គ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នកប្រហែលជាណែនាំ វ៉ែនតាវ៉ែនតាដែលមានគុណភាពដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នក ពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូដែលបង្ករឱ្យមានពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចរួមចំណែកដល់ការរីករាលដាលនៃជំងឺមហារីកត្របកភ្នែក, ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ, pinguecula និង pterygium ។ ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាពន្លឺរលកពន្លឺពណ៌ខៀវ? ពន្លឺពណ៌ខៀវអាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតដល់ភ្នែកនិងអាចដើរតួនាទីសំខាន់មួយក្នុងការបង្កឱ្យមានជំងឺភ្នែកដែលទាក់ទងទៅនឹងអាយុដែលអាចនាំអោយបាត់បង់ការមើលឃើញ។
ដោយសារអ្នកកំពុងការពារភ្នែករបស់អ្នកពីផលអាក្រក់នៃពន្លឺស្រាល ultraviolet អ្នកគួរតែការពារពួកគេពីពន្លឺពណ៌ខៀវដែរឬទេ?
មូលដ្ឋាន
ភ្នែករបស់អ្នកងាយនឹងរលកនៃហ្វ្រេកង់តូចចង្អៀតដែលគេហៅថា "ពន្លឺដែលអាចមើលឃើញ" ។ ពន្លឺពន្លឺដែលមើលឃើញអាចមើលឃើញដោយភ្នែកមនុស្សមានរលកនៃប្រវែងខុសៗគ្នា។ ពន្លឺពណ៌ខៀវមានប្រវែងខ្លីណាស់ហើយអាចរកឃើញដោយភ្នែកមនុស្ស។ មិនតែប៉ុណ្ណោះវាផ្តល់នូវការបំភ្លឺជាមូលដ្ឋានដល់ពិភពលោករបស់យើងពន្លឺពណ៌ខៀវក៏ជួយបង្កើនអារម្មណ៍នៃសុខុមាលភាពផងដែរ។ ប៉ុន្តែការប៉ះពាល់ទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដ៏ធំអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែក។
ប្រភព
សព្វថ្ងៃនេះឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកដែលប្រើច្រើនដូចជាទូរស័ព្ទដៃថេប្លេតនិងកុំព្យូទ័រយួរដៃបានបង្កើនការប៉ះពាល់ដល់ពន្លឺពណ៌ខៀវយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រភពមួយផ្សេងទៀតនៃពន្លឺពណ៌ខៀវគឺជាបច្ចេកវិទ្យាដែលមានប្រសិទ្ធិភាពថាមពលនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃអំពូលហ្វ្លុយស៊ុននិងអំពូល LED ។ ការស្រាវជ្រាវបានកំណត់ថា កែវភ្នែក នៅក្នុងភ្នែកនិងសារធាតុពណ៌នៅខាងក្រោយភ្នែកផ្តល់នូវការការពារមួយចំនួនប្រឆាំងនឹងពន្លឺពណ៌ខៀវ។
ប៉ុន្តែយន្តការការពារនេះមានរយៈពេលតែរយៈពេលខ្លីមួយនៃការប៉ះពាល់ទៅនឹងពន្លឺពណ៌ខៀវខ្លាំងនិងក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃ។
ពន្លឺពណ៌ខៀវនិងដាប់ខ្យល់
ប្រហែលជាការគំរាមកំហែងដ៏ធំបំផុតនៃពន្លឺពណ៌ខៀវគឺជាតួនាទីដែលវាដើរតួក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃ ការថយចុះការមើលឃើញទាក់ទងទៅនឹងអាយុទាក់ទងទៅនឹងអាយុ ជាពិសេសនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការកត់សុីរូបថត។
អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះជំងឺនេះគួរតែការពារភ្នែករបស់ពួកគេពីការប៉ះពន្លឺពណ៌ខៀវ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនបានណែនាំអំពូល halogen ជំនួសឱ្យប្រភេទពន្លឺផ្សេងទៀត។
