តើអ្វីអាចបណ្ដាលឱ្យមានជំងឺមហារីកហើយតើវាអាចធូរស្រាលយ៉ាងដូចម្ដេច?
តើជំងឺមហារីកពោះវៀនធំឈឺមែនទេ ការព្រួយបារម្ភថាអ្វីដែលនឹងធ្វើ ឱ្យអ្នកមានការឈឺចាប់ គឺជាប្រតិកម្មធម្មតាធម្មតាចំពោះការរៀនថាអ្នកមានជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ ជាអកុសលចំលើយគឺមិនស្មុគ្រស្មាញដូចសំណួរទេ។ មនុស្សគ្រប់រូបគឺជាបុគ្គលម្នាក់ដែលមានន័យថាអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មានអំឡុងពេល ព្យាបាលនិងការជាសះស្បើយ ប្រហែលជាមិនដូចនឹងអ្វីដែលខ្ញុំនឹងជួបប្រទះនោះទេ។
ប្រភពនៃការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺមហារីក
ការឈឺចាប់មហារីកមានក្នុងទម្រង់ខុសៗគ្នាប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺ មិនមែនគ្រប់មនុស្សដែលប្រយុទ្ធនឹងជំងឺមហារីកមានការឈឺចាប់នោះ ទេ។ ការមានអារម្មណ៍មិនស្រួលគឺពិតជាកម្រណាស់នៅ ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ហើយជាទូទៅត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់មនុស្សដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីករឺមហារីក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រួលខ្លួនអ្នកមានទោសទំនងជាអាចមាន:
- ការឈឺចាប់ឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងពីការបង្ហាប់នៃសរីរាង្គឬជាលិការបស់អ្នក ( ដុំសាច់មេតាបៃ អាចបណ្តាលអោយសម្ពាធនេះ) ។
- ការឈឺចាប់ស្បែកឬសរសៃប្រសាទ - ជាទូទៅនៅក្នុងជើងឬដៃគឺជា ផលប៉ះពាល់ជាទូទៅ នៃភ្នាក់ងារគីមីព្យាបាលដោយថ្នាំពេទ្យមួយចំនួន។
- ភាពមិនស្រួលដោយសារការរលាកស្បែកដែលជាផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលកាំរស្មីវិទ្យុសកម្មមួយចំនួន។
- ការឈឺចាប់វះកាត់បន្ទាប់ពី ការវះកាត់ពោះវៀន ។
- ការមិនស្រួលទូទៅ - អ្នកអាចអស់កម្លាំង, ចង្អោរ, ឬគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាមិនល្អខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរាយការណ៍ពីការឈឺចាប់ឬអារម្មណ៍មិនស្រួលចំពោះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
កុំធ្វើឱ្យមានកំហុសជាទូទៅនៃការព្យាយាម "រង់ចាំ" ឬអាក្រក់ជាងនេះនៅឡើយទេ, ថ្នាំដោយខ្លួនឯង។ ថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជានិងគ្រឿងស្រវឹងអាចផ្សំបញ្ចូលបញ្ហានៃការឈឺចាប់របស់អ្នកហើយនឹងមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសង្គ្រោះដែលអ្នកត្រូវការ។
ការពិពណ៌នាអំពីការឈឺចាប់របស់អ្នក
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងទទួលបាននូវប្រវត្តិនៃការឈឺចាប់របស់អ្នក។ ថ្វីបើវាហាក់ដូចជាទុកចិត្តក៏ដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកត្រូវតែសួរសំណួរទាំងនេះ។
ចម្លើយស្មោះត្រង់របស់អ្នកអាចជួយឱ្យគាត់បកស្រាយពីមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានព្យាបាលដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយ។ ត្រូវបានរៀបចំដើម្បីពិភាក្សា:
- នៅពេលដែលការឈឺចាប់បានចាប់ផ្តើម។
- តើវាមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅនឹងចលនាឬសម្រាក?
- តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? វិនាទី? នាទី? តើវាជាប់លាប់ទេ?
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាទូទៅបំផុតនៅកន្លែងណា? នៅក្នុងពោះរបស់អ្នក? ត្រឡប់មកវិញ? ត្រូវជាក់លាក់។
- នៅលើ ខ្នាតពីសូន្យដល់ 10 , សូន្យមានន័យថាគ្មានការឈឺចាប់និង 10 ជាការឈឺចាប់ដ៏អាក្រក់បំផុតដែលអ្នកអាចកំណត់ឱ្យឈឺចាប់ជាញឹកញាប់។
- តើវាមានអារម្មណ៍បែបណា? តើវាឈឺមែនទេ? ការដុត? ប្រើពាក្យពិពណ៌នា។
- តើអ្នកបានព្យាបាលការឈឺចាប់យ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកទទួលយកថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទេ? សម្រាកហើយសម្រាក?
