ឱសថបុរាណរបស់ចិនឬ TCM បង្កើតឱ្យឃើញរូបកាយមនុស្សជាសំណុំនៃប្រព័ន្ធទាក់ទងគ្នាដែលធ្វើការរួមគ្នាក្នុងភាពសុខដុម។ បញ្ហានៅផ្នែកមួយនៃរាងកាយអាចជាលទ្ធផលនៃការរងរបួសទៅផ្នែកផ្សេងនៃរាងកាយឬលំហូរនៃថាមពល (ឈី) តាមរយៈរាងកាយទាំងមូល។ ការព្យាបាលបែបបុរាណរបស់ចិនទាក់ទងនឹងការប្រើឱសថស្មុគ្រស្មាញដែលមានឱសថច្រើន។
Qi ជាអ្វី?
នៅក្នុងទស្សនៈរបស់ចិនឈីគឺជាកម្លាំងជីវិតដែលហូរចូលក្នុងគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងសកលលោកកើតចេញមកពីឈី។ នៅពេល qi ហូរត្រឹមត្រូវអ្វីៗទាំងអស់គឺមានភាពសុខដុមនិងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ នៅពេល qi ត្រូវបានទប់ស្កាត់បញ្ហាកើតឡើង។
នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សនិយាយថាទស្សនវិស័យនេះ qi ហូរតាមរយៈសរីរាង្គរក្សាសុខភាពនិងតុល្យភាព។ វាត្រូវបានគេគិតថាដើម្បីផ្តល់ថាមពលដែលត្រូវការសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងក្នុងការដំណើរការគាំទ្រសីតុណ្ហភាពរាងកាយរក្សារចនាសម្ព័ន្ធនិងកម្លាំងនៃសរីរាង្គរបស់យើងនិងរក្សាការរំលាយអាហាររបស់យើងថេរ។ ដើម្បីធ្វើអ្វីៗទាំងអស់នេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ Qi ត្រូវហូរចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ នៅកន្លែងដែលមានការស្ទះនិងមិនអាចហូរបានយើងមិនអាចជួបបញ្ហាសុខភាពបានទេ។
តើអ្វីទៅជាថ្លើម Qi Stagnation?
យោងទៅតាមឱសថបុរាណរបស់ប្រទេសចិនថ្លើមអាចទប់ស្កាត់ (ត្រូវបានរារាំង) ជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងឬការថប់បារម្ភ។ ថ្លុកជីត្រូវបានគេនិយាយថាមានការទទួលខុសត្រូវធំធេងចំពោះចលនារបស់ឈីតាមរយៈរាងកាយ។
នៅពេលដែលថ្លើម qi អសកម្មឈាមនឹងក្លាយទៅជាសភាពមិនធម្មតាបង្កើតឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនដែលភាគច្រើនអាចទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី។ រោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេនិយាយថាបណ្តាលមកពីការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលរួមមាន:
ឈឺចាប់ឬមិនស្រួលគ្រប់ទីកន្លែងតាមបណ្តោយផ្នែកនៃរាងកាយ
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍
- ការថ្ងូរ
- Hiccups
- ខឹងយ៉ាងខ្លាំង
- កំហឹងមិនសមរម្យ
- អារម្មណ៍នៃដុំក្នុងបំពង់ក
- ពិបាកដកដង្ហើម
- រសជាតិល្វីងនៅក្នុងមាត់
- ការដេកហួសកំរិត
- ការទល់លាមក
- ឈឺពោះនិងមិនស្រួល
- ក្រហាយដំបៅដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងក្រោយពេលម៉ាស្សា
- ឈឺក្រហាយដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ
- PMS ដែលមានរោគឆាប់ខឹងឬហើម
- រយៈពេលមិនទៀងទាត់ឬឈឺចាប់
- អន្ទះអន្ទោយក្រីក្រ
- អារម្មណ៍ភ្ញោចនៅក្នុងក្រពះ។
លៀនអណ្តាត
អណ្តាតធម្មតាអាចត្រូវបានកោងឡើង។
Pulse
ជីពចរ
លក្ខខណ្ឌទាក់ទង
រលាកបំពង់ក
ការថប់បារម្ភ
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
វិវឌ្ឍមិនទៀងទាត់
ជំងឺសរសៃប្រសាទនិងអារម្មណ៍
អាហារដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺថ្លើម Qi
ទាំងនេះគ្រាន់តែជាអាហារមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេជឿថានឹងជួយឱ្យសរីរាង្គស្តារ
ខ្ទឹមស
រមៀត
Kumquat
Cherry
សាច់មាន់
សាច់ដូង
កាលបរិច្ឆេទ
តៅហ៊ូ
គ្រាប់ពូជល្អិត
ការបំផ្លាញ
ដំឡូងផ្អែម
កាលបរិច្ឆេទក្រហមនិងខ្មៅ
អង្ករ
ពូជ Caraway
Spearmint
ផ្សិត
Oregano
សណ្ដែកក្រហម
basil ផ្អែម
Saffron
ដោយសាររោគសញ្ញាអតុល្យភាពនៃឱសថជំនួសអាចទាក់ទងនឹងស្ថានភាពសុខភាពជាច្រើនវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព។ ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងលើសុខភាពនិងជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
ប្រភព
Kaptchuk TJ ។ គេហទំព័រដែលមិនមានតម្បាញ: ការយល់ដឹងអំពីឱសថចិន។ ទីក្រុងឈីកាហ្គោ: សហសម័យ (McGraw-Hill) ឆ្នាំ 2000
Lu, H. ការព្យាបាលបែបធម្មជាតិរបស់ចិន, ញូវយ៉ក: អ្នកស្រាវជ្រាវខ្មៅនិង Leventhal, ឆ្នាំ 1994 ។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុននឹងប្រើថ្នាំជំនួសឬផ្លាស់ប្តូររបបរបស់អ្នក។