ថ្មីៗនេះក្រុមហ៊ុនមួយដែលមានឈ្មោះថា Eye Solutions បានបង្កើតផលិតផលមួយដើម្បីជួយការពារយើងពីពន្លឺពណ៌ខៀវមិនត្រឹមតែនៅខាងក្រៅផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនៅក្នុងផ្ទះទៀតផង។ កែវថតនេះត្រូវបានគេហៅថាកញ្ចក់ Blu-Tech និងមានសារធាតុពណ៌ដែលត្រងពន្លឺពណ៌ខៀវដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ការយល់ឃើញរបស់ពណ៌។ នេះអាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺភ្នែកឬអ្នកដែលមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តជំងឺ។ វាក៏អាចមានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់អ្នកដែលវះកាត់ឡើងបាយភ្នែកចាប់តាំងពី កញ្ចក់ភ្នែកក្នុងកែវ ក្នុងពេលវះកាត់កែវភ្នែកអាចមិនមានការការពារច្រើនប្រឆាំងនឹងពន្លឺពណ៌ខៀវ។
ខៀវភ្លឺនិងម៉លូណាតូ
ម៉េឡាតូនីនគឺជាអ័រម៉ូននៃការគេងនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងដែលជួយគ្រប់គ្រងការចង្វាក់ចរន្តរបស់យើង។ ភ្នែករបស់យើងមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនដែលមានផ្ទុកនូវសារធាតុ melanopsin ដែលមានពណ៌ខៀវ។ កោសិកាទាំងនេះផ្តល់ព័ត៌មានដល់រាងកាយរបស់យើងដែលធ្វើនិយ័តកម្មនៃអារម្មណ៍របស់យើងទាំងថ្ងៃទាំងយប់។ ពន្លឺពណ៌ខៀវត្រូវបានបង្ហាញដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវដើម្បីបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់និងអារម្មណ៍អំឡុងពេលថ្ងៃប៉ុន្តែការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅពេលយប់អាចផ្តល់សារទៅខួរក្បាលរបស់យើងដើម្បីបន្ថយការបញ្ចេញឡេអាតូមដែលប្រាប់យើងឱ្យក្រោកពីគេនិងប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតដែលអាចរំខានដល់យើង។ ចង្វាក់ចរន្ត។
អ្វីដែលអ្នកគួរដឹង
ទោះបីជាពន្លឺពណ៌ខៀវត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺបេះដូងការធាត់និងការរំខាននៅក្នុងចង្វាក់ចរាចរណ៍វានៅតែជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃពន្លឺធម្មជាតិនិងសិប្បនិម្មិត។ សាកសួរគ្រូពេទ្យវះកាត់ឬអ្នកឯកទេសភ្នែកប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះបញ្ហាភ្នែកដែលអាចទាក់ទងនឹងពន្លឺពណ៌ខៀវ។ នេះជាធម្មតារួមបញ្ចូលទាំងការពិនិត្យឡើងវិញនៃប្រវត្តិគ្រួសាររបស់អ្នកនិងការធ្វើតេស្តភ្នែកភ្លឺ។
ដូចធម្មតាសូមរក្សាគន្លឹះដូចខាងក្រោមដើម្បីការពារភ្នែកភ្នែកកាំរស្មី UV:
- កំណត់ការប៉ះនឹងកម្តៅព្រះអាទិត្យនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ពាក់មួកធំទូលាយខណៈពេលនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។
- សូមពិចារណាកែវពណ៌ដែលមានពណ៌លឿង។ ថ្វីបើវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹងអំពីពណ៌វាកាត់បន្ថយការប៉ះពន្លឺពណ៌ខៀវក្រៅ។
- កាត់បន្ថយពន្លឺពណ៌ខៀវដោយការរក្សាឧបករណ៍ឌីជីថលចេញពីបន្ទប់គេង។
- កាត់បន្ថយការបើកអ៊ីនធឺណិតនៅពេលល្ងាចដើម្បីកាត់បន្ថយពន្លឺពណ៌ខៀវចេញពីអេក្រង់កុំព្យូទ័រនិងការផ្លាស់ប្តូរសក្តានុពលក្នុងចង្វាក់ចរន្ត។
ប្រភព:
> Tolentino, Michael > និង > Gary Morgan ។ ភាពពេញនិយមនៃឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកអំពូលភ្លើង "បៃតង" បង្កើនការប៉ះពន្លឺពណ៌ខៀវ។ ការថែទាំសុខភាពបឋមព័ត៌មានវិទ្យាខែតុលាឆ្នាំ 2012 ទំព័រ 18-19 ។
> Rozanowska, M et al ។ ប្រតិកម្មបញ្ចេញពន្លឺពណ៌ខៀវនៃសារធាតុពណ៌ចាស់ៗ។ ជំនាន់វីតាមីននៃប្រភេទអុកស៊ីសែនដែលមានសកម្មភាព។ ទិនានុប្បវត្តិជីវវិទ្យាគីមីវិទ្យា, 11 សីហា 1995, ទំព័រ 18825-30 ។