បញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់សុខភាពសម្រាប់បុរស

អ្វីដែលការបង្ហាញសុខភាពអ្វីដែលបុរសត្រូវការ

ការធ្វើតេស្តរកមើលសុខភាពត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីជួយឱ្យបុរសសម្គាល់ឃើញថាមានជំងឺមុនពេលគេអាចធ្វើសកម្មភាពដើម្បីបង្ការឬបន្ថយអាការៈជំងឺ។

ការធ្វើតេស្តសុខភាពទាំងនេះត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងជាក់លាក់ដោយក្រុមការងារបង្ការជំងឺបេះដូងអាមេរិក (USPSTF) ពីព្រោះការរកឃើញដំបូងអាចនាំអោយមានការការពារនិងការព្យាបាលដែលជួយសង្គ្រោះជីវិត។ បើសិនជាការសន្សំសំចៃខ្លួនឯងផ្ទាល់មិនមានហេតុផលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីទទួលបានការធ្វើតេស្តពិនិត្យតាមដានរបស់អ្នកនោះទេចូរគិតពីគ្រួសាររបស់អ្នកឬលុយដែលអ្នកអាចរក្សាទុកប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាពដោយចាប់អ្វីមួយមុនពេលចំណាយ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតចូរស្វែងរក UCompare Healthcare ដើម្បីស្វែងរកកន្លែងណាមួយនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក (ជ្រើសរើសយក "ថ្នាំបង្ការ" "ការអនុវត្តទូទៅ" ឬ "ការអនុវត្តតាមគ្រួសារ") ។

អំពីការពិនិត្យសុខភាពសម្រាប់បុរស

បញ្ជីតេស្តនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ USPSTF ។ ពួកគេបានប្រើប្រាស់ព័ត៌មានវិទ្យាសាស្រ្តទាំងអស់ដែលអាចរកបានដើម្បីស្វែងរកការធ្វើតេស្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បង្ការនិងព្យាបាលបំផុតនិងងាយស្រួលប្រើបំផុត។ រួមផ្សំការធ្វើតេស្តសុខភាពជាមួយនឹង គោលការណ៍ណែនាំ ទាំងនេះ សម្រាប់ការការពារជំងឺ និងការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់លទ្ធផលដ៏ល្អបំផុត។

ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីថាតើការធ្វើតេស្តពិនិត្យសុខភាពណាមួយត្រូវបានអនុវត្តចំពោះអ្នកនិងពេលណានិងតើអ្នកគួរធ្វើតេស្តប៉ុន្មានដង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីជោគជ័យ។ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវរង្វាន់សម្រាប់ការធ្វើតេស្តនីមួយៗដែលអ្នកបានធ្វើហើយត្រូវប្រាកដថារក្សាកំណត់ត្រាល្អអំពីលទ្ធផលតេស្តកាលបរិច្ឆេទនិងនៅពេលអ្នកត្រូវការតេស្តបន្ទាប់។ (ប្រើបញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់គំរូនេះសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាព។ )

ភាពធាត់

អ្នកគួរតែគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នក (BMI) ។

គ្រាន់តែយកទម្ងន់របស់អ្នក (ចែកជាផោន) ចែកដោយកម្ពស់របស់អ្នកការ៉េ (ក្នុងអ៊ីញ) ។ ចូរយកលេខនោះនិងបង្កើនវាដោយលេខ 703 ។ (វិធីងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរក BMI របស់អ្នកគឺប្រើការគណនា BMI លើអ៊ីនធឺណិត។ )

ប្រសិនបើ BMI របស់អ្នកធំជាង 25 នោះអ្នកប្រហែលជាលើសទម្ងន់ (លុះត្រាតែអ្នកលើកទម្ងន់ច្រើនឬធ្វើលំហាត់ប្រាណ) ។

ប្រសិនបើ BMI របស់អ្នកលើសពី 30 នោះអ្នកត្រូវបានចាត់ទុកថាធាត់។ ការលើសទម្ងន់ឬធាត់បង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកចំពោះជំងឺជាច្រើនរួមទាំងជំងឺបេះដូងនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកត្រូវផ្តោតលើការសម្រកទម្ងន់។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអនុសាសន៍ទាំងនេះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលគ្មានការឈឺចាប់។

កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

យោងតាម ​​USPSTF: "ចន្លោះពេលល្អបំផុតសម្រាប់ការធ្វើតេស្តគឺមិនច្បាស់លាស់។ ដោយផ្អែកលើគោលការណ៍ណែនាំផ្សេងទៀតនិងគំនិតរបស់អ្នកជំនាញជម្រើសសមស្របរួមមានរៀងរាល់ 5 ឆ្នាំម្តងរយៈពេលខ្លីសម្រាប់អ្នកដែលមានកម្រិតជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ចំពោះអ្នកដែលត្រូវការការព្យាបាលនិងរយៈពេលវែងសម្រាប់អ្នកទាំងនោះ។ មិនមានហានិភ័យខ្ពស់ដែលធ្លាប់មានកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមម្តងហើយម្តងទៀតនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុតិចជាង 35 ឆ្នាំហើយជក់បារីឬមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺលើសឈាមឬជំងឺបេះដូងនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការតាមដានកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់។ តេស្តកូលេស្តេរ៉ុលប្រើស្នាមម្រាមដៃម្ជុលធម្មតា។ កន្លែងការងារកន្លែងហាត់ប្រាណហាងលក់គ្រឿងទេសនិងកន្លែងលក់ដូរជាច្រើនផ្តល់ជូននូវការពិនិត្យកូឡេស្តេរ៉ូលជាទៀងទាត់។ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃថ្ងៃទាំងនោះឬគ្រាន់តែសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើតេស្ត។

សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់

ចន្លោះប្រហាក់ប្រហែលនៃការពិនិត្យជំងឺលើសឈាមមិនត្រូវបានគេដឹងនោះទេ។ គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការបង្ការមេរោគអេដស៍សហរដ្ឋអាមេរិកឆ្នាំ 2007 (USPSTF) ណែនាំឱ្យធ្វើការពិនិត្យរៀងរាល់ 2 ឆ្នាំម្តងចំពោះអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក (កម្រិតកំពូល) ក្រោម 120 mHg និងសម្ពាធឈាម diastolic (ចំនួនបាតខាងក្រោម) 80 mmHg និងប្រចាំឆ្នាំចំពោះអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលីពី 120 ទៅ 139 mmHg ឬសម្ពាធឈាម diastolic ពី 80 ទៅ 89 mmHg ។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានសម្ពាធពីខាងក្រៅការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក (និយាយដោយប្រើម៉ាស៊ីននៅហាងឱសថ) និងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកគឺ 140/90 ឬខ្ពស់ជាងនេះត្រូវធ្វើការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។ ។

មហារីកពោះវៀនធំ

លុះត្រាតែអ្នកមានប្រវត្តិនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកអ្នកអាចរង់ចាំរហូតដល់ 50 ចាប់ផ្តើមការពិនិត្យរកជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានប្រវត្តិនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំក្នុងគ្រួសារអ្នក, សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការកំណត់ពេលវេលារកមើលជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ ការពិនិត្យរកជំងឺមហារីកពោះវៀនធំអាចទាក់ទងនឹងការឆ្លុះពោះវៀនធំ។ វាមិនមែនជាការធ្វើតេស្តសប្បាយនោះទេប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងការឆ្លងកាត់ការព្យាបាលដោយប្រើសារធាតុគីមីនិងការព្យាបាលដទៃទៀតសម្រាប់ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំកម្រិតខ្ពស់ប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់វាឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

ទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកមានកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់, អ្នកគួរតែត្រូវបានធ្វើតេស្តជាទៀងទាត់ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តេស្តនេះគឺជាតេស្តឈាមធម្មតា។

ជំងឺមហារីក​ស្បែក

ចំពោះជំងឺមហារីកស្បែកអ្នកអាចធ្វើបានច្រើនដោយគ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងដុំសាច់ដែលនៅលើខ្លួនរបស់អ្នក។ ចូរពិនិត្យមើលគ្នាយ៉ាងល្អនិងរក្សាការផ្លាស់ប្តូរចម្លែក ៗ (សូមមើល ការពិនិត្យរកមើលជំងឺមហារីកស្បែក នេះសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម) ។ ថតរូបប្រសិនបើអ្នកចង់បានដូច្នេះអ្នកនឹងអាចបង្ហាញវេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើអ្វីៗផ្លាស់ប្ដូរ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាណាមួយនៃជំងឺមហារីកស្បែកសូមធ្វើការណាត់ជួបភ្លាមៗ។

ប្រសិនបើអ្នកមានការប៉ះពាល់នឹងកម្តៅព្រះអាទិត្យខ្លាំងអ្នកប្រហែលជាចង់និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកដើម្បីបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះមួយប៉ុន្តែអនុសាសន៍បច្ចុប្បន្នមិនត្រូវបានគេទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការធ្វើតេស្តពេញរាងកាយប្រចាំឆ្នាំសម្រាប់មនុស្សដែលមានហានិភ័យធម្មតានោះទេ។

ជំងឺមហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តាត

ប្រែក្លាយថាការពិនិត្យជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតគឺមានភាពចម្រូងចម្រាស។ អ្នកឯកទេសខ្លះជឿជាក់ថាបុរសទាំងអស់គួរតែត្រូវបានគេពិនិត្យហើយអ្នកផ្សេងទៀតជឿថាបុរសដែលមានហានិភ័យខ្ពស់គួរតែត្រូវបានពិនិត្យខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតជឿថាការពិនិត្យរកជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតមិនមានប្រយោជន៍ទាល់តែសោះ។ តើ​អ្នក​គួរ​ធ្វើអ្វី​? អ្នកគួរពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីបញ្ហានេះនិងបង្ហាញពីប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺមហារីកប្រូស្តាត។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ជារឿយៗជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានគេមើលរំលងនៅពេលនិយាយអំពីការធ្វើតេស្តសុខភាពសម្រាប់ស្ត្រី។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលជារឿយៗអាចព្យាបាលដោយការបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលនិងថ្នាំ។

