាញ់ថ្នាំនៅក្នុងដៃហើយទារកជាញឹកញាប់ត្រូវចាក់ថ្នាំសាច់ដុំភ្លៅរបស់ពួកគេ។ ថ្នាំបង្ការមួយចំនួនមិនមានន័យថាត្រូវបានចាក់បញ្ចូលទាល់តែសោះ។ ជំនួសវិញពួកគេគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមរយៈច្រមុះឬផ្ទាល់មាត់ហើយដូច្នេះនៅលើ។
របៀបណានិងនៅពេលដែលថ្នាំបង្ការត្រូវបានគ្រប់គ្រងត្រូវបានកំណត់ដោយការស្រាវជ្រាវទូលំទូលាយបទពិសោធនិងហានិភ័យទ្រឹស្តី។ ឧទាហរណ៍ថ្នាំវ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺរាកដូចជាមេរោគ rotavirus អាចត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យតាមមាត់ដើម្បីឱ្យវាអាចចម្លងតាមធម្មជាតិបាន។ ថ្នាំបង្ការដែលបានផ្តល់ឱ្យមិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពឬមានផលប៉ះពាល់បន្ថែមដែលមិនចាំបាច់។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាគ្មានវ៉ាក់សាំងណាដែលត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាមនោះទេពោលគឺដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងចរន្តឈាម។
ការធ្វើតេស្តវ៉ាក់សាំង
បើទោះបីជារឿងវ៉ាក់សាំងដែលយើងអាចឃើញនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមឬរឿងព្រេងដែលយើងអាចលឺពីមិត្តភក្តិថ្នាំវ៉ាក់សាំងមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ នៅក្នុងដំណើរការអភិវឌ្ឍន៏មានបេក្ខជនវ៉ាក់សាំងជាច្រើនត្រូវឆ្លងកាត់មុនពេលដែលពួកគេធ្លាប់ទៅការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកឬឱសថស្ថានក្នុងតំបន់។ មុនពេលទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណពីរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថនៅសហរដ្ឋអាមេរិកអ្នកផលិតត្រូវតែបញ្ជាក់ថាវ៉ាក់សាំងមានប្រសិទ្ធភាព និង មានសុវត្ថិភាពចំពោះមនុស្ស។ ជារឿយៗត្រូវការរយៈពេលរាប់ឆ្នាំហើយមានន័យថាត្រូវបានសាកល្បងជាលើកដំបូងនៅក្នុងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តរាប់ពាន់នាក់។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីវ៉ាក់សាំងត្រូវបានអនុម័តក៏ដោយវានៅតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យសម្រាប់សុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពដោយអ្នកស្រាវជ្រាវ។
បន្ទាប់ពីវ៉ាក់សាំងត្រូវបានផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណជាផ្លូវការការស្រាវជ្រាវនេះត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញដោយគណៈកម្មការប្រឹក្សាយោបល់ស្តីពីការអនុវត្តការចាក់ថ្នាំបង្ការដែលជាក្រុមអ្នកស្ម័គ្រចិត្តសុខភាពសាធារណៈនិងអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដើម្បីកំណត់ថាតើវាជាការសមស្របក្នុងការផ្តល់អនុសាសន៍ដល់វ៉ាក់សាំងនេះ។ អនុសាសន៍ទាំងនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពប្រចាំឆ្នាំហើយពិចារណាអំពីទិន្នន័យយ៉ាងទូលំទូលាយរួមទាំងវិធីដែលមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពដែលថ្នាំវ៉ាក់សាំងត្រូវបានបង្ហាញ។ ប្រសិនបើនៅចំណុចណាមួយអត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំវ៉ាក់សាំងធំជាងហានិភ័យនោះបន្ទះនេះនឹងលុបចោលអនុសាសន៍របស់វាហើយវ៉ាក់សាំងនេះត្រូវបានទាញចេញពីទីផ្សារ។ អរគុណណាស់នេះគឺកម្រណាស់។