- តើអ្នកធ្លាប់មានការឈឺចាប់នេះមុននឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគមហារីករឺវាជាការឈឺចាប់ថ្មីដែរឬទេ?
ការឈឺចាប់អាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនិងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ដែលប៉ះពាល់ដល់ចលនាឬសមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពធម្មតាវា ជា ពេលវេលា ពិតប្រាកដ ក្នុងការ និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ ប្រសិនបើចាំបាច់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចផ្តល់វេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដើម្បីរក្សាអ្នកអោយមានផាសុកភាព។ សូមអានការបញ្ចូលលើថ្នាំថ្មីរបស់អ្នកហើយកុំខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរ។
ការធ្វើសកម្មភាពរយៈពេលខ្លីធៀបនឹងថ្នាំព្យាបាលរយៈពេលវែងសម្រាប់ការឈឺចាប់
មានថ្នាំញៀនណាកូទីនពីរប្រភេទសម្រាប់គ្រប់គ្រងការឈឺចាប់: ការធ្វើសរសៃខ្លីនិងរយៈពេលយូរ។
ថ្នាំដែលប្រើរយៈពេលខ្លីត្រូវបានគេយកជាធម្មតានៅពេលដែលត្រូវការហើយស្នាក់នៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នករយៈពេល 4 ទៅ 6 ម៉ោងអាស្រ័យលើថ្នាំ។
ឱសថយូរអង្វែងជាធម្មតាត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាជាប្រចាំដើម្បីបង្កើតឱ្យមានការឈឺចាប់ថេរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ប្រើថ្នាំញៀនណាកូទិចទេនោះគ្រូពេទ្យប្រហែលជានឹងចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់រយៈពេលខ្លីដើម្បីដឹងថាតើអ្នកត្រូវការវាប៉ុណ្ណានិងរបៀបដែលវាជួយអ្នក។
វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សា កំណត់ហេតុអំពីការឈឺចាប់ - កត់ត្រាពេលណានិងមូលហេតុដែលអ្នកលេបថ្នាំហើយនាំយកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនេះទៅក្នុងការណាត់ជួបនីមួយៗ។ វានឹងជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ថាតើថ្នាំនេះគឺជាជម្រើសត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។
ធ្វើនិងមិនប្រើថ្នាំណាកូទិចសម្រាប់ការឈឺចាប់មហារីក
កុំចែករំលែកថ្នាំថ្មីរបស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើកម្រិតទី 1 នៅពេលអ្នកអាចមានសុវត្ថិភាពនៅផ្ទះនិងមើលថាតើវាប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ ថ្នាំជាច្រើនអាចបណ្តាលអោយវិលមុខឬងងុយដេកហើយវាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបើកបរឬដំណើរការម៉ាស៊ីនធុនធ្ងន់រហូតដល់អ្នកដឹងថាថ្នាំរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់អ្នក។
ចូរ ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងការឈឺចាប់និងប្រើថ្នាំត្រឹមត្រូវអ្នកនឹងមិនក្លាយទៅជាញៀននោះទេ។ ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មុននឹងឈឺចាប់។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានការឈឺចាប់ស្រាលក្រោមការត្រួតពិនិត្យ។ ប្រសិនបើអ្នករង់ចាំរហូតដល់ការឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំបាននោះការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រហែលជាមិនអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងស្រុងនោះទេ។ ក៏ត្រូវប្រាកដថាត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យដឹងប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងផលប៉ះពាល់ណាមួយ។
ការរាយការណ៍អំពីផលប៉ះពាល់នៃការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់
រាល់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មានបញ្ជីផលប៉ះពាល់ដែលអាចមាននៅលើខិត្តប័ណ្ណដែលអ្នកទទួលបានជាមួយនឹងថ្នាំ។ ផលប៉ះពាល់ទូទៅរួមមាន:
- ចង្អោរនិងក្អួត
- អស់កម្លាំង
- វិលមុខ
- ការទល់លាមក
ជាធម្មតាវាងាយស្រួលក្នុងការបន្ថយផលប៉ះពាល់ទាំងនេះដូច្នេះកុំពន្យាពេលក្នុងការរាយការណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានការឈឺចាប់ឬថ្នាំមិនត្រូវបានជួយ, ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់អាចជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតផែនការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ដែលអាចរួមបញ្ចូលការធ្វើអន្តរាគមន៍ដែលមិនមែនជាឱសថសាស្រ្តដូចជាសម្រាកព្យាបាលដោយត្រជាក់ឬកំដៅឬវិធីព្យាបាលការឈឺចាប់ជំនួសជំនួយដូចជាការម៉ាស្សា។
ប្រភព:
សមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិក។ ការថែទាំអ្នកជម្ងឺមហារីកនៅផ្ទះ: ការឈឺចាប់។ 06/08/2015 ។
សមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិក។ ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់មហារីក។ 9/23/2015 ។