ការពិនិត្យមើលអរម៉ូន, អាយុកាលមធ្យម, និងការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ
មិនមានចម្ងល់ទេដែលបុរសនិងស្ត្រីអាយុខុសគ្នា។ ពិតណាស់ពន្ធុជីវចម្រុះរបៀបរស់នៅអាហារូបត្ថម្ភនិងបរិស្ថានប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលមនុស្សគ្រប់អាយុភេទប៉ុន្ដែអត្រានិងរបៀបដែលបុរសនិងស្ត្រីមានអាយុខុសគ្នាទាំងស្រុង។
មិនត្រឹមតែរាងកាយបុរសនិងស្ត្រីខុសគ្នាទៅនឹងភាពចាស់នោះទេ, ចិត្តវិទ្យាប្រុសនិងស្រីក៏ខុសគ្នាដែរ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាភាពវ័យចំណាស់សម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីអាចជាបទពិសោធន៍ខុសគ្នាទាំងស្រុង។
សូមក្រឡេកមើលវិធីសំខាន់ៗភាពវ័យចំណាស់គឺខុសគ្នាសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រី។
អាយុកាល
វាជាការពិតដ៏សាមញ្ញមួយដែលស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើពិភពលោកស្ត្រីរស់នៅបានយូរជាងបុរស។ អ្នកខ្លះគិតថាហេតុផលសម្រាប់អាយុកាលយូរជាងមុនសម្រាប់ស្ត្រីគឺថាបុរសជាញឹកញាប់ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាងមុនហើយមានទំនោរទៅរកការងារដែលមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនដូចជានៅក្នុងកងកម្លាំងប្រដាប់អាវុធ។
នោះពន្យល់ពីភាពខុសប្លែកគ្នាមួយចំនួនប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់គ្នាទេ។ ការពន្យល់ដទៃទៀតរួមមានការពិតដែលថាស្ត្រីទំនងជាទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញមុនពេលមានបញ្ហាសុខភាព។
អ្វីក៏ដោយហេតុផលនោះបន្ទាត់សំខាន់គឺថាស្ត្រីរស់នៅបានយូរជាងបុរសទូទាំងពិភពលោក។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកអាយុកាលមធ្យមមានអាយុកាល 78,6 ឆ្នាំសម្រាប់ទាំងភេទប្រុស។ ចំពោះស្ត្រីវាមានអាយុ 81,1 ឆ្នាំហើយសម្រាប់បុរសវាមានអាយុ 76,1 ឆ្នាំ។
ការរួមភេទ
ការរួមភេទនិងភាពចាស់គឺខុសគ្នាខ្លាំងចំពោះបុរសនិងស្ត្រី។ រាងកាយរបស់ស្ត្រីឆ្លើយតបទៅនឹងភាពចាស់ជរា ជាមួយការរាំងរដូវ ខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់បុរស ឆ្លើយតបបន្ថែមបន្តិចម្តង ៗ ។
អ័រម៉ូន
អរម៉ូនផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយភាពចាស់របស់បុរសនិងស្ត្រីនៅពេលពួកគេមានអាយុ។ ចំពោះស្ត្រី អ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេននិងវ័យចំណាស់ គឺជាការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងជាពិសេសក្នុងពេលអស់រដូវនិងក្រោយ។ ចំពោះបុរសអ័រម៉ូន testosterone និងវ័យចំណាស់គឺជាសមាសធាតុអ័រម៉ូនលេចធ្លោនៃភាពចាស់។
ភាពចាស់នៃខួរក្បាល
ភាពវ័យចំណាស់នៃខួរក្បាលក៏ខុសគ្នាចំពោះបុរសនិងស្ត្រីផងដែរ។
បុរសដែលលើសទម្ងន់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលងាយនឹងទទួលរងពីការប៉ះពាល់ផ្នែកបញ្ញា (cognitive impairment) ។ ស្ត្រីទោះជាយ៉ាងណាពួកគេទំនងជាទទួលរងពីការខូចខាតផ្នែកបញ្ញាប្រសិនបើពួកគេពឹងផ្អែកលើអ្នកផ្សេងសម្រាប់ការងារប្រចាំថ្ងៃនិងខ្វះបណ្តាញសង្គមដ៏រឹងមាំ។
Centenarians និងវ័យចំណាស់
ចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុ 100 ឬលើសពីនេះដែលហៅថាមនុស្សរាប់រយនាក់នោះបុរសនិងស្ត្រីអាចឈានដល់អាយុនេះទោះបីជាស្ត្រីមានឱកាសច្រើនជាងបុរសក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាមានភាពខុសគ្នាខ្លះរវាងបុរសនិងស្ត្រីដែលធ្វើឱ្យវាមានអាយុ 100 ឆ្នាំរួមមាន:
- 24 ភាគរយនៃបុរសវ័យកណ្តាលនិង 43 ភាគរយនៃស្ត្រីវ័យកណ្តាលសុទ្ធតែជាអ្នករស់រានមានជីវិត។ នេះគឺជាអ្នកដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងហោចណាស់មួយនៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹងអាយុមុនអាយុ 80 ឆ្នាំ។
- 32% នៃបុរសនិង 15% នៃស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 100 សមនឹងទម្រង់នៃអ្នករត់ប្រណាំងឬអ្នកដែលមិនមានលក្ខខណ្ឌសុខភាពធំ ៗ ។
- 44% នៃបុរសនិង 42% នៃស្ត្រីជាង 100 នាក់គឺជា "អ្នកពន្យារពេល" ឬអ្នកដែលមិនមានរោគវិនិច្ឆ័យសំខាន់ៗរហូតដល់អាយុ 80 ឆ្នាំ។
សារដែលនាំទៅផ្ទះនៅទីនេះគឺថាបុរសដែលមានអាយុ 100 ឆ្នាំហាក់ដូចជាមាន "សំណាង" ច្រើនជាងស្ត្រីដែលហាក់ដូចជាអាចស៊ូទ្រាំនឹងជំងឺរយៈពេលវែងប្រសើរជាងមុន។
ការមើលសុខភាព
បុរស, នេះគឺជាបញ្ជីនៃ ការធ្វើតេស្តនិងការធ្វើតេស្ត ដែលអ្នកគួរតែធ្វើដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមានជំងឺនិងជំងឺឆាប់ៗ។
ការធ្វើតេស្តទាំងនេះគឺដូចគ្នាចំពោះស្ត្រីប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាច្រើន។ ស្ត្រី, នេះគឺជា បញ្ជី សម្រាប់អ្នក។ ពិនិត្យមើលវាហើយត្រូវប្រាកដថាកំណត់ពេលណាត់ជួបរបស់អ្នក។
> ប្រភព:
> Kochanek KD, Murphy SL, Xu J, Arias E. អត្រាស្លាប់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក, ឆ្នាំ 2016 ។ មជ្ឈមណ្ឌលជាតិស្ថិតិសុខភាព។ ខែធ្នូ 2017 ។