ដំណើរការនេះគឺមានភាពម៉ត់ចត់ខ្លាំង។ ដោយសារតែមិនដូចថ្នាំជាច្រើនវ៉ាក់សាំងមិនត្រូវបានគេបង្កើតឡើងធម្មតាដើម្បីព្យាបាលអ្នកដែលឈឺនោះទេ។ ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នកដោយការការពារជំងឺនៅកន្លែងដំបូង។ ជាលទ្ធផលវ៉ាក់សាំងត្រូវបានគេដាក់ឱ្យមានស្តង់ដារសុវត្ថិភាពខ្ពស់ជាងផលិតផលវេជ្ជសាស្ត្រដទៃទៀតនៅលើទីផ្សាររួមទាំងថ្នាំបំប៉ន។
Herd Immunity
ការចាក់ថ្នាំបង្ការអាចជាសកម្មភាពបុគ្គលប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍របស់វា - ហើយទីបំផុតភាពជោគជ័យរបស់វាគឺសហគមន៍។ អ្នកជំងឺដែលទទួលថ្នាំបង្ការកាន់តែច្រើននៅក្នុងសហគមន៍ដែលបានផ្តល់ឱ្យ, អ្នកជំងឺតិចតួចដែលងាយនឹងឆ្លងមេរោគហើយដូច្នេះបានរាលដាលជំងឺនេះ។ មេរោគជាច្រើនត្រូវការមនុស្សដើម្បីរស់។ ប៉ុន្តបើមនុស្សប់ន់ក្នុងសហគមន៍ូវបានចាក់វ៉ាក់សាំងមគទាំងនះគានទីកន្លងដទហើយដូច្នះពួកគូវបាត់បង់។ នេះជារបៀបដែលយើងជាប្រភេទមួយបានលុបបំបាត់ ជំងឺរាតត្បាត មិនមែនដោយការធ្វើឱ្យបុគ្គលតែម្នាក់ចាក់វ៉ាក់សាំងប៉ុន្ដែដោយធានាសហគមន៍ទាំងមូល។
បុគ្គលខ្លះមិនអាចបង្កើតការឆ្លើយតបភាពស៊ាំបានទេសូម្បីតែបន្ទាប់ពីពួកគេបានទទួលថ្នាំបង្ការក៏ដោយ។ អ្នកផ្សេងទៀតគឺនៅក្មេងពេកឬឈឺពេកដើម្បីទទួលបានការចាក់វ៉ាក់សាំងនៅកន្លែងដំបូង។ បុគ្គលទាំងនេះមិនអាចការពារខ្លួនពីការឆ្លងមេរោគមួយចំនួននោះទេប៉ុន្តែមិនមែនមានន័យថាការចាក់វ៉ាក់សាំងមិនអាចជួយការពារពួកគេបានទេ។ ដោយធានាថាអ្នកដែលអាចចាក់ថ្នាំវ៉ាក់សាំងដោយសុវត្ថិភាពអាចទទួលបានវ៉ាក់សាំងសហគមន៍អាចបង្កើតជារបាំងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺដែលជួយការពារអ្នកដែលងាយរងគ្រោះ។
ប៉ះពាល់ដល់ការកាត់បន្ថយ
ទោះបីជាមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានចាក់វ៉ាក់សាំងក៏ដោយវាមិនមានន័យថាពួកគេមានភាពស៊ាំឬការពារពេញលេញនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការផ្ទុះជំងឺនោះទេ។ ថ្វីបើអ្នកខ្លះមកជិតគ្នាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនវ៉ាក់សាំងទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាព 100 ភាគរយនោះទេ។ នោះគឺដោយសារតែថ្នាំមិនមែនគ្រប់ទំហំទាំងអស់នោះទេ។
ការចាក់វ៉ាក់សាំងអាចជួយរៀបចំរាងកាយដោយកោសិកាឈាមសនិងអង្គបដិប្រាណប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ការពារភាពស៊ាំពេញមួយជីវិតនោះទេ។ ការការពារទាំងនេះអាចបន្ថយឬមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមម៉ោងដោយមិនមានជំនួយពីកម្រិតរំឭក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដំណឹងល្អគឺថាដោយសារតែទាហានបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចហើយប្រសិនបើអ្នកឈឺដោយជំងឺដែលអ្នកបានចាក់វ៉ាក់សាំងនោះជំងឺរបស់អ្នកទំនងជាខ្លីជាងហើយមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរជាងអ្នកដែលមិនត្រូវបានចាក់វ៉ាក់សាំងទាល់តែសោះ។
> ប្រភព:
មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ។ រោគរាតត្បាតនិងការទប់ស្កាត់ជំងឺដែលអាចការពារបានដោយថ្នាំបង្ការ ។ Hamborsky J, Kroger A, Wolfe S, eds ។ ទី 13 ។ មូលនិធិសុខភាពសាធារណៈវ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី 2015 ។
មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ។ ការធ្វើតេស្តវ៉ាក់សាំងនិងដំណើរការអនុម័ត។
មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ។ ការយល់ដឹងពីរបៀបដែលថ្នាំបង្ការធ្វើការ ។
> ប្រវត្តិថ្នាំបង្ការ។ Herd Immunity ។ មហាវិទ្យាល័យគ្រូពេទ្យនៅទីក្រុងភីឡាដិលភា។
> Vaccines.gov ។ ប្រភេទវ៉ាក់សាំង។ ក្រសួងសុខាភិបាលនិងសេវាមនុស្សអាមេរិក។