សញ្ញាដ៏ធំបំផុតនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះនិង / ឬមានចំណាប់អារម្មណ៍តិចតួចឬមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការធ្វើអ្វីសម្រាប់ 2 សប្តាហ៍បន្ថែមទៀត។

ប្រសិនបើការពិពណ៌នានេះសមនឹងអ្នកសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការធ្វើតេស្តរកមើលកម្រិតខ្ពស់សម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ការឆ្លងជំងឺកាមរោគ

ជំងឺឆ្លងទាំងនេះរួមមានរោគប្រមេះ, រោគស្វាយ, ជំងឺក្លីមីដានិងអ្នកផ្សេងទៀត (សូមមើលអេដស៍ខាងក្រោម) ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសកម្មភាពរួមភេទចូរពិចារណាពីការធ្វើតេស្តជាប្រចាំសម្រាប់ការធ្វើតេស្តទាំងនេះជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានការរួមភេទដោយមិនមានការការពារ។

ការចាក់ថ្នាំបង្ការទាំងនេះជាទូទៅពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើតេស្តឈាមធម្មតាហើយអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសម្ងាត់។ សូមចងចាំថាចូរប្រើ ការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុន ។

អេដស៍

អេដស៍នៅតែជាជំងឺឆ្លងបច្ចុប្បន្ននិងគ្រោះថ្នាក់។ ជាសំណាងល្អថ្នាំថ្មីបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងទាំងគុណភាពនិងបរិមាណនៃជីវិតសម្រាប់អ្នកដែលមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍។

អ្នកគួរតែមានការធ្វើតេស្តមេរោគអេដស៍ជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តពិនិត្យតាមទម្លាប់ផ្សេងទៀត។ ការធ្វើតេស្តមេរោគអេដស៍គួរតែត្រូវធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ឆ្នាំប្រសិនបើអ្នកមានបទពិសោធន៍ណាមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់ដូចជា:

• ការរួមភេទដោយគ្មានការការពារជាមួយដៃគូច្រើន
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនចាក់ (អតីតកាលឬបច្ចុប្បន្ន)
• ការផ្លាស់ប្តូរការរួមភេទសម្រាប់ប្រាក់ (អ្នកឬដៃគូរបស់អ្នក)
• រួមភេទជាមួយដៃគូដែលមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍ស្រើបស្រាលឬអ្នកដែលប្រើថ្នាំចាក់
• ការព្យាបាលបច្ចុប្បន្នសម្រាប់ជំងឺកាមរោគ
• ការចាក់បញ្ចូលឈាមរវាងឆ្នាំ 1978 និង 1985

ការពិនិត្យរកមេរោគអេដស៍អាចធ្វើបានដោយការធ្វើតេស្តឈាមធម្មតា។ លទ្ធផលត្រូវបានរក្សាជាសម្ងាត់ហើយធនធានជាច្រើនមានសម្រាប់អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍រួមទាំងថ្នាំថ្មីនិងការព្យាបាល។

Abdominal Aortic Aneurysm

បុរសដែលមានអាយុចន្លោះពី 65 ទៅ 75 ឆ្នាំដែលជក់បារី 100 ស៊ីលីត្រក្នុងមួយជីវិតរបស់ពួកគេត្រូវធ្វើការពិនិត្យម្តងមួយសម្រាប់ការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែននៅពោះ (ជាទូទៅសរសៃឈាមក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នកដែលហើម) ។

ប្រើតារាងនេះជាមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់វិធីតាមដានការធ្វើតេស្តសុខភាពរបស់អ្នក, កត់ត្រាលទ្ធផលនិងដឹងថានៅពេលណាវាជាពេលវេលាដើម្បីកំណត់ពេលវេលានៃការធ្វើតេស្តក្រោយ។

_{ប្រភព (នានា):}

_{បុរស: រក្សាសុខភាពនៅអាយុណាមួយ - បញ្ជីពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នក។ AHRQ Publication លេខ 07-IP006-A, ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2007. ទីភ្នាក់ងារសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវសុខភាពនិងគុណភាព, Rockville, MD ។ http://www.ahrq.gov/ppip/healthymen.htm ។}

បញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់សុខភាពសម្រាប់បុរស

សាកល្បង	ការសាកល្បងចុងក្រោយ (ខែ / ឆ្នាំ)	លទ្ធផល	ការធ្វើតេស្តសាកល្បងបន្ទាប់ (ខែ / ឆ្នាំ)	សំនួរសំរាប់វេជ្ជបណ្ឌិត
ទំងន់ (BMI)
កូឡេស្តេរ៉ុលសរុប:
HDL (ល្អ):
LDL (អាក្រក់):
សម្ពាធ​ឈាម
ជំងឺមហារីក​ពោះវៀនធំ
ទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺមហារីក​ស្បែក
ជំងឺមហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តាត
ការឆ្លងជំងឺផ្លូវភេទ
ការឆ្លងមេរោគអេដស៍
ជំងឺសរសៃឈាមរោហិណីខាងពោះ (ការធ្វើតេស្តតែមួយគត់)