តើធ្វើដូចម្តេចគ្របដណ្តប់សក់ជាមួយនឹងការគួរឱ្យស្រឡាញ់ក្នុងអំឡុងពេលការព្យាបាលមហារីក

ជម្មើសជំនួសមានតំលៃថោកនិងងាយស្រួលក្នុងការពាក់ក្រវិល

ការ ព្យាបាល តាមរយៈ ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី អាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នក បាត់បង់សក់ ។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតអំពីសក់ពាក់ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់គិតអំពីការប្រើកន្សែងឬកន្សែងទេ? មួកគួរឱ្យស្រលាញ់គឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះជំនួសកន្សែងរោហិកឬថ្លៃថ្នូរ។

មួកខាងស្ដាំគួរតែសមនឹងក្បាលរបស់អ្នកបានយ៉ាងល្អដូចក្បាលដង្ហើមដែលផ្តល់នូវភាពកក់ក្តៅការលួងលោមពណ៌និងគម្របកំឡុងពេលការព្យាបាលដោយគីមី។

មួកនឹងមិនដួលរលំទេខណៈដែលមួកអាចធ្វើនៅពេលមានខ្យល់។ មួកភាគច្រើនមិនថ្លៃទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តការចរចារហើយចង់បានមួកមួយចំនួនក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល រោគមហារីកសុដន់ ក្បាលមាន់មានភាពល្អប្រសើរ។

សួរគ្លីនិកឬមន្ទីរពេទ្យរបស់អ្នក

គ្លីនិកនិងមន្ទីរពេទ្យភាគច្រើនមានការប្រមូលមួកក្លែងក្លាយនិងកន្សែងដៃដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ សូមសួរគិលានុប្បដ្ឋាយិការបស់អ្នកឬអ្នកគ្លីនិកសង្គមដែលអ្នកអាចរកឃើញមួកដោយឥតគិតថ្លៃ។ នៅឯគ្លីនិចដែលជាកន្លែងដែលខ្ញុំមានការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីគិលានុបដ្ឋាយិកាជាធម្មតាមានប្រអប់មួយដែលពោរពេញទៅដោយមួកដែលបរិច្ចាគនិងកន្សែងផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រអប់និងរកមើលមួកដែលមានភាពស្រស់ស្អាតពិតប្រាកដដោយឥតគិតថ្លៃ។

មើលទៅល្អមានអារម្មណ៍ល្អ

មើលទៅល្អមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនគឺជាសេវាកម្មសម្រាប់មនុស្សដែលបានឆ្លងកាត់ការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមីឬ ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី និងត្រូវបានបុគ្គលិកដោយអ្នកជំនាញស្ម័គ្រចិត្ត។ ទាំងបុរសនិងស្ត្រីអាចរកមើលកន្សែងគេង, មួកដោយឥតគិតថ្លៃនិងជួយស្បែកដែលស្ងួតពីការព្យាបាលមហារីកនៅឯសិក្ខាសាលាមួយដែលមើលទៅល្អ។ ស្ត្រីអាចស្វែងរកកន្សែងកន្សែង, មួកនិងគ្រឿងសម្អាងដោយឥតគិតថ្លៃនៅកិច្ចប្រជុំ។

ដើម្បីរកមើលល្អមើលសិក្ខាសាលាល្អប្រសើរជាងមុននៅជិតអ្នកសូមចូលមើលគេហទំព័ររបស់ពួកគេឬហៅលេខឥតគិតថ្លៃរបស់ពួកគេលេខ 1-800-395-LOOK (1-800-395-5665) ។

ពិនិត្យក្រុមគាំទ្រមហារីកសុដន់

តើអ្នកបានសាកល្បងក្រុមគាំទ្រមហារីកសុដន់មែនទេ? បន្ថែមពីលើជំនួយអ្នកជំងឺព័ត៌មានការហាត់ប្រាណនិងការលើកទឹកចិត្តពីអ្នកនៅរស់ផ្សេងទៀតក្រុមគាំទ្រតែងតែមានមួកឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នកជំងឺ។

រង្វង់ដេរនិងដេរប៉ាក់នៅក្នុងសហគមន៍មូលដ្ឋានរបស់អ្នកអាចបង្កើតនិងបរិច្ចាគមួកខូវម៉ាមនិងមុនរ៉ាន់ដល់ក្រុមគាំទ្រមហារីក។ រកមើលនៅជុំវិញសម្រាប់ក្លឹប Gilda របស់, សហគមន៍សុខភាពឬមជ្ឈមណ្ឌលធនធានមហារីកសុដន់និងសួរអំពីសេវារបស់ពួកគេ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមចេញដោយទទួលបានមួកដោយឥតគិតថ្លៃសាមញ្ញប៉ុន្តែមកឆ្ងាយដោយមានការគាំទ្រច្រើនបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

ទិញដោយដៃ

ហៅវាថាអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត - រសជាតិលក់ឬលក់បន្ត - ទាំងនេះគឺជាហាងដែលអ្នកត្រូវទៅទស្សនាសម្រាប់មួកដែលមិនថ្លៃ។ សម្រាប់តម្លៃតិចតួចអ្នកអាចទិញមួកចម្រុះពណ៌ snoods មួកខោអាវយឺតមើលមួកខោនិងប៊ីយស។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្លៀកពាក់បែបស្ទីលដើម្បីបង្ហាញពីប្រភពដើមរបស់អ្នកអ្នកអាចរកឃើញមួកឬមួកនៅខាងស្ដាំនៅក្បែរកងទ័ពសង្គ្រោះអង្គការហ្គូសុនឬហាងអុកហ្វាម។ ការទិញរបស់អ្នកអាចជួយបង្កើតការងារកម្ចាត់ភាពក្រីក្រឬកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សម្រាប់អ្នកដទៃ។ នោះជាកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏ល្អមួយសម្រាប់មួកដែលមិនថ្លៃ។

DIY វា

មនុស្សឆ្លាតមានអាថ៌កំបាំងមួយ: ពួកគេដើរលក់ធុងលក់នៅហាងលក់សម្លៀកបំពាក់ដូច្នេះពួកគេមិនដែលបង់ថ្លៃពេញ! ប្រសិនបើអ្នកឬមិត្តម្នាក់មានខ្សែក្រវាត់ក្រវាត់កោងឬដេរប៉ាក់ពីខ្សែក្រវ៉ាត់។ ស្វែងរកគ្រាប់ខ្សាច់ទន់នៅប្រហែល 1,75 អោន (91 ម៉ែត្រ) ក្នុងតម្លៃ 5 ដុល្លារឬតិចជាងនេះហើយចំណាយពេលតិចតួចបង្កើតមួកពិសេស។

កំណត់វិសាលភាពការដាក់លក់ផលិតផលសម្រាប់ដេរ 1 ដុល្លារឬរកមើលខ្សែនៅលក់យានដ្ឋាន។ គោលការណ៍ដូចគ្នានេះត្រូវបានអនុវត្តទៅនឹងក្រណាត់: កន្សែងរោមទន់អាចត្រូវបានធ្វើដោយតិចជាងមួយជាន់នៃក្រណាត់ដែលអ្នកបានរកឃើញនៅក្នុងប្រអប់សំណល់។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតមួកដែលអ្នកអាចពាក់វាបរិច្ចាគ។