រោគសញ្ញារោគសញ្ញានិងការព្យាបាល
ភាពហត់នឿយពីកំដៅគឺបណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពនៃស្នូលជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបាត់បង់ ជាតិទឹក ( ការខះជាតិទឹក ) ។ វាសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ពីភាពហត់នឿយពីកំដៅហើយស្វែងរកការព្យាបាលអោយបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាមិនចាំបាច់ត្រូវក្តៅនៅខាងក្រៅសម្រាប់ការអស់កម្លាំងកំដៅកើតឡើង។ ភាពហត់នឿយពីកម្តៅអាចនាំអោយមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រសិនបើមិនព្យាបាលឱ្យទាន់ពេលវេលា។
ទិដ្ឋភាពទូទៅ
នៅពេលសីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកកើនឡើងខ្ពស់នោះការឆ្លើយតបធម្មតារបស់វាគឺញើសនិងត្រជាក់ដោយការហួត។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើសំណើមខ្ពស់ដូច្នេះញើសមិនហួតឬអ្នកខ្សោះជាតិរួចហើយអ្នកប្រហែលជាមិនអាចត្រជាក់សីតុណ្ហភាពខាងក្នុងឱ្យបានលឿនហើយសីតុណ្ហភាពស្នូលរបស់អ្នកកើនឡើង។ ការអស់កម្លាំងកម្តៅគឺជាបញ្ហាមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺកំដៅ។
មូលហេតុ
មនុស្សគ្រប់រូបមានហានិភ័យនៃការអស់កម្លាំងកំដៅបើសិនជាពួកគេស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសក្តៅជាពិសេសបើសិនជាពួកគេមិនជំនួសជាតិទឹកនិងអំបិលដែលបណ្តាលមកពីញើស។ ក្រុមទាំងនេះមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងនេះ:
- ទារកនិងកុមារអាយុពី 0 ដល់ 4 ឆ្នាំ។
- មនុស្សចាស់ជរា។
- មនុស្សធាត់
- មនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់
- មនុស្សដែលធ្វើការឬហាត់ប្រាណក្នុងកំដៅជាពិសេសនៅពេលសន្ទស្សន៍កំដៅគឺ 90 អង្សារឬច្រើនជាងនេះ។
គស្ញនិងរោគសញ្ញា
- ខ្សោយ
- វិលមុខឬដួលសន្លប់
- កក់ក្តៅមានសំណើមស្បែកស្លេក
- ចង្អោរនិងក្អួត
- ញើសធ្ងន់
- ឈឺក្បាល
ការព្យាបាល
ប្រសិនបើអ្នកទទួលស្គាល់ថាអ្នកមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃការហត់នឿយពីកំដៅសូមប្រើការណែនាំដោយខ្លួនឯងទាំងនេះភ្លាមៗ:
- ចូលក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់ជាងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
- ផឹកភេសជ្ជៈត្រជាក់ដែលនឹងជួយឱ្យអ្នកត្រជាក់ខាងក្នុង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ ភេសជ្ជៈសម្រាប់ការផឹកអេឡិចត្រូលីត្រជាជម្រើសដ៏ល្អមួយប្រសិនបើអ្នកកំពុងបែកញើសពេលដែលអ្នកបាត់បង់អំបិលនិងវត្ថុរាវផងដែរ។
- ជូតខ្លួនអ្នកដោយទឹកត្រជាក់។ មនុស្សដែលហាត់ប្រាណឬលេងកីឡាជារឿយៗនឹងចាក់ទឹកត្រជាក់លើក្បាលរបស់ពួកគេឬត្រាំកន្សែងនៅក្នុងទឹកត្រជាក់ដើម្បីដាក់ទៅករបស់ពួកគេ។ បើមានសូមយកទឹកផ្កាឈូកត្រជាក់។
- ផ្លាស់ប្តូរទៅជាសម្លៀកបំពាក់ទម្ងន់ស្រាលដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យញើសហួត។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកជឿថាមានការហត់នឿយក្តៅចូរចាត់វិធានការទាំងនេះ:
- រក្សាសុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើបរិស្ថានមានកម្តៅគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ជនរងគ្រោះដើម្បីទទួលបានកម្ដៅខ្លាំងនោះវានឹងក្តៅគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកជួយសង្គ្រោះ។ អនុវត្តតាម ប្រុងប្រយ័ត្នជាសកល និងពាក់ ឧបករណ៍ការពារផ្ទាល់ខ្លួន ប្រសិនបើអ្នកមានវា។
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដែលមានរោគសញ្ញានៃការអស់កម្លាំងមានដង្ហើមនិងដកដង្ហើម។ ធ្វើតាម ជំនួយដំបូងរបស់ ABC ។
- ផ្លាស់ទីមនុស្សទៅក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់ភ្លាម។ ស្រមោលល្អប្រសើរជាងព្រះអាទិត្យម៉ាស៊ីនត្រជាក់គឺល្អជាងនៅខាងក្រៅ។ ល។ ត្រជាក់កាន់តែល្អ។
- ដកឬដកសម្លៀកបំពាក់របស់មនុស្សដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការបាត់បង់កំដៅ។
- សិនបើអ្នកជំងឺដឹងខ្លួននិងអាចធ្វើតាមបញ្ញត្ដិចូរឱ្យគាត់មានជាតិទឹកមិនមានជាតិអាល់កុលឱ្យផឹកដើម្បីឱ្យទឹកឡើងវិញ។
ពេលណាត្រូវជួបគ្រូពេទ្យ:
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកឬអ្នកដែលអ្នកកំពុងជួយកាន់តែអាក្រក់ឬយូរជាងមួយម៉ោងសូមទទួលជំនួយពីគ្រូពេទ្យនៅគ្លីនិកព្យាបាលបន្ទាន់ឬបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។
សញ្ញានៃការសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ:
- ប្រសិនបើមនុស្សនោះមិនអាចធ្វើតាមពាក្យបញ្ជា ( សន្លប់ ) ឬក្អួតសូម ទូរស័ព្ទទៅ 911 ភ្លាម។
- ប្រសិនបើអ្នកជំងឺឈប់បែកញើសឬសន្លប់អ្នកជំងឺគួរតែព្យាបាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។ ការអស់កម្លាំងកម្តៅអាចរីកចម្រើនទៅជាកម្តៅក្នុងខួរក្បាល។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ឬពិការភាពអចិន្រ្តៃយ៍ហើយអ្នកគួរតែទទួលបានជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់។
> ប្រភព:
> សំនួរចំលើយ (FAQ) អំពីកំដៅខ្លាំង។ មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ។ https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.html ។